Anksioznost praćena napadima panike koja često liči na strah od otvorenog prostora ako nas snađe na trotoaru, uz vrtoglavice i osećaj straha?
Ili:
Depresija, kad jednostavno nećeš da ustaneš iz kreveta kad se probudiš, jer nemaš zašto da ustaješ, nema volje jer nema nijednog razloga...
Као прво да кажем, не разумем се уопште, чак ни на аматерском нивоу.
Али као прави паметњаковић имам своје мишљење !
Елем, из твог текста видим да се ради о два супротна стања духа и свести човека.
Даље видим да су оба лоша и заправо болесна стања.
Као пут по коме идеш, а лево и десно су банкине.
Добро је док идеш и не удараш ни у леву ни у десну ограду.
Анализирај свој живот и поступања
и види како се дешава да изгубиш равнотежу и забодеш се у анксиозност или депресију.
Али то уради са неким са стране, најбоље стручњаком,
јер претпостављам да си већ сто пута сама анализирала своје поступке, али ниси налазила где је грешка.
Или још вероватније, јеси налазила,
али кад дођеш до истине, ти је гурнеш под тепих.
Е ту је потребан неко да ти каже "Ту грешиш, ту је твој проблем !".
Када гурамо проблем "под тепих" ?
Онда када нам изгледа да је то нешто нерешиво, или нешто што не треба дирати.
Ђавола не треба дирати, ако полудесмо, јел' да ?
Ствари, ситуације, бића која могу да утичу негативно на нас,
а није лако супротставити им се или их променити:
- Стан у коме си није добар за тебе, или ти суседи не пријају
- Посао који радиш није добар за тебе, или ти колеге не пријају
- Навике које имаш нису добре за тебе. Пушење, дрогирање, алкохолизам ...
- Породични проблеми постоје, а немаш снаге да им се супротставиш.
Све у свему, обрати пажњу на оно што кријеш од себе.
