Podrska za dijetu

[jexy1005]

Ananas zato sto topi masti...
ima da budem k'o bonbona

 

[Afroo]

...e, pa da znam da je za nesto tako dobar

...nego sta, samo napred..

 

[gost 46745]

Ananas se mora jesti svez .
Gotovi sokovi nisu nikakva zamena

Radjena je jedna privatna studija koliko secera imaju skoro svi sokovi na nasem trzistu zbog deteta koje je pre puberteta dobilo tezak oblik dijabetisa i prinudjeno je da jede na tacnu gramazu i minutazu .

Verovali ili ne , JEDINI nazovi sok koji nema secera u sebi je zero coca-cola.
Cak i oni na kojima pise da nemaju ili da su sa velikim procentom voca u sebi su laza -paralaza .

Dakle , samo cist ananas , navodno zbog bromelina ... mada neznam koja to kolicina treba da se pojede da bi se pocela topiti mast .
U svakom slucaju , dobar je i ja ga jedem jako cesto

@ vec desetak dana se polako uvodim u moju listu intelorancije i sad sam vec skoro tu
meni ne pomaze bas da ovde pisem i objavljujem jer izaziva kontra efekat
mogu da vas lazem a to ne pomaze ni meni a vama nista ne znaci
samo moze mene licno da grize savest kad maznem jedan medenjak i da sam ljuta na samu sebe

 

[Afroo]

....ja sokove skoro da i ne pijem, ponekad taj od ananasa ili narandze bez secera (navodno)...uglavnom
cedim narandze i limun sama i to pijem ako imam, ako ne onda cedevitu...to volim ostalno nista...

....nisam otisla danas da kupim one semenke..mozda popodne ili sutra..ali mi se to cini bas fino za dorucak....

 

[jexy1005]

Nama je dr rekla da je ok ananas iz konzerve
i naravno da nece sad otopiti ne znam koliko i ne znam sta
al eto u jelovniku nam je
u stvari u jelovniku su nam jedno jutro ananas, jedno jutro jagode
razlog je isti
ali jagoda sad nema, ima ali je to nesto crveno sto podseca na jagodu oblikom a ukus mislim da nema

sokove nemamo na listi dozvoljenih namirnica
mogu da ubacim vocku neku u vodu pa da to tako pijem
(posto sam je pitala smem li da pijem one aromatizovane vode, koje inace obozavam)

i znam da cu ja gubiti kilazu svakako kad mali pocne da hoda, ali ce to ici teze ako nastavim da jedem kesicu cipsa kad odem u setnju sa njim
zato je moralo nesto radikalno da se menja
a mm je vise zbog zdravlja krenuo u tu avanturu, ima problema sa bolovima u zglobovima

 

[Ériu]

Ananas se mora jesti svez .
Gotovi sokovi nisu nikakva zamena

Radjena je jedna privatna studija koliko secera imaju skoro svi sokovi na nasem trzistu zbog deteta koje je pre puberteta dobilo tezak oblik dijabetisa i prinudjeno je da jede na tacnu gramazu i minutazu .

Verovali ili ne , JEDINI nazovi sok koji nema secera u sebi je zero coca-cola.
Cak i oni na kojima pise da nemaju ili da su sa velikim procentom voca u sebi su laza -paralaza .

ja se uporno svajdam sa ljudima pokusavajuci da im objasnim taj mit vezan za "prirodne" sokove koji se prodaju po tetrapacima i ubedjujem da niti su prirodni niti su bez secera...dovoljno je da napravis sam sok cedjeni od od nekog voca pa da vidis koja je razlika u ukusu i koliko ce brzo da oksidise bez konzervansa i kojekakvih aditiva (to za one sa pulpom, a bistre necu ni da komentarisem). cak i prirodni sokovi nisu isto ko pojesti svezu vocku jer im tako iscedis sok sa secerom a sve najhranjljivije ostane napolju...sem ako se ne pravi sok od celog voca,...ali tek sta nam prodaju kao zdravo i prirodno a u stvari je katastrofa kad shvatis koji su sastojci...

 

[Џорџи]

ja se uporno svajdam sa ljudima pokusavajuci da im objasnim taj mit vezan za "prirodne" sokove koji se prodaju po tetrapacima i ubedjujem da niti su prirodni niti su bez secera...dovoljno je da napravis sam sok cedjeni od od nekog voca pa da vidis koja je razlika u ukusu i koliko ce brzo da oksidise bez konzervansa i kojekakvih aditiva (to za one sa pulpom, a bistre necu ni da komentarisem). cak i prirodni sokovi nisu isto ko pojesti svezu vocku jer im tako iscedis sok sa secerom a sve najhranjljivije ostane napolju...sem ako se ne pravi sok od celog voca,...ali tek sta nam prodaju kao zdravo i prirodno a u stvari je katastrofa kad shvatis koji su sastojci...

ok nije da nije ali recimo pijem 100% kasastu jabuku..i sad ne mogu ja probati kad ne znam od koje vrste ga oni cede

 

[gost 46745]

Od tih kasatih sokova jedino je jabuka malo bolje ocenjena sa vecim prisustvom voca ( ne 100% sigurno ) ali ne i sa kolicinom secera .
Ovim roditeljima je bila vazna kolicina secera i jos neki elementi koji uticu na dijabetis ... a ti si Dzordi veliki decko i znas sam o sebi da se brines

tako da suma sumarum , dete pije samo VODU

 

[Ériu]

inace izgled da su ta vestacki zasladjena pica jos gora, jer daju telu osecaj slatkosti a ne doprinose nikakvom energijom i onda nam mozak daje jos jace impulse da se nazderemo ko svinje sve u svemu, izgleda da je nabolje vodu lokati, i to cesmusu sto se mene tice ))

setih se neki dan ove teme i zasto su isprogramirane dijete i sam pojam istih lose. moje dve cimerke su bile na dijeti, valjda onoj ducanovoj, neke tri-cetiri nedelje i onda su prekinule jer su imale tu neku posetu u kuci sta god vec i kao nastavice kad ovi odu..i jos uspele da smrsaju koje kilo i tako to...elem neki dan se vracam kuci a pred njima dve ogromne kese iz meka a one onako predano zderu sa sve prelivenim sosovima i kecapima preko a sad za dorucak jedna maze na lebac onako debeo sloj krem sira, pa preko neka masna prsuta, a preko nekoliko kriski kulena...i onda ce ponovo krenuti na dijetu...umesto da primeni neke pametne savete iz tih raznih dijeta koje je drzala, slepo se uhvati jednog, posle se vrati na staro i tako u krug...ne znam sto al ja sam se iznervirala kad sam ih videla kako zderu hamburgere i krompir, valjda jer su stalno kukale na dijetu pa sam se uzivela u celu pricu i to izgleda vise nego one v

 

[smokvicica]

jeste gledali slucajno preksinoc kanal 24 kitchen,kad se siroti dzejmi oliver trudio da udje u skole u kaliforniji,da vidi sta deca jedu,pa ga nikako nisu pustili.onda mu deca i roditelji doneli uzinu,ono strasno,ceo dan zive na krofnama,slatkom pecivu,testima.
a inace kazu da u americi deca skoro uopste ne piju obicno mleko,vec samo obogaceno nekim ukusima,sto je cist secer.bas je bila dobra emisija,bilo mi tako zao olivera,on se jadnicko bas trudio

 

[gost 273051]

jeste gledali slucajno preksinoc kanal 24 kitchen,kad se siroti dzejmi oliver trudio da udje u skole u kaliforniji,da vidi sta deca jedu,pa ga nikako nisu pustili.onda mu deca i roditelji doneli uzinu,ono strasno,ceo dan zive na krofnama,slatkom pecivu,testima.
a inace kazu da u americi deca skoro uopste ne piju obicno mleko,vec samo obogaceno nekim ukusima,sto je cist secer.bas je bila dobra emisija,bilo mi tako zao olivera,on se jadnicko bas trudio

Što, naši su bolji, aj ti spakuj detetu zdrav obrok da ponese, oće djavola, blam ga, a to bi po meni bilo crna kifla sa salatom, tunjevinom, ili pilećim belim..
a nikad to neće zaživeti, uostalom kao ni sve drugo u ovoj zemlji..

 

[Ériu]

Što, naši su bolji, aj ti spakuj detetu zdrav obrok da ponese, oće djavola, blam ga, a to bi po meni bilo crna kifla sa salatom, tunjevinom, ili pilećim belim..
a nikad to neće zaživeti, uostalom kao ni sve drugo u ovoj zemlji..

kad sam ja isla u osnovnu jos su se nosili lepi sendvici u skolu, a vec u srednjoj si bio kulisa ako bi kupovao kojekakve gluposti na velikom odmoru

 

[smokvicica]

Što, naši su bolji, aj ti spakuj detetu zdrav obrok da ponese, oće djavola, blam ga, a to bi po meni bilo crna kifla sa salatom, tunjevinom, ili pilećim belim..
a nikad to neće zaživeti, uostalom kao ni sve drugo u ovoj zemlji..

ja pretplatila dete na uzinu u skoli,sam je trazio,kaze da dobiju nekad i krofnu,ali daju im svaki dan jogurt,sardine,riblju pastetu,sad sam zaboravila sta jos,ali nije tako lose.bolje i to nego sto je moj uporno kupovao cips
a smesan mi je bio,kaze bio na nekom rodjendanu,pa super bili sendvici.
na hlebu puter,pa zelena salata,pa kolut paradajza i nastrugan trapist.moj to voli,ali kaze da su svi bili odusevljeni
bas me je to zacudilo

 

[gost 46745]

Treba jako puno vremena dok se mozak ne okrene za 180 stepeni i usvoji totalno drugi pristup svom vlastitom telu , zeludcu , mozgu .... a onda to znaci pobeda nad samim sobom .
Ja ne verujem u dijete i brzo potezno skidanje kilograma .
Mislim da je to bumerang koji vraca mnogo vise nego sto je bilo .
Celog zivota pazim sta jedem ali mi to ne predstavlja neku fiks ideju koja me optereceje .
Ali....... imam razloga zasto ... po nekoj liniji familije imam dosta debelih i secerasa i kardio bolesti raznih .
Mogla sam da biram i da uticem na genetiku koliko se dalo .
Zasto bi bilo cudno ako sam izabrala ZDRAVLJE ?

Nikad ...ali nikad nisam gladna ... ako slucajno zapadnem u to stanje , ubijam sve oko sebe dok ne dodjem sebi
jedem cesto ali retko kad previse .
Ova intolerancija koju ponekad usvojim na neko vreme je vise zbog alergija ali i zbog tih + -- 2 koji se setaju , kako kad , da bi JA bila zadovoljna

Sta je kome dobro , predstavlja LICNU stvar izbora .

PS ono sto je mene odusevilo kod mog deteta koje nije izbijalo iz raznih mekova , pekara i brze hrane ... je da je vremenom polako usvojila razne zdrave navike i sama kuva corbice od povrca , jede dosta ribe i nemasnih mesa .... mada su joj kolaci jos uvek rak rana

 

[gost 273051]

ja pretplatila dete na uzinu u skoli,sam je trazio,kaze da dobiju nekad i krofnu,ali daju im svaki dan jogurt,sardine,riblju pastetu,sad sam zaboravila sta jos,ali nije tako lose.bolje i to nego sto je moj uporno kupovao cips
a smesan mi je bio,kaze bio na nekom rodjendanu,pa super bili sendvici.
na hlebu puter,pa zelena salata,pa kolut paradajza i nastrugan trapist.moj to voli,ali kaze da su svi bili odusevljeni
bas me je to zacudilo

Ja bi taj čips, coca-colu,i sve ono što se enormno reklamira zabranila, nema većeg otrova..i ja to ne kupujem, niti konzumiram, a oni kad se užele

 

[smokvicica]

PS ono sto je mene odusevilo kod mog deteta koje nije izbijalo iz raznih mekova , pekara i brze hrane ... je da je vremenom polako usvojila razne zdrave navike i sama kuva corbice od povrca , jede dosta ribe i nemasnih mesa .... mada su joj kolaci jos uvek rak rana

a kome nisu

 

[dive]

Ja bi taj čips, coca-colu,i sve ono što se enormno reklamira zabranila, nema većeg otrova..i ja to ne kupujem, niti konzumiram, a oni kad se užele

upravo to!
i ja bih!
klincima zabranjena kupovina alkohola i cigareta, a svaka skola u najblizoj okolini ima kisosk ili neku malu prodavnicu natrpanu tim industijskim otrovom..

 

[smokvicica]

Ja bi taj čips, coca-colu,i sve ono što se enormno reklamira zabranila, nema većeg otrova..i ja to ne kupujem, niti konzumiram, a oni kad se užele

ni ja to ne jedem,ali volim,bas volim
al zato ne mogu da odolim kolacima
gledam da ih pravim retko,al imam decu koja stalno traze.a ja ne umem da uzmem jedan dva,nego kao gladna godina

 

[gost 273051]

ni ja to ne jedem,ali volim,bas volim
al zato ne mogu da odolim kolacima
gledam da ih pravim retko,al imam decu koja stalno traze.a ja ne umem da uzmem jedan dva,nego kao gladna godina

Ako neko voli da jede to sam ja odmalena, ali s godinama sam se kad mi je kvcnulo prešaltovala, tako, da imam potpuno drugačiju ishranu, tj.promenila sam način ishrane.Imam 4-5-6 obroka dnevno, i jedem na 3 -4sata, i nikada nisam gladna.Mojima kuvam normalno, i to jeste naporno(njihove navike nemam nameru da menjam ili da im popujem kako i šta je zdravije.)
To podrazumeva malo spartanski način, ali sam se navikla, i nosim sa sobom na posao, činijice, i tako to..

 

[smokvicica]

Ako neko voli da jede to sam ja odmalena, ali s godinama sam se kad mi je kvcnulo prešaltovala, tako, da imam potpuno drugačiju ishranu, tj.promenila sam način ishrane.Imam 4-5-6 obroka dnevno, i jedem na 3 -4sata, i nikada nisam gladna.Mojima kuvam normalno, i to jeste naporno(njihove navike nemam nameru da menjam ili da im popujem kako i šta je zdravije.)
To podrazumeva malo spartanski način, ali sam se navikla, i nosim sa sobom na posao, činijice, i tako to..

ma ja imam nameru da menjam mojima navike,ali je vrlo tesko,jer zmu je odrastao na snicli svinjskoj i krompiru,pa su deca sklonija takvoj vrsti hrane
al evo ovaj stariji hoce da nabaci misicnu masu,pa na treningu cuo da treba da jede dosta proteina,pa mi trazio pasulj.bogu hvala,jer su pasulj od pre par godina izbacili

 

[Mrs.Bi]

E da se zapljunem
Jexy krenula sa dijetom
bila kod nutricioniste
e sad, nista speciale, promena nacina ishrane, i sad moram da naviknem na vise povrca i ribe, pa videcemo
i mm je sa mnom na dijeti, on se bas upropastio dok sam JA bila trudna

ovde cu da vam kukam kad pocnem da kriziram, moze?

e jexy, meni izgleda da ti je to što je muž na dijeti pola posla gotovo. Mene uzasava koliko se ovaj moj buni protiv svake novine. Ja pre neki dan pravila sebi posni djuveč sa sojinim komadićima (koji je, usput, bio ukusniji) a njima sa mesom.
Napravila poveću količinu i jednog i drugog, jelo se to tri dana. Njihov bio u dve posude, i kad su pojeli iz jedne, ja kažem, ima još.
Kad je on skočio: Nemoj da mi daješ tu neke tvoje bućkuriše sa sojom, neću to da jedem, radije ću uzeti leba i slanine. I šta da mu radim, glupan. Kao da hoću da ga otrujem.
Uh, izvinte, nije me bilo danima, a sad se iskukah.
Ne jedem ni ja soju često, znam da je i to sumnjivo. Ali jednom u dva meseca misim da je ok.

Gledala sam i Džejmi Olivera kad je punio onaj autobus šećerom. Baš se radilo o tom mleku sa ukusima. Niko ga ne ferma. To je sve navučeno na šećere. Na žalost i kod nas je sve više tako. Neki keksi koji su mi bili lepi u detinjstvu sad su mi preslatki.

I užine koje deca neće da nose od kuće. Na žalost najčešće kupuju čipseve i sokove. Moja ćerka (16) je sklona gojenju, to nam valjda genetski po ženskoj liniji i jedno vreme je nosila sendviče od hleba koji sama pravim i stavi se suhomesnato (znamo da ni to ne valja), ali kvalitetno ili domaće kad ima. I bila oslabila. Posle se opet vratila na kioske. Ne možeš nekog naterati na nešto ako on neće.

Jesam sve ineteresantno prokomentarisala što ste pisali!?

E, da... kile silaze polako, jaaaakooo polako. (2 za 3 meseca)

 

[smokvicica]

bi,znaci gledala si i ti,bas je bilo interesantno

 

[Mrs.Bi]

Gledala sam i mnogo sam se nervirala. Ima to svaki dan, a ja kad naletim. Nisam ja baš neki preveliki ljubitelj Džejma Olivera, ali zaista mu skidam kapu za to što pokušava, a i sam je svestan da se bori protiv vetrenjača. Proizvodjači hrane, a naročito tih dodataka su toliko jaki i tako mame i ucenjuju škole i sve druge potrošača da ne mogu da im se odupru.
Amerika, ko Amerika, za njih me i nije mnogo briga, ali mi je strašno što se kod uništava hrana na različite načine, a imamo zaista dobru i kvalitetnu hranu, ne trebaju joj nikakvi dodaci.

 

[jexy1005]

Ova moja dijetica solidno napreduje
mislim, napreduje, hocu reci da nije toliko strasno promeniti nacin ishrane i jesti za dorucak umesto pastete home made namaz od sargarepe i oraha..
popodne sam imala za uzinu suvo voce komada 5 i kaze meni mm, 'ja cu da ti spremim' dok sam ja hranila klinca
i donese mi na tacni 6 kom suvog groždja, kaze 'evo jedan te castim'

 

[Mrs.Bi]

Ova moja dijetica solidno napreduje
mislim, napreduje, hocu reci da nije toliko strasno promeniti nacin ishrane i jesti za dorucak umesto pastete home made namaz od sargarepe i oraha..
popodne sam imala za uzinu suvo voce komada 5 i kaze meni mm, 'ja cu da ti spremim' dok sam ja hranila klinca
i donese mi na tacni 6 kom suvog groždja, kaze 'evo jedan te castim'

kako je to slatko! Blago tebi jexy, slabiš i uzivaš voljena, pažena i mažena
Ja bila danas na Bazaru zdravlja u Domu vojske i na štandu Doma zdravlja Voždovac mi izmerili pritisak i izrračunali BMI indeks koji nije baš za pohvalu 25,6 i odredili da mi je potrebno 1607 kaloria dnevno. Ne znam kako su to izračunali, ali bi mi sigurno prijalo manje. To je verovatno za održavanje.
I gledala sam školu joge Dragana Lončana (najpoznatiji učitelj joge u BG). 6 devojaka, vitkih visokih zgodnih, radile su sve što i mi radimo, samo što one mogu sve da urade ali one su sve instruktorke.
Posle sam otišla u kupovinu u Vero i prepešačila celu ulicu Milutina Milankovića, da bih došla do Omladinskih brigada gde čekam moj bus. Za pohvalu, još kad bih svaki dan toliko...