fantasticno, prosto ne mogu da poverujem da sam naleteo na ovu temu, to je neki znak sigurno
pa ja sam danas poceo sa jednom vrlo rigoroznom dijetom, ali ujedno i vrlo efikasnom
pa ako neko ima neko pitanje nek me kontaktira rado cu pomoci
uvek je bilo malce mekanog ravnomerno rasporedjenog za "tek pod glavu" da ne žulja 
) (sem u znoju) 
opkladim da vidimo ko moze duze dizdrzi - naravno ona se drugi dan nacijepa kikirikija i ja izadjem ko pobednik ))))
pa imo sam je laneКако знаш Зоки да је врло ефикасна, па тек си почео?
Када завршиш са дијетом, презентирај резултате и изведи закључке, па ће и питања да уследе...
pa he, imam jednu zdupetom al se bojim posledicajao pobro
mogo bi i neku sliku da staviš
ako te sramota da kačiš celo telo, jer znam da si ti jedan stidljivi momak pobro, ondak bar krtičnih delova, stomak, zadnjica i to, da vidimo kolko ti kipi i sve : )
pa evo ovako, sve je to pocelo juce ( misim na izvodjenje) ujutro a ima bogatu zaledjinu
ja sam prosle godine skinuo sto kila za dve nedelje i to sad i nije neka tajna, jeo sam samo sledece - kupus, sargarepa, beli luk, crni luk, pola paradjza za dva dana, sirce, zacini, kafa i caj.
naseckam kupus, sargarepu, lukove i paradajz i to sve skuvam te dodam bibera i vegete i to sam jeo 5 dana, pored toga sam pijo samo kafu bez mleka i cajeve.
isao na duge setnje oko ade i igrao stoni tenis i fudbal, uzasan perijod 5 dana mi je telo bilo utrnulo skroz i jos sam i na posao iso
ali dalo je rezultate nevidjene
a da pijo sam i oligogal se
i sad prosle godine se sa svojom
a od juce ujutro je pocela nova trka, javicu ko je pobedijo ali vec se sebi namecem ko potencijalni kandidat
eto i ne pokusavajte ovo kod kuce
to si mogao samo uz dobru aktivaciju svih mišiće u maratonskom telesnom proklizavanju face-to-face sa tvojim ( znaš ono: ona hekla ili čita Tolstojevskog a ti se zauzeo pa crnčiš ) 
nisam ubacila 5 km brzog hoda
ali ću da istrajem svakako
Drzim se varijante bez grickalica, hleba, peciva i kolaca, jedino prekrsim sa sladoledom, kad sam celo popodne u gradu, jer ne znam sta bih drugo pojela, (a nekako ne mogu da jedem voce ulicom) posto mi pekare, hamburgernice, palacinkarnice, krofnice itd...dodju kao mnogo gora opcija
Jun je zakon sto se tice voca.
E pa sad,
kada jedem voce na prazan stomak, muka mi je od bilo koje vrste osim lubenice (koja i nije voce)
Da li to znaci da voce ipak ne valja ?
..i šta da jedem?...vege i presno..najviše..... JA ne znam koliko je to zdravo dopunski uzimati minerale i vitamine....jer imam fobiju na lekove...E pa pitam Vas: Kako da se živi sa viškom kg sa ovakvim ritmom ishrane..gde mi hrana NIJE prioritet...
ma bre ne pricaj napamet ima ti poraste nos ili neshto vetjEl to ona kupus djeta koja je bljak ..pa 100 kg..malo morgen za 10 dana...smanji cigo
)))
ma bre ne pricaj napamet ima ti poraste nos ili neshto vetj
to je dijeta koju smo smislil moj drugar naucnik i ja i vrlo je odvratna ali je i vrlo efikasna, narocito u konbinaciji sa sportom a tolstojevskog i sam volim, volim sve rumunske pisce
tara moj čoek! Sladoled OBOŽAVAM( iako ga retko jedem..i malo)..jedino slako šta pojedem je upravo sladoled (ae ok...1-2x god. i profiterolice u čoko musu..ali jako malo)
Ne znam za pojam: Uh ala sam se najela "do ušiju"..
Žitarice -ne smem nadimaju(sem ječmenih pahuljica) mleko-laktoza -ne, sirevi nikakvi(moja omiljena hrana)...pavlake su mi masne..povrće koje nadima-ne, hlebovi -ništa (sada sa ovom djetom ide komadić dvopeka i ne smeta)..testa mi smetaju ..kao i sve paste...pica samo sa sirom(koji ne smem)..burek ni pod razno..
meso..meso..meso..a NE VOLIM GA
(((
