Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
affrodiita:
....dobro došle u društvo zrelih godina...kad je sve teže nego pre...:dash:

....ne da sam mogla da skinem koliko sa htela, nego nisam mogla ni da se
ugojim ako sam to htela...metabolizam je bio takav da sam u nekim periodima
života morala da idem kod lekara i dobijam dijetu za gojenje...bem ti sunac da mi
je sad ta muka...što bi bilo dobro....:think:

....nahodala sam se samo tako...ništa nisam našla od onoga što sam tražila i
sad samo imam da se nerivram, a sleduje mi dooobroooo pajanje po gradu da nađem
sve što mi treba.....jel se i vama nekad čini da baš kad vi nešto tražite ko za baksuz
toga nema ili ako već i nađete cene su bezobrazno visoke....:eek::confused::mrgreen:

....oko 17h..mi sledi druga trura vežbanja...pa onda opet oko 22h....vala ću skinuti ove
naslage sala pa taman ustajala u toku noći da radim vežbe....eto dotle sam došla, da
to jednostavno moram da skinem.....
Kliknite za proširenje...


baš danas kaže jedna prodavačica : Najgori su oni kupci koji znaju šta hoće...
a to sam je ja kao kupac uverila već tolik puta....

Mici, baš ste slatki na toj spravi... Kako se tu vežba, gore dole, ili levo desno?
Ja ništa danas nisam vežbala, mislim, samo malo, umorila se od tolikog čitanja o vežbanju.
Ali nisam puno ni jela...
 
Dobar dan dijetalke :)
Ja počela da radim praksu na tv Vojvodina, i naglo promenila tempo...
Još u subotu sam uveče izašla i pila (i mnooogoo đuskala :) ), a u ponedeljak sam počela
da ustajem pre 8 :)
Znam da to nije mnogo rano, i inače mi nije problem, nego sam se naglo prebacila posle tri meseca "noćnog režima" pa mi se spava...
Zato me danas oko 15h uhvatio san, do 19h sam spavala.
A doručkovala oko 8, hleb i pileća prsa, ručala brzinski jednu Gudi viršlu i kuvano belance (ne volim žumance), a sad tek idem da kupim meso za večeru.


Definitivno moram da počnem da pravim plan danas za sutra (kad sam na praksi, kad i šta jedem, i kad vežbam) jer se tako najlakše i najbolje aktiviram :)

Od sutra ću biti dobra :mrgreen: Neću da čekam ponedeljak, prvi u mesecu i tako to :p
 
shushu:
Dobar dan dijetalke :)
Ja počela da radim praksu na tv Vojvodina, i naglo promenila tempo...
Još u subotu sam uveče izašla i pila (i mnooogoo đuskala :) ), a u ponedeljak sam počela
da ustajem pre 8 :)
Znam da to nije mnogo rano, i inače mi nije problem, nego sam se naglo prebacila posle tri meseca "noćnog režima" pa mi se spava...
Zato me danas oko 15h uhvatio san, do 19h sam spavala.
A doručkovala oko 8, hleb i pileća prsa, ručala brzinski jednu Gudi viršlu i kuvano belance (ne volim žumance), a sad tek idem da kupim meso za večeru.


Definitivno moram da počnem da pravim plan danas za sutra (kad sam na praksi, kad i šta jedem, i kad vežbam) jer se tako najlakše i najbolje aktiviram :)

Od sutra ću biti dobra :mrgreen: Neću da čekam ponedeljak, prvi u mesecu i tako to :p
Kliknite za proširenje...

shushu, zvana dobra organizacija.... baš te tako pamtim... kad si spremala ispite, išla u šetnje, jela šta treba i koliko treba... Koliko će ti trajati praksa?
 
Mrs.Bi:
shushu, zvana dobra organizacija.... baš te tako pamtim... kad si spremala ispite, išla u šetnje, jela šta treba i koliko treba... Koliko će ti trajati praksa?
Kliknite za proširenje...

Ja mogu da dobro funkcionišem samo kad se dobro organizujem :)
Praksa traje 2-3 nedelje, do početka faxa. Ne znam ni sama tačno.
Fax mi počinje 5.oktobra (fin datum za početak :mrgreen: ), tako da tada svakako moram da prestanem da radim
 
macka vracarka:
A efekti?

Ja se kunem inace u fizicku aktivnost.No,nesto mi ovog leta opala koncentracija...:roll:
Samo napred,uporno vezbajte:)
Kliknite za proširenje...

efekat je odličan...struk,butine,dupe,noge,sve se zateže u pravoj meri i ravnomerno...meni je ovo najlakše da odradim kod kuće kada nađem vremena u toku dana,nije uvek uveče ili popodne,nego u zavisnosti koje obaveze imam uguram tih 30 minuta kada sam slobodno...ja ne mogu da se oslonim na aerobik i ostalo jer je to uglavnom uveče,a ja kada počne sezona uveče uglavnom uvek radim,ne mogu da uskladim...a sa ovom spravicom taman se lepo i ozvojim i zategnem...

dobro jutro dijetalke!kafu pijem,pa vraga vodim u vrtić,pa se vraćam kući da presadim cveće,pa možda pojedem malo fete i crvenih paprika za doručak,onda po njega u vrtić,pa ponovo kući,i onda da završim neke obaveze po gradu,pa proba u pozorišta,pa opet kući,pa onda pravac parkić sa malim,i tako sve neka jurnjava do uveče...nešto lagano ću spremiti za ručak,ali to ću da skontam šta će biti u autu...
 
...dobro jutro...
...sinoć sam odvežbala zadnju turu i sve me boli, znači da ovi polučučnjevi deluju,
a trbušnjaci su otišli na 75...
...sad pijem nes, pa ću musli i vežbe opet idemo dalje...:lol:
...šta ću za ručak baš ne znam, moram u grad zbog nekih obaveza, pa mi to remeti
neko kuvanje, a ima i one supe još za danas...
 
hehehe,jeste škripi...ali pronašla sam tehniku...škripi samo onda kada nisam sasvim izvučena leđima,i taj okretni deo ne držim normalno sa polugom,e onda užasno škripi,tako da onda znam da ne radim vežbu normalnu,kada imam dobru polugu rukama onda ne škripi...što?jel i ti imaš i tvoj škripi????????hihihi...ja sam mislila da sam jedina,a mašina nova..
 
Poslednja Igra Leptira:
nemam ovakav, imam obicni steper, bez ovih ruckica za ruke, ali on toliko odvratno i glasno skripi da ga istinski mrzim
efekat koji izaziva je sjajan, tacno napipas svaki misic na dupetu koji se steze i opusta, ali kada je nesnosan i iritantan
Kliknite za proširenje...


....ako ti nije problem da kažeš gde si nabavila taj obični steper bez tih ručki,
meni takav treba, i samo takav mogu da imam u kući, jednostavno nemam prostora
za ništa veće od toga....:(
 
afro, ne mogu da se sjetim, kupljen je prije nekih sest -sedan godina, a gdje, nemam ni najmanju predstavu... cak nije iskljuceno ni da je narucen preko tele shopa
moj steper ima papuce koje idu u stranu, i to mi se cini da mnogo znaci, kao da i unutrasnji dio butina pokrece
e sad, zasto ja pisem na ovoj temi a imam spravice? zato sto sam lijena, a ne zato sto one ne valjaju

pogledaj u sportskim autlet radnjama, ima ih koje drze i opremu... takvu jednu imas na vrhu bulevara... jedna tramvajska stanica prije ustanicke...
 
....e hvala, pogledaću do zime valjda nađem nešto pa da mogu da vežbam u kući
kad zazimi....a ne mislim da se odreknem ovoga što sad radim jer mi prija i polako
se vide rezultati, samo ne tako brzo kako bi ja želela...
 
do zime? ja mislila da ti je hica, ako nije, onda cu ti ja narednih dana, ili u ponedjeljak, pogledati u jednoj od tih radnji sto sam pomenula, pa cu da ti javim ima li sta i kakve su cijene
ako se ne javim do vikenda, moilim te podsjeti me, posto radim nesto pa mi je glava puna i mozda zaboravim: (

stepere mozes naci svuda, u svakoj radnji sportske opreme, samo je fora naci najpovoljniju, posto im cijene bezobrazno variraju
 
Poslednja Igra Leptira:
do zime? ja mislila da ti je hica, ako nije, onda cu ti ja narednih dana, ili u ponedjeljak, pogledati u jednoj od tih radnji sto sam pomenula, pa cu da ti javim ima li sta i kakve su cijene
ako se ne javim do vikenda, moilim te podsjeti me, posto radim nesto pa mi je glava puna i mozda zaboravim: (

stepere mozes naci svuda, u svakoj radnji sportske opreme, samo je fora naci najpovoljniju, posto im cijene bezobrazno variraju
Kliknite za proširenje...


...pa ne gori kuća...ionako ne mogu ništa postići preko noći...a već radim vežbe,
tako da ti unapred hvala...i ne brini podsećaću te...a pogledaću i sama kad vidim
neku sportsku prodavnicu...nisam ni razmišljala da to ima tamo...ko zna šta sam
ja mislila gde se to uopšte prodaje....valjda zajedničkim snagama nađemo najjeftinije...:lol:
 
Bila sam na operaciji podizanja guzice, gle kaj su mi napravili........


















image0011.jpg
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Manastirka
"Reset" odmor za žene
2 3
Odgovora
54
Pregleda
1.209
Manastirka
Manastirka
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
246
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
231
Џорџи
Џорџи

Back
Top