Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Jesam na faxu, ali ne studiram žurnalistiku nego menadžment u medijima :)
Dobro veče dijetalke, ja sad došla kući nakon celog dana, mrtva sam i idem da spavam.
Od ponedeljka najverovatnije uplaćujem zumba aerobik, konačno :D
 
Dobro jutro/dan... ja kupila lubenicu. Nisam nikad ovako kasno ujesen (a meni je kasna jesen čim deca krenu u uškolu, iako je kalendarski još leto) kupovala lubenice. A sad je komad 50 dinara, pa ko velim, nek i bacim pola, ako ne valja... ali valja. Odmah sam je probala - dobra je. I ima jedno 6-7 kila. Ima da mi traje...
Juče sam jela neki lebac vazdan... a napravila fin od integralnog brašna, pa sa raznim semenkama... pa to meni lepo i ne mogu da prestanem. A još sam popodne na poslu uzela i nekoliko zalogaja čipsa. E to mi stvarno nije prijalo. Potpuno sam se odvikla od tako slanih i masnih stvari.
Zato sam danas i kupila lubenicu, za kad naiđe ono, nešto bih da gricnem....
Slaba sam i sa vežbama. Ne preskočim nijedan dan, ali mali broj uradim. Ujutru sam sva ukočena i ne prija mi, a kasnije naiđu obaveze, pa mi nikako nije zgodan momenat. Ali imam nameru da se popravim
 
...dobar dana drugarice dijetalke....:lol:

...ja od jutros sve usporeno, kasno ustala, tek sad pijam kafu i planiram šta ću za
ručak..tamo na onoj temi sam svašta nešto nabrojala šta ima u frižideru..e od toga
treba spremiti neki ručkić...da bude bar dva dana...duže me nervira kad moram da
jedem jedno isto...a kraće mi nešto bzvz da se bakćem...:rumenko:
...posle mi sledi musli i mleko, pa vežbe koje sam pojačala do maximuma, ja više
od toga trenutno ne mogu...ali kad se vidi rezultat, a počinje da se vidi, onda mi
nije teško....još dok kupim steper, ima da se vratim u formu samo tako....:zper:
 
Hej hou :D
Od danas (znam, to sam 1000 puta rekla), ali stvaaaaaarno vam se pridruzujem :D
Naime, onih par kg shto sam nabacila nikako da odu ( a i kako da odu kad jedem fast food) :roll:

Eeeee, ali od prekjuche sam zajedno sa momkom na dijeti :P
I stvarno nisam prekrshila nishta, tako da sam vec usla u 3. dan...
Za doruchak cu cjapiti neku vocjku... Rucak piletina i mahune i salatica paradajz.
Vechera - voda :D
 
.....ja sam danas sebi za ručak ispržila malo bećarca i to bez jaja....ali samo
malo koliko može da se pojede odjednom...uz to parče crnog integralnog
hleba...i odradila sam svoje vežbe...već dva puta danas....dosta od mene
do večeras....:think:

.....posle ću malo da prošetam, tek da protegnem noge....možda smislim
nešto pametno za večeru....al' baš lagano....
 
Dobro veče!
Ja nikako da se bacim na konkretnu dijetu, samo sam smanjila klopu. Videćemo hoće li biti nešto od toga. :think:
Affro, postoje prodavnice sa spravama, kod nas u NS-u su na Spensu, a i BGD-u ih sigurno ima na svakom koraku. Tamo se prodaje bukvalno sve za vežbanje: od odeće i obuće, preko bućica pa do najvećih sprava. Takođe, ima da se kupi u Tempu, Rodiću i tim većim trg.lancima.
Ako se dobro sećam, koštao je oko 50 eura pre par godina kad ga je mm kupio. Mislim da je sada to mnogo jeftinije.
 
Dobro veče dijetalke!
Ja ceo dan u akciji.
Doručkovala sam s nogu pre prakse neki sendvič, usput kupila nisam stigla da jedem kod kuće.
I dobro je što sam ga pojela pošto sam stigla da ručam tek posle 16h, pileće belo i salatu.
Sad sam sela malo da odmorim, pa idem sa dečkom do grada da prošetam :)
Sutra opet frka dan, ustajem u 5 ujutro (praksa na jutarnjem programu), pa za Beograd kod zubarke,
pa ceo vikend skitanje i druženje sa mamom i drugaricama :mrgreen:
 
bokaruki:
ja samo da kažem da sam tu
i stidim se najstrašnije
i sve uredno pratim
i affro, divim ti se na upornosti i rešenosti
i tako....:rumenko::rumenko:
ja nisam ni na dijeti a još manje vežbam
Kliknite za proširenje...

...ništa ti meni ne veruj:heart:ovo je sad tako zato što imam cilj..a posle onog
datuma ćemo da vidimo hoće li me i dalje držati...eto ni ja sama sebi ne verujem:rumenko:
...da sad sam strašno motivisana da izgledam pristojno, da bar malo zaličim na sebe,
i tako, a šta će posle biti kad dođe zima i slave i tako to....to ćemo tad videti...:think:
 
affrodiita:
...ništa ti meni ne veruj:heart:ovo je sad tako zato što imam cilj..a posle onog
datuma ćemo da vidimo hoće li me i dalje držati...eto ni ja sama sebi ne verujem:rumenko:
...da sad sam strašno motivisana da izgledam pristojno, da bar malo zaličim na sebe,
i tako, a šta će posle biti kad dođe zima i slave i tako to....to ćemo tad videti...:think:
Kliknite za proširenje...

o tom potom.... ovde ( našoj zemlji) se ionako prave samo kratkoročni planovi
 
bokaruki:
ja samo da kažem da sam tu
i stidim se najstrašnije
i sve uredno pratim
i affro, divim ti se na upornosti i rešenosti
i tako....:rumenko::rumenko:
ja nisam ni na dijeti a još manje vežbam
Kliknite za proširenje...

e, a ja sam pojela 3 (i slovima: tri) sendviča sa pršutom i salatom od krastavaca i kiselog mleka.... e jelo mi se... htela sam da umrem... pa jedan, pa mi se još jede, pa drugi.... pa treći. E sad sam napunila svako crevce i baš se lepo osećam.... posle ću da kažem šta mi je to trebalo.... al, nek ide život. Idem sad da popijem na terasi i čašu vina .... pa da bude kompletno....
 
Mrs.Bi:
e, a ja sam pojela 3 (i slovima: tri) sendviča sa pršutom i salatom od krastavaca i kiselog mleka.... e jelo mi se... htela sam da umrem... pa jedan, pa mi se još jede, pa drugi.... pa treći. E sad sam napunila svako crevce i baš se lepo osećam.... posle ću da kažem šta mi je to trebalo.... al, nek ide život. Idem sad da popijem na terasi i čašu vina .... pa da bude kompletno....
Kliknite za proširenje...

...e, neka si vala, lako ti je kad ti taman pantalone iz 80-ih godina, i ja bi veruj mi
da mi išta iz tih godina stoji ikako...:think:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Manastirka
"Reset" odmor za žene
2 3
Odgovora
54
Pregleda
1.209
Manastirka
Manastirka
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
246
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
231
Џорџи
Џорџи

Back
Top