Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Ja imam onu kućnu pekaru, tako da samo ubacim sastojke koje želim i ona sama sve odradi. Inače, to mi je jedan od najvažnijh kućnih aparata. Kad se stara početkom godine pokvarila i ja sam mesila ćabatu (onu čuvenu Parkinu, nema prljanja ruku), dok nisam kupila novu.

Ja je nemam,testo umesim u multipraktiku(može da umesi i tvrdo testo) pa ga posle samo smotam u kalup.
Možda bi se i meni dopala pekara da sam je probala? :think:
 
Mislis ako sto vise ovih smajlija :) stavis da ce pomisliti da si duhovita i dobronamjerna?:mrgreen:

Jeste parka sada tek shvatih ko je stela;), dobronamernost i duhovitost se ima ili nema, smajli nemaju nista sa time:D

Tema@
Ako nemate genetsku srecu kao moja gospa i ja, onda vredi samo stroga disciplina:sad2:, ali je najbolja kilaza ona u kojoj se prijatno osecamo:zaljubljena:
Ja krsim sva pravila dobre i zdrave ishrane, jedem cesto posle ponoci par stotina grama cokolade, pijem litrima kafe, pusim previse cigareta, jedem izobilno i decenijama sam 184/82, imam ogromnu srecu genetike. Moja supruga isto, i uvek je slicnom kilazom kao i pre vise decenija.
 
Ja je nemam,testo umesim u multipraktiku(može da umesi i tvrdo testo) pa ga posle samo smotam u kalup.
Možda bi se i meni dopala pekara da sam je probala? :think:

Ma kako kod ga praviš, sigurno ga napraviš zdravijeg, ukusnijeg i jeftinijeg od kupovnog.
Ja sam u svojoj okolini širila oduševljenje tom pekarom, a i ljudi su kod mene jeli hleb, pa im se svideo, pa su neki kupili pekaru, ali niko je ne koristi tako redovno kao ja.
Svima lakše da kupe. Meni nije. A eto, ko pravi sam hleb, zna da to nije neki problem, niti veliki posao.
Mene je odmah većina ljudi pitala jel pravi burek? Pa onda pitaju koliko vremena treba da se napravi hleb - 3 sata, onda se bogzna koliko razočaraju. Ima i brzi program, koji to sve odradi za 1,5 sat, ali mi ne bude tako lep hleb, ne naraste.
Pa i kad sam pravila ćabatu, po tom receptu koji valjda svi sa Krste koristimo, testo raste 8-12 sati. Ja ga umesim uveče i ujutru samo istresem na pleh, na papir za pečenje i ispečem za 30-40 minuta. Nikakav problem, samo se treba na vreme setiti šta treba da se uradi.
 
Poslednja izmena:
Jeste parka sada tek shvatih ko je stela;), dobronamernost i duhovitost se ima ili nema, smajli nemaju nista sa time:D

Tema@
Ako nemate genetsku srecu kao moja gospa i ja, onda vredi samo stroga disciplina:sad2:, ali je najbolja kilaza ona u kojoj se prijatno osecamo:zaljubljena:
Ja krsim sva pravila dobre i zdrave ishrane, jedem cesto posle ponoci par stotina grama cokolade, pijem litrima kafe, pusim previse cigareta, jedem izobilno i decenijama sam 184/82, imam ogromnu srecu genetike. Moja supruga isto, i uvek je slicnom kilazom kao i pre vise decenija.

Blago vama!!!!

a šta? stvarno je _Stela_ Parka.... a ja evo već u nekoliko postova hvalim Parkinu ćabatu.
 
Jesam,dobronamerna sam...drugi misle a i ja ponekad da sam duhovita...pa da je mene neko tako pitao ja bi ladno stavila mere,na kraju ni ne moraju da budu prave...a ja cak i nisam muskarac:lol::lol::lol::mrgreen:

Aha, a nisi pomislila da postoje i ljudi koji ne zele da ispunjavaju sve tudje zelje i koji ne zele po svaku cijenu bas svima da se dopadnu? Nisi cula za ono: Ko zeli da ugodi svima ili je lud ili ce to postati?
To sto bi ti nesto uradila, pa makar i slagala ne znaci da svi to treba da rade. I to sto ti mislis da si duhovita ne znaci da i svi ostali tako misle. Dobronamjerna 100% jesi, to smo ustanovili po broju smajlija koje stavljas u postove:mrgreen:
 
Bljak par stotina cokolade posle ponoci pa sto se prejedas ko da nikad nisi video, uzivaj u cokoladi, ne tovi se. Nego zanima me kakva ti je krvna slika i fizicka kondicija. Posto ces po svoj prilici reci savrsena ( sta ti je forumsko iskustvo) navedi bar nesto sto ti fali jer se toliko hvalis da je to neukusno
 
Bljak par stotina cokolade posle ponoci pa sto se prejedas ko da nikad nisi video, uzivaj u cokoladi, ne tovi se. Nego zanima me kakva ti je krvna slika i fizicka kondicija. Posto ces po svoj prilici reci savrsena ( sta ti je forumsko iskustvo) navedi bar nesto sto ti fali jer se toliko hvalis da je to neukusno

Jao, Linda, kako ces tako uvrijediti Gospodina Savrsenog kojeg vecina forumasica cuva i tetosi kao endemicnu vrstu?! On jednostavno nije na to navikao!:mrgreen:
 
Bljak par stotina cokolade posle ponoci pa sto se prejedas ko da nikad nisi video, uzivaj u cokoladi, ne tovi se. Nego zanima me kakva ti je krvna slika i fizicka kondicija. Posto ces po svoj prilici reci savrsena ( sta ti je forumsko iskustvo) navedi bar nesto sto ti fali jer se toliko hvalis da je to neukusno

Ne hvalim se, samo kazem da sam srecom nasledio dobru genetiku. Par cokolada nije multiplikacija stotine.
Fali mi od rodjenja pesimizam i omalovazavanje drugih osoba:D, celi zivot trazim kod drugih samo pozitivne strane i srecno zivim puno decenija tako. Nekima to mozda smeta, lepa rec ili podrska ako je iskrena, donese puno vise nego li neiskrenost ili podsmeh i isticanje necije nadmoci koja je samo u glavi.
Sa mojih pedespet godina sam jos uvek vise fit od puno mladjih od mene. To nije ponovo hvalisanje vec samo konstatacija da sam imao malo vise srece, ne pameti, da nasledim genetiku i mozda, kao i ti, zivim u boljim finansijskim uslovima nego drugi, koji su imali manje srece. Ni manje ni vise:neutral:

Savetujem svakoga da izbegava dijete koje se nude kao uspesne. Zdravo se hraniti je vazno, smanjiti kolicinu ishrane i vise izlaska u prirodu su najuspesnije i bez posledica. Kao i sve u zivotu, preko noci se uspesi ne postizu. Moju moralnu podrsku imaju sve Dame koje se bore na odrzavanju zdravog tela i duha:D
 
Poslednja izmena:
Jao, pa sto se mucis toliko, ionako si bolesna, pa ode ti imunitet u podrum!
E sada mene zanima, koji je to fazon kod te lunarne dijete? To koliko znam, ne jedes 24h, ali zasto bas tada...po nekoj logici, bilo koji dan da ne jedes 24h mora biti nekakve promjene.
 
Jao, pa sto se mucis toliko, ionako si bolesna, pa ode ti imunitet u podrum!
E sada mene zanima, koji je to fazon kod te lunarne dijete? To koliko znam, ne jedes 24h, ali zasto bas tada...po nekoj logici, bilo koji dan da ne jedes 24h mora biti nekakve promjene.

to je mjesečeva dijeta... ne jedeš tokom mjesečevih mijena, to su 4dana
tih dana bi trebalo samo unositi tečnost, nikako čvrstu hranu

ja sam mjesec dana ispoštovala, ali nisam trenirala niti sam ostalih dana smanjila ishranu... nije mi polazilo za rukom, nikako da se disciplinujem... i lakša sam jedan do dva kilograma
danas je prvi gladni dan drugog mjeseca... već nekoliko dana treniram i hranim se prema nekom plančiću koji sam napravila... plan je skinuti mnogo sala i celulita i nabaciti mišiće

e sad... glava me užasno boli... tako je svakog gladnog dana, ali, nakon ovih mjesec dana moji pozitivni utisci su sledeći (nema ih nešto mnogo, ali da ne bude samo negativno da nabrajam):
koža lica mi se isčistila od nekih bubuljica koje sam vukla još od jesenas... nije kao što je bila prije nekog vremena, ali se znatno sredila... nema više aktivnih bubuljica
regulisana mi je probava
 
Aha, a nisi pomislila da postoje i ljudi koji ne zele da ispunjavaju sve tudje zelje i koji ne zele po svaku cijenu bas svima da se dopadnu? Nisi cula za ono: Ko zeli da ugodi svima ili je lud ili ce to postati?
To sto bi ti nesto uradila, pa makar i slagala ne znaci da svi to treba da rade. I to sto ti mislis da si duhovita ne znaci da i svi ostali tako misle. Dobronamjerna 100% jesi, to smo ustanovili po broju smajlija koje stavljas u postove:mrgreen:

...ako ti tako kazes...:zper::zper::zper:
 
...Pasivni, sve je to divno i krasno do nekih godina...a onda krene klimax i sve se promeni dok trepnes....

...ni ja nisam imala problema sa kilazom do pre 3 godine, i verovao ili ne sa istom ishranom, istim nacinon
zivota, kretanjem nabacih verovao ili ne celih 10 kg....to da mi je ranije neko rekao naravno ne bih mu verovala,
kad sam slusala price, i voda mi se lepi, bila sam u cudu, mislila da ljudi pricaju ne verovatne price, da je to
nemoguce..a vidis jeste..moguce je....metabolizam se usporava...na zalost...:(

..zato uzivajte dok mozeti ti i tvoja draga, ali pocnite polako da vodite racuna, jedna godina u ovom periodu zivota
je puno, i za to vreme se svasta izmeni...ne nisam zlobna, i nemoj pomisliti da vam to zelim, samo predocavam
stanje koje moze doci....malo je ljudi koji i u starijim godinama ostanu vitki...

...treba tu puno truda, rada, a navika da se puno jede, jer se to nama "ne moze" dogoditi....osane i tesko se sa
tom navikom kasnije izlazi na kraj...
 
Ma znam, ali ne kontam u cemu je stos, zasto bas tada kada je mjena, tj kako mjena utice na organizam?!

to i mene zanima
htela sam i ja ranije na to cudo ali ne bih izdrzala da ne jedem ceo dan,pa za to je potrebna priprema
inace danas sam bila u americkom restoranu,znate ono kich iz 50ih,tapacirane stolice i aluminijum,dzuboks,merilin i elvis svuda redom,platis jednom koka kolu i dosipaju ti sve vreme
e pa amerikanci bi se smejali kako su to male porcije cak i za francusku su male
pojela pola rodeo drive burgera(nije bio pecen po mom ukusu)i porciju pomfrita,i pivo se racuna u kalorije znam znam
uzela desert,pa ne mogu da umrem a da ne probam debele palacinke s javorovim sirupom(onako,ko aromaticni tecniji med) i izasla s laganim stomakom
prethodno sam trcala dva kruga (4km)
pa sam se izlezavala na balkonu i tako zaspala
i tako
pijem caj (jos kasljem) i pakujem kartone,selimo se sledeceg vikenda,bice sporta
e posle moram da pronadjem tamo gde cu da trcim,u novom gradu
 
...Pasivni, sve je to divno i krasno do nekih godina...a onda krene klimax i sve se promeni dok trepnes....

...ni ja nisam imala problema sa kilazom do pre 3 godine, i verovao ili ne sa istom ishranom, istim nacinon
zivota, kretanjem nabacih verovao ili ne celih 10 kg....to da mi je ranije neko rekao naravno ne bih mu verovala,
kad sam slusala price, i voda mi se lepi, bila sam u cudu, mislila da ljudi pricaju ne verovatne price, da je to
nemoguce..a vidis jeste..moguce je....metabolizam se usporava...na zalost...:(

..zato uzivajte dok mozeti ti i tvoja draga, ali pocnite polako da vodite racuna, jedna godina u ovom periodu zivota
je puno, i za to vreme se svasta izmeni...ne nisam zlobna, i nemoj pomisliti da vam to zelim, samo predocavam
stanje koje moze doci....malo je ljudi koji i u starijim godinama ostanu vitki...

...treba tu puno truda, rada, a navika da se puno jede, jer se to nama "ne moze" dogoditi....osane i tesko se sa
tom navikom kasnije izlazi na kraj...

Znam to sve Affri:D a i da nisi...zlobna:zaljubljena:

(Malo sam stariji od tebe;)) U familiji sa obe strane roditelja su svi slank, gledano cisto statisticki, genetski imam ogromnu srecu da cu i ja to ostati. Ne sumljam u tvoje iskustvo jer poznajem puno slicnih slucajeva. To sam naveo samo kao primer izuzetka (mene, osoba koja ni u cemu nije...normalna:hahaha:), sa povecanjem godina su i nase aktivnosti daleko skromnije nego li u mladim godinama a metabolizam je suprotno nastrojen.
Moja sreca je genetske i psihicke prirodesada ce neko to vec protumaciti kako mu odgovara. Mladi se rado druze samnom i non-stop sam u takvoj sredini:D
Ja sam samo nenamerno (prepoznao neljubitelje smajlija) usao u temu koju, kao i mnoge, pratim ali ne ucestvujem. Smeta mi zlonamernost i podrugljivost nezrelih licnosti:neutral:
Borba za odrzati svoju zeljenu kilazu je skoro teska kao i borba za normalnim zivotom:sad2:
 
Znam to sve Affri:D a i da nisi...zlobna:zaljubljena:

(Malo sam stariji od tebe;)) U familiji sa obe strane roditelja su svi slank, gledano cisto statisticki, genetski imam ogromnu srecu da cu i ja to ostati. Ne sumljam u tvoje iskustvo jer poznajem puno slicnih slucajeva. To sam naveo samo kao primer izuzetka (mene, osoba koja ni u cemu nije...normalna:hahaha:), sa povecanjem godina su i nase aktivnosti daleko skromnije nego li u mladim godinama a metabolizam je suprotno nastrojen.
Moja sreca je genetske i psihicke prirodesada ce neko to vec protumaciti kako mu odgovara. Mladi se rado druze samnom i non-stop sam u takvoj sredini:D
Ja sam samo nenamerno (prepoznao neljubitelje smajlija) usao u temu koju, kao i mnoge, pratim ali ne ucestvujem. Smeta mi zlonamernost i podrugljivost nezrelih licnosti:neutral:
Borba za odrzati svoju zeljenu kilazu je skoro teska kao i borba za normalnim zivotom:sad2:

....eto razumeli smo se...:D

....i jesi sretan sto si povukao gene na tu vitkiju stranu...a ja sam baksuznica
pored onoliko vitkih sa mamine strane, povukla na one druge sa tatine...al sam
bar u mladim godinama bila bez problema..pa nema smisla da budem ne zadovoljna, samo sad moram malo vise da se trudim, i resim se bar onih kojih
mogu, sa pravilnijom ishranom i vise kretanja...:think:
 
Meni su za ucvrscivanje stomaka najbolje sprave poput ovih:Pogledajte prilog 178920Pogledajte prilog 178921

Moja je poput ove prve, sa dva tockica, ali mislim da sve jednako pomazu.
Prije sam radila razne trbusnjake, ali sve to nije bilo nista. Kada sam prvi put uradila 10-20-ak ponavljanja tom spravom dobila sam takvu upalu misica, sve izmedju rebara me je boljelo. Svaki dan sam pomalo povecavala broj ponavljanja i poslije nekih 40-ak dana stomak mi je bas bio cvrst. Samo sto ja nisam disciplinovana, pa nekad ne radim ni po mjesec, dva, pa se sjetim, pa opet pocnem i tako...
Ja nisam imala visak koze, tako da ne znam da li za to pomaze, ali da se ucvrsti stomak pomaze.

svaka čast svima na upornosti
mene je sramota da pišem jer samnula od karaktera, lakše mi je da očajavam nad ženom koja me gleda iz ogledala i da se zaričem da više neću tako...i opet ništa....sve po starom...prezirem samu sebe, samokažnjavam se nošenjem stare garderobe pri čemu u neku jedva ulazim, jer ako kupim nešto veće definitivno nikad neću dovesti sebe u red...
ali moram da napišem nešto o spravi ovoj desno na slici
znači, nije rekla kazala, priča koju je neko čuo od nekog i sl
momak koji je vežbao sa njom je doživeo tešku povredu kičme-mislim ništa nije osetio da je pogrešno uradio, da ga je zabolelo i sl
samo jednostavno nije više imao osećaj u nogama

operacijom se sredilo, ali eto, kad već znam šta može da se deasi, da vam kažem i za to
 
mileva,znam da je to uzasno samomucenje sto sebi radis,radim i ja u periodima i osecam se grozno
sto sam sebe mozes da povredis niko ne moze
ali skoncentrisi se,izmeditiraj,odluci neki datum,dotle ako hoces i preteruj
ali onda stop!
odluci koje prekrsaje smes da pravis (dakle ja sam danas jela pomfrit a pazim na ishranu!ali ostacu bez vecere)
moras da budes odlucna,i uvek misli na neku glupu snezu
i ove zene ovde,pogledaj mene pre i posle,pogledaj macku pre i posle,meni takodje pomaze podrska koju dajemo ovde jedne drugima (dobro upadne povremeno neka budala da nas nauci pameti ali to po kratkom postupku)
mozes ti to,samo odluci!
 
odlučim ja
dam sebi neki rok
realan
i par dana bude kao što treba
onda iskrsne nešto što me izbaci iz ritma-dolazak prijatelja na večeru, odlazak kod njih, restoran, ...
ma znam da je ti opravdanje samozavaravanje
činjenica je da kad god imam slatkiše u kuči ja ih tamanim - a imam ih kao zbog dece
opet laž, i zbog dece i zbog sebe

mada
probaću od sada, upravo od ovog časa da se samodisciplinujem

nego, pijete li kiselu vodu, ali onako 2 l dnevno recimo
ja to mogu kad osetim potrebu za gaziranim ili kad znam da bi trebalo da popijem vodu (kažem znam, jer potrebu nikada ne osetim)
ali čula sam da je skoro podjednako loša kao i kk
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top