Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
...nije klasična dijeta, to je promena načina ishrane, ponašanja i svega što ide
uz to, da bi se metabolizam ubrzao, normalno trošio unete kalorije....
...pritom ja ne jedem posle 18h..skoro ništa, ili samo jabuke uglavnom, mi
one prijaju..........lepo me zasite.....
...smanjen unos ugljenih hidrata, slatkiša....češći manji obroci..i ide polako,
to je cilj, da se naviknem (i ne samo ja), na neki drugi zdraviji režim....

...da li si ti to bila na nakoj drastičnoj dijeti...ili se meni čini????
 
affrodiita:
...nije klasična dijeta, to je promena načina ishrane, ponašanja i svega što ide
uz to, da bi se metabolizam ubrzao, normalno trošio unete kalorije....
...pritom ja ne jedem posle 18h..skoro ništa, ili samo jabuke uglavnom, mi
one prijaju..........lepo me zasite.....
...smanjen unos ugljenih hidrata, slatkiša....češći manji obroci..i ide polako,
to je cilj, da se naviknem (i ne samo ja), na neki drugi zdraviji režim....

...da li si ti to bila na nakoj drastičnoj dijeti...ili se meni čini????
Kliknite za proširenje...
На протеинској.
Једеш колико хоћеш, кад хоћеш:
све врсте меса, печурке, јаја, парадајз, паприку, купус, салату, краставац...
Свашта сам ја смислила да направим од тога и јела доста.
ЗА три недеље се смрша око 6 килограма. И не враћају се ако баш не претераш.
А ја сам три месеца претеривала па ето...
И да пијем пуно лимунаде и чаја.
И витамине. Мада, никад не једем више поврћа него сад...
 
QueenOfClubs:
На протеинској.
Једеш колико хоћеш, кад хоћеш:
све врсте меса, печурке, јаја, парадајз, паприку, купус, салату, краставац...
Свашта сам ја смислила да направим од тога и јела доста.
ЗА три недеље се смрша око 6 килограма. И не враћају се ако баш не претераш.
А ја сам три месеца претеривала па ето...
И да пијем пуно лимунаде и чаја.
И витамине. Мада, никад не једем више поврћа него сад...
Kliknite za proširenje...

....znam, pisala sam negde u nazad, da sam tako jela nekoliko godina, i nisam
imala problema nikakvih sa kilažom...
....e, sad meni se usporila štitna, pa mi ona stvara problem, tako da ne znam
koliko bi bilo pamteno da se tako hranim...prijala mi je, po prirodi sam mesaroš
pa mi nije teško padalo....
....ko zna možda "presečem" sa njom mesec dva tek da malo brže skinem ovih
par kilograma kojih nikako ne mogu da se rešim....
 
affrodiita:
....znam, pisala sam negde u nazad, da sam tako jela nekoliko godina, i nisam
imala problema nikakvih sa kilažom...
....e, sad meni se usporila štitna, pa mi ona stvara problem, tako da ne znam
koliko bi bilo pamteno da se tako hranim...prijala mi je, po prirodi sam mesaroš
pa mi nije teško padalo....
....ko zna možda "presečem" sa njom mesec dva tek da malo brže skinem ovih
par kilograma kojih nikako ne mogu da se rešim....
Kliknite za proširenje...
Ја сам потпуно здрава тако да нема проблема с том дијетом.
Једино што ја стварно не волим много месо па ми често буде зло...
На шта год да помислим, мука ми је.
А морам да једем да се не бих онесвестила, иначе, апетит немам.
Лакше је лети кад има више поврћа и кад је укусније.
А са том дијетом ћеш тих пар да скинеш за две недеље сигурно.
Ако не и пре...
 
QueenOfClubs:
Ја сам потпуно здрава тако да нема проблема с том дијетом.
Једино што ја стварно не волим много месо па ми често буде зло...
На шта год да помислим, мука ми је.
А морам да једем да се не бих онесвестила, иначе, апетит немам.
Лакше је лети кад има више поврћа и кад је укусније.
А са том дијетом ћеш тих пар да скинеш за две недеље сигурно.
Ако не и пре...
Kliknite za proširenje...
...sreća tvoja:heart:
...meni je prosto čudno kad neko ne voli meso...ali naravno ukusi su
različiti....ja sam sebe od kad sam na ovom režimu ishrane naterala
da jedem što nikad nisam, razne povrćke..i jabuke....eno Linda me
zeza da promenim nik u "jabuka":lol::lol:..prijaju mi, i sama sam sebe
iznenadila sa tim....
...verovatno se prebacim malo, tek da brže skinem neke naslage, pa
posle mogu opet ovako kao do sada....:think:
 
affrodiita:
...sreća tvoja:heart:
...meni je prosto čudno kad neko ne voli meso...ali naravno ukusi su
različiti....ja sam sebe od kad sam na ovom režimu ishrane naterala
da jedem što nikad nisam, razne povrćke..i jabuke....eno Linda me
zeza da promenim nik u "jabuka":lol::lol:..prijaju mi, i sama sam sebe
iznenadila sa tim....
...verovatno se prebacim malo, tek da brže skinem neke naslage, pa
posle mogu opet ovako kao do sada....:think:
Kliknite za proširenje...
А та штитна... ел ти ради успорено или убрзано?
 
affrodiita:
...usporeno...nije veliko neko odstupanje od normalnog ali ipak, mi kvari
i nervira....
....na nalazu piše da je normalno do 4..a meni je taj jedan hormon 5,12...
....ne pijem nikakve lekove sem Lasexa, 1 nedeljno, po savetu endokrinologa za sada...
Kliknite za proširenje...
Довољно да ти успори метаболизам.
Зато и мораш да једеш често...
Не знам како би ова протеинска деловала код тебе...
 
QueenOfClubs:
Довољно да ти успори метаболизам.
Зато и мораш да једеш често...
Не знам како би ова протеинска деловала код тебе...
Kliknite za proširenje...

...da, dovoljno da mi je "nabila" skoro 10kg viška...i na putu sam da
to skinem...ako se vratiš unazad, videćeš koliko sam se mučila, a
kad sam stala na vagu ono 72kg, kad se nisam šlogirala..ali ne stajem
i nemam nameru....samo mi je važno da polako silaze...:lol:

....nekad kad nisam imala ovih problema savršeno..sada ne znam ni ja...:confused:
 
affrodiita:
...da, dovoljno da mi je "nabila" skoro 10kg viška...i na putu sam da
to skinem...ako se vratiš unazad, videćeš koliko sam se mučila, a
kad sam stala na vagu ono 72kg, kad se nisam šlogirala..ali ne stajem
i nemam nameru....samo mi je važno da polako silaze...:lol:

....nekad kad nisam imala ovih problema savršeno..sada ne znam ni ja...:confused:
Kliknite za proširenje...
Па, ја сам имала увек и знам како је на дијети...
А највише ме нервира кад ми нека мршава држи предавање...
Типа, па колко ти то једеш... Види како ја...
:roll:
 
QueenOfClubs:
Па, ја сам имала увек и знам како је на дијети...
А највише ме нервира кад ми нека мршава држи предавање...
Типа, па колко ти то једеш... Види како ја...
:roll:
Kliknite za proširenje...

...sve je indivudualno...i zavisi od hiljadu i jednog uzroka ili razloga,
da li će neko biti mršav ili debeo...ni jedno ni drugo nije dobro....:think:
 
Da li je neko držao Bodovnu dijetu ili Sportsku (neko je zove i tako). Kazu da je dobra, međutim nisam našla na netu ceo spisak namirnica sa bodovima - da li neko ima kompletan? Inače trebala bih da skinem 12 kg, koja je dijeta najdelotvornija, najbrža i najjeftinija? :telefon: Pozdrav svima!
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Za Femicid, doživotni zatvor
3 4 5
Odgovora
109
Pregleda
1.600
bas kao
B
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
287
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
270
Џорџи
Џорџи

Back
Top