Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Nemoj se igrati, molim te! Jako je dobro što te ta cigareta nije povukla da ponovo propušiš, pisala sam ja u jednom ranijem postu - to sam i ja radila 2-3 godine, na 6 meseci, pa na godinu (mislim otprilike, ne na godišnjicu, mada datum pamtim jer je bio praznik), i kad sam prvi pit osetila da mi cigareta smrdi - ako se sećaš - kao kada si je prvi put zapalila, rekla sam kao i ti, sada mogu reći da nisam pušač. Sve je dobro prošlo, ali rizično je, jer kako sam mogla znati da me neće povući da ponovo propušim? Nije za svakoga da to proba, ali ti zaista možeš reći da nisi pušač, ako si zapalila samo za probu, a ne od želje.
Pa, čestitamo!:klap:

Zasto bi uopste neko eksperimentisao da li ce ga cigareta opet povuci da pusi?:roll:
 
Gde si XO2? ja kao svez nepusac te razumem, a vidim da i "stariji" nepusici isto...
ne smemo da vezujemo oslobadjanje od stresa za cigaru - to kazem i tebi, i sebi i svima
Uvek cemo u zivotu da imamo te stresove, NE SMEMO STRES DA VEZUJEMO ZA CIGARU.
Zašto? Ako tako unapred mislimo onda ćemo ih i imati. Upravo ne treba imati stresove. Tako treba i razmišljati pa ih neće ni biti.
 
Prijatelju, mnogo toga tebi ovde nije jasno.

Ja stvarno ne razumem zasto neko ko je prestao da pusi i nema neke ozbiljnije probleme zbog toga, eksperimentise tako sto zapali cigaretu da proveri da li ce ga povuci da opet ima potrebu da pusi?
Ovo nije zlonamerno pitanje, vec me zaista interesuje.
Jasno mi je da neko ima krizu, ne moze da izdrzi i zapali cigaretu. Medjutim, stvarno mi nije jasno zasto bi neko ko nije u krizi eksperimentisao?!
 
Ja stvarno ne razumem zasto neko ko je prestao da pusi i nema neke ozbiljnije probleme zbog toga, eksperimentise tako sto zapali cigaretu da proveri da li ce ga povuci da opet ima potrebu da pusi?
Ovo nije zlonamerno pitanje, vec me zaista interesuje.
Jasno mi je da neko ima krizu, ne moze da izdrzi i zapali cigaretu. Medjutim, stvarno mi nije jasno zasto bi neko ko nije u krizi eksperimentisao?!

E pa moraces da propusis da bi otkrio sve cari ostavljanja cigara .:rotf:
 
ja ne pusim deset mjeseci
travu 2 mjeseca
zao mi je sto sam toliko pusio tu travu
evo 2 mjeseca sam bolestan a trebace mi jos nekoliko mjeseci da se organizam navikne
zamolio bih nekoga ko je dobre volje da mi kaze koliko treba organizmu da se oporavi od visegodisnjeg svakodnevnog uzimanja marihuane
cisto da znam na kakvu agoniju da se pripremim
posto ovom nema kraja
nisam navikao da nemam mrenu na ocima
 
ja ne pusim deset mjeseci
travu 2 mjeseca
c020.gif
 
ja ne pusim deset mjeseci
travu 2 mjeseca
zao mi je sto sam toliko pusio tu travu
evo 2 mjeseca sam bolestan a trebace mi jos nekoliko mjeseci da se organizam navikne
zamolio bih nekoga ko je dobre volje da mi kaze koliko treba organizmu da se oporavi od visegodisnjeg svakodnevnog uzimanja marihuane
cisto da znam na kakvu agoniju da se pripremim
posto ovom nema kraja
nisam navikao da nemam mrenu na ocima

Sve zavisi od toga koliko si dugo duvao i koliko si stetu time naneo svom organizmu te od samog organizma i toga d ali je steta popravljiva ili ne. Posledice koje kanabis ostavlja posle duze upotrebe a koje su vezane za mozak i njegovo funkcionisanje mogu biti dugotrajne i perzistirati uporno i mesecima i godinama nakon prestanka unosenja kanabisa. Sada je kasno da se na to misli, sada se moras okrenuti ka napred i nositi se sa tim posledicama u nadi da ces moci da ih otklonis. Depresija, pad koncentracije, nemogucnost odrzavanja paznje, smetnje sa vidom, smetnje sa potencijom, eventualna sterilnost, pad testosterona i promene kvaliteta sperme i broja spermatozoida - samo su neke od posledica koje kanabis ostavlja za sobom. Gledaj da se zdravo hranis (mnogo svezeg voca i povrca, malo rafiniranih secera i belog brasna, dosta ribe i mesa koje nije svinjsko), da ne unosis alkohol (ako je moguc euopste a ako ne onda bar u jako umerenim kolicinama), da dovoljno spavas, da uposlis svoj um i ruke (bavi se necim i ispuni svoje vreme, strukturisi svoj dan). Ukoliko si veoma deprimiran i imas krize, slobodno se javi psihijatru (ako imas do 24 godine, moze i nekoj ustanovi koja radi adolescentnu psihijatriju, Institutu za ment. zdravlje, ili Klinici D. Misovic ako si u Beogradu). Zameni 'prijatelje' sa kojima si duvao za prijatelje koji se ne drogiraju i koji te nece ponovo povuci dole, ne idi na mesta gde se ljudi ponasaju zavisnicki i koriste droge, budi sto vise u prirodi i bavi se nekom umerenom fizickom aktivnoscu (podize neivo serotonina, 'srecnog hormona').

Zelim ti svaku srecu i bravo za tebe sto si se 'skinuo', sad jojs samo treba da istrajes i zauvek rascistis sa zavisnickim ponasanjem.
 
  • Podržavam
Reactions: dr
Tu sam:), istekao mi je paket,tek sutra valjda treba da startuje pa od brata pisem...

Onaj moj ispit u petak (kad sam obecao da cu da ostavim pljuge) je prosao odlicno:D
Desetka...:mrgreen:

Ali mi je vec taj dan bilo straaasno tesko,najgore mi je posle rucka....
A u subotu sam bio na vencanju jedne sestre i napio sam se i ipak ispusio jednu....:neutral:
Ali,ne grize me savest,vise mi je zao sto sam uopste pio toliki alkoihol a generalno,alkohol ume strasno da mi smeta...

Danas sam se opet borio,pusi mi se ali trpim.....mnogo me nervira sto ne mogu da skrenem misli sa cigarete,i svakome sa cigaretom sam danas zavideo....ali,proci ce to....ni sam nisam znao da sam do ovde stigao,da su mi toliko potrebne:(

I dobio sam za poklon Alena Kara pa to sada citam,valjda pomogne...izvestavacu vas kako dalje bude islo ovo khm,khm "odvikavanje"...
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top