Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[Sherlock]

Jeste lakse, ali pazi se, meni je najzeca kriza bila tu oko desetog dana. Samo jaka volja i nijedan dim.

Ne pusim preko mesec dana i ne zelim da zapalim. Pijancim opusteno sa pusacima, retko kad i pomislim na prokletinju. Ali imam jedan drugi problem, imam neki nedefinisan osecaj dosade, kao da mi fali nesto (znamo svi mi i sta ) i da necu uzivati u stvarima kao ranije. Do kad traje to?

 

[Владан]

Зато што је та страст постала део твог бића, рекао бих страно тело постала део тебе. Издржите људи и немојте да кажете: не могу више..

 

[Tijana1412]

Hocemo. Dosada je zato sto ne znas stq ces sa viskom vremena. Radis iste stvari kao kad si bio pusac samo nema cigara. Izadji, prosetaj, treniraj. Organizuj vrijeme jer ga imas sad na pretek. Kad sjednes pa hoces da zapalis, ustani i radi nesto. Takk je bar meni. Kriza ce da ti traje dok se ne naviknes na novonastale zivotne rutine. Sve do tada. Tebe ne vuce vise zavist vec navika.

- - - - - - - - - -

Ja sam ostavila i alkohol i izlaske. Kafu nisam. Ali jesam kafenisanje po kaficimi

- - - - - - - - - -

Generalno nije frka. Vuce ali svakim danom sve je bolje. Krene ocajanje kad otvorim oci ali kazem e vala ako ti je sustina zivota bila ta cigara, ubi se. I prestane onda

- - - - - - - - - -

Meni je bilo najteze krenuti, pa posle mjesec. Ako to preguram, ja sam super

 

[Sherlock]

Зато што је та страст постала део твог бића, рекао бих страно тело постала део тебе. Издржите људи и немојте да кажете: не могу више..

Nema predaje, ko ce iznova prolaziti proces odvikavanja...

@Tijana
Nisu problem aktivnosti, dani su mi ispunjeni, ali kao da mi je sve bezveze. Tipa pokidam se na basketu, posle odemo na pivo i kao da mi nije full uzitak, a ne pusi mi se eksplicitno. Mnogo bre sizofreno. Mora da je to ta psihicka kriza o kojoj pricaju

Inace, svi se na netu fokusiraju na prve dane nakon prestanka, a meni se cini da prava borba pocinje tek posle mesec dana. Taj pocetni period sam izgurao cisto na snagu volje, a sad su pocele mnogo podmuklije igrarije - ono ne pusi mi se, ali imam taj tup osecaj.

Kako se drzis ti?

 

[Tijana1412]

Nema predaje, ko ce iznova prolaziti proces odvikavanja...

@Tijana
Nisu problem aktivnosti, dani su mi ispunjeni, ali kao da mi je sve bezveze. Tipa pokidam se na basketu, posle odemo na pivo i kao da mi nije full uzitak, a ne pusi mi se eksplicitno. Mnogo bre sizofreno. Mora da je to ta psihicka kriza o kojoj pricaju

Inace, svi se na netu fokusiraju na prve dane nakon prestanka, a meni se cini da prava borba pocinje tek posle mesec dana. Taj pocetni period sam izgurao cisto na snagu volje, a sad su pocele mnogo podmuklije igrarije - ono ne pusi mi se, ali imam taj tup osecaj.

Kako se drzis ti?

Kad bi to tako bilo, nikad niko ne bi mogao da izdrzi. Javljace ti se zelja ali ces svqku moci da predjes. Samo pomisli da ne zelis da robujes. Ja ubrzo ostavljam i slatkise. To mi je poslednje na listi ostavljanja. Samo da se priviknem. Dobro se drzim. Javljqju se krize ali svaka je lagana. Nisam nervozna. Nisam puno gladna.

 

[Sherlock]

Nije sad to nesto zbog cega bih udarao glavom u zid, ali je vise neka dosada u pozadini. Prestace sigurno, samo je pitanje kad. Inace, bio sam i nervozan, potpuno lud inicirao sukobe u svakoj situaciji, bukvalno nepodnosljiv, ali je proslo to. Sad mi je mirno more.
Alkohol, pljuge i slatkisi? Pa sta ti je ostalo u zivotu?

 

[Tijana1412]

Xaxa, ostale su duge setnje, treninzi, mogucnost da se dan izdrzi na goloj vodi bez histerisanja, skoncetrisanost na druge a ne na sebe, i kao najvaznije sloboda, i zdravlje. Izlazicu ponekad, ali kad prodje bar malo.

 

[Sherlock]

Sloboda i jeste jedna od najboljih stvari prilikom prestanka pusenja. Tek onda skapiras da ti je cigareta bila stvar od koje ti je zavisio bukvalno svaki segment zivota.

Ovo dan na goloj vodi mi zvuci kao takmicenje, ko izdrzi duze dobija na kraju rostilj i pivo.

 

[Tijana1412]

Sloboda i jeste jedna od najboljih stvari prilikom prestanka pusenja. Tek onda skapiras da ti je cigareta bila stvar od koje ti je zavisio bukvalno svaki segment zivota.

Ovo dan na goloj vodi mi zvuci kao takmicenje, ko izdrzi duze dobija na kraju rostilj i pivo.

Xaxa, biće i toga. Eee kako sam nekad voljela pivo. Post je pa zbog toga

 

[tija]

Ovi znakovi pitanja su smajliji. Hvala svima na podrsci, drzim se!

- - - - - - - - - -



Nisam posustala, nisam odustala. Nije nego me uhvatio bol u misicima, kostobolja, bol u krstima, nervoza, malaksalost i ja rekoh kuku ja ovo necu izdrzat:,D. Ali ne, to je bio grip. Sad posto sam sva nikakva i ne pada mi na pamet na krizu

- - - - - - - - - -



Sad cu da krenem da citam<3

polako samo, znam kako se osećaš i sa ove pozicije mogu ti obećati da će biti bolje. Mnogo seš se lepše osećati , sa više samopouzdanja, bićeš mirišljavija , sve ukuse ćeš ponovo osetiti i doživeti u potpuno novom svetlu i mirise , a kafu ... mmmm, kako dobar ukus ima kada se uživa u njoj bez cigarete , tada njen ukus dolazi do izražaja . ( ja volim taj ukus kafe i nikada je nisam skoz izbacila, bilo je perioda posle ostavljanja igarete kad sam čak i pojačano pila ), zavolela sam čajeve .

 

[tija]

Sloboda i jeste jedna od najboljih stvari prilikom prestanka pusenja. Tek onda skapiras da ti je cigareta bila stvar od koje ti je zavisio bukvalno svaki segment zivota.


ovo mi se baš sviđa

 

[tija]

u periodu ostavljanja cigareta je pala jedna pijanka , i baš sam bila u strahu šta če biti , jer sam znala da čitav retko ko izađe , ujutro mamurluk ne znam ni kako sam stigla kući , ali ono šta je u tom trenutku najgore ja nisam mogla da se setim jesam li zapalila neku .... nisam bila sigurna . Pozvala sam sve koji su bili na toj proslavi da pitam da me neko slučajno nije video sa cigarom. Realno , kada su pijanke tada većina mojih drugara koji su nepušači zapale, to svima bude ritual ... Svi do jednog su mi rekli da ja nisam ni pogledala cigarete. Nakon toga sam znala da sam završila misiju Mislim da nama trvrdoglavim i bandoglavima lakše ide, prosto se zainatimo

 

[Tijana1412]

u periodu ostavljanja cigareta je pala jedna pijanka , i baš sam bila u strahu šta če biti , jer sam znala da čitav retko ko izađe , ujutro mamurluk ne znam ni kako sam stigla kući , ali ono šta je u tom trenutku najgore ja nisam mogla da se setim jesam li zapalila neku .... nisam bila sigurna . Pozvala sam sve koji su bili na toj proslavi da pitam da me neko slučajno nije video sa cigarom. Realno , kada su pijanke tada većina mojih drugara koji su nepušači zapale, to svima bude ritual ... Svi do jednog su mi rekli da ja nisam ni pogledala cigarete. Nakon toga sam znala da sam završila misiju Mislim da nama trvrdoglavim i bandoglavima lakše ide, prosto se zainatimo

Xaxa, a joj, mogu misliti kako si se osjecala kad nisi bila sigurna jesi li zapalila. E kad nisi tada onda je definitivno kraj. Zapalila sam juce jednu, moram priznati, i povracalo mi se. Odvratan je ukus dima. Tako da sam posle dva dima ugasila. I to je to.

 

[Mirko_212]

Осма година како не пушим.Имам неку премијеру,па ми једна кројачица шије неку кошуљу.Одем да пробам,другари смо,жена скувала кафу,слатко од дивљих јагода,хладна изворска вода...мелем.
Кад дођоше јошдве,па све оне запалише...једну,па дугу,па трећу,па четврту...и ја буквално почнем да се гушим,заценем се од кашља,никад тако нисам и излетим у двориште.Јесте мало таваница нижа,али гуске дувају ко турци.
Ја мислим да бих умро да нисам напоље истрчао.Био сам у загушљивим просторијама више пута,не знам шта је било прекјуче.Умал да крепам.

 

[tija]

joj Mirko tačno znam osećaj ... a te što pale ko na takmičenju , tačno ne mogu da shvatim .... postala sam pravi nepušač namćor
meni najgore kad izađem ... misllim tako rešim jednom u sto godina da izađem u neku kafanu i vatim se u zlo doba kući na oči ne vidim koliko mi se spava .. ali , jbga ne mogu ... prvo smrdi jakna na duvan , aj izbaci na terasu ... onda smrdi sve na meni , bukvalno duvanski dim mi se uvuče u kožu , o kosi da ne govorim ... i onda aj kupaj se i dok sve obbavim , svanulo ... i posle što ne izlaziš , ne mogu ... previše mi stresno .

- - - - - - - - - -

Xaxa, a joj, mogu misliti kako si se osjecala kad nisi bila sigurna jesi li zapalila. E kad nisi tada onda je definitivno kraj. Zapalila sam juce jednu, moram priznati, i povracalo mi se. Odvratan je ukus dima. Tako da sam posle dva dima ugasila. I to je to.

hm, da .. ubila sam se od akohola , ali cigaretu nisam zapalila .
U početku nisam izlazila , izbegavala sam društvo pušača , ... i kada bi se ipak nakanila da izađem nisam znala šta ću sa sobom ... uporno buljila u ljude sa cigaretama... sve to realno je da ljudi rade i da bude teško. apropo jedne cigarete, imam samo da kažem : Mila moja , ne postoji samo jedna!
ok, zapalila idemo dalje , nemoj to više ponavljati. Zaboravi uoopšte opciju kako ti uzimaš cigaretu u ruke i pališ je. Drago mi je što si pole dva dima ugasila , ali veruj mi kada ti kažem da to nije dobar način da testiraš sebe. Puno te pozdravljam i navijam

 

[Sherlock]

Voleo bih da mi smeta dim, ali to uopste nije slucaj. Zapravo sam indiferentan prema njemu... vecinu vremena, dok u pojedinim trenucima zna da me mami kao najveca zavodnica, srca lomilica.

Inace, bez cigareta mamurluk gotovo i da ne postoji. Kako je dobar osecaj kad se probudis posle lajfovanja, a nemas onaj odvratan ukus u ustima, kao da si govna jeo, pa moras da peres zube pet puta fazon...

@Tijana
Ne pali leba ti, vrlo malo treba da se vratis na staro. U nekom prethodnom ostavljanju, bas sam tako pao - probao, bila mi sranje, ugasio veoma brzo i one thing led to another, posle desetak dana kupujem paklicu. Tako da bez zajebavanja.

 

[tabex]

Pozdrav ekipa, dugo sam iscitavao forume sa ovom vrstom teme. Pusac 20 god+, sada sam na 23 danu prestanka. Povremeno mi padne napamet cigareta ali odmah posmislim kako je lijepo sto sam se rjesio tog otrova te me zelja opet mine. Da li su mi sta pomogle tablete ili volja, nemam pojam ali nikakvih kriza nemam. Prvih para danas se klonuo kafe i piva, medjutim sve jt mnogo ljepse bez cigarete, narocito pivo .

 

[Tijana1412]

Voleo bih da mi smeta dim, ali to uopste nije slucaj. Zapravo sam indiferentan prema njemu... vecinu vremena, dok u pojedinim trenucima zna da me mami kao najveca zavodnica, srca lomilica.

Inace, bez cigareta mamurluk gotovo i da ne postoji. Kako je dobar osecaj kad se probudis posle lajfovanja, a nemas onaj odvratan ukus u ustima, kao da si govna jeo, pa moras da peres zube pet puta fazon...

@Tijana
Ne pali leba ti, vrlo malo treba da se vratis na staro. U nekom prethodnom ostavljanju, bas sam tako pao - probao, bila mi sranje, ugasio veoma brzo i one thing led to another, posle desetak dana kupujem paklicu. Tako da bez zajebavanja.

Ma jok, opet sam lagana, ne brigaj. Necu se vratit. Mada posle mjesec jes krizno

 

[Sherlock]

Dobro je. Jedino smo ti i ja svezi nepusaci na temi, pa moramo da se drzimo zajedno.

Sad sam izbrojao, 45 dana ravno ne pusim.

 

[Tijana1412]

Dobro je. Jedino smo ti i ja svezi nepusaci na temi, pa moramo da se drzimo zajedno.

Sad sam izbrojao, 45 dana ravno ne pusim.

Ja 17. Drzimo se. Najjaci smo

 

[-vitamin]

Cigarete ne podnosim ali ih pušim , a rado bih prestao da ih pušim da imam kubanske tompuse.

 

[Sherlock]

Ja 17. Drzimo se. Najjaci smo

Ujedinjeni protiv duvana i duvanske industrije!

Sad bi trebalo da ti je vec dosta lakse, samo pazis na trigere.

 

[Mirko_212]

Ja mislim da ove sadasnje cigarete ne sadrze duvan,ovo sad bre ko suzavac.

 

[Tijana1412]

Ne dam se. Nema sanse. Ti kako se osjecas?

- - - - - - - - - -

Ja mislim da ove sadasnje cigarete ne sadrze duvan,ovo sad bre ko suzavac.

Xaxa, moguce. A ko zna sto stavljaju u njih. Za 5 godina nece ih moci niko ostaviti. Ostavljala sam prije cigare. Uporedit se ne moze koliko je prije deset godina bilo lakse. Npr pane mi na pamet ajde 5 dana necu da zapalim. A sad nisam mogla 4 sata bez njih

 

[Sherlock]

Ja sam generalno dobro, dodje mi da zapalim tu i tamo, ali je slaba zelja pa se iskuliram veoma brzo.

Ko zna sta stavljaju u te cigarete, jbt skidanje kao sa igle. Sacuvaj Boze.