Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[Lady Hawk]

nisam zapalilia 30 sati i dodje mi drugarica i ladno uzmem jednu i zapalim

ista ja

 

[duda5@krstacica.com]

ista ja

i sta si ti dalje preduzela

 

[duda5@krstacica.com]

i sta si ti dalje preduzela

odmah si ostavila i pravila se kao da greska nije ucinjena ili.....sta

 

[Lady Hawk]

i sta si ti dalje preduzela

Izvini, bila sam na drugoj temi.
Šta sam uradila?
Javila se ovde da kažem da sam posrnula. Ovde uvek ima onih koji će da ti daju snage da se digneš i nastaviš dalje. Fora je u tome da stvarno želiš da prestaneš da pušiš i da u tome istraješ. To ti je ista fora kao sa dijetom. Budeš disciplinovana mesecima, a onda nešto posebno i ti se najedeš. Šta ćeš, bilo pa prošlo i nastavljaš sa dijetom dok ne dostigneš svoj cilj. Ja to tako doživljavam.
Nemoj smo sebe da mučiš. Moja drugarica je prestala da puši tako što je na 2 dana smanjivala po 1 cigaretu. Krenula je od pakle i polako prestala. Tako je izbegla žestoke krize. Kaže da joj nakon 2 dana od poslednje cigarete uopšte nisu nedostajale. Ni danas ne puši, a ovo je bilo pre 5 godina.

 

[Lady Hawk]

I još nešto, cigarete su, bar u mom slučaju, više društvena navika nego fizička potreba.
Ja danas popuših jednu, drma me PMS (tu jednu nisam mogla da preskočim jer bih nekog ubila). Od sutra nema više.

 

[duda5@krstacica.com]

I još nešto, cigarete su, bar u mom slučaju, više društvena navika nego fizička potreba.
Ja danas popuših jednu, drma me PMS (tu jednu nisam mogla da preskočim jer bih nekog ubila). Od sutra nema više.

takav je otprilike moj plan, samo razlika je u tome sto uglavnom bezim tad od ljudi, jer se mnogo lakse kontrolisem kada sam sama. A od sutra me ceka naporna nedelja i ne znam kako cu to pregurati..A i svi oko mene puse, tako da kuci to mogu da kontrolisem, a kako cu ja sutra, nemam pojma...vec vidim mog sefa kad mi u 7 sati kaze...ajde da popusimo jednu napolje dok nije pocelo radno vreme

 

[duda5@krstacica.com]

Cak sam razmisljala da se strpim opet do petka jer vikendom necu maknuti nigde iz kuce pa ce mi biti lakse, ali daleko mi taj petak

 

[duda5@krstacica.com]

Kad pogledam sebe ja sam neverovatan zavisnik, kad mi je bilo 30 sati ne konzumiranja cigareta, ja sam pocela da se znojim, a ne radim nista...ne mogu taj osecaj opisati...ali mozda je ipak najbitnije da imam zelju jer ja stalno razmisljam o prestanku

 

[Lady Hawk]

Cak sam razmisljala da se strpim opet do petka jer vikendom necu maknuti nigde iz kuce pa ce mi biti lakse, ali daleko mi taj petak

Ne znam da li je dobro stalno odlagati, kao studenti - od sutra učim.
Probaj da izbegneš šefa, reci da ti nije dobro ili da ti je hladno. U svakom slučaju probaj da ne pušiš što duže možeš, dok te ne uhvati žestoka frka. I, kao što reče Mirko, iscrpi sebe fizički, preznoj se nekom rekreacijom, stvarno pomaže.

 

[Lady Hawk]

Kad pogledam sebe ja sam neverovatan zavisnik, kad mi je bilo 30 sati ne konzumiranja cigareta, ja sam pocela da se znojim, a ne radim nista...ne mogu taj osecaj opisati...ali mozda je ipak najbitnije da imam zelju jer ja stalno razmisljam o prestanku

Svi smo mi zavisnici.
Važno je da imaš volju i da istraješ. A da li ćeš posle xx godina prestati da pušiš 2 dana pre ili kasnije nije mnogo važno.
Bitno je da PRESTANEŠ

 

[ljubana]

Devojke, ja se zaista želim da vam pomognem i znam da je teško.
Danas sam se čula sa prijateljem koji već preko mesec dana koristi električnu cigaru. I vrlo je zadovoljan.
U početku je pušio i obične i nju, ali obične baš kad bi osetio neku extra potrebu. Uglavnom samo nju. I prezadovoljan je. Sad puši samo električnu.
Kaže i nju sve redje.
Mislim da ona može da pomogne što se tiče tih kriza.

 

[Lady Hawk]

Devojke, ja se zaista želim da vam pomognem i znam da je teško.
Danas sam se čula sa prijateljem koji već preko mesec dana koristi električnu cigaru. I vrlo je zadovoljan.
U početku je pušio i obične i nju, ali obične baš kad bi osetio neku extra potrebu. Uglavnom samo nju. I prezadovoljan je. Sad puši samo električnu.
Kaže i nju sve redje.
Mislim da ona može da pomogne što se tiče tih kriza.

Imam je ja, ali mi je grozna, nekako mi je ljuta i slatkasta. Nije mi ni palo na pamet da je koristim,

 

[ljubana]

Šteta.
Možda ih ima više vrsta.
On je baš zadovoljan. Možda mu se svidja taj ukus.

 

[duda5@krstacica.com]

a gde se moze nabaviti ta elektronska cigara i koliko kosta i kako to u opste deluje

 

[duda5@krstacica.com]

ja jedino imam jako losu naviku jer dosta vozim i najvise popusim u toj voznji dok sam sama

 

[ljubana]

Ne znam, ja je nisam koristila.
Pitaću ga sutra, pa ću ti reći.

 

[Lady Hawk]

a gde se moze nabaviti ta elektronska cigara i koliko kosta i kako to u opste deluje

Imaš je u bolje snabdevenim apotekama. Uvozi je firma Umbrella, pa pogledaj njihov sajt. Košta od 2500 pa naviše.

 

[Mirko_212]

Hvala Bogu da ste se setile Liki, Ljubana,Duda...izmenjujte svoja iskustva,hrabrite jedna drugu,nemojte da ocekujete od nas "veterana" da budemo uvek tu i dajemo vam podrsku.Bravo,samo tako nastavite i drzite se zajedno,to je put za uspeh.

 

[Lady Hawk]

Gde nam je luckystar?

Da nije postala lucky strike?

 

[luckystar74]

Gde nam je luckystar?

Da nije postala lucky strike?

Nisam, nisam... ali sam rekla da se ne javljam dok skroz ne batalim... da ne bih vama smetala sto se borite....

 

[Lady Hawk]

Nisam, nisam... ali sam rekla da se ne javljam dok skroz ne batalim... da ne bih vama smetala sto se borite....

A zašto da se ne javljaš? Vidiš kako se i mi mučimo, nema šta da smetaš. Možeš samo da budeš od koristi, da daš neki savet ili pokažeš razumevanje.
Kako ti se čini onaj Alan Kar?

 

[Lady Hawk]

...ja sam pushila 3-4 kutije na dan u jednom periodu i prestala...
Dobar momenat za prestajanje mozze da bude onaj koji ti je najgori. Ako se izborish sa problemima sa obe ruke bez cigarete onda vidish da ti ne trebaju i znash da mozzesh bez njih.

Ja koliko primechujem, tebe je strah da prestanesh. Ne vidish sebe kao nepushacha...ne znam koliko si mashtovita, ali pokushavaj sebe da zamishljash u buduchnosti kako radish razne stvari a da ne palish cigaretu. Tvoja slika tebe u tvojoj glavi ukljuchuje gorechi shtapich, ali ti se nisi sa tim rodila, nije ti neophodno i budimo realni, kako to mozze da ti pomogne u bilo chemu?
Zamishljaj kako drzzish ruke, kako se borish sa emocijama bez cigareta da ti otezzavaju.
Jer one to rade. Otezzavaju....
Veruj mi da mozzesh da se izborish sa svim situacijama u zzivotu bez njih. Josh che ti biti i lakshe i lepshe...ako sam ja uspela, svako mozze. garant.
Neche ti nedostajati...

Nađoh ovaj post od pre dve godine. Uopšte nije zastareo, i jako je primenljiv na mene.
Neprijatelja treba upozati što bolje da bi lakše pobedio.

 

[Qurajber]

Eksplodirala električna cigareta: Pušač ostao bez zuba i jezika!!!

Razlog eksplozije neispravna baterija u cigareti.....

Tom Halovej (Halloway), 57-godišnjak iz Nešvila, sjedio je u dnevnom boravku i pušio električnu cigaretu. Ubrzo je njegova žena čula glasnu eksploziju.
Nakon eksplozije u sobi je izbio i manji požar. Eksplozija je Haloveju izbila sve zube i otkinula dio jezika. Vatrogasni zapovjednik koji je primio poziv rekao je da je razlog eksplozije, najvjerovatnije, neispravna baterija u cigareti, dodajući da nikada nije vidio ništa slično.

On je dodao da je, izgleda, u pitanju litijska baterija, jer je vidio punjač u sobi u kojoj se dogodila eksplozija.

Onaj ko namjerava na ovaj način da se prođe cigareta neka razmisli šta će ako ostane bez zuba...

 

[duda5@krstacica.com]

Ne znam da li je dobro stalno odlagati, kao studenti - od sutra učim.
Probaj da izbegneš šefa, reci da ti nije dobro ili da ti je hladno. U svakom slučaju probaj da ne pušiš što duže možeš, dok te ne uhvati žestoka frka. I, kao što reče Mirko, iscrpi sebe fizički, preznoj se nekom rekreacijom, stvarno pomaže.

Ja jutros u firmi kad moj sef isto hoce da resi da ostavi cigare

 

[duda5@krstacica.com]

Kako napredujete LIKI , Ljubana, koliko sati ili dana ili se planovi menjaju kao kod mene