Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Slusam ljude, pricaju o prestanku pusenja a i citala sam to negde, pa sam se zabrinula.... :confused:

Da li je moguce da je istinita tvrdnja "jednom pusac, zauvek pusac", tj. da li je istina da bivsi pusac nikada ne moze da postane nepusac? Da iako ne pusimo, nismo nepusaci, nego balansiramo negde izmedju? :(

Takve price slusam od kad znam za sebe, i to me je najvise sprecavalo da prestanem da pusim, jer u mojoj glavi je uvek stajalo...cemu trud, kada moram do kraja zivota da se da se plasim da cu zapaliti ponovo?!?
Takvi stavovi me ubijaju u pojam, odmah pocnem da sumnjam u sebe :sad2:..Odjednom mi je los dan :brus:
 
Ja mislim da je tacno. Ja sam bivsi pusac, tj. zavisnik koji apstinira, a to nije isto sto i nepusac.
Verovatno i to moze da se stepenuje, tj verovatno nisu svi zavisnici podjednako "zagrizli", ali kao sto alkoholicar ne moze umereno da pije, (a ja to mogu), tako i ja ne mogu da zapalim poneku (iako mi se posle svih ovih godina cini da bih smela) jer znam da to ne moze tako.

Mm zapali po par cigareta godisnje, ali on to sme jer nije pusac, a ja ne smem (posto ne zelim da se vratim u sve to).

u mojoj glavi je uvek stajalo...cemu trud, kada moram do kraja zivota da se da se plasim da cu zapaliti ponovo?!?
Na pocetku apstinencije te tera neki djavo da sabotiras sebe na razne nacine, pa i na ovaj koji si navela. Ovo sto si napisala ne stoji kao problem, jer nije rec o tome da se plasis da ces zapaliti ponovo. Kada prodje kriza to saznanje da vise ne smes da pusis je samo jedna racionalna stvar. Ako necu da me zgaze kola moram da pazim preko ulice, ako necu da se gojim, moram da pazim sta jedem, ako necu da budem pusac ne smem vise da zapalim cigaretu i sl. Nije to nikakva muka kao sto pretpostravljas na pocetku.

btw, meni se cini da je lakse ostaviti cigarete jednom zauvek, neko npr drzati dijetu i morati stalno da vodis racuna da budes umeren.

Takvi stavovi me ubijaju u pojam, odmah pocnem da sumnjam u sebe ..Odjednom mi je los dan
Nema nikakvog razloga da se demoralises, naprotiv! Problem je u tome sto je zavisnost jako podmukla i trazi nacin da te pobedi pomecuci ti ovakva razmisljanja.

Ne znam da li ce ti biti lakse ako ti kazem da smo i svi mi prosli kroz to isto, da smo sebe i lagali i pravdali bezbroj puta, a onda dodje dan kada se kaze DOSTA!

Kad procitas temu videces da su bili razni motivi svih nas, da su neki dogurali cak do infarkta i sl., i zaista nema potrebe da se ceka da neka dijagnoza bude povod.

Kada se pomene pusenje, obicno je prva asocijacija rak, ali se ne misli mnogo o krvnim sudovima i da taj proces njihovog propadanja ne moze da se vrati unazad kada se ode predaleko. I nije rec samo o smrti, rec je o kvalitetu zivota koji moze da bude ozbiljno narusen. I nije rec samo o nama vec o nasim najdrazima kojima mozemo zagorcati zivot zbog svoje nepromisljenosti i sebicnosti.

Sve su to cinjenice i svi ih znamo, ali ih nekako ne "osecamo" do kraja. Svi smo znali da je pusenje stetno i pre nego sto smo poceli, pa smo ipak poceli.

Zivot je dar i moramo da budemo odgovorni prema njemu.
Nisam rodjena da unistavam sebe i drugoga vec da ovaj svet ucinim boljim za onoliko koliko imam mogucnosti (ma kako to bilo malo).
Zato moramo da postujemo cinjenicu da imamo izbora da popravimo svoj zivot i treba dovoljno da volimo sebe da ne budemo autodestruktivni.

Gago, nije nikakav podvig u pitanju, evo, mnogo nas je uspelo, radi se samo o motivu. Kada vidis da moze, samopostovanje je mnogo jace na svim poljima. Prestanes sebe da posmatras kao pasivnu zrtvu i postajes bice otvoreno iza druge izazove. A na kraju krajeva sve se svodi na to za sta sebe smatras sposobnom.

Izvinjavam se zbog predugackog teksta ali moram ovde da citiram Forda koji je rekao: "I ako mislite da cete uspeti i ako mislite da necete uspeti u oba slucaja ste u pravu" Nas uspeh ili neuspeh zavisi od nasih uverenja.

Dakle nije lako, bude frka par nedelja, ali nije nikakav neverovatan podvig i sigurna sam da ces uspeti :D

Tu smo za tebe i ne damo te :zag::heart:
 
Opet ja dosadna...

Pazite sad ovo: :rtfm:

BLIC ONLINE

Uz elektronsku poštu, elektronske knjige i elektronsku kupovinu, u poslednje vreme sve više Amerikanaca koristi i elektronske cigarete.
Kažu, ne ugrožavaju zdravlje, ne zagađuju okolinu i ne podležu zabrani pušenja na javnim mestima.
E-cigareta izgleda kao obična cigareta. To je metalna cevčica sa komorom u koju se stavlja tečni nikotin a ima i deo koji liči na filter.
Kada pušač snažno povuče, baterija momentalno zagreje komoru sa nikotinom a zatim aktivira raspršivač i "zavisnik od duvana" može da uživa bez štetnih sastojaka kao što su katran, ugljen monoksid i stotine drugih. Stručnjaci ipak upozoravaju da je "nikotin nikotin", da izaziva zavisnost i da nema dokaza da su e-cigarete bezbedne jer nisu urađena klinička ispitivanja.


Gospode Boze!!! Ovo je strasno! :banovati:

Nasli nacin da puse "cist nikotin bez stetnih sastojaka". Aaaaaaaaaaaa!!!

Samo jos fali da nam predloze da ga ubrizgavamo u venu i da pomremo svi odmah :eek: :dash:
 
Gago, nije nikakav podvig u pitanju, evo, mnogo nas je uspelo, radi se samo o motivu. Kada vidis da moze, samopostovanje je mnogo jace na svim poljima. Prestanes sebe da posmatras kao pasivnu zrtvu i postajes bice otvoreno iza druge izazove. A na kraju krajeva sve se svodi na to za sta sebe smatras sposobnom.

Izvinjavam se zbog predugackog teksta ali moram ovde da citiram Forda koji je rekao: "I ako mislite da cete uspeti i ako mislite da necete uspeti u oba slucaja ste u pravu" Nas uspeh ili neuspeh zavisi od nasih uverenja.

Dakle nije lako, bude frka par nedelja, ali nije nikakav neverovatan podvig i sigurna sam da ces uspeti :D

Tu smo za tebe i ne damo te :zag::heart:

Hvala puno!!! :zag: :heart:

U pravu si, to je bila trenutna kriza, koja je prosla bez posledica.

Ne dam se ni ja, proslo me je cim sam videla ovu glupost na Blic Online.

I ne zelim da nadjem izgovor da pocnem ponovo (bar ne svesno:whistling:), samo bih se osecala jos bolje kad bih mogla ponosno da kazem: "Ma ja sam nepusac!" Steta :(
Ali dobro, sta je, tu je...

Bolje je da ne pusim, kako god se to zvalo, he, he... :zper:
 
Poslednja izmena:
Nas uspeh ili neuspeh zavisi od nasih uverenja.

E to je potpuno tačno. Moja drugarica je višegodišnji apstinent, baš kao Harmony, voli miris duvana, ne smeta joj da sedi u društvu pušača, uvek kaže "ajde da sednemo da popušimo jednu" iako ne puši...Jednostavno, ona i dalje misli kao pušač, oseća se kao pušač, ona nikada nije postala nepušač, već je višegodišnji apstinent.
Ja ne volim da osetim miris duvana, ne sviđa mi se da sedim u sobi u kojoj se puši, osećam da sam se suštinski-"izunutra"promenila i mislim da nisam apstinent nego nepušač.
Naš izbor, naše uverenje čini razliku izmešu pušača i nepušača.
Sigurna sam da ne bih propušila kad bih popušila jednu cigaretu, ali ja ne želim, ne osećam potrebu, neću da zapalim.
Eto! :D
 
samo da mahnem i malcice dignem temu :)

sinoc razgovaram sa prijateljicom koja bi volela da ne pusi, ali joj nekako nikad nije pravi trenutak, i stalno nalazi izgovore i odlaze (sto mi je sve jako poznato)... i plasim se da ne budem previse napadna (posto, znate vec, nema goreg daveza od bivseg pusaca) tako da joj ne pricam mnogo, ali vidi ona po meni da se mnogo bolje osecam - a i izgledam :)
i stvarno se nadam se da ce ubrzo shvatiti ono sto ne samo da ponavljam, nego je i ocigledno: zivot bez cigareta je i laksi i lepsi :)
 
Ja nesto ne mogu da se setim koliko dana vec ne pusim;)Imala sam i neki vazan ispit danas..polozila ga vrlo lako...nije mi falilo koncentracije ;)sta vise...kao da imam sasvim dovoljno pouzdanja..bas zahvaljujuci odusustvu cigarete!Recimo da dva -tri puta dnevno osetim nesto...sto prevodim sebi -kao krizu:kao blaga vrtoglavica..nekakav drhtuljavi nemir (usplahirenost)..malo cak i nekog bzvz bola u grudima..Pomislim da je to normalno..da ce svakog sledeceg dana biti sve manje ...Nadam se da sam u pravu?! Bilo bi bas bzvz da krize prolaskom vremena rastu!
 
taman posla :)
nista ne brini, sve to vrlo brzo dodje na svoje, i svakog dana sve je lakse. a koliko vidim, tebi bas super ide, i uskoro ce cigarete da budu samo daleka proslost..

i da se pohvalim, danas je tri meseca kako ne pushim! bravo ja :)

Svaka cast :klap: :klap: :vatromet:

Jedva cekam da ja napunim 3 meseca :)


Inace, sanjala sam nocas da pusim (Malboro Lajt). Kao nisam mogla da spavam i u sred noci sam od sestre uzela jednu i zapalila. Osetila sam tacno onaj osecaj smrada i ljutine u ustima i ugasila je....Bila sam ljuta na sebe, a onda sam zapalila jos jednu :roll:

Tu sam se probudila :confused: Zanimljivo. Jedino sto me raduje je to sto sam osetila olaksanje sto je to bio samo san :D
 
Svaka cast :klap: :klap: :vatromet:

Jedva cekam da ja napunim 3 meseca :)


Inace, sanjala sam nocas da pusim (Malboro Lajt). Kao nisam mogla da spavam i u sred noci sam od sestre uzela jednu i zapalila. Osetila sam tacno onaj osecaj smrada i ljutine u ustima i ugasila je....Bila sam ljuta na sebe, a onda sam zapalila jos jednu :roll:

Tu sam se probudila :confused: Zanimljivo. Jedino sto me raduje je to sto sam osetila olaksanje sto je to bio samo san :D

Svi smo sanjali, to je normalno. :)
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top