Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[gost 170484]

bravo ljudi , brrrraaaaaaavoooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Pipi Langstrumpf]

Faja

 

[avramira]

Остао сам недоречен

Има и пушача који залазе у овај кутак. Провирују, ћуте, одлазе, па се поново враћају и остављају цигарете.

OK.

 

[avramira]

Ako vec pijes Zyban zasto zuris da prekines tako brzo? Nije bas preporucljivo pre 10-tog dana. Nema potrebe da se silis pre tog roka, tj pre isteka druge nedelje.
Ipak, ako si odlucila tako, samo napred, navijam za tebe!

Mislim da si u pravu, nema potrebe sebe da silim.

 

[ricma1979]

Imam 31 godinu, 20 godina pusackog staza i bar 10 neuspesnih pokusaja da ostavim cigarete. Danas je 4. dan kako ne pusim. Krenuo sam "na suvo" ali nisam mogao da izdrzim i otrcao do apoteke da kupim tabex jer je dosta pristupacan, da imam vise para, verovatno bih kupio nesto skuplje...Ono sto sam ubrzo primetio - TAJ LEK JE CUDO.Zelja za pusenjem mi je opala za 80% a mogu koliko-toliko normalno da ucim.Posto sam i proslih puta uspevao da izdrzim i po nekoliko meseci pa kasnije opet pocinjao, ne kazem da sam prestao zauvek i znam da je borba tek predamnom a da je pocetak uz ovaj lek daleko laksi to je cinjenica.
Pusio sam 2 pakle jakih 100s cigareta a nekad uz karte i pice i daleko vise.
Naravno da je volja i zelja da se prestane presudna ali je moj savet da se uzme neki preparat. Svakako sam raspolozeniji nego "na suvo"
Srecno!

 

[Pipi Langstrumpf]

Hm...ti obavezno morash da poradish na psihichkoj zavisnosti, jer nisi nishta uradio ako vech unapred rachunash na to da chesh ponovo propushiti
Ne smaesh se oslanjati na lek, to nije dugme za ukljuchivanje i iskljuchivanje
Podrzzavam upotrebu, ali sam lek ne mozze da napravi chudo
presudna je psihichka zavisnost
preporuchujem i tebi da nadjesh na ovoj temi link za knjigu Alena Carr-a o lakom odvikavanju od pushenja koja ti pomazze upravo u tome da se reshish psihichke komponente zavisnosti.


Da ostanemo nepushachi zauvek! :ziveli:

 

[tanjanish]

Bravo za sve nas koji odolevamo i ko što neko reče na ovoj temi nisam ni znala koliko je kafa lepa i bez cigarete

 

[gost 80673]

Imam 31 godinu, 20 godina pusackog staza i bar 10 neuspesnih pokusaja da ostavim cigarete. Danas je 4. dan kako ne pusim. Krenuo sam "na suvo" ali nisam mogao da izdrzim i otrcao do apoteke da kupim tabex jer je dosta pristupacan, da imam vise para, verovatno bih kupio nesto skuplje...Ono sto sam ubrzo primetio - TAJ LEK JE CUDO.Zelja za pusenjem mi je opala za 80% a mogu koliko-toliko normalno da ucim.Posto sam i proslih puta uspevao da izdrzim i po nekoliko meseci pa kasnije opet pocinjao, ne kazem da sam prestao zauvek i znam da je borba tek predamnom a da je pocetak uz ovaj lek daleko laksi to je cinjenica.
Pusio sam 2 pakle jakih 100s cigareta a nekad uz karte i pice i daleko vise.
Naravno da je volja i zelja da se prestane presudna ali je moj savet da se uzme neki preparat. Svakako sam raspolozeniji nego "na suvo"
Srecno!

Lek je prava stvar,nekoliko puta si uspesno ostavljao cigare.

 

[gost 80673]

http://rapidshare.com/files/130417432/Allen_Carr_Lako_je_prestati_pusiti.rar

 

[groovychick]

Lek je prava stvar,nekoliko puta si uspesno ostavljao cigare.

A ko od nas nije

 

[gost 80673]

Naso da zaradjuje na tudjoj muci
aktivan pusac od 4.razreda....nie mogo da izdrazi i umesto do trafike trcao do apoteke.

 

[ricma1979]

Kakva bre zarada, ako mislite da nekog reklamiram obrisite mi post ili delove jer ne znam sam, prvi put sam na bilo kom forumu...nisam nikad rekao da sam ostavio cigarete uspesno vec bezuspesno - nazalost
Prestao sam jednom na godinu dana pre 7-8 godina a poceo iz gluposti pa ni dan danas ne mogu sebi da oprostim
Ono sto sam hteo onim da kazem je da mi je pocetak mnogo laksi( ne budim se sa mislima o tome kako treba da izguram jos jedan j.... dan bez cigareta.)
Mozda i pisem gluposti, sve je to posledica prevelike kolicine kiseonika u mozgu

 

[Владан]

Супер подршку сте му дали.

 

[avramira]

Kakva bre zarada, ako mislite da nekog reklamiram obrisite mi post ili delove jer ne znam sam, prvi put sam na bilo kom forumu...nisam nikad rekao da sam ostavio cigarete uspesno vec bezuspesno - nazalost
Prestao sam jednom na godinu dana pre 7-8 godina a poceo iz gluposti pa ni dan danas ne mogu sebi da oprostim
Ono sto sam hteo onim da kazem je da mi je pocetak mnogo laksi( ne budim se sa mislima o tome kako treba da izguram jos jedan j.... dan bez cigareta.)
Mozda i pisem gluposti, sve je to posledica prevelike kolicine kiseonika u mozgu

Ne nepises gluposti samo napred volja i upornost na prvom mestu, a zasto ne i tablete kao pomocno sredstvo.Ja i suprug pijemo zyban i ide nam super.

 

[Pipi Langstrumpf]

Protiv pushenja se treba boriti svim raspolozzivim sredstvima i to istovremeno napadati zlo sa svih frontova!

(Bilo e nekih pokushaja reklamiranja proizvoda ovde, ne treba zamerati reakciju....)

 

[gost 80673]

Супер подршку сте му дали.

Dobro, mozda sam malo preterao ali mi je delovalo [tacnije jos uvek mi tako izgleda] kao reklama - relativno novi clan (avramira) koja u svakom postu obavezno pomene Zyban,kao da je u pitanju orbit a ne ozbiljan lek, i novi clan koji u svom prvom postu takodje govori u superlativu.
Ja sam protiv toga, nikad ne pijem lekove-sve lecim rakijom nisam hteo cak ni knjigu da procitam , ali ako neko misli da je to jedino resenj neka seprvo dobro raspita sta i kako-cini mi se da je neko spominjao da se cak ne dobija ni uputstvo uz taj lek?!

Kakva bre zarada, ako mislite da nekog reklamiram obrisite mi post ili delove jer ne znam sam, prvi put sam na bilo kom forumu...nisam nikad rekao da sam ostavio cigarete uspesno vec bezuspesno - nazalost
Prestao sam jednom na godinu dana pre 7-8 godina a poceo iz gluposti pa ni dan danas ne mogu sebi da oprostim
Ono sto sam hteo onim da kazem je da mi je pocetak mnogo laksi( ne budim se sa mislima o tome kako treba da izguram jos jedan j.... dan bez cigareta.)
Mozda i pisem gluposti, sve je to posledica prevelike kolicine kiseonika u mozgu

Ako je tako kao sto kazes-dobrodosao na forum.
Izvinjavam se ako sam te nesto uvredio,nije mi bila namera.

 

[avramira]

Dobro, mozda sam malo preterao ali mi je delovalo [tacnije jos uvek mi tako izgleda] kao reklama - relativno novi clan (avramira) koja u svakom postu obavezno pomene Zyban,kao da je u pitanju orbit a ne ozbiljan lek, i novi clan koji u svom prvom postu takodje govori u superlativu.
Ja sam protiv toga, nikad ne pijem lekove-sve lecim rakijom nisam hteo cak ni knjigu da procitam , ali ako neko misli da je to jedino resenj neka seprvo dobro raspita sta i kako-cini mi se da je neko spominjao da se cak ne dobija ni uputstvo uz taj lek?!

Ako je tako kao sto kazes-dobrodosao na forum.
Izvinjavam se ako sam te nesto uvredio,nije mi bila namera.

Kao prvo za tvoju informaciju nije tacno da u svakom postu pominjem Zyban i nije orbit zvaka, jeste ozbiljan lek i dobija se uputstvo. A to cime se ti lecis je tvoja stvar, meni su ove tablete pomogle pijem ih evo danas je 9-ti dan,a tri dana kako uopste ne palim i ne pada mi napamet.Zashto ljudima ne olakshati ako se to moze uz pomoc necega(uopste nije vazno cega)da li je to rakija ,zvaka,neke grickalice, lek ili lepa rech bitno je pomoci ! A sto se reklame tice mozda je bilo nekih zloupotreba,a to nema nikakve veze sa ovim ovde cemu bi trebalo posvetiti paznju a to je da se pushaci savetuju ,saslushaju ,bodre da istraju u ovoj borbi......Ja ne pushim (jesam malo nervozna) ali ne vredzam , ne prozivam i nisam isfrustrirana ne znam shta je sa vama.

 

[1976]

pušila sam 13g i to zadnjih godina najmanje 2 kutije dnevno.i jedan dan malo sam potrčala za tramvajem,s pljugom,naravno....i sva se zadihala,kašljala i pop.....,bacila ih i nisam zapalila več skoro 4g.
inače,ja osobno ne vjerujem ni u kakva pomočna sredstva za odvikavanje.pogotovo ne u smanjivanje.niš od toga.il pušiš il ne pušiš.nema druge opcije.bilo mi je koma prvih 6mj.užas..... al sad je ok.mada mi ne smetaju cigarete...uz sve to nema ni gore od bivših pušača kojima odjednom sve smeta. nisam među njima,al isto tako ne pada mi na pamet više zapalit...preteško se odvič

 

[ricma1979]

Evo mene. Čitam malo knjigu, terapija uredna(iako osećam da mi nije neohodna, popiću je do kraja) i mogu vam reci da mi je OK. 6. dan bez cigareta, idemo dalje.

 

[Владан]

Примећујем да многи говоре.. смањиваћу помало цигарете, пушићу све мање и мање па ћу престати. Мислим да је то веома лоше. Треба лупити песницом од сто и рећи: СТОП ЦИГАРЕТАМА. Ни једну више нећу да пушим од ове секунде и тачка.

 

[Pipi Langstrumpf]

E drinjaca tu se slazzem s tobom...mozzda nije loshe radi visinskih priprema imati dan dva ore da se i kiksne
al onda treba prestati skroz, jer je jednostavno mnogo, mnogo lakshe.
Svakim unosom nikotina ponovo pokrechemo mehanizam zavisnosti i cela muka pochinje ispochetka. Kad prestanemo odjednom, onda sa svakim minutom koji porlazi zavisnost slabi i krize slabe...

 

[gost 80673]

Kao prvo za tvoju informaciju nije tacno da u svakom postu pominjem Zyban i nije orbit zvaka, jeste ozbiljan lek i dobija se uputstvo. 1.A to cime se ti lecis je tvoja stvar, meni su ove tablete pomogle pijem ih evo danas je 9-ti dan,a tri dana kako uopste ne palim i ne pada mi napamet.Zashto ljudima ne olakshati ako se to moze uz pomoc necega(uopste nije vazno cega)da li je to rakija ,zvaka,neke grickalice, lek ili lepa rech bitno je pomoci ! A sto se reklame tice mozda je bilo nekih zloupotreba,a to nema nikakve veze sa ovim ovde cemu bi trebalo posvetiti paznju a to je da se pushaci savetuju ,saslushaju ,bodre da istraju u ovoj borbi......Ja ne pushim (jesam malo nervozna) 2.ali ne vredzam , ne prozivam i nisam isfrustrirana ne znam shta je sa vama.

cao svima cestitam svima koji su ostavili cigarete a mnogo srece onima koji to tek treba da urade...i ja sam medu njima jutros smo i ja i suprug poceli da pijemo -zyban- uputstvo koje smo dobili je jako lose odstampano.ono sto smo uspeli da procitamo je da prvih 6 dana pijemo po 1 tabletu dnevno a od 7-mog dana.......ne mozemo da procitamo. POMOC kako dalje

1.

to je sala
2.

pušila sam 13g i to zadnjih godina najmanje 2 kutije dnevno.i jedan dan malo sam potrčala za tramvajem,s pljugom,naravno....i sva se zadihala,kašljala i pop.....,bacila ih i nisam zapalila več skoro 4g.
inače,ja osobno ne vjerujem ni u kakva pomočna sredstva za odvikavanje.pogotovo ne u smanjivanje.niš od toga.il pušiš il ne pušiš.nema druge opcije.bilo mi je koma prvih 6mj.užas..... al sad je ok.mada mi ne smetaju cigarete...uz sve to nema ni gore od bivših pušača kojima odjednom sve smeta. nisam među njima,al isto tako ne pada mi na pamet više zapalit...preteško se odvič

 

[Pipi Langstrumpf]

Sad chu da vam prekucam uputstvo.

 

[Pipi Langstrumpf]

ZYBAN

Sadrzaj aktivnih supstanci:
150 mg bupropion'hidrohlorida
neaktivni sastojci:mikrokristalna celuloza, hipromeloza, cistein-hidrohlorid,monohidrat, magnezijum-stearat, makrogol 400, titan-dioksid, karnauba vosak i crni gvozzdje-oksid

1. Shta je Lek Zyban i chemu je namenjen?
Zyban je preparat koji ne sadrzzi nikotin, a koji Vam pomazze da prestanete da pushite

2. Pakovanje
Zyban je pakovan u blister folije od kojih svaka sadrzzi 10 tableta.
Shest blister folija pakovano je u kutiju (napomena: ovo je vazzan podatak za one koji kupuju lek na tablu, pojedinachno)Kutija sadrzzi 60 tableta

3. Kako lek Zyban deluje?
Zyban je preparat koji ne sadrzzi nikotin i koji, zajedno sa Vashom motivacijom pomazze da prestanete da pushite. Zyban nije terapija zamene nikotina.

4. Shta morate da prochitate pre upotrebe leka
Upozorite lekara ako uzimate druge lekove, imate neku hronichnu bolest neki poremechaj metabolizma, preosetljivost na lekove ili alergijske reakcije

 

[Pipi Langstrumpf]

5.Kada ne smete uzimati lek Zyban

-ukoliko ste ikada imali neku alergijsku reakciju na Zyban, bupropion ili na bilo koji drugi sastojak Zyban tableta(kozzna ospa, svrab, otezzano disanje)
-ukoliko ste ikada imali bilo kakav oblik epilepsije ili ste imali grcheve (koji se nazivaju takodje i napadi i konvulzije)
- ukoliko ste imali ili imate neki tumor centralnog nervnog sistema (npr, tumor mozga)
- ukoliko ste naglo prestali da pijete posle dugotrajnog ili neumerenog konzumiranja alkohola
-ukoliko ste naglo prestali da uzimate trankilizere ili lekove sa sedadivnim delovanjem, ili planirate da to uchinite dok uzimate Zyban
-ukoliko imate ili ste imali neki poremechaj ishrane (bulimija, anoreksija nervoza)
-ukoliko imate teshku cirozu jetre
-ukoliko uzimate ili ste u poslednjih 14 dana uzimalineki lek iz grupe preparata koji se nazivaju inhibitori mono-amino-oksidaze (MAOI) koji se uobichajeno koriste za lechenje depresije
-ukoliko ste ikada bolovali od manichne depresije (bipolarna bolest)
-ukoliko ste trudni ili postoji verovatnocha da chete zatrudneti tokom uzimanja leka Zyban
- ukoliko dojite

Zyban mozze kao retko nezzeljeno dejstvo prouzrokovati grcheve.Prekinite uzimanje leka u tom sluchaju i posavetujte se sa lekarom.