Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[Zvercina]

hahahahah e vala si me bas nasmejao... heheheh... snickers

 

[kid_nate]

Air Canada i Air Alert su jos jedna zavera americke vlade, samo da bi drpali pare i smanjivali rast onima koji ga koriste...

nemoj srat,cuj to ,kolko znam i ti si radio oboje,i kolko si narasto od kako si radio ove programe

 

[Doc Elevator]

pa brate nisu ovo programi za rast nego za skok, radio sam air canadu i odraz mi se povecao za 15cm ali nisam zavrsio ceo program... radi slobodno neces se smanjiti

 

[-Air Stefan-]

nemoj srat,cuj to ,kolko znam i ti si radio oboje,i kolko si narasto od kako si radio ove programe

ako hocesh da narastesh, dovoljno ti je da se svako jutro i naveche istezesh... i naravno pijesh dosta mleka...

 

[vuk93]

I da se normalno izrazavas.

 

[cool_daddy]

ako hocesh da narastesh, dovoljno ti je da se svako jutro i naveche istezesh... i naravno pijesh dosta mleka...

Slusaj,nema to ''moras da se istezes'' itd,zdrava hrana ti je jedan od mogucih uslova,ali visina je ono sta ti Bog da,koliko hipofiza izluci hormona rasta toliko ces porasti!Visina zavisi od skeleta,ne mozes sad ti da ''istezes'' kosti,one rastu deobom celija kostanog tkiva...

 

[-Air Stefan-]

Kolko ja zna redovnim istezanjem, je moguce doci do rasta, ako ne do rasta valjda mogu reci brzeg izrastanja...
Poshto ni ja ni ti nismo dovoljno struchni, aj da prichekamo zvercinu, da vidimo shta on ima da kaze...

 

[kid_nate]

meni su na sistematskom rekli da treba da u ovoj godini naglo narastem ,jer sam dosad sporo rastao ,inace ja sam visok 165,i prije mjesec dana sam napunio 13

 

[AllEyesOnMe]

ja mislim da to sa istezanjem nema mnogo veze s rastom..
mozda vise zavisi od hrane jer skelet ti daje visinu [ kosti ] a ne misici ,a kosti se ne mogu istezat [valjda]

 

[Ethelwulf]

koliko ja znam istezanjem se ne moze dobiti mLogo - 1-2 cm..
visina je 98% genetski predodredjena i zanemarljiv je spoljni uticaj tako da nije tacna ni cinjenica da vezbanje u teretani zaustavlja rast..

 

[kid_nate]

pa to mi je dovoljno da nakon 7 sedmica istezanje svaku dobijem po 1-2 cm .plus sad kad pocnem naglo rasti meni ce to biti dovoljno

 

[AllEyesOnMe]

kid_nate
ti si nesto pobrkao..
kad bi tako bilo svi bi imali po 3m

 

[kid_nate]

koliko ja znam istezanjem se ne moze dobiti mLogo - 1-2 cm..
.

onda sam ja pogresno shvatio

 

[AllEyesOnMe]

pa 1-2 cm uopste a ne svake nedjelje..

 

[scott]

Recimi Kako da se javim na tvoj pasenger

 

[Doc Elevator]

sinoc sam zakacio gredu u sobi glavom na visini 250cm !

 

[mister_crazy]

ko god da mi je poslao AIR ALERT 3 hwala mu znate sta sam ja uradio video koje vezbe najvise naprezu noge i tako za svaki nozni misic.i danas u dalj skocio 2m 30cm a zakucao u sali tako sto sam se odbio od zid a fali mi 3 cm da lepo (normalno) zakucam

 

[Doc Elevator]

koliko si visok

 

[siTjo]

e,ako nije problem,aj mi posalji te vezbe
boba.1@nadlanu.com

 

[AllEyesOnMe]

ja bi ti rado poslao ali je problem veliki

 

[Slam_Dunker]

e,ako nije problem,aj mi posalji te vezbe
boba.1@nadlanu.com

SMARASH! DAVISH! GUSHISH! UBIJASH! JEBESH UZDRAV MOZAK! MARSH TAMO LENCHUGE JEDNE!!! :mad:

 

[AllEyesOnMe]

after all, jel djole_sami jos ziv...??
svi zu mu zahvalni sto je poslao one dvije nedjelje,,,

 

[Doc Elevator]

ja nisam dobio nista

 

[nikoj]

after all, jel djole_sami jos ziv...??
svi zu mu zahvalni sto je poslao one dvije nedjelje,,,

Gdje.

 

[Zvercina]

Hahahahahahhahahahahahahahahahahahahahhahaahhahahahahahahahahahahahah