Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
pisao sam ja..imas zagrijavanje, neke vjezbe pliometrije i teretanu..to se sve zajedno radi..i poslije core workout.. svake sedmice se mijenja postotak tezine u vjezbama, a osnova je cucanj i mrtvo dizanje..sve u svemu extra program sa kojim sam ja dobio nevjerovatne rezultate..a nadam se da cu jos vise postici sad kad opet pocnem raditi
 
pisao sam ja..imas zagrijavanje, neke vjezbe pliometrije i teretanu..to se sve zajedno radi..i poslije core workout.. svake sedmice se mijenja postotak tezine u vjezbama, a osnova je cucanj i mrtvo dizanje..sve u svemu extra program sa kojim sam ja dobio nevjerovatne rezultate..a nadam se da cu jos vise postici sad kad opet pocnem raditi

a ako ga evo recimo sad uzmem za kolko cu ga dobit i kako to posto nikad nisam narucivao preko neta
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top