Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[kobe 24]

kobe mozda bi trebao da postavis neku sliku ili video!

razmisljao sam o tome ali trazi cu nastavnika kljuc u ponedjeljak od sale pa cu uslikati pa cu da postavim bas, da nebi ispalo da lazem

 

[zbogle]

e vozdra ljudi!:.....zanima me ima li ko prvi i treći dio air alerta.....ja imam 2...da mi pošalje ili nešto iskombinira...treba mi taj air alert hitno..

 

[trif11]

e vozdra ljudi!:.....zanima me ima li ko prvi i treći dio air alerta.....ja imam 2...da mi pošalje ili nešto iskombinira...treba mi taj air alert hitno..

Ja imam 3. i 4.

 

[ana#14]

moze li mi neko poslati air alert na anzo14@hotmail.co.uk bila bi mu jako zahvalna :)))

 

[ana#14]

Ja imam 3. i 4.

ako moze neko da mi posalje air alert na anzo14@hotmail.co.uk bila bi mu jako zahvalna

 

[aaallleeennn]

e evo mene opet... danas sam mjerio odraz, iz mjesta 78cm a 86 trceci vertfreak je stvarno cudo

 

[treox]

imam jedno pitanje... do koliko godina vazi ovo ja imam 23 jel funkcionishe da probam?? Pocheo sad skidam sa torrent-a dvd
dodushe posle 12god treniranja nisam visok *** 178 al sam nekada mogao obruch da uhvatim sada jedva pipnem tablu :'(

 

[G.H.O.S.T.]

Ko hoce da nabije odraz treba da skace, skace i skace.I ne trebaju nikavi proteini, kreatini, mutageni...

 

[aaallleeennn]

i don't think so

 

[trif11]

Ko hoće da nabije odraz,treba da radi AA

 

[aaallleeennn]

Ko hoće da nabije odraz,treba da radi AA

AA je najgori program koji postoji

 

[trif11]

AA je najgori program koji postoji

Realno,jel ima neko da mu se nešto desilo dok je radio taj program(ali pravilno,sa zagrevanjem,istezanjem pre i posle itd.?

 

[CP3]

ma kakvo zagrevanje kakvo istezanje,razmislite malo svojom glavom kakve veze ima sto skokica sa odrazom kada ces ti u igri da izvedes vise od pet sest skokova za redom sve sto se radi sa Air Alertom je izdrzljivost a i po meni pliometrija je bitna za odraz al bez snage u nogama nema nista od toga,znaci neka kombinacija vezbe snage i pliometrije sa malim i ekslozivnim brojem ponavljanja je najbolji sad pronadjite vezbe koje vam odgovaraju i trudite se a takodje i genetika je jako bitna neko je rodjen da leti neko ne i to je tako nazalost

 

[aaallleeennn]

Realno,jel ima neko da mu se nešto desilo dok je radio taj program(ali pravilno,sa zagrevanjem,istezanjem pre i posle itd.?

ma povrede nemaju nikakve veze, ti se mozes i u teretani povijediti, mozes hodajuci izvrnuti zglob itd itd, ali AA je ocjenjen kao najgori program

 

[DR House]

Dajte mi sajt sa tim programom...treba mi odraz ko oci u glavi.

 

[carty]

aaaaaaalleeeeeeennn koliko si platio vertfreak??

 

[aaallleeennn]

aaaaaaalleeeeeeennn koliko si platio vertfreak??

ja sam ga platio 79$ a trenutno je snizen na 49$

 

[brat sinke]

e ja sam kosharkash, i imam vec dosta veliki odraz, zeleo bih da josh veci odraz. Nemam para trenutno, tkd ako ti nije problem da mi poshaljesh..

 

[cezar_3]

ovako

posto ova tema ima 100 stranica i ja nmg sve da citam moze neko da mi da program air alert 3????odgovorite sto brze hitno mi treba!!!!

 

[trif11]

ovako

posto ova tema ima 100 stranica i ja nmg sve da citam moze neko da mi da program air alert 3????odgovorite sto brze hitno mi treba!!!!

Kako ti hitno treba kad se program radi 15 nedelja?
evo ti:http://209.85.229.132/search?q=cach...r+alert+3&cd=2&hl=en&ct=clnk&client=firefox-a

Ali mogao si i sam da probaš na onom www.google.com

 

[Dine25]

Ovo meni prvi put ovdje tek se uclanio pa nezz nista . samo da te pitam sta se placa? ja imam air alert III ali ga bas ne radim posto mi se neda ali nista nisam placo

 

[Dine25]

Vako raja tak sam se uclanio na ovo i neznam dje ide ova poruka ali...

Imam 14 godina, 8 raz, i treniram kosarku 1g i 2 mj. i imam mal odraz (prema vama).
Visok sam 1,85 i odraz iz mjesta mi je 54 cm, i mogo sam prije dirnut obruc sad ne mogu neznam sto (bug na serveru). Zato ako neko od vas ima koje vjezbe recite mi, a usput imam Air Alert III, ne nosam tegove zato jer mislim da cu ostat mal. recite mi zato neke vjezbe za odraz ali njihove nazive. Visina: 185 ; Tezina: 65; Pozicija: vazi kako posto imam dnevno u zrinjskom 3 treninga. Molim odgovorite sto prija.

 

[aaallleeennn]

kupite sebi pilulu kojom odmah povecavate odraz loooool

 

[ivan_#6]

jeli moze meni neko da posalje taj air alert 3??

 

[trif11]

Jel moguće da ne možeš da pogledaš 5 postova gore!? haha,registrovao si se da bi napisao -dajte taj aa3 i nikad više ne uđeš u forum...