Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
E ljudi u zivotu pre mi nije padalo na pamet da sam treniram,ali tok dogadjaja:poziv za bolji klub,povreda....naterali su me da tako uradim....Cim sa se oporavio ponovo sam se cuo sa nekim iz agencije BBasket i rekli su mi da jos nije kasno da ponovo igram samo da odem da snimim nogu.Otisao sam snimio doktori rekli sve je ok i ja sam uzeo da radim AA3.

Posle 4 nedelje sam ladno kucao a visok sam 185 (prosecan bek).Posle zadnje nedelje sam probao da zakucam i odjednom sam toliko poleteo da sam se odjenom setio :!: Ljudi pa daj da dodam i drugu ruku:!: i uhvatih loptu sa obe prosto,lako kao pasulj zakucam.Preporucio bih svakom da radi AA3 ili bilo koji drugi program za odraz rezultati su stvarno super....

Mafija Foca to ti je od velikog napora,nisi bio fizicki spreman za toliki napor ali kao sto ti je neko vec rekao pravi vece pauze i pij dosta vode ali po gutljaj nemoj da zderes....I jos nesto nemoj preterano stezati vrat kad radis vezbe ako te boli u zadnjem delu glave to ti je od toga 100% tako sam se ja bio zeznuo....

A ovo za godine je potpuno smesno pa pogledajte malo YOUTUBE nemojte pricati napamet,pa na kraju krajeva ko trenira neka pita trenera....
 
Poslednja izmena:
Moj brat trenira kosarku i radio je air alert 1 8 nedelja i nije vise mogao da izdrzi zbog napornih treninga (2x dnevno), odraz mu se povecao, ali se od tada ugojio 10+ kila (bio je bas mrsav) tako da je sada otprilike isto kao i pre. Koliko ja znam planira da radi aa3, jer nikako nije zadovoljan svojim odrazom (zakucava on i sve to, uglavnom jer je jako visok).

P.S. Nije imao nikakvih problema sa kolenima.
 
Maya!:
Moj brat trenira kosarku i radio je air alert 1 8 nedelja i nije vise mogao da izdrzi zbog napornih treninga (2x dnevno), odraz mu se povecao, ali se od tada ugojio 10+ kila (bio je bas mrsav) tako da je sada otprilike isto kao i pre. Koliko ja znam planira da radi aa3, jer nikako nije zadovoljan svojim odrazom (zakucava on i sve to, uglavnom jer je jako visok).

P.S. Nije imao nikakvih problema sa kolenima.
Kliknite za proširenje...


a,koliko ti je brat visok,i koliko mu se povecao odraz>?
 
Dr. Nitro:
Cao drustvo ... sigurno svakom od vas tj. nas nesto fali sto se tice sporta. Nekome visina a nekom odraz. E sad ovom prilikom necu nista da kazem samo cu da vam dam ovaj sajt gde mozete procitati sve o programu AIR ALERT III: The complete vertical jump program inace jedini u svetu koji bez ikakvih pomagala za 15 nedelja moze da podigne odraz za neverevotnih 90 cm ukoliko ste aktivni i pravilno radite vezbe.

Naravno sve ovo nebi imalo smisla da vam ne dam link a on je www.airalert.com

e sad posto se program placa nekih 30$ svako ko zeli da ga ima a da ga ne placa toliko neka mi se javi ...

Eto ... pa se javite ili na PP ili na moj mali konacno_srbija@hotmail.com

Pored programa imam i DVD na kome se nalazi kopletno objasnjenje svih vezbi, a kojih ima 9. Zatim kako se vezbe pravilno rade, pod kojim uslovima je najbolje raditi, u kom starostnom dobu, sta je potrebno jos koristiti od hemije ( misli se na proteine, aminokiseline i ostalo iskljucivo po preporuci NBA savetnika i lekara) ovo se koristi prilikom ishrane za bolji efekat, sta je najbolje da se koristi za isranu u toku veznanja. Kad je najbolje vezbati, kako prebroditi upalu, kako kombinovati treninge basketa ili drugog sporta sa ovim vezbama itd itd ... Znaci vredi mnogo vise od obicnog programa ...
AAcover.jpg
Kliknite za proširenje...



ej ako je tak dobar program dal bi ga mogao poslati.....jer i ja se ubi sa tim tegovima na nogama....haha
moj mail je selver.90@hotmail.com
ajd ak ti nije sta pa send,.....
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Nina
  • Anketa Anketa
Ko ima bolje mlade fudbalere? (anketa)
Odgovora
1
Pregleda
223
Nina
Nina
tab503
Da li je Piksija sramota?
2
Odgovora
45
Pregleda
800
Stojkov Menidjer
Stojkov Menidjer
38imak
Da li su Srbi sportska nacija?
3 4 5
Odgovora
108
Pregleda
1.453
Stojkov Menidjer
Stojkov Menidjer

Back
Top