Fitnes forumasice

[gost 431298]

Sta ne racuna?

 

[Cru*]

Sta ne racuna?

Pa ne racuna se kao vezbanje

 

[Kvinsi]

Sto se ne bi računalo zumba je koliko znam, odlican kardio

 

[gost 431298]

A zasto?
Zanima me otkud takav utisak.
Aktivnosti ima zilion.
I niti je svaka za svakog niti nas isze stvari zanimaju.
Vazno je pronaci tu neku aktivnost koja je ne zamara, koju ces zavoleti i raditi to redovno.
Za nekoga je to biciklizam, za nekoga trcanje, za nekoga joga, za nekoga zumba, za nekoga je to ples, neko pliva redovno, neko se bavi jahanjem, mene eto ispunjava crossfit za sada i treninzi snage.
Da me sad pustis da trcim, dusu bih ispustila na drugom km

 

[gost 431298]

A da ne kazem da za sve to uz muziku, ne daj boze neki plesni pokret, pa ja sam kao sa dve leve, potpuno nesposobna motoricki za sve to

 

[Kvinsi]

Ja sa trčanjem imam love-hate relationship, a vežbe snage o bo za vam

Trčanje je pomeranje granica za mene, mentalna vežba, izdržljivost, izazov, svašta nešto. Zato ga nekad mrzim, nekad volim

 

[gost 431298]

Hahahha. Zato ja jos ne pocinjem.
Tacno znam koliko bi me frustriralo ?

Tako je meni sa skakanjem. Ne volim da skacem, imam neku blokadu, pa me trener maltretira sa tim ?

 

[Cru*]

Pa da, a ja bih se obesila da moram u teretanu ili na jogu
Ali zumba, salsa, bilo koja vrsta plesa, brz hod, pa i trcanje... ali ne za maraton su mi ekstra aktivnosti.
I da zumba je odlican kardio... a kad spomenuh sad, nedostaje mi salsa... treba da nadjem vremena da odem bar na neku zurku, kad sam vec odustala od casova.
Korona nas je sve zaebala

 

[bundeva]

i ja se vracam polako... posle one trke opet nisam mogao dve nedelje da istrcim ista u komadu, malo setao, malo trcao.. sad mogu.. u subotu trcim 16 km na fruskogorskom maratonu, a 15. maja polumataton na beogradskom.. nadam se da cu biti spreman

 

[86bogomoljka]

Ја сам је јутрос са трећине пута вратила. Нисам могла. Као без снаге, не знам да опишем. У повратку ме ухватило благо презнојавање, као нека грозница али ми је пријало да ходам и што сам напољу. Јутра су најлепша

 

[Kvinsi]

Ja sam povećala kilometrazu i bas sam umorna. Treba malo vremena da se telo navikne. Sad odmor 3 dana, idem kući

 

[Cru*]

Ja sam skontala da ne umem da trcim.. tj. Ne umem da disem kako treba dok trcim. A volela bih da se malo aktivnije bavim s tim.
Inace, sinoc bio super trening. Dva instruktora, nas puno, trajalo duze... iscedili nas nacisto, ali je bilo bas ekstra.

 

[gost 431298]

Ja sam povećala kilometrazu i bas sam umorna. Treba malo vremena da se telo navikne. Sad odmor 3 dana, idem kući

Ja sam juce trcala na crossfitu.
Dusu sam ispustila

 

[86bogomoljka]

Ja sam skontala da ne umem da trcim.. tj. Ne umem da disem kako treba dok trcim. A volela bih da se malo aktivnije bavim s tim.
Inace, sinoc bio super trening. Dva instruktora, nas puno, trajalo duze... iscedili nas nacisto, ali je bilo bas ekstra.

И ја сам била убеђена да никада нећу трчати. После неког времена ме ухвати онај бол испод ребара и одустанем.
Док нисам чврррсто решила. Без притиска, 500 по 500 м. Па први пут 1,5 км једва. И полако повећавала. После сам се тааако навукла. Једно време.
Више нисам навучена, али одрадим. Јер знам да је добро, поготово што је активност напољу.

 

[Tina]

Ja pre nekih mesec dana počela sa kućnim fitnesom preko neke aplikacije. Boga mi fino se umorim i izmorim.
Imam jedan problemčić. Radim neke vežbe na nekom tankom ćebencetu na podu, što očigledno nije dobra ideja s obzirom da mi kolena stradaše a i donji deo leđa nije baš srećno prošao. Pa ko velim, da pitam, da li je to normalno ako nemam mekšu podlogu i šta preporučujete?

 

[limunada]

Ja pre nekih mesec dana počela sa kućnim fitnrsom preko neke aplikacije. Boga mi fino se umorim i izmorim.
Imam jedan problemčić. Radim neke vežbe na nekom tankom ćebencetu na podu, što očigledno nije dobra ideja s obzirom da mi kolena stradaše a i donji deo leđa nije baš srećno prošao. Pa ko velim, da pitam, da li je to normalno ako nemam mekšu podlogu i šta preporučujete?

Kupi onu podlogu za jogu od nekog spuzvastog materijala...nije skupa,a bolja je od cebeta.

 

[Tina]

Kupi onu podlogu za jogu od nekog spuzvastog materijala...nije skupa,a bolja je od cebeta.

E palo mi je i to na pamet ali ne znam gde , potpuno sam neupućena, ima li tipa kod kineza?

 

[limunada]

E palo mi je i to na pamet ali ne znam gde , potpuno sam neupućena, ima li tipa kod kineza?

Vjerujem da ima.Kod nas ima i po ovim vecim megamarketima.
Imas razlicite debljine i duzine.

 

[Tina]

Vjerujem da ima.Kod nas ima i po ovim vecim megamarketima.
Imas razlicite debljine i duzine.

Oke, baš ću da pogledam. Hvala na odgovoru

 

[limunada]

Oke, baš ću da pogledam. Hvala na odgovoru

Nema na cemu.

https://images.app.goo.gl/EzMt7fkdJRSmXZ4WA

 

[Kvinsi]

i ja se vracam polako... posle one trke opet nisam mogao dve nedelje da istrcim ista u komadu, malo setao, malo trcao.. sad mogu.. u subotu trcim 16 km na fruskogorskom maratonu, a 15. maja polumataton na beogradskom.. nadam se da cu biti spreman

Bravo komšo
Ne sumnjam da ćeš izgurati
Meni malo frka od moje trke, lux je pun uzbrdica, biće naporno posebno što je prvi deo trke nizbrdo, a onda nazad uzbrdo

 

[bundeva]

o ebem mu misa, setih se jednog rodjaka bas iz tvog mesta, imao je bager, al ebga, prodao ga je
a nista, posto ti je lux tako brdovit, uvezbaces uzbrdice pa vise neces bezati od beogradskog.. pa mozda ni od trejla.. ko zna

 

[Cru*]

Ja stigla sa zumbe, odlican trening bio, s obzirom da je petak, a vecina nas u prvoj mladosti
I sad razmisljam, gladna sam a sta covek da jede u ovo vreme

 

[Mashinger]

Ja stigla sa zumbe, odlican trening bio, s obzirom da je petak, a vecina nas u prvoj mladosti
I sad razmisljam, gladna sam a sta covek da jede u ovo vreme

шта имаш то једи, неће ти ништа бити

 

[gost 431298]