Fitnes forumasice

[Kvinsi]

Komšo, jesi li trčao u nedelju?

 

[bundeva]

jesam komso
planirao 2:06, istrcao 19 sekundi bolje.. lagano, bez ikakve krize do 19 km, a onda su me zadnja dva kilometra poprilicno iscrpela..
isao sam i nedelju pre toga 16 km na fruskogorskom... sad u subotu trcim humanitarnu trku u indjiji na 10 km, a onda odoh malo u moju bosnu na odmor i visinske pripreme... kad se vratim 4. jun - maljen 10 km, 12. jun frtalj maratona novi sad, 18. jun 10 km kula, 25. jun - komsina trka, novi sad.. to su mi planovi ako sve bude ok

 

[gost 431298]

Ja sam danas uspela urafiti tri serije potiska bučicom, 20 kg jednorucno.
Malo mi bolje ide levom rukom, ali za prc
vi put sa ovom kilazom prezadovoljna.
Trener me nahvalio. Kaze da to nije uopste naivna kilaza za zensko

 

[Milex1]

Medozo jel ti nesto treniras?

 

[gost 431298]

Telesna kompozicija.
Vrh.
Treniram 6 puta nedeljno, naizmenicno idem na crossfit, i na trening klasican, trening snage

 

[sukleta]

yebote kolko masti na ovom racunu...jos malo pa cvarke mozes da pravis

 

[gost 431298]

Trener me zeza kad budem radila potisak sa 25 vise nisam rekreativac, mogu u takmicare ?

yebote kolko masti na ovom racunu...jos malo pa cvarke mozes da pravis

Nemas pojma ?

 

[sukleta]

mast priznajem samo na sisama
i nekad na guzci ako je koscata

 

[gost 431298]

Sta ces ti ovde, koscati

 

[limunada]

Kako ti ovo sve mjere?

 

[gost 431298]

Imaju aparate. Mrzi me da objasnjavam

 

[sukleta]

Sta ces ti ovde, koscati

doso da budete ljubomorni na moje vitko pantersko telo bez ijedne dlacice

 

[gost 431298]

Pf

 

[Kvinsi]

jesam komso
planirao 2:06, istrcao 19 sekundi bolje.. lagano, bez ikakve krize do 19 km, a onda su me zadnja dva kilometra poprilicno iscrpela..
isao sam i nedelju pre toga 16 km na fruskogorskom... sad u subotu trcim humanitarnu trku u indjiji na 10 km, a onda odoh malo u moju bosnu na odmor i visinske pripreme... kad se vratim 4. jun - maljen 10 km, 12. jun frtalj maratona novi sad, 18. jun 10 km kula, 25. jun - komsina trka, novi sad.. to su mi planovi ako sve bude ok

Bravo,bravo
Moja trka 28.5, mislim da sam prilično spremna da je izguram
Novosadski noćni cu izgleda da preskočio jer veliki su izgledi da ćemo sa malim sinom na turnir u Igalo nedelju dana
Moreeeee

 

[~sweet girl~]

Da li se i plesačica forumašica računa u fitness forumsšice?

 

[Lorelajn]

Verovatno ste vec pisale ali da li mozete da preporucite neke patike vise letnje za setnju, trcanje, pentranje?
Mozda su vec zastarele, iskreno ne znam ni sta je novo na trzistu, tj. videla sam neke sa memorijskom penom...no meni su do sada najvise odgovarale air max

 

[gost 431298]

Pentranje po čemu?
@Paula pešači , planinari verovatno ima dobru preporuku za taj tip obuće.
@Kvinsi trči, ona ce najbolje znati da da odgovor za taj tip patika.

Mislim da ces tesko naci patiku koja je za trcanje po gradu i za planinarenje.

 

[Lorelajn]

Pentranje po čemu?
@Paula pešači , planinari verovatno ima dobru preporuku za taj tip obuće.
@Kvinsi trči, ona ce najbolje znati da da odgovor za taj tip patika.

Mislim da ces tesko naci patiku koja je za trcanje po gradu i za planinarenje.

uopste se ne razumem priznajem...vise za neku svakodnevnu aktivnost, malo dinamicniju...
dakle zaboravimo planinarenje

 

[gost 431298]

Ja bih ti preporuvila onda da odes na sajt kvantum sport imas tamo super modela za trcanje under armour i to cesto na akcijama.
A preudobne su sve

 

[Lorelajn]

Ja bih ti preporuvila onda da odes na sajt kvantum sport imas tamo super modela za trcanje under armour i to cesto na akcijama.
A preudobne su sve

e to...! hvalaaa

 

[gost 431298]

I prosetaj do nrkog trznog centra nor ja nosim ili 41 ili 42 broj.
New balance reebok 41
A nike, i under armour 42
Adidas kako koji model, nekad 41 , nekad 42, oni imaju i one trecine ....

 

[Lorelajn]

I prosetaj do nrkog trznog centra nor ja nosim ili 41 ili 42 broj.
New balance reebok 41
A nike, i under armour 42
Adidas kako koji model, nekad 41 , nekad 42, oni imaju i one trecine ....

ma ovaj sajt mi je ekstra...odmah dobila 25% popusta jos samo plata da legne
hvala ti puno

 

[gost 431298]

ma ovaj sajt mi je ekstra...odmah dobila 25% popusta jos samo plata da legne
hvala ti puno

Ma da, i ja sam iskoristila tako scoj vaucer.
Pogledaj samo velicine pazljivo, one cm za broj koji hoces.
Meni su te patike najudobnije a imam patika, veruj mi, mnogo

 

[Lorelajn]

Ma da, i ja sam iskoristila tako scoj vaucer.
Pogledaj samo velicine pazljivo, one cm za broj koji hoces.
Meni su te patike najudobnije a imam patika, veruj mi, mnogo

verujem zato i tu pitam imate iskustva...

ja sam ih obicno do sada kupovala po boji

 

[Paula]

Pentranje po čemu?
@Paula pešači , planinari verovatno ima dobru preporuku za taj tip obuće.
@Kvinsi trči, ona ce najbolje znati da da odgovor za taj tip patika.

Mislim da ces tesko naci patiku koja je za trcanje po gradu i za planinarenje.

Mhm, mada vidim da je Lorelajn rešila dileme, ali jeste cipele za planinarenje nemaju veze sa onim za trčanje. One pre svega moraju imati jako tvrd đon, prijanjajući za stene i dovoljno tvrd da se ne oseća kamenje ispod, neravan teren i slično. Čak i leti se nose one dublje preko skočnog zgloba da se ne bi izvrnuo.

Puno pozdrava za fitnes forumašice