Fitnes forumasice

[гост 36150]

ako je dobar trener, nema upale misica, ma koliko te razvalio na treningu. doduse, trening treba da traje oko 2 sata da bi se sve ispostovalo...

 

[gost 371695]

Ne znam dal sam vam kad reko al bas sam u odlicnoj formi

 

[гост 36150]

za jednog dzanki fia sam u super maestralnoj formi! <333

 

[stugots]

Idem posle na Adu da napravim krug.

 

[Troja]

Idem posle na Adu da napravim krug.

Sta je bilo sa koleginicom iz teretane?

 

[гост 36150]

trojo, pocasti nas skrndelje nekom hot fotkicom, sta si se stisla!

 

[stugots]

Sta je bilo sa koleginicom iz teretane?

Nisam je video od onomad.

 

[gost 371695]

za jednog dzanki fia sam u super maestralnoj formi! <333

šta, ti bio navucen na dop?

 

[гост 36150]

ejs dop, to je droga za totalne idiote

 

[DOC HOLLIDAY]

za juče 2x+

 

[DOC HOLLIDAY]

da upišem +

i jedna u punoj ratnoj opremi

Spojler

 

[DeeLite]

juče i danas pauza, ono kao odmor a ustvari umor...juče na poslu, danas kući imao posla...izem ti odmaranje :/

 

[baby jane]

da upišem +

i jedna u punoj ratnoj opremi

Spojler

Pogledajte prilog 488166

Coool

Jesi pobedio ?

- - - - - - - - - -

Juce bazen, danas tegovi

 

[DOC HOLLIDAY]

Coool

Jesi pobedio ?

- - - - - - - - - -

Juce bazen, danas tegovi

Prvo da ti upišem 2x+



Sve sam ih poterao

meni danas +

 

[Kvinsi]

terniram redovno i bas sam super

 

[DeeLite]

isto takođe, mada me malo razmrzelo u poslednjih desetak dana al to je faza koja prođe

 

[DOC HOLLIDAY]

belezim +eve a meni standardno +....i poboljsao sam brzinu

 

[baby jane]

Ja cu danas kardio da radim pa makar pala u nesves’

 

[DOC HOLLIDAY]

Ako treba mogu da budem podrska

poisem ti + u najavi

 

[baby jane]

Nesto mi se ceo dan manta u glavi, nizak pritisak I guess
Ali mora se ispostovati danasnji trening: )

 

[Kvinsi]

nisam vezbala od subote.ako se budem bolje osecala, danas cu

 

[DOC HOLLIDAY]

ja nisam ni prekidao

ali pisem vam + na kredit

 

[gost 389231]

Мени су по билдеранама хит ликови који глуматају тренере, самозвани инструктори, мање или више набијени знањем, али вазда спремни да га поделе са почетницима, а поготово почетницама, одраде тренинг код куће, а онда кампују у вежбаоници, прилепе се шатро неискусним цицама и деле им савете, млате мањим бучицама с њима, раде чучњеве, возају бајс, све да би стекли признање, евентуално да би дошли до сношкице. А и цицама фино, баш јуче слушам једно мамино злато како вели "у теретани увек има неког да покаже".

 

[stugots]

Po tom pitanju kod mene je uvek rolerkoster osećanja. Svakodnevno viđam ljude kako nešto ne rade kako treba i onaj empatičan deo moje ličnosti bi hteo da im pomogne, al onda onaj sebični deo kaže "zašto bi to radio, ne poznaješ ljude, njih boli ****** za tebe, zašto bi tebe boleo ****** za njih" i nekako on uvek prevagne.

 

[DeeLite]

prebacio sam malo jednu mišićnu grupu na dan...čisto za promenu
danas idem tj. kasnije