Fitnes forumasice

[гост 36150]

Ja sam bila jutros ranom zorom.

oho ho!
ja cu jos malo na jogu

 

[DOC HOLLIDAY]

meni + za danas

 

[Kvinsi]

juce sam pocela ovonedeljne termine. bas je bio dobar trening, ruke i grudi. pocela sa bencom (uski hvat), pa triceps (pull over), propadanja, pa sklekovi sa bucicama

 

[DOC HOLLIDAY]

pisem ti +

a i meni + za jutros

 

[DeeLite]

bio danas...nevoljno otišao, tako i odvežbao...i bolje da nisam ni išao, ali zbog praznika i radnog vremena ću ove nedelje samo 3 puta tako da nisam mogao da odustanem danas

 

[baby jane]

Nema odustajanja: )

- - - - - - - - - -

Vezbam redovno, upisite mi pluseve

 

[DOC HOLLIDAY]

plusevi redovno upisani

 

[Troja]

Ja jedva hodam tri dana posle ne valja praviti pauze

 

[гост 36150]

Ja jedva hodam tri dana posle ne valja praviti pauze

ne valja trojice slatka, samo nek je redovno!

 

[baby jane]

Vezbala dana i ceke nedelje planiram : ))

 

[kalisto.]

ja nisam danas
sprečena sam : (

 

[Kvinsi]

malo se odmaralo, malo se vezbalo

 

[tab503]

malo se odmaralo, malo se vezbalo

spremas se za maraton?

 

[Kvinsi]

ne, nisam pocela na vreme za beogradski. mislim da cu trcati novosadski nocni u junu.
kad smo kod toga, ako nekome treba startnina za bg polumaraton, neka mi se javi da ne propadne

 

[tab503]

a u kom smislu?
mislis da ne bi imala snage da ga isteras do kraja?

ili brzinu da ga zavrsis u nekom normalnom roku?

 

[Kvinsi]

a u kom smislu?
mislis da ne bi imala snage da ga isteras do kraja?

ili brzinu da ga zavrsis u nekom normalnom roku?

ne bih imala snage da isteram do kraja. 21km je ozbiljna duzina. ja od decembarskog polumaratona nisam trcala uopste do pre dve, tri nedelje, kada sam jedva isterala 3km u komadu. sada mogu 5km i to jedva.

 

[tab503]

auuu nisam bio ni svestan da se bas tako lako izgubi kondicija (mislim ta jaca..ja bih umro i da probam ta tvoja 3km )

doduse ja nikad nisam mogao da trcim puno..i 800m u skoli mi je bilo puno..mrzi me da trcim..ali zato na biciklu prelazim 20..30 i vise km

 

[Troja]

Ja sam sinoc vezbala i pao mi tudji teg na nogu. Sad imam oguljenu kozu

 

[гост 36150]

Ja sam sinoc vezbala i pao mi tudji teg na nogu. Sad imam oguljenu kozu

bubim da prodje

 

[Kvinsi]

auuu nisam bio ni svestan da se bas tako lako izgubi kondicija (mislim ta jaca..ja bih umro i da probam ta tvoja 3km )

doduse ja nikad nisam mogao da trcim puno..i 800m u skoli mi je bilo puno..mrzi me da trcim..ali zato na biciklu prelazim 20..30 i vise km

nisam ni ja, bila sam sokirana sama sobom
ali, popravljam se, sad je duzi dan, uvescu trcanje dva puta nedeljno, do juna cu opet biti u formi

 

[smokva]

ono kad se baba fonda i baba smokva udruze

- - - - - - - - - -

a haos po sobi nema veze....

 

[Kvinsi]

bravko smokvo, koga briga za haos po sobi (koga zapravo nema)

 

[DeeLite]

Ja sam sinoc vezbala i pao mi tudji teg na nogu. Sad imam oguljenu kozu

ljubim da prođe

- - - - - - - - - -

et tema...evo sad idem, prošle nedelje zbog praznika samo dva puta

 

[гост 36150]

ono kad se baba fonda i baba smokva udruze

- - - - - - - - - -

a haos po sobi nema veze....

slatka si i mnogo si lepa! <3

 

[Kvinsi]

zakasnio si, izljubljeno, proslo

ulete pti