Fitnes forumasice

  • Začetnik teme Začetnik teme Troja
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
Nasla neke rukavice za 1000 din...oise.pored 12..sad ne znam dal je to 12 unci, jer.ima.neke.od 12oz 1800 i nesto dinara. Ili 10 oz da uzmem...tako rece, a.ja pojma nemam sta sad.:sad2:

Jel se neko razume.u tematiku, ovi sto ih imaju rade.tek od.ponedeljka
 
BojaMagije:
Nasla neke rukavice za 1000 din...oise.pored 12..sad ne znam dal je to 12 unci, jer.ima.neke.od 12oz 1800 i nesto dinara. Ili 10 oz da uzmem...tako rece, a.ja pojma nemam sta sad.:sad2:

Jel se neko razume.u tematiku, ovi sto ih imaju rade.tek od.ponedeljka
Kliknite za proširenje...

Zavisi šta oćeš da radiš. Više unci su veće i teže. Ako lupaš džak i 8 ti je ok i sa čičkom su praktičnije za trening.
 
Nan Elmoth:
Zavisi šta oćeš da radiš. Više unci su veće i teže. Ako lupaš džak i 8 ti je ok i sa čičkom su praktičnije za trening.
Kliknite za proširenje...

Aha, ja mislila velicina...on mi rece 12 da uzmem ili 10....i vidim neke ring sport za 1000 dinara :zcepanje:, al ne znam dal su 12 jer ima od 12 1800. Pa necu da idem u ring...a taj ring sport ima najjeftinije rukavice. Ne ulaze mi se puno. Mozda je trebalo da se vratim na tkd...tu imam.kimono, stitnike za stopala i mislim da.imam negde i za.ruke. oklop.je i onako bio klupski.
Zvacu ih u pon....mozda su od skaja, pa su zato 1000 a koji ce.mi kozne...sta znam.

- - - - - - - - - -

Sad konkretno ucim rucne udarve, sa noznim nece biti problem, ako oslobodim desni kuk i pocnem da radim visoke udarce, jer sam to radila vec. I onda udaram u fokusere kije on drzi i pomera se...a meni kad se pomera nesto nervira me pa moram da udaram :lol:

- - - - - - - - - -

Danas idem da trcim...oa cu u sali gde su dzakovi da radim malo udarce tkd i u dzak i u prazno i da se teglim da oslobodim tu blokadu u desnoj strani.
 
BojaMagije:
Aha, ja mislila velicina...on mi rece 12 da uzmem ili 10....i vidim neke ring sport za 1000 dinara :zcepanje:, al ne znam dal su 12 jer ima od 12 1800. Pa necu da idem u ring...a taj ring sport ima najjeftinije rukavice. Ne ulaze mi se puno. Mozda je trebalo da se vratim na tkd...tu imam.kimono, stitnike za stopala i mislim da.imam negde i za.ruke. oklop.je i onako bio klupski.
Zvacu ih u pon....mozda su od skaja, pa su zato 1000 a koji ce.mi kozne...sta znam.

- - - - - - - - - -

Sad konkretno ucim rucne udarve, sa noznim nece biti problem, ako oslobodim desni kuk i pocnem da radim visoke udarce, jer sam to radila vec. I onda udaram u fokusere kije on drzi i pomera se...a meni kad se pomera nesto nervira me pa moram da udaram :lol:

- - - - - - - - - -

Danas idem da trcim...oa cu u sali gde su dzakovi da radim malo udarce tkd i u dzak i u prazno i da se teglim da oslobodim tu blokadu u desnoj strani.
Kliknite za proširenje...

Kako ti misliš tekvondo da radiš sa tom povredom kičme? :)
Možeš da učiš i sama na običnom džaku, ne moraš na fokuserima. Tu se vežba tehnika, udarac u telo u glavu, vezana 2 direkta u glavu ( prednji, zadnji) jedan u telo ili kroše. Ima milion kombinacija. Milsim na ruke, naravno. Trener ti pokaže jednom i onda sama.
 
Nan Elmoth:
Kako ti misliš tekvondo da radiš sa tom povredom kičme? :)
Možeš da učiš i sama na običnom džaku, ne moraš na fokuserima. Tu se vežba tehnika, udarac u telo u glavu, vezana 2 direkta u glavu ( prednji, zadnji) jedan u telo ili kroše. Ima milion kombinacija. Milsim na ruke, naravno. Trener ti pokaže jednom i onda sama.
Kliknite za proširenje...

Pa ja sam radila tkd udarce i skakala...kad sam uradila yop cagi oslobodila sam kuk u sredu mislim. Znaci radila sam sve udarce. Malo.me skljozne kad udarim zadnji kruzni, al nisko tjah visina struka, ne mogu za sad visoko da udaram...

Pa sad sam radila direkt prednji i zadnji, vezano sa.low.kick A zanimljivije je kad radis sa zivim covekom nego sa dzakom...covek se krece, kao sto rekoh :lol:

- - - - - - - - - -

Nane meni ta istezanja i okretanja oslobode blokadu na desnoj strani..a tkd ima rekretaivno.u galebu ,a.odrasle. ne moram bre na takmicenja. :lol:

E da.moram da.poradim na kretanju..malo sam.izgubljena kad se.krecem :lol:
 
BojaMagije:
Pa ja sam radila tkd udarce i skakala...kad sam uradila yop cagi oslobodila sam kuk u sredu mislim. Znaci radila sam sve udarce. Malo.me skljozne kad udarim zadnji kruzni, al nisko tjah visina struka, ne mogu za sad visoko da udaram...

Pa sad sam radila direkt prednji i zadnji, vezano sa.low.kick A zanimljivije je kad radis sa zivim covekom nego sa dzakom...covek se krece, kao sto rekoh :lol:
Kliknite za proširenje...

boldovano: c,c,c... :lol:

Ako voliš da se "plen" kreće :lol: onda sparing. Jer, nije zanimljivo da plen ne uzvraća.
 
Nane meni ta istezanja i okretanja oslobode blokadu na desnoj strani..a tkd ima rekretaivno.u galebu ,a.odrasle. ne moram bre na takmicenja.

E da.moram da.poradim na kretanju..malo sam.izgubljena kad se.krecem
Kliknite za proširenje...

Kad sam imao problem sličan tvom, obično okretanje oko ose mi je bilo strašno bolno a ne da treniram pa još tekvondo gde moraš kao od gume.
 
Nan Elmoth:
boldovano: c,c,c... :lol:

Ako voliš da se "plen" kreće :lol: onda sparing. Jer, nije zanimljivo da plen ne uzvraća.
Kliknite za proširenje...

Cek da stignem.do tog dela da plen uzvrava.:rotf: na kraju me.plen pojede :rotf:

Kazem ti trenirala sam tkd, malo sam zardjala kolko vidim...al se nadam da.cu se vratiti. :zkez:

- - - - - - - - - -

Nan Elmoth:
Kad sam imao problem sličan tvom, obično okretanje oko ose mi je bilo strašno bolno a ne da treniram pa još tekvondo gde moraš kao od gume.
Kliknite za proširenje...

Ja sam namestena....radjena.mi je akupunktura koja je otklonila spazam.misica. sad je malo izasao i oce da.mi dodire tu i tamo nerv, ali nemam bolove.

Vidis da za kicmu nema pravila...ja ne mogu da vozim bajs, al da trcim mogu. To je zez sa.kicmom to sto ne postoji pravilo kako ce se ponasa.

- - - - - - - - - -

Nekom.pomognibterapije, meni.od terapija poceo prst da mrda, nekom lekovi smire bolove i upalu, meni izasla zeludacna kiselina do mozga....od mje drugarice sestra u svajcarskoj je zaoatila diskus herniju, nema ni 30 godina....i ne pomaze joj namestanje. Disk visi u kicmeni kanal, ko sto je viseo meni. Ali eto ja se izvukoh...kako, zasto pijam nemam.
 
BojaMagije:
Cek da stignem.do tog dela da plen uzvrava.:rotf: na kraju me.plen pojede :rotf:

Kazem ti trenirala sam tkd, malo sam zardjala kolko vidim...al se nadam da.cu se vratiti. :zkez:
Kliknite za proširenje...

Mi tako organizujemo sparing klub protiv kluba, bude ok mada se dešavalo da se pretvori u klasičnu tuču. Sve se dogovoriš sa sparing partnerom, jačina udaraca, samo ruke, i ruke i noge. Mene lik šutnuo u jaja ( kao slučajno) i onda sam zapeo iz sve snage. :lol: Kad je pao jedva sam se suzdržao da ga ne išutiram.
 
Kontam da mozda meni pomaze to sto sam ja prirodno elasticna i lako se razvlacim. Sad je jedini zajeb u toj blokadi...al resicu je.

- - - - - - - - - -

Nan Elmoth:
Mi tako organizujemo sparing klub protiv kluba, bude ok mada se dešavalo da se pretvori u klasičnu tuču. Sve se dogovoriš sa sparing partnerom, jačina udaraca, samo ruke, i ruke i noge. Mene lik šutnuo u jaja ( kao slučajno) i onda sam zapeo iz sve snage. :lol: Kad je pao jedva sam se suzdržao da ga ne išutiram.
Kliknite za proširenje...

Al ima.nesto slatko u plenu...nikakav dzak ne moze da zamebi zadovoljstvo kad udaris nesto sto mrda :zkez:
 
Sad je isoalo da imam treninge 5 puta nedeljno...uplatila sam kardio 4 termina nedeljno, a sad je ubacen i kik box....znaci 5. Super...jedva cekam da mi istekne ova kartica oa da uplatim onu od 3 termina plus kik box.
 
BojaMagije:
Kontam da mozda meni pomaze to sto sam ja prirodno elasticna i lako se razvlacim. Sad je jedini zajeb u toj blokadi...al resicu je.

- - - - - - - - - -



Al ima.nesto slatko u plenu...nikakav dzak ne moze da zamebi zadovoljstvo kad udaris nesto sto mrda :zkez:
Kliknite za proširenje...

ajde ajde, treniraj,
da mi ne padneš u prvoj rundi z:shock:


danas + zadovoljstva svega radi.....


nema mi Emi, ali pišem joj + na reč z:)
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

tab503
Forumasice u soap operi
2 3
Odgovora
50
Pregleda
1.187
Metla na vestici
Metla na vestici

Back
Top