Dosad se mislilo da testenina goji i da ne može pomoći u gubitku kilograma.
Jedno novo istraživanje pokazuje zašto su testenine dobar i zdrav izbor hrane i navodi pet osnovnih razloga za to:
1. Testeine su bogate hranljivim sastojcima
2. Testenine ne goje
3. Testenine daju energiju
4. Testenine mogu biti bez glutena
5. Testenina je biljna (vegeterijanska) ishrana
Zaključak je da testenina može biti sastavni deo zdrave ishrane pa je zbog toga ne treba izbacivati.
https://www.krstarica.com/zdravlje/hrana/bili-ste-u-zabludi-ova-hrana-ne-goji-i-izuzetno-je-zdrava/
Nauka nas iznenađuje iz dana u dan. Da li je moguće da su nova saznanja potpuno suprotna onome što smo do sada znali?
Jedno novo istraživanje pokazuje zašto su testenine dobar i zdrav izbor hrane i navodi pet osnovnih razloga za to:
1. Testeine su bogate hranljivim sastojcima
2. Testenine ne goje
3. Testenine daju energiju
4. Testenine mogu biti bez glutena
5. Testenina je biljna (vegeterijanska) ishrana
Zaključak je da testenina može biti sastavni deo zdrave ishrane pa je zbog toga ne treba izbacivati.
https://www.krstarica.com/zdravlje/hrana/bili-ste-u-zabludi-ova-hrana-ne-goji-i-izuzetno-je-zdrava/
Nauka nas iznenađuje iz dana u dan. Da li je moguće da su nova saznanja potpuno suprotna onome što smo do sada znali?