Hrana koja ubrzava starenje

Neno

Neno

Elita
Poruka
20.451
Ako želite da budete dugovečni i zdravi, onda smanjite unos ovih namirnica...
hrana-koja-ubrzava-starenje-1.jpg
Ono smo šta jedemo, pa ako konzumiramo hranu koja nije zdrava, koja sadrži aditive i mnoštvo dodatih šećera, onda nikako ne možemo očekivati da budemo dugovečni i zdravi. Iako je preporuka mnogih nutruicionista da se sve jede umereno i da ishrana treba da bude maksimalno raznovrsna, postoje namirnice koje morate jesti u minimalnim količinama, jer upravo te namirnice utiču na starenje organizma i dovode do toga da vaša koža bude suve, naborana i da brže stari.

Evo o kojim namirnicama je reč:

1. Šećer​

Šećer uništava proteine i lipide, dovodi do povećanja kiograma i generalno šteti telu ako se konzumira u veliikm količinama. Zbog toga šećer morate ograničiti i izbegavati namirnice koje su obogaćene njime.

2. Pohovana hrana​

Pohovana hrana sadrži ogroman broj nezdravih masti koje štete našoj koži i telu i dovode do nepravilnog rada kardiovaskularnog sistema. Na taj način se smanjuje prokrvljenost do kože i samim tim koža psotaje opuštenija i naboranija.

3. Alkohoh​

Alokohol u telu sakuplja toksine koji se najviše fokusiraju u koži. Iako se delo ovih toksina izbacuje preko znoja, oni štete koži i čine da ona bude nezdrava i da brže stari.

4. So​

Velike količine soli dovode do zadržavanja tečnosti u telu, što utče loše i na kožu koja postaje teža i više se rasteže i bora zbog toga.

5. Kafa i napitci koji sadrže kofein​

Kofein ima obrnuti efekat od soli i izvlači vodu iz organizma, što dovodi to toga da naše telo i koža budu dehidrirani, što dovodi do ubrzanog starenja i oštećenja.

M.M
 
Neno:
Ako želite da budete dugovečni i zdravi, onda smanjite unos ovih namirnica...
Pogledajte prilog 1515056
Ono smo šta jedemo, pa ako konzumiramo hranu koja nije zdrava, koja sadrži aditive i mnoštvo dodatih šećera, onda nikako ne možemo očekivati da budemo dugovečni i zdravi. Iako je preporuka mnogih nutruicionista da se sve jede umereno i da ishrana treba da bude maksimalno raznovrsna, postoje namirnice koje morate jesti u minimalnim količinama, jer upravo te namirnice utiču na starenje organizma i dovode do toga da vaša koža bude suve, naborana i da brže stari.

Evo o kojim namirnicama je reč:

1. Šećer​

Šećer uništava proteine i lipide, dovodi do povećanja kiograma i generalno šteti telu ako se konzumira u veliikm količinama. Zbog toga šećer morate ograničiti i izbegavati namirnice koje su obogaćene njime.

2. Pohovana hrana​

Pohovana hrana sadrži ogroman broj nezdravih masti koje štete našoj koži i telu i dovode do nepravilnog rada kardiovaskularnog sistema. Na taj način se smanjuje prokrvljenost do kože i samim tim koža psotaje opuštenija i naboranija.

3. Alkohoh​

Alokohol u telu sakuplja toksine koji se najviše fokusiraju u koži. Iako se delo ovih toksina izbacuje preko znoja, oni štete koži i čine da ona bude nezdrava i da brže stari.

4. So​

Velike količine soli dovode do zadržavanja tečnosti u telu, što utče loše i na kožu koja postaje teža i više se rasteže i bora zbog toga.

5. Kafa i napitci koji sadrže kofein​

Kofein ima obrnuti efekat od soli i izvlači vodu iz organizma, što dovodi to toga da naše telo i koža budu dehidrirani, što dovodi do ubrzanog starenja i oštećenja.
Kliknite za proširenje...
o sebi treba misliti kao o biljki. Sta tipu biljke kojem pripadas treba?koliko vode i sunca? Nakon koje hrane i kolicina se najbolje Osjecas?
Iz licnog iskustva nema nijedan razlog da se covjek ne osjeca ne toliko razlicito u 70 od 40 samo ako je zdrav. Zato se potrudite da budete zdravi. I pocnite na vrijeme da mislite da jedina stvar koju imate je zdravlje!
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top