Anksioznost

Molim za pomoc!
Pre dva meseca mi je konstantovana anemija, krvna slika losa, lupanje srca, blage vrtoglavice, umor, malaksalost i na sve to od lekova me poceo boleti i zeludac. Tada sam se jako poplasila za svoje zdravlje i uradila ekg, ultrazvuk srca i celog abdomena, hormone stitne i sve je bilo ok. Ali ja od tada sam stalno u strahu, samo proveravam sebe da li mi se vrti. Pre par dana sam vadila krv i sad mi je i krva slika dobra ali straha ne mogu da se resim. Bojim se i da ostanem kuci sama sa decom. Juce sam bila opterecena sto cu ostati sama preko noci sa decom, muz je isao da radi, ja sam takvu nervozu sebi nabila da mi se i vrtelo, nemam apetit, slabo jedem i cak sam i povracala. Cak mi je i srce juce lupalo, a nije vise od mesec dana. Da li je to anksioznost? Ja sam 99% sigurna da jeste, ali ne znam kako da se borim sa tim. Molim za savete.
Molim vas da mi odgovorite sto pre, nekad mislim da cu poludeti
 
olinino:
Molim za pomoc!
Pre dva meseca mi je konstantovana anemija, krvna slika losa, lupanje srca, blage vrtoglavice, umor, malaksalost i na sve to od lekova me poceo boleti i zeludac. Tada sam se jako poplasila za svoje zdravlje i uradila ekg, ultrazvuk srca i celog abdomena, hormone stitne i sve je bilo ok. Ali ja od tada sam stalno u strahu, samo proveravam sebe da li mi se vrti. Pre par dana sam vadila krv i sad mi je i krva slika dobra ali straha ne mogu da se resim. Bojim se i da ostanem kuci sama sa decom. Juce sam bila opterecena sto cu ostati sama preko noci sa decom, muz je isao da radi, ja sam takvu nervozu sebi nabila da mi se i vrtelo, nemam apetit, slabo jedem i cak sam i povracala. Cak mi je i srce juce lupalo, a nije vise od mesec dana. Da li je to anksioznost? Ja sam 99% sigurna da jeste, ali ne znam kako da se borim sa tim. Molim za savete.
Molim vas da mi odgovorite sto pre, nekad mislim da cu poludeti
Kliknite za proširenje...

Jeste anksioznost jer sigurno nije normalna uplasenost koja ima racionalnu osnovu. To je kao onaj Pavlovljen reflex sa psom ako znas iz psihologije. Prvo se covek uplasi jer stvarno ima racionalnih osnova - losa krvna slika, analize, citav niz subjektivnih simptoma. A onda doktor kaze - proslo je nije vam bilo nista evo sada su svi rezultati ok, zdravi ste a osoba "sama sebi kaze" e nisam, fali mi nesto, i onda peispituje sebe toliko da sebi stvori panicni napad, koji opet protumaci kao "dokaz da je bila u pravu i da joj nesto nije u redu sa srcem, mozgom itd" pa zavrsi u hitnoj pomoci, i posle ne moze da poveruje da joj nije nista nego da je to jedno anksiozno stanje.

Sto je najgore, sami ga ljudi izazovu.

Moras da se smiris i prihvatis sebe i svoje mane. Moras da shvatis da nisi robot i nisi savrseno ljudsko bice kome sve mora lepo i skladno da funkcionise, a ako ne funkcionise onda je kraj sveta i umiranje za 2 dana.

U osnovi svega toga kao i anksioznosti koja proistice kod hipohondrije je strah od smrti. Ali realnost je takva da postoje znas kakvi bolesnici, maltene se raspadaju a ne mogu da umru i zivi su. sto bi stari ljudi rekli - Nece im dusa na onaj svet.

A pogledaj sebe, samo ti je bila krvna slika losa, heeej pa svakom coveku koji konzumira alkohol je losa ada to i ne zna. Lupa ti srce? Pa lupa ti i kada trcis uz stepenice ili kada trcis za busom pa se tada ne pitas zasto lupa?
Zeludac ne mora da te boli zbog lekova, vec zbog stresnog stanja. I da ne pijes nista mogao bi te boleti pa bi onda rekla to je od hrane neke.

Sve te sipmtome razvija anksioznost. Ti simptomi jesu stvarni, znaci nije kao sto ti neko ko ne zna tematiku kaze - ma sve si ti to umislila. Nisi umislila, simptomi jesu organski i jesu pravi ali si ih psihickim putem izazvala.

Kako si ih izazvala tako mogu i otici. Sve je to povezano, sve je to biologija i medicina.

Nemoj da se palsis da ostanes sama, ne smes da ucis sada da se vezujes za "osobe i predmete" pored kojih ces se osecati sigurno, jer je to progresija poremecaja, moras da se treniras da ne zavisis ni ot kog, i da budes ti ta jaka oko koje ce se drugi osecati zasticeno.

Nemoj da brines, osecaj da ces da poludis je sasvim NORMALAN osecaj u anksioznim stanjima. Iako je realan za tbe licno i stvarno mislis da ludis, to je samo simptom, neces poludeti. Anksiozni ljudi ne lude tako lako. Da si poludela bila bi luda a ne anksiozna. Bila bi savrseno mirna, spokojna i pricala da si na XYZ planeti i da mozes da letis kao ptica.

Kada osetis takve misli koji ubrzavaju srce ODMAH IH PRESECI i govori sebi - Ok ok znam sta je ovo, iako je strasno dozvoljavam sebi da se plasim, prihvatam to ali u isto vreme znam racionalno da to nije opasno. Tako da hajde istrpecu sada ovo, to tako mora, necu bezati od toga, necu skrivati to u sebi pa da bukne jos jace, jeste sada tesko ali to ce preci ja sam racionalna i znam sta je ovo, osim ovoga sto sada osecam nista gore mi se nece niti moze desiti. Imam dokaze, imam logicne racionalne argumente - analize koji kazuju da je moje zdravlje super i organi svi fino lepo rade, tako da me bas briga sta ja subjektivno osecam. To ej samo varka mog mozga, kao kada gledam one slike na internetu - opticke iluzije, pa gledas i mislis da se nesto okrece ili mrda a ne mrda i ne okrece se. I onda uhvatim i smejem se kako je dobra FORA, i kako nas um moze biti obmanut.

Tako je i sada isto. Nije sve idealno, uznemirena sam, ali pa sta, ne postoji savrsen covek. Kakvi ljudi sve postoje i sa kakvim stanjima meni je super i veoma sam srecna zbog toga.

Dok sve ovo pricas sebi duboko disi i sporo izdisi. smesti se u neki prijatan polozaj.

Zaboravi na vesti, TV, internet i guglovanja rezultata i simptoma bolestina.

Izbaci kafu iz upotrebe totalno ako pijes. Idi ranije u krevet nikako posle 12h. pusti na YT neki zenski aerobni video sa dobrom tuc-tuc muzikom koja te cini srecnom i uzmi vezbaj. na taj nacin telo a i mozak se oslobadjaju stresa kroz vezbanje a ne kroz sumorne misli.

Pozz i ne brini ;)
 
Ja sam pocela da vezbam i idem oko 1 posle ponoci u krevet,A jbg zaspim malo posle ne mogu odmah.Probala reko aj nece me ubiti i 2 kile skinula :D
Meni je i ples gotivan ucim kao preko yt Latino plesove,ono zaebancija da se razonodim,a prijateljica koja se profi bavi time kaze da nisam losa.Tako da njegovi saveti nisu tako losi.
 
bRu zLi:
Jeste anksioznost jer sigurno nije normalna uplasenost koja ima racionalnu osnovu. To je kao onaj Pavlovljen reflex sa psom ako znas iz psihologije. Prvo se covek uplasi jer stvarno ima racionalnih osnova - losa krvna slika, analize, citav niz subjektivnih simptoma. A onda doktor kaze - proslo je nije vam bilo nista evo sada su svi rezultati ok, zdravi ste a osoba "sama sebi kaze" e nisam, fali mi nesto, i onda peispituje sebe toliko da sebi stvori panicni napad, koji opet protumaci kao "dokaz da je bila u pravu i da joj nesto nije u redu sa srcem, mozgom itd" pa zavrsi u hitnoj pomoci, i posle ne moze da poveruje da joj nije nista nego da je to jedno anksiozno stanje.

Sto je najgore, sami ga ljudi izazovu.

Moras da se smiris i prihvatis sebe i svoje mane. Moras da shvatis da nisi robot i nisi savrseno ljudsko bice kome sve mora lepo i skladno da funkcionise, a ako ne funkcionise onda je kraj sveta i umiranje za 2 dana.

U osnovi svega toga kao i anksioznosti koja proistice kod hipohondrije je strah od smrti. Ali realnost je takva da postoje znas kakvi bolesnici, maltene se raspadaju a ne mogu da umru i zivi su. sto bi stari ljudi rekli - Nece im dusa na onaj svet.

A pogledaj sebe, samo ti je bila krvna slika losa, heeej pa svakom coveku koji konzumira alkohol je losa ada to i ne zna. Lupa ti srce? Pa lupa ti i kada trcis uz stepenice ili kada trcis za busom pa se tada ne pitas zasto lupa?
Zeludac ne mora da te boli zbog lekova, vec zbog stresnog stanja. I da ne pijes nista mogao bi te boleti pa bi onda rekla to je od hrane neke.

Sve te sipmtome razvija anksioznost. Ti simptomi jesu stvarni, znaci nije kao sto ti neko ko ne zna tematiku kaze - ma sve si ti to umislila. Nisi umislila, simptomi jesu organski i jesu pravi ali si ih psihickim putem izazvala.

Kako si ih izazvala tako mogu i otici. Sve je to povezano, sve je to biologija i medicina.

Nemoj da se palsis da ostanes sama, ne smes da ucis sada da se vezujes za "osobe i predmete" pored kojih ces se osecati sigurno, jer je to progresija poremecaja, moras da se treniras da ne zavisis ni ot kog, i da budes ti ta jaka oko koje ce se drugi osecati zasticeno.

Nemoj da brines, osecaj da ces da poludis je sasvim NORMALAN osecaj u anksioznim stanjima. Iako je realan za tbe licno i stvarno mislis da ludis, to je samo simptom, neces poludeti. Anksiozni ljudi ne lude tako lako. Da si poludela bila bi luda a ne anksiozna. Bila bi savrseno mirna, spokojna i pricala da si na XYZ planeti i da mozes da letis kao ptica.

Kada osetis takve misli koji ubrzavaju srce ODMAH IH PRESECI i govori sebi - Ok ok znam sta je ovo, iako je strasno dozvoljavam sebi da se plasim, prihvatam to ali u isto vreme znam racionalno da to nije opasno. Tako da hajde istrpecu sada ovo, to tako mora, necu bezati od toga, necu skrivati to u sebi pa da bukne jos jace, jeste sada tesko ali to ce preci ja sam racionalna i znam sta je ovo, osim ovoga sto sada osecam nista gore mi se nece niti moze desiti. Imam dokaze, imam logicne racionalne argumente - analize koji kazuju da je moje zdravlje super i organi svi fino lepo rade, tako da me bas briga sta ja subjektivno osecam. To ej samo varka mog mozga, kao kada gledam one slike na internetu - opticke iluzije, pa gledas i mislis da se nesto okrece ili mrda a ne mrda i ne okrece se. I onda uhvatim i smejem se kako je dobra FORA, i kako nas um moze biti obmanut.

Tako je i sada isto. Nije sve idealno, uznemirena sam, ali pa sta, ne postoji savrsen covek. Kakvi ljudi sve postoje i sa kakvim stanjima meni je super i veoma sam srecna zbog toga.

Dok sve ovo pricas sebi duboko disi i sporo izdisi. smesti se u neki prijatan polozaj.

Zaboravi na vesti, TV, internet i guglovanja rezultata i simptoma bolestina.

Izbaci kafu iz upotrebe totalno ako pijes. Idi ranije u krevet nikako posle 12h. pusti na YT neki zenski aerobni video sa dobrom tuc-tuc muzikom koja te cini srecnom i uzmi vezbaj. na taj nacin telo a i mozak se oslobadjaju stresa kroz vezbanje a ne kroz sumorne misli.

Pozz i ne brini ;)
Kliknite za proširenje...


Hvala! Potrudicu se.
 
Bila sam kod psihijatra, divan neki covek, napokon me je neko saslusao,
da ne davim previse,
poenta price, imam ukorenjenu anksioznost, imam 25god.
otprilike se pojavila oko seste godine, i sa njom zivim,
posto sam u tom smislu zapusteno dete, niko to nije primetio,
vec sam bila napadana sto mi se tresu ruke, sto se znojim od strane mojih...
Avaj nebitnu, imam i blazi oblik depresije...

Uglavnom ne drogiram se, ne pusim, ali pijem...
Pod tim pijem se podrazumeva da nisam alkoholicar,
ali da mi prija casa pivo na suncu, ili 2-3 piva na svirci...
moglo bi se reci pijem petkom i subotom, i ne prebijam se od alkohola...
osim petka i subote popijem za prvi maj, slavu, vencanja i tako te dogadjaje gde je red,
i opet ne prebijam se od istog...
I tako ja dobijem lepo rivotril(1/8, 1/8, 1/4, probno,
ii zoloft(0, 0, 1/2)... Iako sam ja rekla da pijem alkohol u najnormalnijim kolicina,
nekako je covek prevideo da mi kaze, da ne smem da pijem,
(mada sam i sama svesna naravno da ne mogu tablete zalivati alkoholom,
da treba jos vise da izbegavam isti, i sve to... normalno... da na svirci od sest sati treba da cevcim pivo do dva,)
a lekove sam uzela na table, bez upustva te da nisam gledala na netu,
(figurativno) vec prvi dan bi nesto moglo da mi se desi...
S obzirom da lecenje ove vrste moze da traje i citav zivot,
a ja ne krsim pravila,
ja jednostavno ne mogu da zamislim svadbu moje kume a da ne popijem,
svoje devojacko vece a da se ne napijem
(i to tad u vecoj kolicini...), kad moj brat dobije dete, ne daj boze neko mi umre i te normalne stvari...
Jednostavno ja toga ne mogu da se odreknem...
Takodje je jasno da sam ja bolesna cim dobijam takve lekove, a ne da imam poremecaj,
jer ovi lekovi ogranicavaju stvari koje sam ja normalno konzumirala,
jer da ne treba da pijem lecila bih se od alkoholizma...
Cisto da znate da bih isti zakljucak imala i da mi je zabranjen pasulj da jedem,
sta cu jedem ga dva puta nedeljno i to niko ne moze da mi oduzme...
Bila bih samo depresivnija da mi neko oduzme tu kolicinu unosa necega sto ja volim i u cemu ne preterujem...

Uglavnom ovo pisem, da provirim da li sam ja to dobro shvatila..?
Znaci to NE se podrazumeva kao NE, NIKADA, NISTA, NIPOSTO..?
i te stvari...
Mada ja kontam da sam super shvatila ni rum u caj, sto bi se reklo, vise nikada...
 
Slusaj "Ukorenjena", nemoj mnogo da razmisljas o nekim stvarima i dajes im veci znacaj nego sto imaju.

Jedino o cemu trebas da razmisljas je da tebi BUDE BOLJE. Da nemas nikakvih tegoba, pa bila tegoba i nemogucnost odlucivanja da li kupiti crne cipele ili bele cipele, pa si lose raspolozena i uznemirena ceo dan zbog toga, ili pak da non stop odlazes ucenje i tako gubis godine na fakultetu, a vreme nikog ne ceka.

Mozes to nazvati slaba adaptacija, mozes nazvati poremecaj, mozes bolest, mozes nenormalnost, ali cemu to? Sta je to nego jedna semanticka celina nekih slova koja bi trebalo sta da uradi? Da te natera da se osecas bolje ili gore?

Valjda bolje. A nikako gore. Prema tome nemoj reci nisam ja poremecena, ja sam nesto jos gore, ja sam bolesna jer pijem to i to i jer ne smem to i to.
Niko i ne bi trebalo da pije alkohol, svi bi trebalo da ga izbegavaju a ne ti.

Niko tebi ne zabranjuje alkohol, niti ti govori NIKADA VISE NE SMES da ga pijes, nemoj da razmisljas sta ce biti za 30 godina, i sta ce biti kada se neko zeni, dobije dete, umre...Previse nepotrebno razmisljas o tome a to se jos nije ni desilo a mozda se nece ni desiti nikada, a ti sada stvaras sebi depresivne misli koje pojacavaju anksioznost....Kada se zadesis u tim situacijama tada brini i razmisljaj, ne unapred.

To ti je savet i za sve u zivotu, nemoj razmisljati unapred o "a sta ako" situacijama, pogotovo onima koje imaju 1% verovatnoce da se dese.....Tako se samo stvara dodatno uznemirenje.

Alkohol ne smes da pijes ne zato sto eto neko zeli da ti ne uzivas i da ti uskrati nesto, nego zato sto alkohol u sadejstvu sa lekovima svim a posebno onim koji menjaju neurotransmitere, utice drugacije nego sto je potrebno.

Svaki lek je tacno osmisljen, i konzumacija alkohola dovodi do toga da to vise nije onaj lek, nego nesto drugo. Moze pojacati njegovo dejstvo nenormalno, ili pak suzbiti njegovo dejstvo previse.

To bi bilo isto kao kada bi ti neko dao da pojedes vec posoljenu pljeskavicu a ti kazes - Ja mnogo volim slano pa posolis jos 10 puta. Rezultat je nesto sto nije dobro za tvoje telo i tebe.


Znaci, ako zelis da ti bude bolje i da nemas nikakve smetnje u zivotu kako psihicke i fizicke, tako i socijalne, tj da ti nista ne ometa tvoj socijalni, profesionalni i emotivni zivot, moras izbegavati alkohol do daljnjeg, a vremenom ces i shvatiti da ti on nikda nije bio ni potreban zapravo, pa i kada budes u mogucnosti da ga pijes ti neces osecati potrebu i uvideces koliko si gresila i u svojim stavovima i u svojim telesnim potrebama.

Uzmi osvesti se malo i stavi prioritete na mesto. Zdravlje i normalno socijalno funkcionisanje je prioritet a ne robovanje alkoholu.
 
Dobar dan, interesuje me ako mi neko moze pomoci oko mojih simptoma da li u pitanju anksioznost. Nekoliko godina unazad par puta godisnje me uhvati sledece stanje, od nervoze u stomaku se budim u odredjeno vreme, krece mucnina, gubitak apetita, proliv ili kasasta stolica, hladan znoj, bezvoljnost, bas mi nije ni do cega, malaksalost, uglavnom je najjaca situacija ujutru i u toku dana se smiruje da bi predvece i uvece bilo sve normalno. To stanje traje par dana 2,3 - 5 i prodje i za par meseci ili pola godine opet. Isao sam kod dr, radio analize krvi, urina, stolice, neki crp, ukltrazvuk i rtg i sve je bilo ok, onda sam isao na gastroskopiju gde je biopsijom utvrdjen veliki broj bakterije helikobakter. Dr mi je dao terapiju antibioticima, rekao mi je da bakteriju imam godinama i da je vrlo verovatno da je ona izazivala sve te simptome. Da li je to moguce i sta da radim dalje?
 
Pa i meni su rekli da imam blazu anksioznost,posle snimanja pluca i ultrazvuka srca i markera i krvne slike rekli su mi da je sve stres..Kazu da sam ga nagomilavala i eto..Mada jesam imala stresa i to na pretek i taman kad sam trebala na vantelesnu ovo pocne gusenje pa posle svi ostale stvari sto dolze uz to,strah i cudan osecaj i tako..Bila sam kod psihijatra posto zivim u manjem mestu nema psihologa vec privatno isla sam kod psihijatra i dao mi seroxat i malo me saslusao rekao mi i da sam depresivna i haj kuci.Ja se i dalje borim da ne pijem lek pijem caj od kantariona i trudim se da ignorisem sve ovo jer za ovo je potrebna volja i samo jaka volja i zelja da ga savladamo i strah i sve fizicke simptome..svaki savet ce mi dobro doci,hvalaaaa
 
bRu zLi:
Slusaj "Ukorenjena", nemoj mnogo da razmisljas o nekim stvarima i dajes im veci znacaj nego sto imaju.

Jedino o cemu trebas da razmisljas je da tebi BUDE BOLJE. Da nemas nikakvih tegoba, pa bila tegoba i nemogucnost odlucivanja da li kupiti crne cipele ili bele cipele, pa si lose raspolozena i uznemirena ceo dan zbog toga, ili pak da non stop odlazes ucenje i tako gubis godine na fakultetu, a vreme nikog ne ceka.

Mozes to nazvati slaba adaptacija, mozes nazvati poremecaj, mozes bolest, mozes nenormalnost, ali cemu to? Sta je to nego jedna semanticka celina nekih slova koja bi trebalo sta da uradi? Da te natera da se osecas bolje ili gore?

Valjda bolje. A nikako gore. Prema tome nemoj reci nisam ja poremecena, ja sam nesto jos gore, ja sam bolesna jer pijem to i to i jer ne smem to i to.
Niko i ne bi trebalo da pije alkohol, svi bi trebalo da ga izbegavaju a ne ti.

Niko tebi ne zabranjuje alkohol, niti ti govori NIKADA VISE NE SMES da ga pijes, nemoj da razmisljas sta ce biti za 30 godina, i sta ce biti kada se neko zeni, dobije dete, umre...Previse nepotrebno razmisljas o tome a to se jos nije ni desilo a mozda se nece ni desiti nikada, a ti sada stvaras sebi depresivne misli koje pojacavaju anksioznost....Kada se zadesis u tim situacijama tada brini i razmisljaj, ne unapred.

To ti je savet i za sve u zivotu, nemoj razmisljati unapred o "a sta ako" situacijama, pogotovo onima koje imaju 1% verovatnoce da se dese.....Tako se samo stvara dodatno uznemirenje.

Alkohol ne smes da pijes ne zato sto eto neko zeli da ti ne uzivas i da ti uskrati nesto, nego zato sto alkohol u sadejstvu sa lekovima svim a posebno onim koji menjaju neurotransmitere, utice drugacije nego sto je potrebno.

Svaki lek je tacno osmisljen, i konzumacija alkohola dovodi do toga da to vise nije onaj lek, nego nesto drugo. Moze pojacati njegovo dejstvo nenormalno, ili pak suzbiti njegovo dejstvo previse.

To bi bilo isto kao kada bi ti neko dao da pojedes vec posoljenu pljeskavicu a ti kazes - Ja mnogo volim slano pa posolis jos 10 puta. Rezultat je nesto sto nije dobro za tvoje telo i tebe.


Znaci, ako zelis da ti bude bolje i da nemas nikakve smetnje u zivotu kako psihicke i fizicke, tako i socijalne, tj da ti nista ne ometa tvoj socijalni, profesionalni i emotivni zivot, moras izbegavati alkohol do daljnjeg, a vremenom ces i shvatiti da ti on nikda nije bio ni potreban zapravo, pa i kada budes u mogucnosti da ga pijes ti neces osecati potrebu i uvideces koliko si gresila i u svojim stavovima i u svojim telesnim potrebama.

Uzmi osvesti se malo i stavi prioritete na mesto. Zdravlje i normalno socijalno funkcionisanje je prioritet a ne robovanje alkoholu.
Kliknite za proširenje...

Za sve ste u pravu... (osim za onoga za obevaze, ja ih uvek obavljam na vreme i osecam se bolje kad ih imam,
sto se tice skolovanja, posla itd... i sto se tice osvescenja, ja sam izuzetno realna osoba, koja se u tom krugu realnosti krece racionalno...
(nisu svi slucajevi isti...))
Inace ipak se ispostavilo da sam se dzabe opterecivali,
i da to nije toliko rigorozno kako sam ja zamisljala,
a samim tim kada to saznas, gubis zelju za konzumacijom istog...
 
manga83:
Dobar dan, interesuje me ako mi neko moze pomoci oko mojih simptoma da li u pitanju anksioznost. Nekoliko godina unazad par puta godisnje me uhvati sledece stanje, od nervoze u stomaku se budim u odredjeno vreme, krece mucnina, gubitak apetita, proliv ili kasasta stolica, hladan znoj, bezvoljnost, bas mi nije ni do cega, malaksalost, uglavnom je najjaca situacija ujutru i u toku dana se smiruje da bi predvece i uvece bilo sve normalno. To stanje traje par dana 2,3 - 5 i prodje i za par meseci ili pola godine opet. Isao sam kod dr, radio analize krvi, urina, stolice, neki crp, ukltrazvuk i rtg i sve je bilo ok, onda sam isao na gastroskopiju gde je biopsijom utvrdjen veliki broj bakterije helikobakter. Dr mi je dao terapiju antibioticima, rekao mi je da bakteriju imam godinama i da je vrlo verovatno da je ona izazivala sve te simptome. Da li je to moguce i sta da radim dalje?
Kliknite za proširenje...

Moguce je :) a opet do heliko bakterije dolazi zbog stresa (najjcesce)
Moj savet ti je da za sada lecis heliko bakteriju. (i izbegavaj nerviranje sto vise mozes)
 
Molim vas za pomoc !

Zovem se Dejan, i imam 24 godine. Prosle godine u junu mi je dijagnistikovana anksioznost, dobio sam Seroxat od 20 mg da pijem, i po potrebi u slucaju jacih panika Lorazepam. Posle mesec dana mi je bilo bolje, i prestao sam da pijem lekove. Bio sam na moru zatim, po povratku me je opet uhvatila panika, tako da sam morao da nastavim da pijem Seroxat. Lorazepam sam bas retko pio, nije bilo potrebe za tim. Nakon 3,4 meseca, posto mi je stvarno odlicno bilo, pokusao sam da prestanem da pijem lek, medjutim javile su mi se neke nuspojave pretpostavljam, kao sto su mucnina,vrtoglavica, dezorijentisanost,malaksalost. Uzasno je bilo, i vratio sam se opet na Seroxat, i dan danas ga pijem, znaci nekih godinu dana otprilike. Moje pitanje je sledece : Na koji nacin da prestanem da pijem Seroxat,da mi neko objasni, pomogne, jer mi je sad super, upravo sam i diplomirao, i nema potrebe za njima vise, samo da znam nacin kako da prekinem postepeno da ih pijem. Molim vas za pomoc. Hvala svima unapred.
 
Molim vas za pomoc !

Zovem se Dejan, i imam 24 godine. Prosle godine u junu mi je dijagnistikovana anksioznost, dobio sam Seroxat od 20 mg da pijem, i po potrebi u slucaju jacih panika Lorazepam. Posle mesec dana mi je bilo bolje, i prestao sam da pijem lekove. Bio sam na moru zatim, po povratku me je opet uhvatila panika, tako da sam morao da nastavim da pijem Seroxat. Lorazepam sam bas retko pio, nije bilo potrebe za tim. Nakon 3,4 meseca, posto mi je stvarno odlicno bilo, pokusao sam da prestanem da pijem lek, medjutim javile su mi se neke nuspojave pretpostavljam, kao sto su mucnina,vrtoglavica, dezorijentisanost,malaksalost. Uzasno je bilo, i vratio sam se opet na Seroxat, i dan danas ga pijem, znaci nekih godinu dana otprilike. Moje pitanje je sledece : Na koji nacin da prestanem da pijem Seroxat,da mi neko objasni, pomogne, jer mi je sad super, upravo sam i diplomirao, i nema potrebe za njima vise, samo da znam nacin kako da prekinem postepeno da ih pijem. Molim vas za pomoc. Hvala svima unapred.
 
LEK ZA ANKSIOZNOST, A NEKAD I NAPADE PANIKE
Ljudi, ja sam 25 godina patio od anksioznosti i ove godine sam resio problem. Nasli su mi "Pyrrole Disorder". Uvek sam imao povisen bilirubin, a sad su nasli i povisen (HPL) hydroxyhemopyrrolin-2-one. To je znak slabijeg rada jetre pri reciklazi crvenih krvnih zrnaca. Problem je sto HPL vezuje za sebe Cink i Vitamin B6, pa kad izmokrite ovaj toksin izgubite i Cink i Vitamin B6. To vremenom dovodi do manjka vitamina B6 i Cinka koji su kljucni za rad nerava i pravljenje GABA, Serotonina, Dopamina i ostalih amino kiselina u mozgu i nervima. Tako da zbog hronicnog nedostatka GABA amino kiseline, nervi ne mogu da stopiraju signale i nastaje stalna uznemirenost. Lecenje je povecanje unosa Cinka i Vitamina B6. Kompletan tretman ukljucuje i Unos Aktivnog Vitamina B6 (P5P), vitamina C, D i E, i Magnezijuma. Uz to se dodaje i Mangan, jer je posledica same terapije gubitak Mangana. Terapija traje 3 meseca, jer se nervi vrlo sporo regenerisu, kad upadnete u nedostatak vitamina B6 i Cinka. Evo vec cetiri meseca uzimam vitamine i sve je super. S obzirom da sam se patio 25 godina i da su anti depresivi sve slabije delovali ovo je za mene fenomenalno. Prema studijama 80% anksioznosti i depresije su sbog ovoga. Neki to imaju hronicno a neki upadnu u ovo stanje i kad se izlece bude im skroz dobro. Oni koji imaju genetski problem sa radom jetre kao ja ce morati stalno da uzimaju vise Cinka i Vitamina B6.
Kao privremenu pomoc dok vitamin B6 i Cink ne pocnu da deluju mozete da uzimate GABA amino kiselinu direktno i to ce vam dosta olaksati tegobe. Takodje moze da se uzima i manja kolicina l-triptofana za bolje raspolozenje, ali nedostatak GABA amino kiseline je uzrok anksioznosti. Oralinim unosenjem mozete da olaksate simptome. GABA amino kiselina ne prodire u nerve, zbog barijere izmedju nerava i ostatka tela, ali moze da ublazi bolove i nelagodnost, jer ce nervni zavrsetci manje okidati kad uzmete GABA amino kiselinu pa ce samim tim biti i manje bola. Da bi se izlecili morate da unosite dovoljno Cinka i Vitamina B6 da bi nervi sami poceli da prave GABA. Pozdrav
Valjda ovo nekom pomogne. Pozdrav
 
LEK ZA ANKSIOZNOST, A NEKAD I NAPADE PANIKE
Ljudi, ja sam 25 godina patio od anksioznosti i ove godine sam resio problem. Nasli su mi "Pyrrole Disorder". Uvek sam imao povisen bilirubin, a sad su nasli i povisen (HPL) hydroxyhemopyrrolin-2-one. To je znak slabijeg rada jetre pri reciklazi crvenih krvnih zrnaca. Problem je sto HPL vezuje za sebe Cink i Vitamin B6, pa kad izmokrite ovaj toksin izgubite i Cink i Vitamin B6. To vremenom dovodi do manjka vitamina B6 i Cinka koji su kljucni za rad nerava i pravljenje GABA, Serotonina, Dopamina i ostalih amino kiselina u mozgu i nervima. Tako da zbog hronicnog nedostatka GABA amino kiseline, nervi ne mogu da stopiraju signale i nastaje stalna uznemirenost. Lecenje je povecanje unosa Cinka i Vitamina B6. Kompletan tretman ukljucuje i Unos Aktivnog Vitamina B6 (P5P), vitamina C, D i E, i Magnezijuma. Uz to se dodaje i Mangan, jer je posledica same terapije gubitak Mangana. Terapija traje 3 meseca, jer se nervi vrlo sporo regenerisu, kad upadnete u nedostatak vitamina B6 i Cinka. Evo vec cetiri meseca uzimam vitamine i sve je super. S obzirom da sam se patio 25 godina i da su anti depresivi sve slabije delovali ovo je za mene fenomenalno. Prema studijama 80% anksioznosti i depresije su sbog ovoga. Neki to imaju hronicno a neki upadnu u ovo stanje i kad se izlece bude im skroz dobro. Oni koji imaju genetski problem sa radom jetre kao ja ce morati stalno da uzimaju vise Cinka i Vitamina B6.
Kao privremenu pomoc dok vitamin B6 i Cink ne pocnu da deluju mozete da uzimate GABA amino kiselinu direktno i to ce vam dosta olaksati tegobe. Takodje moze da se uzima i manja kolicina l-triptofana za bolje raspolozenje, ali nedostatak GABA amino kiseline je uzrok anksioznosti. Oralinim unosenjem mozete da olaksate simptome. GABA amino kiselina ne prodire u nerve, zbog barijere izmedju nerava i ostatka tela, ali moze da ublazi bolove i nelagodnost, jer ce nervni zavrsetci manje okidati kad uzmete GABA amino kiselinu pa ce samim tim biti i manje bola. Da bi se izlecili morate da unosite dovoljno Cinka i Vitamina B6 da bi nervi sami poceli da prave GABA. Pozdrav
Valjda ovo nekom pomogne. Pozdrav
 
Zdravo.....Ja sam iz Makedonije,tako da mozhda malo pogreshim u pisanjem i nadam se da che te me razumeti o ovo shto chu sada pisati.....Ovako :Pre 11 godina kad sam se vratila iz Maturskoj vecheri,spremila sam se za u grad,obukla shtikle i izashla iz stana...taman da ulazim u auto svoje drugarice,pala sam ko pokosena....ustala sam,i taman da ugjem u auto,opet sam pala,presekli su mi se noge(UZHAS)ali nishta nisam pridavala pazhnju na to.....prolazili su dane osechala sam teshke noge,ali proshlo je....celo to leto imala sam problema sa slab apetit,lupanje srce kao ludo,povrachala sam,skinula sam mnogo kilograma...i celo leto pominulo mi u pronalazu dijagnozu te vamo,te tamo svugde,ali nishta nije mi bilo...strah me je bilo od smrti,imala sam panichi napadi...upisala sam fakultet,ali polako,polako strah je proshao...ali ostali su strahovi...kao na primer,strah za porodicu,da ne mi umre tata,mama i tako dajle...i do dan danas imam isti strah,ije proshao...ije to najgore...imala sam dane sa slabosti u nogama,isto kad sam pala posle mature...otseku mi se noge i padnem,onako is chista mira...sad imam straha od penanje stepenice u autobus,strah kad treba da idem na svadbi,kochi mi se vilica na lice,koche mi se noge i ruke....ne znam dali e ovo zbog anksioznoshchu ili je neshto sasvim dr.u pitanju?Pa sam htela vama da pitam.....?I nisam pomenula da sam posetila i psihijatra,dala mi je terapiju heleks 0,25 i deprozel,ali posle par meseci sam je prekinula...ali moram da kazhem da sam se bojle osechala od teerapije...Simptome kao slabost u mishichima imam najvishe pred PMS...MOLIM ZA ODGOVOR...pozz svima...
 
Budi tu, odgovarace ti ljudi......Nisu stigli, nemojte niakda da odete....

Sta te konkretno zanima? Sta te sada najvise muci? definitivno imas problem sa anksioznoscu i eventualno panicnim poremecajem, a da li imas neko organsko oboljenje, to niko ne moze da ti tvrdi osim doktora koji ce raditi dijagnosticke postupke i imati empirijski dokaz za svaki organ ponaosob, ali kada se pogleda praksa, najverovatnije je da ti nista nije, i da je to sve samo reakcija tvog tela na nemogucnost borenja sa anksioznoscu.

Dok se uzima farmakoterapija, tada telo ima "pomoc" i "podrsku" pa ti je zato i bilo bolje. Terapiju ne treba prekidati odjednom, niti covek to da odlucuje, nego mora konsultovati doktora uvek. Ukoliko i lek ne odgovara, kazi doktoru, sto vise das informacija o svemu vece su sanse da ti on pomogne.
 
bRu zLi:
Budi tu, odgovarace ti ljudi......Nisu stigli, nemojte niakda da odete....

Sta te konkretno zanima? Sta te sada najvise muci? definitivno imas problem sa anksioznoscu i eventualno panicnim poremecajem, a da li imas neko organsko oboljenje, to niko ne moze da ti tvrdi osim doktora koji ce raditi dijagnosticke postupke i imati empirijski dokaz za svaki organ ponaosob, ali kada se pogleda praksa, najverovatnije je da ti nista nije, i da je to sve samo reakcija tvog tela na nemogucnost borenja sa anksioznoscu.

Dok se uzima farmakoterapija, tada telo ima "pomoc" i "podrsku" pa ti je zato i bilo bolje. Terapiju ne treba prekidati odjednom, niti covek to da odlucuje, nego mora konsultovati doktora uvek. Ukoliko i lek ne odgovara, kazi doktoru, sto vise das informacija o svemu vece su sanse da ti on pomogne.
Kliknite za proširenje...

Kad sam prvi pud pala...to bilo posle maturi(da ne se poovtaram)ali pre toga drzala sam post za Uskrst...to je bilo skoro 6 nedejla,postila sam i nisam jela hleb,hodala u shkoli.tad mi nishta nije bilo..E,sad mislim da prvo padanje mozda biti razlog ovog posta i zamor od mature...ali vazhno je bilo da napomenem da sam imala i pre toga strahove da se neshto ne bi desilo za mojih(zato shto kad sam imala 12 godina moj tata izgoreo sa struju,hvala bogu ostao je zhiv ,ali dozivela sam jak stres)mozhda jee ovo uticalo na sve ovo.....Meni konkretno zanima da ne u sluchaju imam neka autoimuna bolest,ali ja ne verujem u to:rumenko:A,ovo leto sam imala kontaktu sa kiroprakticharu koji mi radio akunpukturu i akupresuru....Dao mi je da snimam kicmu i vrat....vrat mi je bio malo iskrivljen,a on kazhe da nije mi nishta..nishta strashno...To je to uglavnom...Hvala shto ste mi odgovorili na pitanje i brigu.....:klap: Josh neshto...sad mislim da posle tog prvog pada,sam imala strah od padanje,pa mozhda i zato ovo mi se deshava......pozzz i bichu tu obechavam(hvala ti bRu zLI )
 
Poslednja izmena:
zoki4:
Niko mi nishta ne pishez:hm: Gde ste ljudi,jel ima vas??????
Kliknite za proširenje...

Niej autoimuna bolest ne brini.

Pretrpela si svasta, i imala si puno stresova u kratkom vremenskom periodu, i to je eskaliralo eto jednim dogadjajem, koji verujem da je bio na skroz psihickoj bazi. Uplasila si se i stvorila najveci strah kod coveka - strah od smrti.

Sada polako razvijas anticipatorni strah - tj strah od straha. Plasis se da se ne desi nesto opet, da ti ne bude nesto, mozes umisliti da ti prete razne bolesti.

To ej sve anticipatorni strah. Ne bojis se vise neceg konkretnog nego se bojis onog straha koji se prvi put javio, i sada gledas da ga racionalizujes nekako, pa zato imas misljenja da ti nesto fali da je mozda ovo mozda ono.

Ne verujem da imas neko organsko oboljenje, tako biva u najvecem broju slucajeva, samo ansksioznost i jedno neuroticno razmisljanje i ponasanje.

Moras da ubedis sebe da se ne plasis toga i da znas sta je to - da je to samo psihicka simptomatologija i da je sve u redu sa tobom. Kada to postignes osecaces se zdravo 100% bez iakkvih efekata. Ako upadas u to kolo neuroze, bice sve gore i gore, i onda se obrati strucnjacima koji se bave ljudskom psihologijom i mentalnim zdravljem.

Ako te nesto konkretnije zanima pitaj...

P.s. Nemoj da ides kod nadrilekara i alternativaca, kakva akupunktura, homeopatije i ostale gluposti....Ako bas osecas nesto - trk kod lekara opste prakse i uput za specijalistu a ne za kiroprakticare i ostale cije se lecenje zasniva na necemu sto niej jace od placeba (tako kazu naucne studije).

Ali kazem ti - iskoristice ti da ti samo drpe lovu - U velikom broju slucajeva, cak i kada osoba misli da umire od srca ili ne znam cega i padne na sred ulice, u velikom % slucajeva na kraju se ispostavi da ima panicni poremecaj ili neki fobicni, a da je organski sve u redu sa svim organima i analize su sve najbolje moguce.

Nisi ni prva ni poslednja.
 
Poslednja izmena:
bRu zLi:
Niej autoimuna bolest ne brini.

Pretrpela si svasta, i imala si puno stresova u kratkom vremenskom periodu, i to je eskaliralo eto jednim dogadjajem, koji verujem da je bio na skroz psihickoj bazi. Uplasila si se i stvorila najveci strah kod coveka - strah od smrti.

Sada polako razvijas anticipatorni strah - tj strah od straha. Plasis se da se ne desi nesto opet, da ti ne bude nesto, mozes umisliti da ti prete razne bolesti.

To ej sve anticipatorni strah. Ne bojis se vise neceg konkretnog nego se bojis onog straha koji se prvi put javio, i sada gledas da ga racionalizujes nekako, pa zato imas misljenja da ti nesto fali da je mozda ovo mozda ono.

Ne verujem da imas neko organsko oboljenje, tako biva u najvecem broju slucajeva, samo ansksioznost i jedno neuroticno razmisljanje i ponasanje.

Moras da ubedis sebe da se ne plasis toga i da znas sta je to - da je to samo psihicka simptomatologija i da je sve u redu sa tobom. Kada to postignes osecaces se zdravo 100% bez iakkvih efekata. Ako upadas u to kolo neuroze, bice sve gore i gore, i onda se obrati strucnjacima koji se bave ljudskom psihologijom i mentalnim zdravljem.

Ako te nesto konkretnije zanima pitaj...

P.s. Nemoj da ides kod nadrilekara i alternativaca, kakva akupunktura, homeopatije i ostale gluposti....Ako bas osecas nesto - trk kod lekara opste prakse i uput za specijalistu a ne za kiroprakticare i ostale cije se lecenje zasniva na necemu sto niej jace od placeba (tako kazu naucne studije).

Ali kazem ti - iskoristice ti da ti samo drpe lovu - U velikom broju slucajeva, cak i kada osoba misli da umire od srca ili ne znam cega i padne na sred ulice, u velikom % slucajeva na kraju se ispostavi da ima panicni poremecaj ili neki fobicni, a da je organski sve u redu sa svim organima i analize su sve najbolje moguce.

Nisi ni prva ni poslednja.
Kliknite za proširenje...
Hvala ti puno...Nadam se i ja da nemam neka bolest,sad sam ok....ali kad treba da mi dogje menstruacija,teshko mi je,kako fizichki,tako i psihichki.....Poslushachu tvoj savet i moram se izlechiti od ovo...moram jer planiram bebu...Hvala ti josh jednom:znamiguje:
 
Sto ne rece da planiras dete?Sad znamo tvoj sindrom zvani "nije kako mora vec kako sam ja umislila i ako nemam kontrolu nad zivotom imam panicne napade i "mucim" okolinu" jer nije sve kako ja zelim.Tesko tvojoj okolini.
Vec vidim satro rizicnu trudnocu i post porodjajnu depresiju.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top