Ljubav, bilo da se izražava kroz povezanost, empatiju ili saosećanje, preplavljuje mozak hemikalijama poput oksitocina i dopamina. Ove hemikalije jačaju neuronske puteve povezane sa učenjem, pamćenjem i kreativnošću. Vremenom se gradi otpornost, oštriji fokus i veća emocionalna ravnoteža. Činovi ljubavi ne samo da se osećaju dobro, već bukvalno pomažu mozgu da postane jači i zdraviji.
S druge strane, mržnja, bes i ogorčenost aktiviraju puteve stresa. Kortizol, hormon stresa u telu, preopterećuje mozak, smanjujući regione poput hipokampusa koji su vitalni za pamćenje i učenje. Umesto da gradi nove veze, hronična negativnost zaključava mozak u krute, destruktivne obrasce, što otežava rast.