sta usporava,a sta daje brzinu

[Bojan_BRT]

Ovom steroidi isprali mozak

 

[Ursus]

Bodibilding nacin treniranja i filozofije nema sta da trazi u borilackom sportu osim naravno u bodibildingu. Ni sa jedne funkcionalne strane BB nema svoje mesto ovde, bolje ne raditi uopste sa tegovima nego postati disfunkcionalan. Pitajte bilo kog dobrog trenera reci ovo isto.
Problem je sto se trening sa tegovima poistovecuje sa BB... e to je greska...
Necu vise da pisem o ovome i da se ponavljam, powerlifting + WL dizacke tehnike + pliometrija + REDOVAN rad na mobilnosti i istezanju je savrsena dopuna svakom borilackom sportu. Amin

ББ има смисла само за ББ и нигде више.

За БВ је искључиво функционални тип тренинга са већ поменутим Дизачким техникама (трзај и набачај). Све остале вежбе се изводе искључиво у циљу побољшања ових техника и основних лифтова. Горепоменута ПЕРИОДИЗАЦИЈА је једини прави и исправни приступ овим тренинзима. Сам принцип је скоро увек исти, као што приказују графици пар постова изнад: Период АКУМУЛАЦИЈЕ, ИНТЕЗИФИКАЦИЈЕ, РЕАЛИЗАЦИЈЕ И РАСТЕРЕЋЊА. Па ај Јово наново!

 

[bRu zLi]

Ovom steroidi isprali mozak
[

 

[Bojan_BRT]

A jeste,Stalnone koji ima 70 godina ce sad da se bije...
Kakvi idioti,sta sve rade zarad popularnosti na internetu.A izlemao bi ga welter amater na keca.

 

[bRu zLi]

A jeste,Stalnone koji ima 70 godina ce sad da se bije...
Kakvi idioti,sta sve rade zarad popularnosti na internetu.A izlemao bi ga welter amater na keca.

Koga? Ovog "Prophet Muscle-a" ? Njega moze svako da izlema. Lik je totalni fejk psihijatrijski bolesnik, kao nas ovde crnogorski Bozo Zgradic koji ce uleteti uskoro nekim novim profilom po hiljaditi put i biti kratko sa nama dok ne provale na psihijatriji da im fali opet jedan pacijent kada prebrojavaju svakog ponedeljka.

Malo sam guglao ko je ovaj lik "Prophet Musce", i samo sto nisam pao u nesvest. Zamisli lik je toliko bolestan da ide i edituje Wikipediju o sebi, IMDB gde dodaje svoje ime filmovima da je u njima radio kao stuntman i koreograf, bio zaduzen za "scene borenja"" i sl, da ne poverujes

Preradio je jedno stotine stranica, znas li koliki napor treba uloziti u to sve......

Izfejkovao je cak to i da ga trenira Mejveder i ostali najpoznatiji bokserski i MMA treneri

A zapravo Stalkuje poznate....Ima jednu sliku i sa Tajsonom valjda, i odmah napravio video na svom YT kanalu - "Prophet Muscle Vs Mike Tyson soon" subscribe to see.

A Stalone nije prvi poznat lik koja je stalkovao...Sta vise, ovo sa Staloneom je otislo i predaleko, upako mu je na posed i pokusao da udje u kucu ahahahhaha, a pre toga ga je presreo go do pojasa u elitnom restoranu gde Slaj obicno ruca sa Svarcenegerom i tera ga da ga Slaj ubaci u film The Expendables 3 Radio ispred njega sklekove na jednoj ruci.

No najsmesnije u vezi njega je da nosi po nekoliko pari majica da bi izgledao vece, pa nabija cak i neke umetke pored vrata, i po rukama, ledjima, neki kazu da stavljao i toalet papir ispod majice da bi stvorio iluziju da je opasan, da je krupan, nabildovan ahahahhahahahah

E posto se on predstavljao kao "MMA fajter destroys bodybuilder", onaj bodibilder je napravio klip gde prica da ce da pobedi "mma borca" a mislilo se na njega zapravo.....To je o tome, ne o necemu drugom ili opstem....

Na kraju je i pristao bodibilder na pravi legalni MMA mec, medjutim ova bolesna pic.kica ne sme da odgovori i ne sme da odradi mec, a ovaj bilder se nalozio ozbiljno, trenira borenje sada kao konj.

 

[Bojan_BRT]

Diskusiju nastavite u temi predvidjenoj za to

http://forum.krstarica.com/showthread.php/763537-Treninzi-i-programi-za-snagu