Quantcast

Zasto (Ne) volim da vezbam...

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

fresh&clean

Ističe se
Poruka
2.234
Nemam, odakle mi to. Ja neskidam to sa neta. Nema potrebe. Rećiću ti kako se zovu.
Bek-dek mašina, tu skupljaš laktove u sedećem položaju, ravno ili koso razvlačenje, sa malim težinam, ovo je zeznuta vežba, mora nekoi da te pazi, lako možeš rame da povrediš.
Sve ove vežbice podižu grudi:D. Ali ima još tu dosta, možda kod tebe nedaju rezultate, ali uglavnom su ok
Radi 2 radne serije sa 12-14 ponavljanja, kilažu nemogu da ti kažem jer to moraš sama da proceniš, nikako preko 2-3kg. Mislim na težinu bučica.
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Top
  Blokirali ste reklame
Dragi prijatelju, nemojte da blokirate reklame - isključite Ad Blocker na Forumu, jer će tako mesto vaših susreta na Krstarici ostati besplatno za korišćenje.