Teretana i sve više fizikalisanja u košarci

jos_1_5ak:
znaci mleko, znaci litre i litre mleka dnevno , znaci plazma, znaci jaja, znaci krompir , znaci snicla i naravno steroidi su zakon znaci steroidi, to ti je najbolje za pocetak znaci masa i masa je mama...........ne brate masa je seljacka definicija je zakon.....................pa ti onda idi na Vukov spomenik pa se izdefinisi.........nosi dzakove.........hahahahahaha :)
Kliknite za proširenje...
xD
lolol
 
ljudi...ja treniram kosarku vec 7 godina...mogu samo da vam kazem da jedino kada dostignes ravnopravnost sa ostalima sto se tice snage(a to ne mozes bez teretane) onda do izrazaja dolaze tvoje ostale igracke sposobnosti...onda se vidi ko je bolji igrac...inace,prema mom iskustvu,najbolje vreme za polazak u teretanu je 16-17 godina! A sto se tice proteina oni su sasvim ok,i necete videti pro kosarkasa koji ih ne uzima....steroidi su sasvim leva i opasnija stvar...;)
 
nikolasi6:
steroidi su sasvim leva i opasnija stvar...;)
Kliknite za proširenje...
A opet, necesh nacji pro kosharkasha koji ih ne uzima. S' tim shto su oni pod zeshcjom kontrolom doktora i ostalih struchnih timova.. prava doza, pravi tajming, sve po satu...A shto se tiche obichnih ljudi, weekend warriora, rekreacionih kosharkasha koji uzimaju steroide, to su idioti. Upropastiti sebe, a od toga ti ne zavisi dnevnica... Ovaj.. zashto? :D
 
zasto, ljudi mesaju kreatine i steroide sa proteinima koji su zdravi i stvarno pomazu, a oni na sve gledaju isto jer ne znaju razliku....
Kliknite za proširenje...
:) Dobro je samo da ti znaš razliku pošto poistovećuješ aminokiselinu sa anaboličkim steroidom tobože "do jaja su proteini al zato ti kreatini i steroidi e oni su zajebani".
A taj forum što si pomenuo gde pišu nazovi doktori, to je tek tragikomično.
 
Teretana je veoma bitna za kosarku, iz licnog iskustva govorim...
ne mozes ti da igras ozbiljno i posle 5min te zabole nozice, slabe pilece, i posle 2 suta da te zabole ruke, tanucne nikakve...
moras da imas tu spossobnost da mozes da dobacis sa 6.25...drugo, treba vam/nam veliki odraz da bi ista postigli, to se stice u teretani...
Ali nista od hemije to unistava organizam...
 
DR House:
Teretana je veoma bitna za kosarku, iz licnog iskustva govorim...
ne mozes ti da igras ozbiljno i posle 5min te zabole nozice, slabe pilece, i posle 2 suta da te zabole ruke, tanucne nikakve...
moras da imas tu spossobnost da mozes da dobacis sa 6.25...drugo, treba vam/nam veliki odraz da bi ista postigli, to se stice u teretani...
Ali nista od hemije to unistava organizam...
Kliknite za proširenje...

Pih.. a taman si fino krenuo z:hm:
 
Objektivno gledano, odgovor za hemiju je DA, sa obaveznim ali... Uslovi pod kojima treba koristiti ispomoć hemije:

1. dostignut je vrlo visok nivo utreniranosti, ušao si u period stagnacije a već koristiš suplemente
2. koristićeš preporučene doze, ne duže od 3-4 meseca u kontinuitetu, i ne više od 6 meseci ukupno u godinu dana
3. posvetićeš većinu svog vremena treningu, a u teretani nećeš sebe gledati u ogledalu sa skinutom majicom, već ćeš se boriti za vazduh i da se ne ispovraćaš od napora

Upotreba hemije van ovoga nema nekog opravdanja
 
Muad'Dib:
Objektivno gledano, odgovor za hemiju je DA, sa obaveznim ali... Uslovi pod kojima treba koristiti ispomoć hemije:

1. dostignut je vrlo visok nivo utreniranosti, ušao si u period stagnacije a već koristiš suplemente
2. koristićeš preporučene doze, ne duže od 3-4 meseca u kontinuitetu, i ne više od 6 meseci ukupno u godinu dana
3. posvetićeš većinu svog vremena treningu, a u teretani nećeš sebe gledati u ogledalu sa skinutom majicom, već ćeš se boriti za vazduh i da se ne ispovraćaš od napora

Upotreba hemije van ovoga nema nekog opravdanja
Kliknite za proširenje...

E ovo je pravi odgovor...slazem se u potpunosti...
 
Muad'Dib:
Objektivno gledano, odgovor za hemiju je DA, sa obaveznim ali... Uslovi pod kojima treba koristiti ispomoć hemije:

1. dostignut je vrlo visok nivo utreniranosti, ušao si u period stagnacije a već koristiš suplemente
2. koristićeš preporučene doze, ne duže od 3-4 meseca u kontinuitetu, i ne više od 6 meseci ukupno u godinu dana
3. posvetićeš većinu svog vremena treningu, a u teretani nećeš sebe gledati u ogledalu sa skinutom majicom, već ćeš se boriti za vazduh i da se ne ispovraćaš od napora

Upotreba hemije van ovoga nema nekog opravdanja
Kliknite za proširenje...

ako vec koristis hemiju i pominjes suplemente jako je vazno naglasiti i da se moraju uzimati i hemijska sredstva koja ispiraju stetne materije u organizmu zbog eventualnih ostecenja bubrega
naravno konsultovati strucne sluzbe o nacinu primene
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

K
Европско првенство у кошарци 2025.год.
2
Odgovora
49
Pregleda
677
Khal Drogo
K
Belgradeboy
Breša više ne postoji
Odgovora
3
Pregleda
385
Belgradeboy
Belgradeboy
Z
Dve osobe poginule tokom slavlja zbog pobede PSG, više od 400 uhapšenih
Odgovora
1
Pregleda
168
Zauz
Z

Back
Top