Suplementi za 40+

[Manastirka]

Evo suplemenata za sve one koji prođu 40 +:
- Euthyrox
- Afrička šljiva
- Helex
- Normabel
- tablete za kolesterol i trigliceride
- Xanax
- Inzulin
- Bromazepan
- Andol 100)
- Silymarin
- Controloc
- Nebilet

 

[Manastirka]

Točno je da sve to imamo i u hrani, ali se postavlja pitanje da li putem hrane unosimo dovoljno. Ako pogledaš što ljudi jedu, nisam siguran da zadovoljavaju realne potrebe svog organizma. Pogotovo ako se radi o sportašima, nekim fizikalcima - radnicima kojima treba nešto veći unos.

Ok,...nije tema za ljude koji bi trebalo da budu i na specijalnom režimu ishrane.

 

[Manastirka]

Točno je da sve to imamo i u hrani, ali se postavlja pitanje da li putem hrane unosimo dovoljno. Ako pogledaš što ljudi jedu, nisam siguran da zadovoljavaju realne potrebe svog organizma. Pogotovo ako se radi o sportašima, nekim fizikalcima - radnicima kojima treba nešto veći unos.

Kvalitet hrane jeste pod velikim znakom pitanja. To je ozbiljno pitanje i veliki problem u svetu. Prvo,...hoće li je u budućnosti uopšte biti dovoljno? Ili ćemo imati i tu zamenu u obliku "obrok tablete", kao osoblje svemirskih letelica.
Inače bi hrana i trebalo da nas obogati energijom i data nam je upravo kao LEK.
Za ostale kategorije možda važe i suplementi, onda bi se ja lično zapitala, "čemu taj sport uopšte"?

 

[Manastirka]

Trenutno samo sok od mrkve+djumbir+narandza ili cvekla +djumbir+narandza , svako jutro jednu času

Moj problem je sto imam problem da nešto redovno i konstantno uzimam naročito tablete bilo kog oblika,

Meni ni ti ceđeni sokovi ne prijaju.
Samo sveže voće i povrće. I obična voda, eventualno sa ceđenim limunom.

 

[Manastirka]

Ima ona neka šala što se vrti po Facebooku kaže kad pređeš 40-te kreneš više shoppingirati po ljekarnama
Sve nekako tako se i osjećam

Da,...nažalost.
Sećam se kad je mojoj pok.baki doktor prepisao "šaku lekova". Ona žena se zahvali, izađe iz ordinacije, pa umesto u apoteku po lekove, baci recepte u kantu otpatke i ode da bere baštu. Tu je bila njena "apoteka".

 

[Dingelinge]

Pijete li Koenzim Q10?

Molim za iskustva ukoliko ga koristite, ukoliko ne, onda pišite da li i šta pijete kako biste se osećali bolje, vitalnije, "mlađe". Tema je možda više za PDF "Zdravlje", ukoliko moderatori smatraju, neka je prebace, mda je više namenjena osobama 40+
Hvala.

Da se osecas mladje? Na primer koktel od vremeplova.

 

[Manastirka]

Da se osecas mladje? Na primer koktel od vremeplova.

Da,...manje istrošeno i manje umorno.

 

[Dingelinge]

Samo se kljukajte tabletama. Nista trcanje, voznje biciklom.....

 

[Dingelinge]

Da,...nažalost.
Sećam se kad je mojoj pok.baki doktor prepisao "šaku lekova". Ona žena se zahvali, izađe iz ordinacije, pa umesto u apoteku po lekove, baci recepte u kantu otpatke i ode da bere baštu. Tu je bila njena "apoteka".

Svakako!

 

[Manastirka]

Samo se kljukajte tabletama. Nista trcanje, voznje biciklom.....

Nije stvar u tome da smo neaktivni,...već kako da se nadomesti taj utrošak energije u toku dana. Ne mogu u 21-om veku da ležem u 20h kao moja pok.baka, kad realno imam triput više obaveza.

 

[Pinocchio]

Veliki sam protivnik suplemenata generalno. Sad,...nekad su preka potreba.
Inače sam koristila (koristim i dalje) noćne kreme sa q10 i vremenom stvarno koži lica daju sjajni vitalnost ( izgledaš sveže i odmorno) , pa ko zna kako izgleda ako krenem da ga pijem.
Mda,...jedno je mazati, drugo je piti.

Da, ali ako mi cink pomaže, a magnezijum mi je neophodan, dok vitamin C prija zašto bih to ignorisala?

Q10 deluje dok se koristi, ima trenutni efekat. Ali kao i sve drugo - prija? Super, onda koristi.

 

[Manastirka]

Da, ali ako mi cink pomaže, a magnezijum mi je neophodan, dok vitamin C prija zašto bih to ignorisala?

Q10 deluje dok se koristi, ima trenutni efekat. Ali kao i sve drugo - prija? Super, onda koristi.

Nisam ga pila do sada,...razmišljam da počnem, javiću rezultate. Mda sam prema tome vrlo skeptična. Možda mi zato ništa i ne deluje.

 

[Pinocchio]

Radila sam na nekim projektima kozmetike par godina i raspitivala se o tom Q10 pa su mi kozmetolozi i dali tu informaciju. Deluje dok se koristi i čak može da ime i suprotne efekte po prestanku korišćenja. Mada, da je i malo štetan ne bi bio toliko u upotrebi.

 

[Dingelinge]

Nije stvar u tome da smo neaktivni,...već kako da se nadomesti taj utrošak energije u toku dana. Ne mogu u 21-om veku da ležem u 20h kao moja pok.baka, kad realno imam triput više obaveza.

Vrlo prosto. Obicno pocnem sa voznjom oko 9 ujutru a zavrsavam oko 16:00. Izmedju neki sendvic a posle voznje normalan rucak i predvece voce. Ja sam doduse u penziji pa imam vremena. Pod normalnim ruckom mislim sve sto ti se jede.

 

[Dingelinge]

Radila sam na nekim projektima kozmetike par godina i raspitivala se o tom Q10 pa su mi kozmetolozi i dali tu informaciju. Deluje dok se koristi i čak može da ime i suprotne efekte po prestanku korišćenja. Mada, da je i malo štetan ne bi bio toliko u upotrebi.

Znaci foto shop. Probaj da vise pijes vode.

 

[Pinocchio]

Ja ga ne pijem.

 

[Manastirka]

Vrlo prosto. Obicno pocnem sa voznjom oko 9 ujutru a zavrsavam oko 16:00. Izmedju neki sendvic a posle voznje normalan rucak i predvece voce. Ja sam doduse u penziji pa imam vremena. Pod normalnim ruckom mislim sve sto ti se jede.

Da sam u penziji, gajila bih svoju baštu.
Ovako,...šipak. Imam još dosta, tako da treba izdržati " tempo"!
Zašla sam u ozbiljne godine, nisam više mlada, pa da preskačem obroke i spavanje.

 

[PerfectOne]

Pijete li Koenzim Q10?

Molim za iskustva ukoliko ga koristite, ukoliko ne, onda pišite da li i šta pijete kako biste se osećali bolje, vitalnije, "mlađe". Tema je možda više za PDF "Zdravlje", ukoliko moderatori smatraju, neka je prebace, mda je više namenjena osobama 40+
Hvala.

sa pauzama od tri meseca
pomaže za kožu kosu i nokte.
extra je

 

[PerfectOne]

probaj

 

[mario80]

Neke je jako teško nadomesti ishranom, kao slučaj sa trošenjem hrskavice, tako i pad energije ide sa godinama. Što smo stariji, to smo umorniji.

Kuvaj kosti i srči jbg svi bi nešto instant brzo jednostavno i jeftino. Zato ljudi posle 40te i izgledaju ko šupe i barake. Žurim samo da gricnem nešto iz pekare.

 

[mario80]

To sve imate u hrani. Nzm što ih pijete uopšte? To su tipične "navlakuše" i farmaceutski "marketing".
Omega 3 (skuša, tuna, losos).

Jedu parizere jbg i gutaju suplemente ELITA!

 

[Manastirka]

Kuvaj kosti i srči jbg svi bi nešto instant brzo jednostavno i jeftino. Zato ljudi posle 40te i izgledaju ko šupe i barake. Žurim samo da gricnem nešto iz pekare.

Ne mogu to da jedem, to jest, da sečem.

 

[mario80]

I da hoćeš nema jer melju u parizer, viršle pa čak u mleveno meso.

 

[Manastirka]

Kuvaj kosti i srči jbg svi bi nešto instant brzo jednostavno i jeftino. Zato ljudi posle 40te i izgledaju ko šupe i barake. Žurim samo da gricnem nešto iz pekare.

Ja vidiš,...ne izgledam tako.
Ali se usporavam, zamaram,...ne pratim više tempo života. Pratim ustvari,...ali sve mi teže pada. Nisam u situaciji da trenutno drastično menjam način života, iako bi to bilo napametnije rešenje.

 

[Manastirka]

I da hoćeš nema jer melju u parizer, viršle pa čak u mleveno meso.

Ima da se kupe te kosti koje se kuvaju i srču, kao prirodni kolagen. Čak ih i lekari pripisuju, nego ja to ne mogu da progutam.