причалица
Buduća legenda
- Poruka
- 45.103
не знам шта да ти кажем.
у посту је доручак увек крајње једноставан - банана или неко домаће пециво или парче хлеба са нечим преко.
овог јутра ћу да ''закомпликујем'' јер се мужу једе неки сендвич, па ћу направити сендвич од раженог хлеба, хумуса, млевеног кима, черија и руколе.
он не воли ражени хлеб, па ће да добије то исто, али на кифли од јуче.
п.с. чиа семенке (две кашичице) увек можеш да конзумираш ујутро на празан стомак. у посту их размутиш у води (са лимуном, ако имаш) и чекаш 15ак минута да набубре, а кад није пост - у киселом млеку. оне су јако добар оброк....друга је ствар што бисмо да кркамо више него што је потребно. прва ја то радим кад није пост....али само за доручак. други оброци су ми сведени.
Poslednja izmena:
