Сајенс
Veoma poznat
- Poruka
- 12.749
Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.

I ti si SaWo razočarenje.I ti si levičar,ili si bar živiš i deluješ u strahu od istih.Videlo se po nekim temama na forumu,koje su propagirale levičarske vrednosti,a koje nemaju veze sa ovim pdf-oom.Očekivao sam da ćeš uleteti,pozvati se na pravilnik i zaključati ih.No nisi.Nisi hteo,ili nisi smeo.Samo si stojao po stran i posmatrao kao komunisti u dilu sa komunističkim moderatorima zlostavljaju nas normalne.Prešao si među crvene za moderatorsku poziciju.Sendvičaru![]()
just for the record![]()


Gospodična preferira mortadelu.
Било је још понешто фор д рекорд, ал' неко обрис'о... не видим шта је лоше у томе што сам написала да је 'Сава ординарни левичар, те да зато салеће друге да су они левичари, јер се то он пројектује'?![]()
Ајд признај, си то ТИ обрис'о?![]()

INTEGRALNE žitarice ne samo da povoljno utiču na zdravlje, već i tanje struk. Istraživanja rađena sa ciljem da utvrde vezu između dijetnih vlakana iz različitih namirnica i telesne masnoće kod odraslih pokazala su da redovno serviranje bar jednog obroka koji sadrži integralne žitarice značajno smanjuje telesnu masnoću nakupljenu oko struka (koja je najopasnija po zdravlje), a nekoliko obroka integralnih žitarica dnevno, uz uravnotežen kalorijski unos, dovodi do smanjenja kilaže.
Dijeta sa integralnim žitaricama obnavlja i podstiče aktivnost probavnog trakta, hrani telo vitaminima, mineralima celulozom i bioaktivnim supstancama. Između obroka možete piti mineralnu negaziranu vodu, zeleni čaj i sveže ceđene sokove. Kada završite dijetu, jedite manje mesa neko vreme. Osim gubitka kilograma, poboljšaćete opšte zdravstveno stanje, akne će nestati, a probava će biti bolja.
Napomena: Isključite so, šećer i alkohol dok ste na dijeti!
* Dan pšenice
CELO zrno pšenice je bogato vitaminima B1, B2, B3, E, folnom kiselinom, kalijumom, fosforom, cinkom bakrom, gvožđem magnezijumom i dijetnim vlaknima. Pomaže kod dijabetesa, održava normalnu telesnu težinu, snižava pritisak i nivo holesterola.
Dnevna porcija: 180 g pšenice celog zrna, dodati 3/4 litra ključale prokuvane vode i kuvati 20 minuta na tihoj vatri.
Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + 1 struk mladog crnog luka + žitarica
Večera: žitarica + 1,25 dl jogurta + zamena za šećer + cimet
* Dan ovsa
OVAS je bogat vitaminom E, cinkom, selenom, bakrom, manganom i magnezijumom. Ovsena kaša je dobar izvor proteina. Smanjuje „loš“ holesterol i ima antikancerogena svojstva. Pomaže kod opstipacije, sindroma iritabilnog creva i hemoroida.
Dnevna porcija: 180 g ovsenih pahuljica, preliti sa 3/4 l ključale vode i kuvati 10 minuta na laganoj vatri.
Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + beli luk i peršun
Večera: žitarica + zamena za šećer + 90 gr mladog sira + 1 velika kašika kakaoa
* Dan integralnog pirinča
PIRINAČ je bogat vitaminima B grupe i smanjuje rizik od raka debelog creva, snižava nivo holesterola i pomaže kod bolesti nastalih usled nedostatka manjka dijetnih vlakana (hemoroidi, dijabetes, hronični zatvor i varikozne vene).
Dnevna porcija: 150 g integralnog pirinča, u to dodati ključalu vodu i ostaviti na laganoj vatri 35 minuta. Oljuštiti 450 g jabuka, iseckati na sitne komade, dodati malo vode i pariti ih 10 minuta. Pomešati pirinač, jabuke i sok od limuna, cimet i zamenu za šećer.
Podeliti na 3 porcije i jesti po jednu porciju za doručak, ručak i večeru.
* Dan ječma
ZRNA ječma su bogata proteinima, kalijumom i kalcijumom. Ječam jača pankreas, reguliše rad stomaka, jača creva, krv, koristan je za žučnu kesu i nerve.
Dnevna porcija: 180 g oljuštenog ječma (geršla), dodati 3/4 litra ključale vode i kuvati 10 minuta na laganoj vatri.
Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + 1 struk mladog crnog luka + 1 paprika
Večera: žitarica + zamena za šećer + 1/2 čaše soka od pomorandže + 2 kašike jogurta
* Dan heljde
DNEVNA porcija: 180 g oljuštene heljde, u to dodati 3/4 lit ključale vode i kuvati 10 minuta na laganoj vatri.
Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + začini
Večera: žitarica + zamena za šećer + 1 čaša jogurta
* Dan kombinovanih žitarica
DNEVNA porcija: 60 g zrna pšenice, 60 g oljuštene heljde i 60 g ovsenih pahuljica. Dodati 3/4 litra ključale vode i ostaviti 20 minuta na laganoj vatri.
Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + beli luk + 3 kašike paradajz sosa (zagrejte sve zajedno )
Večera: žitarica + zamena za šećer + sok od limuna + cimet + 1 rendana jabuka
![]()



, koji odgovor 

Razmišljam da postanem rišćanin i bavim se drvetom. 
још маљо и кљавир ће да постане аљбански каљбино кљаин, зљатно теље аљбино боје 

e mame im ga kapitalisticke,
pomerili sastanak za sjutra a kazem im lepo da je 9 MAJ o da slavim taj dan i da imam nameru da gledam PARADU
slozili se fasisti da se sve to odlozi za sjutra , cak , ne za neki drugi dan.
E sto cu da ih sacekam , ima da ......
more , lovu cu sada da dupliram , troskove i ostalo , slozili se...da ce platiti.

SaWo, vidi tamo na moderatorskom delu jel ima neki antifašista da mi brani najnoviju temu:
https://forum.krstarica.com/showthread.php/785598-Zašto-EU-Berlin-ne-slavi-9-Maj


just for the record![]()
) te sam te prizivao na temi.No,shvatio sam da crveni i dalje vode glavnu reč,a da su i ljudi koji nisu crveni skloni preletanju među jače...Djavolcic je definitivno ugasio.
Smatraš normalnim da briše sve što napišem,Jos samo jednu rec protiv moderatora djavolcica i ostalih moderatora , ti ces ugasiti
Zaista si preterala/o sa svojim prozivkama i vredjanjima moderacije..Dosta je bilo
Ako imas primedbu na rad bilo kog moderatora posalji na pp ali nemoj da ih prozivas i vredjas
Ovaj pdf ima 8 moderatora koji citaju teme i brisu postove a ne samo djavolcic.Brisu se i tvoji postovi u kojima vredjas trenutnu vlast u Srbiji, vredjas ruskog predsednika Putina,ismejavas pogibiju ruskog vojnog ansambla Aleksandrov, i podrzavas terorizam, Isis i slicno, za sta si jaguarka banovana vise puta, pa otvoris temu u kojoj vredjas Majku moderatora djavolcica i jos pretis kao veceras..Ovu opomenu shvati kao dobronamernu i prijateljsku i ponasaj se u skladu sa Pravilnikom, jer cu u suprotnom licno da se pobrinem da budes odstranjena sa Foruma, bez da otvaras nove naloge.Rekoh da je dosta bilo tvog izivljavanja.Smatraš normalnim da briše sve što napišem,
Da li se to dešava ijednom od ostalih 999.999 korisnika?
Sada će saznati pravo značenje reči "podvojena ličnost" huhuhu
