Dakle.da objasnim o cemu se radi..
Svi koji su se iole bavili sportom znaju da postoji specificni i bazicni trening....E sad...Bazicni je svuda manje-vise isti,nabacivanje "pluca" i sve ostalo,ali specifican zavisi od sporta i potreba sportista.
Npr,u fudbalu ces vezbati i startnost,ali veoma i izdrzljivost kad je kondicija u pitanju.U kosarci ces raditi mnooooooooogo na startnosti,tu izdrzljivost dolazi kroz treninge eksplozivnosti i pomalo duzinskog trcanja.
U tenisu...Najvise ces raditi na startnosti i bocnom kretanju,jel tako? Ali tesko da ces raditi na duzinskom trcanju i slicno,jer realno,to i nije toliko potrebno kad izmedju poena imas koliko hoces vremena za odmor.
Onda dolazimo do Nadalove spremnosti i spremnosti ostalih tenisera. Prosto je neverovatno da je covek toliko dominantniji od ostalih tenisera. Covek je i na oko fizicki jaci od ostalih.Pogledajte ga kada skine majicu,stvarno je gradjen kao pravi sportista ,a ne kao teniser...Teniseri su,ruku na srce,cini mi se mnogo slabije gradjeni od ostalih sportista.Nekako su pufnasti,svileni.Rafa bi mogao bez problema da se bavi bilo kojim sportom u kom ima kontakta.Kondicije ima kao tri tenisera.Sprintnost ima kao kosarkas.Dakle,spreman je kao za neki drugi sport!
Dakle,ne mozete reci da nisam u pravu za sve ovo. Ali po meni bi tako trebao da bude gradjen svaki teniser i da se tako priprema. Verujem da Nadal ima mnogo drugaciiji trening od ostalih tenisera.