@Sebastian2090
Imam IBS..Nekoliko puta sam bila na ispitivanju i uvek je ista dg..
Moraš sam sebi pomoći .
Izbaci svu hranu koja ti smeta , eksperimentiši , napravi svoj jelovnik..I što više tečnosti ..
Na bilo šta što sadrži laktozu-zaboravi ..
Zaboravi i slatkiše.Jedi suvo voće umesto toga..
Ja isto pijem Intestu , povremeno ubacim Flobian..
Pijem i Aktivni ugalj , jer sam primetila da mi pomaže.
Samo flaširanu vodu koristim.
Recimo , meni više odgovara suva hrana.
Taj spisak namirnica koje si dobio -zaboravi .
Svaki organizam je drugačiji.
I ne nadaj se da ćeš izlečiti , ako je IBS u pitanju .
Ja godinama vučem to , ali ga držim na lancu ..
Pod kontrolom.
Lista hrane koju konzumiram mi je kratka,
Ali vremenom čovek navikne .