Имаш ли проблема са желуцем? Могу бити пропустљива црева, што није исто што и нервозна црева. То може бити разлог због којег мршавиш. Без обзира на то колико је непријатно, а свакако јесте, и који су узроци (а више их је), немој бити превише забринут, немој да се плашиш и ради на томе да мисаоно и емотивно доводиш себе у равнотежу. Постоји и ФОДМАП дијета коју можеш да пробаш и да видиш како ће реаговати организам (тестираш себе). Једи оно што ти не смета или што ти мање смета. Чишћење организма, такође, није на одмет. Свакако да треба да избациш пшенично брашно и млечне производе, као и шећер. Једи качамак, паленту, проју или кукурузни хлеб, хлеб од хељде. Иако има глутена, види како реагујеш на овсену кашу (ако ти смета, може каша од хељдиних или кукурузних пахуљица), а од сира ако имаш потребу види како реагујеш на фету, али праву грчку (од овчјег и козјег млека). Треба пити и чајеве (нека ти неки травар препоручи). Немој да размишљаш о томе што си сада мршав и да те то нервира. Буди стрпљив и не заборави да човек мора (и може) да лечи сам себе.