- Poruka
- 7.211
Porfirije Ivanov, legendarni ruski iscelitelj, nije imao učitelja, i ceo sistem je iskustveno sam proverio, zabeležio i preneo ljudima, a mnoge je i sam lečio i izlečio.
Proces prekaljivanja traje godinu dana, a prvi presudni rezultati se mogu postići za 30 sati, a ponekad i odmah. Za uspeh je presudna odlučnost i spremnost da se odbace stare, loše navike: pijenje, pušenje, prekomerno uzimanje hrane...
Godišnju ciklus prekaljivanja treba početi u proleće (nikako zimi kada telo “miruje”), a suština njegovog učenja je sažeta u 12 saveta, poznatih kao “Čedo”:
1. Dva puta na dan kupaj se u hladnoj, prirodnoj vodi (reci, jezeru, kadi) ili se polivaj, a kupanje toplom vodom završi hladnom.
2. Pre ili posle kupanja, a ako je moguće i za vreme kupanja, stani bosim nogama na zemlju, a zimi na sneg, bar 1-2 minuta. Udahni kroz usta nekoliko puta i u mislima se pomoli Prirodi za svoje zdravlje i zdravlje svih ljudi.
3. Ne upotrebljavaj alkohol i duvan.
4. Potrudi se da bar jednom nedeljno izdržiš bez hrane i vode od petka uveče do 12 sati u nedelju. Ukoliko ti je to teško izdrži barem 24 sata.
5. U 12 sati u nedelju izađi u prirodu bos, i nekoliko puta diši duboko - podigni lice i udiši vazduh odozgo, potpuno, kroz grlo. To je praznik tvog tela. Posle toga možeš jesti šta želiš.
6. Voli prirodu oko sebe i ne pljuj, ništa ne ispljuvavaj. Navikni se na to, to je tvoje zdravlje.
7. Pozdravljaj se sa svima, uvek i svuda, posebno sa starijim ljudima. Ako hoćeš da budeš zdrav pozdravljaj se sa svima.
8. Pomaži ljudima onoliko koliko možeš, posebno siromašnima, uvređenima, onima kojima je to potrebno. Čini to sa radošću. Odazovi se na njihovu potrebu dušom i srcem. U njima ćeš naći prijatelja i doprineti miru u svetu.
9. Pobedi u sebi pohlepu, samodovoljnost, gramzivost, strah, licemerje, ponos. Veruj ljudima i voli ih. Ne govori o ljudima loše i ne uzimaj k srcu loša mišljenja o sebi.
10. Oslobodi se misli o bolestima, fizičkim slabostima, smrti. To je tvoja pobeda. Misli o zdravlju. Molitve bogu će ti pomoći u tome.
11. Misli ne odvajaj od svojih dela. Pročitao si dobro, ali najvažnije je - čini. Čini dobra dela i Priroda te neće napadati.
12. Pričaj i prenosi iskustvo ovog dela, ali se ne hvali i ne uzdiži time.
Sistem Ivanova je rezultat pedesetogodišnjeg iskustva u Prirodi. On je jedinstven i nedeljiv kao i sama Priroda. Zato ga treba raditi u celini, ništa ne menjajući radi svoje udobnosti, i ništa ne dodavati.
Ivanov je rekao: “Pre nego što počneš da praktikuješ moj sistem čišćenja, dobro razmisli zbog čega to činiš”.
Proces prekaljivanja traje godinu dana, a prvi presudni rezultati se mogu postići za 30 sati, a ponekad i odmah. Za uspeh je presudna odlučnost i spremnost da se odbace stare, loše navike: pijenje, pušenje, prekomerno uzimanje hrane...
Godišnju ciklus prekaljivanja treba početi u proleće (nikako zimi kada telo “miruje”), a suština njegovog učenja je sažeta u 12 saveta, poznatih kao “Čedo”:
1. Dva puta na dan kupaj se u hladnoj, prirodnoj vodi (reci, jezeru, kadi) ili se polivaj, a kupanje toplom vodom završi hladnom.
2. Pre ili posle kupanja, a ako je moguće i za vreme kupanja, stani bosim nogama na zemlju, a zimi na sneg, bar 1-2 minuta. Udahni kroz usta nekoliko puta i u mislima se pomoli Prirodi za svoje zdravlje i zdravlje svih ljudi.
3. Ne upotrebljavaj alkohol i duvan.
4. Potrudi se da bar jednom nedeljno izdržiš bez hrane i vode od petka uveče do 12 sati u nedelju. Ukoliko ti je to teško izdrži barem 24 sata.
5. U 12 sati u nedelju izađi u prirodu bos, i nekoliko puta diši duboko - podigni lice i udiši vazduh odozgo, potpuno, kroz grlo. To je praznik tvog tela. Posle toga možeš jesti šta želiš.
6. Voli prirodu oko sebe i ne pljuj, ništa ne ispljuvavaj. Navikni se na to, to je tvoje zdravlje.
7. Pozdravljaj se sa svima, uvek i svuda, posebno sa starijim ljudima. Ako hoćeš da budeš zdrav pozdravljaj se sa svima.
8. Pomaži ljudima onoliko koliko možeš, posebno siromašnima, uvređenima, onima kojima je to potrebno. Čini to sa radošću. Odazovi se na njihovu potrebu dušom i srcem. U njima ćeš naći prijatelja i doprineti miru u svetu.
9. Pobedi u sebi pohlepu, samodovoljnost, gramzivost, strah, licemerje, ponos. Veruj ljudima i voli ih. Ne govori o ljudima loše i ne uzimaj k srcu loša mišljenja o sebi.
10. Oslobodi se misli o bolestima, fizičkim slabostima, smrti. To je tvoja pobeda. Misli o zdravlju. Molitve bogu će ti pomoći u tome.
11. Misli ne odvajaj od svojih dela. Pročitao si dobro, ali najvažnije je - čini. Čini dobra dela i Priroda te neće napadati.
12. Pričaj i prenosi iskustvo ovog dela, ali se ne hvali i ne uzdiži time.
Sistem Ivanova je rezultat pedesetogodišnjeg iskustva u Prirodi. On je jedinstven i nedeljiv kao i sama Priroda. Zato ga treba raditi u celini, ništa ne menjajući radi svoje udobnosti, i ništa ne dodavati.
Ivanov je rekao: “Pre nego što počneš da praktikuješ moj sistem čišćenja, dobro razmisli zbog čega to činiš”.
