Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
...dobar dana..drage moje drugarice dijetalke....:zag:
...evo mene opet sa vama...nemam pojma jesam li mrdnula s'mesta ili ne...uglavnom
nisam baš nešto jela..što od uzbuđenja...što zbog nemanja vremena za jelo...što
opet tako...nisam baš bila ni raspoložena da kuvam...
...sad idemo dalje..uz vas je sve lakše....
...nisam sve uspela da pročitam...a i ko bi to...čestitam svima koje nisu odustale
i koje su sretno gledale u onu kazaljku na vagi...bravoooo....:super:
 
Affrodiita, dobro nam došla nazad. Primećeno je tvoje otsustvo. Idemo sad opet svi zajedno u dobru i u zlu :zper:

Ja danas ručala fitnes mix sa integralnim pirinčem, a evo sad sad sam pojela i za užinu, a ima i za večeru ;)
 
Mrs.Bi:
Affrodiita, dobro nam došla nazad. Primećeno je tvoje otsustvo. Idemo sad opet svi zajedno u dobru i u zlu :zper:

Ja danas ručala fitnes mix sa integralnim pirinčem, a evo sad sad sam pojela i za užinu, a ima i za večeru ;)
Kliknite za proširenje...

..hvala:heart:..naravno idemo dalje...nego šta....:lol:
..ja kuvala sebi čorbicu od svog mogućeg povrća ubacila to u onaj secko, pa
samo malo usitnila...reče jednom Kris da ne valja kad se srkoz isitni..nego da
mora želudac nešto da radi....kad je bila gotova ubacila u to dva jaja...i milina,
a kupila sam i onaj začin fitnes od Aleve...nije doduše kao Vegeta..ali ajde
može bolji je od soli u svakom slučaju....
...biće da srčem jedno 3 dana....:whistling:
 
cure tako mi je drago sto sam nasla ovaj forum vec se osecam bolje i ja sam naime u istoj situaciji
hocu da smrsam 10 kg to mi je cilj
najgore mi je kad se ujutru probudim i pocnem da mislim o tome sta smem da jedem sta ne smem to je tako tesko
ja ne znam da li nas mogu da razumeju ostali ljudi koji nemajj ovaj problem
hvala vam sto postojite :)
 
Dobro jutro, dijetalke. Baš lepo da ja počnem današnji dan i da se malo hvalim. Ako mi vaga nije baš najbolja prijateljica, santimetar jeste.:D Otišlo je 3 cm sa struka... nije mnogo, ali dovoljno za potvrdu da sam na dobrom putu. :brus:
Evo upravo pijem onu novu kafu Slim&Fit. Iako ja nisam baš ljubitelj tih aromatizovanih kafa sa svim i svačim, ova je više po mom ukusu od većine drugih.
Danas imam da završim neke poslove po gradu, pa će biti šetnje....
 
Mrs.Bi:
Dobro jutro, dijetalke. Baš lepo da ja počnem današnji dan i da se malo hvalim. Ako mi vaga nije baš najbolja prijateljica, santimetar jeste.:D Otišlo je 3 cm sa struka... nije mnogo, ali dovoljno za potvrdu da sam na dobrom putu. :brus:
Evo upravo pijem onu novu kafu Slim&Fit. Iako ja nisam baš ljubitelj tih aromatizovanih kafa sa svim i svačim, ova je više po mom ukusu od većine drugih.
Danas imam da završim neke poslove po gradu, pa će biti šetnje....
Kliknite za proširenje...
Bravo Mrs.Bi:klap: Kakva je to kafa?
 
Dobar dan dijetalke! Dobro došla lidijaj :)
Ja ovih dana nekako malo jedem, valjda zbog ovog lepog vremena, iako znam da bih trebala 5 obroka i tako to.
Videću da bar nakupujem sveže voće, jer za drugim nemam neke želje.
Naravno ručak je obavezan kao pun obrok tj glavno jelo plus salata, htela ja-ne htela, mora da se ispoštuje :p
Danas momak izrazio želju da spremam pasulj, tako da ću malo da ga modifikujem... neće biti skroz intolerantan ali dobro, ja sam odlučila da poštujem tu intoleranciju koliko mi prija, a da se ne opterećujem.

Sad ću da uzmem centimetar da se izmerim, da vidim koliko mi prija :p
 
Daklem, idemo ovako:
Grudi: od početka dijete do danas su iste. Ni cm manje, ni cm više.
Struk: od poslednjeg merenja 3 cm manje, ukupno od početka dijete 7cm manje.
Stomak (preko najšireg dela tj jastučića i toga) od poslednjeg merenja 2cm, ukupno 4cm od početka.
Dupe - od poslednjeg 2 cm, ukupno 4cm
Butine - od poslednjeg 1cm, ukupno 4cm.
Noga iznad kolena se ne menja od početka, mada ja tu ni nemam neki višak, više treba da se zategnem.
Isto je i sa listovima, vitki su i ne menjaju se.
Ruka - 1cm manje.
Jeeeee
To je sa mojih -6kg (možda i više, nisam se merila 10 dana)
 
Super, shushu... :super:
vidi se ko je uporan i ko to polako ali sigurno skida, bez opterećenja i nervoze. I ja mislim da je to dobar stav - prihvatiti nešto u meri u kojoj ti odgovara. A ne da budeš nervozna i nezadovoljna i da ti bude teško. Onda mislim da nema ni rezultata. Bar ne nekih trajnih.
Tako ni ja nisam opterećena intolerancijom.Više mi je smernica, šta mogu da jedem više, a šta mi je bolje da ne jedem. Drugo su oni koji imaju nekih zdravstvenih problema... oni ipak moraju malo ozbiljnije da pridju tome...
Al sam se isfilozofirala :rtfm: Idem da skuvam čorbu od praziluka i krompira, pa na posao :bye:
 
shushu:
Daklem, idemo ovako:
Grudi: od početka dijete do danas su iste. Ni cm manje, ni cm više.
Struk: od poslednjeg merenja 3 cm manje, ukupno od početka dijete 7cm manje.
Stomak (preko najšireg dela tj jastučića i toga) od poslednjeg merenja 2cm, ukupno 4cm od početka.
Dupe - od poslednjeg 2 cm, ukupno 4cm
Butine - od poslednjeg 1cm, ukupno 4cm.
Noga iznad kolena se ne menja od početka, mada ja tu ni nemam neki višak, više treba da se zategnem.
Isto je i sa listovima, vitki su i ne menjaju se.
Ruka - 1cm manje.
Jeeeee
To je sa mojih -6kg (možda i više, nisam se merila 10 dana)
Kliknite za proširenje...
Blago tebi:( Meni tu najvise otislo
 
hvala, Mrs.Bi :)
I ja sam to skontala, nemam nekih zdravstvenih problema, ono malo crvenila što sam imala na licu se nije pojavilo otkako sam redovno krenula kod kozmetičarke, i ona mi dala neki njen tonik na bazi B vitamina.

A i došlo lepo vreme, a meni se uvek očisti koža čim ogreje sunce.
I ja isto se trudim da ne preterujem sa nedozvoljenim namirnicama, hleb sam stvarno smanjila na minimum, i to jedem onaj raženi, povrće, voće i meso izbegavam koje ne smem.

Čak sam i mlečne proizvode skoro izbacila, jedino ću s vremena na vreme da se častim onim light frikomovim sladoledom. On je za dijabetičare i mnogo je fin, ali ima mleko :rumenka:
I mi smo ljudi :)

edit: vericice, znaš da bih ja volela da mi tu malo ode kad smršam. Trenutno im je obim 98, i ok izgleda jer sam sva "popunjena i okruglasta". Ali neće baš biti srazmerne ako još smršam.
A hoću :p
 
...dobar dan drage moje dijetalske drugarice....;)

...jutros opet klasika...topli nes, sa 1,6%mm...i na vrh kašičice šećera,
...posle toga čašu đusa bez šećera i jednu bonžitu....
...za ručak oko 14h...veliki tanjir one čorbe od juče..biće i za večeru pa
da završim sa njom.....
...e da pre ručka popih dve turske kafe, što mi nije običaj..pa sam malo sva nikakva,
izgleda da sam preterala..ali jednostavno nisam mogla da izbegnem...:mrgreen:
 
affrodiita:
...dobar dan drage moje dijetalske drugarice....;)

...jutros opet klasika...topli nes, sa 1,6%mm...i na vrh kašičice šećera,
...posle toga čašu đusa bez šećera i jednu bonžitu....
...za ručak oko 14h...veliki tanjir one čorbe od juče..biće i za večeru pa
da završim sa njom.....
...e da pre ručka popih dve turske kafe, što mi nije običaj..pa sam malo sva nikakva,
izgleda da sam preterala..ali jednostavno nisam mogla da izbegnem...:mrgreen:
Kliknite za proširenje...

a juche napisala da ce biti da se srche 3 dana :P



ja danas jela pahuljice i bananu za doruchak, razvalila kolokvij :rumenko:, za ruchak sam si dala malo slobode, momak i ja pravili pire, isprzila [da, u ulju :)] piletinu i neki umak od gljiva on napravio. bilo bash yummy.

sutra izbjegavam zderanje za 1. maj. :mrgreen:
 
sofffy:
a juche napisala da ce biti da se srche 3 dana :P



ja danas jela pahuljice i bananu za doruchak, razvalila kolokvij :rumenko:, za ruchak sam si dala malo slobode, momak i ja pravili pire, isprzila [da, u ulju :)] piletinu i neki umak od gljiva on napravio. bilo bash yummy.

sutra izbjegavam zderanje za 1. maj. :mrgreen:
Kliknite za proširenje...

...i bre soffy kakva si pa 'oćeš da crknem gladna...:(
...malo sam se zanela...al' evo nisam je jela za večeru,
ipak je ostalo i za sutra malo....;)
 
Ja isto mislim da je taj celulit na površini dobra stvar, da će se sad lakše poptuno eliminisati (ako je to uopšte moguće) kremama i masažom. Ja ga imam puno i ne zanosim se da ću moći da ga eleminišem potpuno, ali je definitifno bolja situacija kad se redovno mažem i masiram. Ali čim napravim pauzu stanje se pogorša. Kod mene tome nema kraja. Kad jednom počneš. Ali nismo svi isti. U svakom slučaju upornost i redovan tretman pomaže kao i kod svega.
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Manastirka
"Reset" odmor za žene
2 3
Odgovora
54
Pregleda
1.216
Manastirka
Manastirka
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
246
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
231
Џорџи
Џорџи

Back
Top