Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
ja došla sa treće masaže i linfne drenaže z vakum

uf...
boli ko ludo tako da mi prosto ne pada na pamet prežderavanje

videla sam se sa prijateljicom koja je onom kavitacijom bez neke dijete smanila srtuk za 11 cm....
 
morash da ruchash:rtfm:
pa ti se troshish dete drago, idesh na fax, jurcash po gradu...proshetala si 2,5km...pa nije to malo...
treba ti energije i dobro je da si to sve pojela do 14h, pa potroshice se u toku dana, a ne kasnije....
chitala sam negde da 60% hrane tj energetskog unosa treba da se unese do 14h...
nekad davno jos u chasopisu nekom, kao na konto toga kako to da su francuskinje tako vitke pored svih kroasana, sira itd...pa odgovor je bio da 60% unesu do ruchka tj sa ruchkom, a ostatak pojedu u preostalom delu dana..
ja ruchala i sad se nalivam vodom jer je supa bila tako slana, samo sam zedna...
 
donamileva:
ja došla sa treće masaže i linfne drenaže z vakum

uf...
boli ko ludo tako da mi prosto ne pada na pamet prežderavanje

videla sam se sa prijateljicom koja je onom kavitacijom bez neke dijete smanila srtuk za 11 cm....
Kliknite za proširenje...

11cm:eek:?
pa je l bila bash toliko shiroka u struku ili...:think:
i shta je ta kavitacija?
mrzelo me da chitm u l&z jer mi izgledalo kao reklama za neki salon...
 
Poslednja izmena:
kavitacija je ty ultrazvučna liposukcija
bezbolna metoda gde se preko regija sa salom prelazi sondom )ne oseća se baš ništa) i talasi uništavaju masne ćelije.
nakon tog tretmana ide i masaža uz vakuum
kod nas je to dostajeftinije 3500 mada je meni i to skupo pa ne idem na to
ja idem na ručnu masažu i posle na taj vakum jer je cela ta priča mnooogo jeftinija

Kad se radi masaža i u slučaju kavitacije takođe boli ali manje jer je kavitacija efikasnija u razbijanju masnih ćelija
kad kažem vakuum mislim na jedan aparat koji ima neku sondu u obliku zvona, čak nije ni sonda no kao stakleni zvono na nekom gajtanu i prevlačenjem te sonde po telu koža )meso, celulit, salo ko već šta ima...) se prosto uvlači - prosto rečeno najsličnije bi bilo kao kad bi usisivač uključila i cev prevlačila preko tela, samo mnogo jače.

to je bolno, prvih nekoliko tretmana, dok se celulit ne razbije, posle prija....

posle par tretmana telo je ružnije no pre jer je celulit na površini, ali poslse se sredi i bude fino

inače ta moja prijateljica sa -11 išla je na 4 tretmana a planira još koj samo da se finansijski zatvori:mrgreen:
 
@donamileva,
mislim da je to lpg aparat...
ta masaza vakumom shto ti kazesh....
radila je jedna mnoja drugarica u nekom salonu za oblikovanje tela, pa je mene jednom izvakumirala:mrgreen:
je l obuchesh nekom belo odelce kad ti to rade?
mene nije bolelo, malo me je samo golicalo...mozda jer onda nisam imala neshto sala, a ni celulita:think:
 
ja ne znam shta se sa mnom deshava.
ja sam konstantno, ali konstantno gladna.
i to zavija zeludac sve u 16, a jela sam kad, oko pola 5 mozda.
k'o da nishta cijeli dan nisam jela.

u kaficu popila samo nes i chashu vode.

sad moram skuhati malo bijelog mesa, bez vode,bez soli, bez ichega,samo da neshto pojedem.


kako tumachite ovo?
 
kistina, pogle shta sam sve danas pojela... + kajganu od 2 jajeta i zelenu salatu i nes.
i maloprije sam skuhala jedno bijelo, bez ichega, i pojela.

sofffy:
pashteta 100 gr - 330 kcal. :dash:
dobro je, ja sam pojela ~50 gr.
al svejedno. :dash:

dosad u kcal

*pashteta - 166 kcal
*hljeb - ~250 kcal
*paradajz - 60 kcal
*krastavac - 20 kcal
*svjezi sir - 250 gr - 300 kcal
*limunada - 0,5l - 100 kcal [najmanje]
* jana sa ukusom brusnice - 50 kcal

= 946 kcal :eek:
a nisam ni ruchala.

syeba me hljeb. :(
Kliknite za proširenje...


to ti pricham.
ae da nishta nisam jela danas.
 
Ja večerala jednu šniclu i dva kornišona.
Malo pre došla sa trčanja.
Ispala sam iz fazona, kondicija mi na nuli.
Jedva sam nekih dvadesetak minuta kombinovala brzo hodanje i dzogiranje.
Ali dobro, malo po malo.

Sad ću da se nalivam vodom i učim.
 
Da?
Uh, sad si mi popravila raspolozenje.
Kontam da nisam preshla svojih dijetalnih 1500 kcal za dan.

Skuhacu kasnije chaj da neshto pijuckam tokom vecheri. :)



Shu, svaka chast na izdrzljivosti, ja bih umrla da trchim.
A hocu, od iduce sedmice.
E,da, ovo plivanje mi je zakon.
Skontala sam shta cu.
Trchati 5x,a ici na bazen 3x sedmichno.
Uz shetanje to je super fizichka aktivnost.
I za mrshavljenje i za zatezanje. :)


A trchacu sa momkom. :))))
 
Joj hvala sofche, ali kakva izdržljivost, otkako sam vadila onaj umnjak sva sam se umrtvila.
Niti sam išla u teretanu, niti sam trčala, čak ni na bazen nisam išla... Prvo sam bila otečena,
pa me bolela cela glava od proteze, pa dobila... Ma samo neki izgovori
A naravno kad mi prođe neću ići jer sam potrošila pare predviđene za to :shy:
Čekam sledeći mesec, ili da moji budu dobre volje :mrgreen:

edit: a večeras mi baš prijalo. Nešto sam se pokačila sa dečkom, u stvari više sam se
posvađala sama sa sobom (imam tako običaj da se posvađam i pomirim sa njim a njega
ni ne obavestim :lol: :lol: obično kad sam u PMSu), lepo izašla, izbacila negativnu energiju
iz sebe, usput se malo isplakala, sad ću pod tuš pa knjigu u ruke
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Manastirka
"Reset" odmor za žene
2 3
Odgovora
54
Pregleda
1.231
Manastirka
Manastirka
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
253
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
241
Џорџи
Џорџи

Back
Top