Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
hehe :)
inace je komsinica taze porodilja kao ja te necu komentarisati njenu kilazu (juce se pohvalila da je skinula 2kg i sad ima 88)
i kad sam pocela sa dijetom, pa kako, pa ovo, pa ono...
objasnjavam joj ja, izmedju ostalog nema slatkisa
tek ce ona "o pa ja to me ne mogu, ja moram da pojedem nesto slatko, vrti mi se u glavi.."
..mislim se nesto - jeste, kiselo je grozdje...:)

E Linda, ja skupljam razglednice hobija radi, nemam iz Dominikane ili sa Kariba, ponesi pa mi sibni da stavim u kolekciju, pliz
i lepo se provedi
 
Bili smo na kontroli :lol:
vaga kod dr kazuje 73,3 kg
kaze ona, obzirom da smo imali 'izlete' van dijete, da je to super rezultat
treba po njenom proracunu da skinem jos 1,3 kg i to je to
ali zato mm :)
stao covek na ono cudo sto meri
103,3 kg, imao je 112,8
kaze dr, 'e bruka koliko su oni (muski) uspesniji u dijetama, mozemo samo da im zavidimo'
on treba samo da dodje do dvocifrenog broja i to je to
da nastavimo kao i do sada, uz malo vise mastovitosti i koriscenje blagodeti leta i punih pijaca
ja sam se zalila na ribu, pa mi je rekla da je zamenim piletinom, stvarno ne mogu ribu da jedem
napravila mi je nov raspored obroka jer pocinjem da radim...
i da, moze sladoled, jednom u deset dana npr, ako bas ne mogu da odolim :lol:
ja super zadovoljna, al mm me zeza, doope mi pomera
jer on je uspesniji :)
a manje se pridrzava od mene...neka, bitno je da je nemu onaj stomak sve manji, sad mi je vitak kao bor :)
 
..super Jexy, mislim da si ti bas uspela lepo...nego mene zanima,
jel' to znaci da je tebi kao normalna kilaza po dr 72kg?
...koliko si visoka...meni po fotkama ne delujes kao da spadas u
visoke osobe pa mi se cini da je to ipak visoka cifra, kako ona to
meri, znas li nesto o tome...?

...svi nesto ne volimo, ja bih na ribi zivela:D

...a za zmua, cestitke, samo da ne poklekne, sad po vrucinama, pa
ne navali na pivce i ostalo sto se ne sme, a koristi se za rashladjivanje....


....ja danas dobih neke fine komplimente, al' nema to veze, nije da ne prijaju,
ali ne volim bas posebno, odmah se malo opustim...
 
joj Affro
Jexy otisla u aut
odakle meni one vrednosti sto spomenuh malopre, Bog sveti zna
elem, na papiricu pise
weight 72,9
predicted weight 71,6
fat to lose 1,3 kg..ja upamtila samo koliko jos treba da smrsam
nisam visoka, 166cm imam, ali sam valjda takve gradje i sastava pa imam veliku tezinu
kad te stavi pa te izmeri na toj masini/vagi, unese jos i visinu i broj godina i kad izmeri telesnu masu (i procenat masti, i procenat vode i telesni indeks)
ona unese procenat koji bi trebalo skinuti na osnovu svih tih parametara, uz ono sto je cula o mojim navikama i zdravstvenom stanju, i izadje racun, ovaj gore
koliko imas i koliko treba da imas i koliko da skines
tako sam ja to skontala :)
jos mi je i rekla da ne moram da idem ispod 70kg, jer imam mnogo ocuvane misicne mase (i to valjda vidi na osnovu tog merenja)
a ja bih volela da stignem do 65kg, i dosta
toliko sam imala manje/vise u sredjoj skoli

a za mma nema zime, on pivo ionako pije retko, pa nece da skodi
jedno u 10 dana, kao ja sladoled :)
 
..e pa to je onda sasvim druga prica, a i tih 65 bi bilo sasvim ok....sticices ti do toga
posto vidim da si bas uporna sto i jeste vazno u celoj prici, bez volje i upornosti nista...

..onda mozete zajedno da uzivate svakog 10 dana, on pivce ti sladoled i super:D
 
Postoji mnoštvo mitova vezanih za leto i opasnosti koje nam određena ponašanja donose, pa se nameće pitanje kako iko uspe da se zabavi u letnjim mesecima. Možda ste i sami oklevali s ulaskom u more posle jela ili se suzdržavali od češanja pošto vas je komarac našao kao svoju žrtvu, ali sve su to samo – mitovi.

Evo nekih od najraširenijih i najmanje istinitih:


Mit: Nije dobro jesti koštice lubenice
Ukoliko progutate koštice lubenice ništa vam se neće dogoditi. Vaš organizam prema košticama će se ponašati kao i prema svemu drugom što progutate pa će probati da ih svari, i verovatno će u tome i uspeti. Kada bi osoba pojela sve koštice iz jedne lubenice, sve što bi joj se dogodilo je da bi preterala s unosom kalorija za jedan dan. Naime, jedna čaša koštica sadrži 602 kalorije, 31 gram proteina (kao i na primer pileća prsa) kao i 51 gram masti, što je prosečan potreban dnevni unos za jednu osobu, piše Javno.

Uz to, valja znati da se koštice lubenice jedu u raznim delovima sveta kao što su Nigerija i Kina, a u celoj Aziji se koriste u medicini za čišćenje bubrega. Ukoliko se ipak bojite da će u vama izrasti lubenica, znajte da slučaj rasta lubenice u ljudskom organizmu nikad nije zabeležen u istoriji medicine.

Izvor: S media

....procitah ovo pa rekoh mozda vam bude zanimljivo...:)
 
Zanimljivo nam je, ja imam običaj da gutam koštice od lubenice. Ne sve ali se ne trudim baš da svaku odstranim. Sad ću morati da se potrudim, ako zaista imaju toliko kalorija. Doduše, ipak mislim da ne pojedem baš celu čašu.
Puno sam hodala danas i kupila sandale koje bi trebalo da budu udobne, pa da mogu svaki dan. Inače, što se hrane tiče, ne mogu (i neću) da se kontrolišem. Mnogo sam nervozna zbog nekih stvari koje ne mogu da rešim, pa neću da se maltretiram još i sa redukovanom ishranom. Osim onoliko koliko mi prija s obzirom na visoke temperature.
 
..ja odstranjujem samo one vece kostice, kad naletim na lubenicu sa sitnim kosticama nikad nisam do sad to cistila od njih,
pa sad me ovo malo iznenadilo, rekoh da podelim sa vama...ni ja ne mislim da ima bas toliko kalorija, ali ako strucnjaci kazu,
ajde neka im bude, samo sto ja pojedem dnevno maximum dve kriske..koliko bi tu pa moglo biti kostica....

..uh mislim da po ovoj vrucini nema udobne obuce...ja sam neki dan isla u nekim koznim papucama, inace su bas udobne i
meka koza..a tog dana su mi napravile bukvalno rane na nogama....jedva se to saniralo, na 40 stepeni se znoje noge u cemu
god da si...strasno..
 
affrodiita:
..ja odstranjujem samo one vece kostice, kad naletim na lubenicu sa sitnim kosticama nikad nisam do sad to cistila od njih,
pa sad me ovo malo iznenadilo, rekoh da podelim sa vama...ni ja ne mislim da ima bas toliko kalorija, ali ako strucnjaci kazu,
ajde neka im bude, samo sto ja pojedem dnevno maximum dve kriske..koliko bi tu pa moglo biti kostica....

..uh mislim da po ovoj vrucini nema udobne obuce...ja sam neki dan isla u nekim koznim papucama, inace su bas udobne i
meka koza..a tog dana su mi napravile bukvalno rane na nogama....jedva se to saniralo, na 40 stepeni se znoje noge u cemu
god da si...strasno..
Kliknite za proširenje...

nema, u pravu si! Ove ću da stavim na specijalizovanu temu, imaju sve predispozicije da budu udobne. Ja obično imam više pari letnje obuće, sandala, papuča..... da mogu da menjam. Jer upravo mi se dešava to što kažeš. Sve me negde nažuljaju, pa onda sutradan obujem druge koje me nažuljaju na drugom mestu i tako menjam dok ne prodje leto.......
 
Mrs.Bi:
nema, u pravu si! Ove ću da stavim na specijalizovanu temu, imaju sve predispozicije da budu udobne. Ja obično imam više pari letnje obuće, sandala, papuča..... da mogu da menjam. Jer upravo mi se dešava to što kažeš. Sve me negde nažuljaju, pa onda sutradan obujem druge koje me nažuljaju na drugom mestu i tako menjam dok ne prodje leto.......
Kliknite za proširenje...

....ajde kaci da ih vidim:)

...mene spasavaju one Grubin japanke..da mi nije njih ne znam sta bih...inace imam i ja bas prilican broj letnje obuce ali mi je u njima najlepse...
 
...ja ove moje imam vec par godina...letos zaboravila kad sam bila u inostranstvu,
nisam se nadala da cu ih ikad vise videti....ali mi prijateljica donela pre neki dan
kad je dosla..hvala joj...
...kupih ja negde u avgustu neku "zamenu" za njih ali to nije ni blizu vec su u fazi
raspada, a ove prave su jos uvek kao nove, a sta su sve pregazile iihaaajjjj...
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Manastirka
"Reset" odmor za žene
2 3
Odgovora
54
Pregleda
1.216
Manastirka
Manastirka
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
246
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
231
Џорџи
Џорџи

Back
Top