ona dijeta

[Џорџи]

Da se zapljunem bezbojna sa 23.8

Rizik od bolesti povezanih sa težinom i obimom struka
BMI Struk manji ili jednak:
100 cm. (muškarci) ili
89 cm. (žene) Struk veći od
101 cm. (muškarci) ili
90 cm. (žene)
18.5 ili manje Pothranjenost -- - -
18.5 - 24.9 Normalan -- - -
25.0 - 29.9 Povišene težine Povišena Visoka
30.0 - 34.9 Gojazan Visoka Veoma visoka
35.0 - 39.9 Gojazan Veoma visoka Veoma visoka
40 ili više Ekstremna gojaznost Ekstremno visoka Ekstremno visoka

 

[Andrijana_897]

E pa cao...evo videh ovu temu i posto vec uveliko pratim ovu dijetu reko ko bi mogao bolje da mi da savet nego svi vi koji ste isto u tome...Naime moja pitanja koja mi se cine neresivima su...

-Ja ovu dijetu drzim vec ima vise od mesec dana i smrsala sam sa 65 kg na 60 ALI meni je jako velik problem kafa...naime ja stalnooo pijem one 3 u jedan i uopste neskafu,a to je sve sa mlekom a vidim da je pravilo da to ne sme...i ja sam se toga i pridrzavala neko vreme i tada sam dosla do 60kg,ali onda sam kao sebi pocela da dopustam propuste i sada pijem stalno tu kafu,i sada mi se kilaza povecala na 63kg i tu stagnira...cula sam da u toku ove dijete isto kilaza moze da stagnira par puta pa da onda naglo posle padne 3 kile...DA LI STVARNO MORAM DA SE ODREKNEM TE KAFE...i da li to moze toliko da mi naskodi...
I da da li je bitna velicina voca ujutru npr dve VELIKE jabuke ...

napomena ,nemam nameru da smrsam 10kg vec bi mi bilo dovoljno da dodjem do 59kg...sta da radim?????sa kafom naravno...

 

[esperanca137]

majko moja sto je grozna ova dijeta8)
gladna saaaaaaaaaaaam

 

[Pussycat]

majko moja sto je grozna ova dijeta8)
gladna saaaaaaaaaaaam

Joj! Evo mojoj mami danas voćni dan, samo joj ugađamo i sklanjamo se... da ne smetamo...

 

[esperanca137]

Joj! Evo mojoj mami danas voćni dan, samo joj ugađamo i sklanjamo se... da ne smetamo...

i meni je vocni dan smmmrc

 

[gost 107590]

Izgladnjivanje do suza...pa kad prodjem pored neke rostiljare i osetim smrad bezbroj puta koriscenog ulja - zaplacem k'o covek...

 

[Gost 131338]

Da se zapljunem bezbojna sa 23.8

Rizik od bolesti povezanih sa težinom i obimom struka
BMI Struk manji ili jednak:
100 cm. (muškarci) ili
89 cm. (žene) Struk veći od
101 cm. (muškarci) ili
90 cm. (žene)
18.5 ili manje Pothranjenost -- - -
18.5 - 24.9 Normalan -- - -
25.0 - 29.9 Povišene težine Povišena Visoka
30.0 - 34.9 Gojazan Visoka Veoma visoka
35.0 - 39.9 Gojazan Veoma visoka Veoma visoka
40 ili više Ekstremna gojaznost Ekstremno visoka Ekstremno visoka

20.4 Ha! Idi sad tamo na onu temu da mi i dalje pricas sta treba da jedem

(Hoces recepte? )

 

[Џорџи]

20.4 Ha! Idi sad tamo na onu temu da mi i dalje pricas sta treba da jedem
(Hoces recepte? )

Ti izgleda nikako da shvatis..do 40-50e godine i leseve da jedes ziveces normalno..bices zdrava..neces imati nikakav napor..i kad dodjes kao i svi u te godine..kad ces zbog bolesti morati na silu jesti sve ono sto ne jedes celog zivota..zamisli da ne smes jesti to sto danas jedes u cemu najvise uzivas..neka to bude sladoled..zrno soli..nista masnije od 2%mm!

 

[Gost 131338]

A zasto bi se razbolela? Sto nisam opsednuta kalorijama?

 

[parka]

.nista masnije od 2%mm!

care.. veliki magu nutricionizma.. nije mlečna mast jedina mast pa da je uzimaš kao osnovnu jedinicu masnoće..

 

[Gost 131338]

I kazi mi, Djordje, sta ja to ne jedem i sta cu jesti na silu posto jedem sve i sve mi se svidja ako je dobro spremljeno.

(Osim koha i gibanice, fuj)

 

[Џорџи]

care.. veliki magu nutricionizma.. nije mlečna mast jedina mast pa da je uzimaš kao osnovnu jedinicu masnoće..

Stvarnojao bas ti hvala..drugi put cu pisati sve redom gde sta ima..hvala ti jos jednom

 

[*misutka*]

Joj! Evo mojoj mami danas voćni dan, samo joj ugađamo i sklanjamo se... da ne smetamo...

Št ste tak'i...namestite se ženi da izbaci stres

 

[Afroo]

gde da nađem tu dijetu...čula već da je grozna ali što se mora nije
teško....a i valja se malo oko sebe potruditi....stiže nam leto...

 

[Tsuymish]

(Osim koha i gibanice, fuj)

mmmmmm koh,njam njam...i giba je odlichna....mmmmmmm :rolleyes:

 

[Tsuymish]

hvala bogu ja na 170 visine imam 51 kg tezine....jedem i slatkishe kao blesava....i testo....

 

[Afroo]

hvala bogu ja na 170 visine imam 51 kg tezine....jedem i slatkishe kao blesava....i testo....

uživaj dok možeš.....

 

[top modelsica]

hvala bogu ja na 170 visine imam 51 kg tezine....jedem i slatkishe kao blesava....i testo....

Na kojoj si dijeti?

 

[gazela]

Ja pijem mleko i jogurt sa manje od 1%mm....

Ti izgleda nikako da shvatis..do 40-50e godine i leseve da jedes ziveces normalno..bices zdrava..neces imati nikakav napor..i kad dodjes kao i svi u te godine..kad ces zbog bolesti morati na silu jesti sve ono sto ne jedes celog zivota..zamisli da ne smes jesti to sto danas jedes u cemu najvise uzivas..neka to bude sladoled..zrno soli..nista masnije od 2%mm!

 

[Џорџи]

Ja pijem mleko i jogurt sa manje od 1%mm....

Pa ok..a sta si pila pre 10ak godina kad nije postojalo nista manje od 3.2mm?

 

[Mille Dragic]

баш је велика разлика између 1.8 и 3.2 % млечне масти.
не купиш масније млеко, ал зато качкаваљ од 45 % мм

 

[Џорџи]

Bas tako mile..ali uopsteno stariji ljudi to ne gledaju i ne razumeju.sta je za njih pavlaka od 20%

 

[gazela]

Ono sto je imalo...

Pa ok..a sta si pila pre 10ak godina kad nije postojalo nista manje od 3.2mm?

 

[Џорџи]

Bravo..to je jos jedan primer nase zaostalosti..sto dan danas nemamo izbor..pojedina pakovanja kao da su iz 70ih godina..neki proizvodi postoje samo od jednog proizvodjaca..necu da se nerviram.

 

[gazela]

Danas mozemo da biramo jogurte sa manje masnoce, ali mleko ne mozemo...Preskupa su mleka sa malo masnoce....