Demister
Domaćin
- Poruka
- 3.290
Hteo bih da pocnem da pijem Omega 3 kapsule iz vise razloga (da ne objasnjavam sada), pa me zanima koje su kod nas na trzistu kvalitetne a pristupacne?
Hvala unapred!
Hvala unapred!

Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Ubedljivo najjeftinije a da pri tome po kvalitetu nipočemu ne zaostaju za skupljim proizvodima su kapsule ribljeg ulja koje možeš kupiti u DM drogerijama (njihova robna marka). Kada sam ih ja kupovao pre godinu dana koštale su 450 din. (pakovanje sadrži 60 kapsula).Zemlja porekla: Nemačka.Hteo bih da pocnem da pijem Omega 3 kapsule iz vise razloga (da ne objasnjavam sada), pa me zanima koje su kod nas na trzistu kvalitetne a pristupacne?
Hvala unapred!![]()
Potpuno se slazem s tobom..Pusti kapsule kupi skušu, lososa, jegulju i uživaj!
Šumeće nisu dobre jer je stepen iskorišćenja vitamina i minerala iz tih "sokića" koje pijete izuzetno niska. Inače, suplementacija je dobra iz više razloga. Prvi je to što nikako, ali nikako, ne možemo uneti dovoljne količine vitamina i minerala putem uobičajene ishrane!!! Drugo, sve što bismo trebali da jedemo u toku jednog dana ako želimo unos potrebne količine vitamina i minerala je jednostavno PRESKUPO. Treće, obradom namirnica (te skuše, lignje, dagnje i jagnjeDa, i ja se slazem, ali je neizvodljivo iz puno razloga, zato sam se i opredelio za kapsule.
Nista onda, PM ako bas ne moze da se pisu proizvodjaci na temi.
Isto me zanima oko magnezijuma, da li su shumece tablete dobre tj dovoljne? Hvala.
daj da cujemo te razloge da se malo smejemoDa, i ja se slazem, ali je neizvodljivo iz puno razloga, zato sam se i opredelio za kapsule.
Nista onda, PM ako bas ne moze da se pisu proizvodjaci na temi.
Isto me zanima oko magnezijuma, da li su shumece tablete dobre tj dovoljne? Hvala.
Šumeće nisu dobre jer je stepen iskorišćenja vitamina i minerala iz tih "sokića" koje pijete izuzetno niska. Inače, suplementacija je dobra iz više razloga. Prvi je to što nikako, ali nikako, ne možemo uneti dovoljne količine vitamina i minerala putem uobičajene ishrane!!! Drugo, sve što bismo trebali da jedemo u toku jednog dana ako želimo unos potrebne količine vitamina i minerala je jednostavno PRESKUPO. Treće, obradom namirnica (te skuše, lignje, dagnje i jagnjese termički obrađuju) uništavamo većinu ( ako ne i skoro sve) vitamine, nezasićene masne kiseline (koje lakše grade perokside tj. koje se oksiduju posle čega sledi kidanje peroksidnih mostova i nastanka slobodnih radikala koji se dalje transformišu...). Jednostavnije je popiti tabletu (ne šumeću iz više razloga) posle jela samo ako je suplementacija opravdana.
Kupi tablete koje u sebi sadrže Mg ili multivitaminsko-multimineralne dodatke ishrani.Koji onda vid magnezijuma predlazes?![]()