potrebna mi je pomoc,javljala sam se tamo u novembru i bila ostavila cigare 3 nedelje uz pomoc tabexa,i opet zapalila,mislila sam ajde samo po koju na dan ali ne,dve kutije dnevno tucem,sada ponovo hocu da probam da batalim ali na suvo,dajte mi motivacije i dobar razlog da ostavim,sta da radim
Pa za pocetak, isprazni pikslu, otvori prozore od stana, izluftiraj stan, izluftiraj odecu, pokusaj da makar tri dana uzivas bez duvanskog dima, i javi kako ti je!potrebna mi je pomoc,javljala sam se tamo u novembru i bila ostavila cigare 3 nedelje uz pomoc tabexa,i opet zapalila,mislila sam ajde samo po koju na dan ali ne,dve kutije dnevno tucem,sada ponovo hocu da probam da batalim ali na suvo,dajte mi motivacije i dobar razlog da ostavim,sta da radim
a ako se dobro posvetis mozes da sakupis i 100 razloga da ne pusis! Hej, pa izdrzala si tri nedelje, ti vec znas o cemu pricam! Znas li ko spada u onih 10%? Tamo spadaju bivsi pusaci, pasivni pusaci, i svi ostali..npr deca pusaca, roditelji pusaca, rudari, hemicari itd.. Hvala Bogu pa spadam u onih 10 %! 
potrebna mi je pomoc,javljala sam se tamo u novembru i bila ostavila cigare 3 nedelje uz pomoc tabexa,i opet zapalila,mislila sam ajde samo po koju na dan ali ne,dve kutije dnevno tucem,sada ponovo hocu da probam da batalim ali na suvo,dajte mi motivacije i dobar razlog da ostavim,sta da radim
Dobrodosla ponovo, hrabro od tebe sto nisi odustala, nego si ponovo tu da pokusas, a nadam se konacno i uspes. Po meni je najbolje da nadjes neki motiv zbog cega zelis da ostavis pusenje i da se cvrsto drzis toga. Motivi mogu biti razni...meni je motiv recimo bio zdravlje, imala sam uzasne aritmije i bolove u grudima, meni je srce genetski slaba tacka, a pusenjem sam samo pogorsavala stvari, motiv mi je takodje bio i novac, jer sam pusila preko pakle dnevno, pa kad se to sve proracuna, skoro da sam davala pola plate.....E sad ja ne kazem da tebi treba nesto od ovoga da bude motiv, moze biti neka sasvim druga stvar, ali nesto sto je tebi bitno jako.....E kad nadjes motiv, samo se drzi njega cvrsto, volju vec imas....i ja mislim da ce sve doci na svoje....E sad pazi, znas i sama da je najteze prvih nekoliko dana, to izdrzi onako junacki kao sto smo i svi mi, e posle ako ti nije zao da ponovo prolazis kroz istu muku, ti pusi, ali ja mislim da ti nece pasti na pamet kada prodjes tu najtezu krizu....Znaci volju imas, nadji samo jak motiv i to je kljuc za uspeh, a i mi smo tu da ti se nadjemo kad zagusti.....sve u svemu ja te vec vidim kao bivseg pusaca
imam milion razloga da prestanem,novac,zdravlje,deci smeta,muzu ali danas sam se isplakala kada mi je mama saznala da ponovo pusim a taman je mislila da sam prestala,posto nisam palila 3 nedelje i onda mojima nisam htela da kazem da opet pusim,zato sto sam znala koliko cu da ih razocaram i uspela sam da ih razocaram i to strasno,krivo mi je na samu sebe a znam koliko njoj znaci da prestanem kao i svakom roditelju
hvala puno na podrsci,mnogo mi znaci
hvala puno na podrsci,mnogo mi znaci
naravno to su bili zakljucili moji drugari, pusaci, a i ja sa njima! Ima li ovde nekog ko je vise puta ostavljao cigare na razne nacine, npr na suvo, sa zibanom, tabexom (ili kako se vec zove), uz pomoc elektronskih cigareta (sa 0% nikotina), ili uz neku drugu vrstu terapije itd..?
Interesuje me koj je nacin najbolji? Svaki nacin ima neke svoje prednosti i mane, predpostavljam, jer da ih nema, svi bi se skidali na suvo!
Ubi me kasalj pogotovo danas,neznam sta se desava ali jako kasljem a to mi se nije desavalo kada sam pusila,dali je jos neko kasljao kao ja
Ubi me kasalj pogotovo danas,neznam sta se desava ali jako kasljem a to mi se nije desavalo kada sam pusila,dali je jos neko kasljao kao ja
