Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[Mimi 77]

Jutros mi se prvi put desilo da nisam imala potrebu da zapalim, bila sam totalno zbunjena tim novim osecanjem Vec sam navikla da imam zelju da zapalim pa da je kuliram i tako u krug, ali ovo je nesto novo. Verovatno vam izgleda kao da sam totalno poblesavila.

 

[Mirko_212]

Jutros mi se prvi put desilo da nisam imala potrebu da zapalim, bila sam totalno zbunjena tim novim osecanjem Vec sam navikla da imam zelju da zapalim pa da je kuliram i tako u krug, ali ovo je nesto novo. Verovatno vam izgleda kao da sam totalno poblesavila.

Ne potcenjuj taj smrdljak,opak je to protivnik.
Jaka volja,prosto inat,i vreme.Samo to je potrebno za pobedu.

 

[Pipi Langstrumpf]

Jutros mi se prvi put desilo da nisam imala potrebu da zapalim, bila sam totalno zbunjena tim novim osecanjem Vec sam navikla da imam zelju da zapalim pa da je kuliram i tako u krug, ali ovo je nesto novo. Verovatno vam izgleda kao da sam totalno poblesavila.

Divno! Dakle, već si se očistila od nikotina i fizička zavisnost je prošla. Sad radi na rešavanju psihičke krize. Što kaže Mirko, ne potcenjuj protivnika, pokušaće kad se opustiš da te ubedi da moraš da zapališ. MAda, od ovog trenutka je sve lako i samo u tvojoj glavi, fizičke zavisnosti više nema, Ura!
Prvu veliku borbu sa porokom si dobila ti!
Jedan veliki

za našu pobednicu mimi!

Proglašavam te svečano za bivšeg pušača i sad je samo na tebi da paziš da tako i ostane i sačuvaš titulu!

 

[Mimi 77]

Divno! Dakle, već si se očistila od nikotina i fizička zavisnost je prošla. Sad radi na rešavanju psihičke krize. Što kaže Mirko, ne potcenjuj protivnika, pokušaće kad se opustiš da te ubedi da moraš da zapališ. MAda, od ovog trenutka je sve lako i samo u tvojoj glavi, fizičke zavisnosti više nema, Ura!
Prvu veliku borbu sa porokom si dobila ti!
Jedan veliki Pogledajte prilog 317626 za našu pobednicu mimi!

Proglašavam te svečano za bivšeg pušača i sad je samo na tebi da paziš da tako i ostane i sačuvaš titulu!

Hvala, hvala, hvala . Ne bi nista bilo bez vase pomoci. Evo za vas Bicu na oprezu, znam da je ovo tek pocetak

 

[Mimi 77]

Prokletinje mi se motaju po glavi, ali nema sanse. Cak sam i kafu popila uprkos glasicu koji mi odzvanja u glavi. Nije lako, ali ni uzasno tesko. Znam da je individualno, ali koliko otprilike traje? Nasla sam juce post koji je odavno postavila Pipi, ali sad ne mogu da ga nadjem o tome sta se desava s organizmom posto prestanemo da pusimo, posle par sati pa do par meseci, vrlo korisno za motivaciju.

Sta je sa ostalima? Nisam valjda samo ja ostala s najmladjim nepusackim stazom?

 

[smejalica]

Cao svima...evo i mene...bila sam ovde pre par godina< ali nije mi uspelo. Mislim da sam sada blizu konacne odluke tj. deli me svega nekoliko minuta Pusac sam vec 18 godina. paklica dnevno. Uvek sebe zamisljam kao nepusaca< a eto prodjose tolike godine pusackog staza. Nisam pusila 15 dana...do 30. decembra i onda na proslavi Nove godine zapalih jednu, pa drugu i sada eto ponovo pusim. Kasno je nocu dok ovo pisem i donosim odluku da ponovo krenem da ostavljam. Za vreme tih 15 dana nisam imala velike krize, uglavnom sam radila nesto i nisam pravila planove kako cu i sta cu, samo sam jednog dana rekla sebi "hajde da probam ovo pre podne bez igarete". Kad je proslo nekoliko sati "hajde i po podne" i tako sam dogurala do 15 dana. Ono sto sam naucila je da se NE SME ZAPALITI NI JEDNA JEDINA CIGARETA, JER NIKAD NIJE JEDNA. Dok nisam pusila tih 15 dana svakodnevno sam citala poruke na ovom forumu, ali se nisam prijavljivala, jer sam to uglavnom radila dok sam na poslu . Inace, najteze mi je ne zapaliti nijednu ujutru i na poslu kada svi uz kafu zapale. elem, posto sam citala vase poruke, imam osecaj da vas sve ovde vec znam i da se vec dugo druzimo. Sutra ne radim i krecem Jovo nanovo. Zaista ne zelim da pusim, ne zelim da narusavam svoje zdravlje. ne zelim da poslednji novac dajem na cigarete, ne zelim ni da trujem svog sina dimom cigareta, a najgore od svega mi je kad me moj cetvorogodisnji sin pozove da se igramo, pa kada vidi da sedim i pusim, pridje i pita me 'Mama, jesi li popusila cigaru" jer zna da Njeno velicanstvo cigara je bitnija i od njega jer kada pusim ne mogu da se igram s njim. Stvarno su mi se smucile, sama sebi sam se smucila. Volju i snagu da krenem iz pocetka mi smanjuje taj neuspeh sto sam nakon 15 dana pauze ponovo zapalila i brzo se vratila na staro. Pokusacu da ne mislim na taj neuspeh i da krenem iz pocetka. Jedno je sigurno...Nemam sta da izgubim...Boricu se za svoje ja, za sebe bez duvanskog dima.

 

[Wolf.6]

Cao svima...evo i mene...bila sam ovde pre par godina< ali nije mi uspelo. Mislim da sam sada blizu konacne odluke tj. deli me svega nekoliko minuta Pusac sam vec 18 godina. paklica dnevno. Uvek sebe zamisljam kao nepusaca< a eto prodjose tolike godine pusackog staza. Nisam pusila 15 dana...do 30. decembra i onda na proslavi Nove godine zapalih jednu, pa drugu i sada eto ponovo pusim. Kasno je nocu dok ovo pisem i donosim odluku da ponovo krenem da ostavljam. Za vreme tih 15 dana nisam imala velike krize, uglavnom sam radila nesto i nisam pravila planove kako cu i sta cu, samo sam jednog dana rekla sebi "hajde da probam ovo pre podne bez igarete". Kad je proslo nekoliko sati "hajde i po podne" i tako sam dogurala do 15 dana. Ono sto sam naucila je da se NE SME ZAPALITI NI JEDNA JEDINA CIGARETA, JER NIKAD NIJE JEDNA. Dok nisam pusila tih 15 dana svakodnevno sam citala poruke na ovom forumu, ali se nisam prijavljivala, jer sam to uglavnom radila dok sam na poslu . Inace, najteze mi je ne zapaliti nijednu ujutru i na poslu kada svi uz kafu zapale. elem, posto sam citala vase poruke, imam osecaj da vas sve ovde vec znam i da se vec dugo druzimo. Sutra ne radim i krecem Jovo nanovo. Zaista ne zelim da pusim, ne zelim da narusavam svoje zdravlje. ne zelim da poslednji novac dajem na cigarete, ne zelim ni da trujem svog sina dimom cigareta, a najgore od svega mi je kad me moj cetvorogodisnji sin pozove da se igramo, pa kada vidi da sedim i pusim, pridje i pita me 'Mama, jesi li popusila cigaru" jer zna da Njeno velicanstvo cigara je bitnija i od njega jer kada pusim ne mogu da se igram s njim. Stvarno su mi se smucile, sama sebi sam se smucila. Volju i snagu da krenem iz pocetka mi smanjuje taj neuspeh sto sam nakon 15 dana pauze ponovo zapalila i brzo se vratila na staro. Pokusacu da ne mislim na taj neuspeh i da krenem iz pocetka. Jedno je sigurno...Nemam sta da izgubim...Boricu se za svoje ja, za sebe bez duvanskog dima.

Pozdrav tebi, samo da ti kazem da ne smatraš neuspehom to što si zapalila nakon odredjenog vremena.. Tesko ko je ostavio skroz pusenje nakon samo jednog pokusaja. Ja sam najmanje 20 puta pokleknuo za cigarom od kako sam 1. put pokušao da ostavim, ali bukvalno..

 

[Mimi 77]

Od sinoc hocu da izludim, ubila bih za cigaretu. Jos pijem onaj Tabex 1-2 dnevno, ali nista ne pomaze. Danas isla u setnju, bilo mi je ok, ali odjednom dobijem neki nalet teskog disanja, iz cista mira i vratim se kuci. Nisam nervozna, ali neki djavo mi ne da mira. Sinoc sam cak uzela cigaretu u ruku, ali bacila. Razmisljam da uzmem one nikotinske zvake, nemam pojma. Ima li ko predlog?

 

[Dejan_P]

mimi zasto se obazires na to tesko disanje kad znas da dolazi zbog nikotinske krize..nastavi da setas i reci sebi "pobedicu ja cigarete po svaku cenu" i nastavis dalje sa poslovima...kad te obuzmu misli ti probaj da se presaltas na neka druga razmisljanja a ne o cigaretama...kako vas toliko muce cigarete ne mogu da shvatim da odjednom pokleknete i zapalite..meditiraj,setaj,vezbaj,pevaj,jedi,samo nemoj da zapalis..kupi semenke,bombone,jabuke,bilo sta pa jedi kad naleti kriza da bi zavarala pomisao da zapalis...

 

[Mimi 77]

mimi zasto se obazires na to tesko disanje kad znas da dolazi zbog nikotinske krize..nastavi da setas i reci sebi "pobedicu ja cigarete po svaku cenu" i nastavis dalje sa poslovima...kad te obuzmu misli ti probaj da se presaltas na neka druga razmisljanja a ne o cigaretama...kako vas toliko muce cigarete ne mogu da shvatim da odjednom pokleknete i zapalite..meditiraj,setaj,vezbaj,pevaj,jedi,samo nemoj da zapalis..kupi semenke,bombone,jabuke,bilo sta pa jedi kad naleti kriza da bi zavarala pomisao da zapalis...

Nisam zapalila, pomislila sam, ali nisam. Da sad ne bih ulazila u detalje, nije samo ostavljanje cigareta jedino nerviranje i stres koji imam svakog dana,a nije ni posao. Bilo bi mi lakse da mogu da setam kad mi se seta, jedem kad mi se jede, kupam kad mi se kupa, ali ne mogu. Borim se kako najbolje znam i trudim se da ne razmisljam, radim stvari koje ce mi odvratiti misli, nekad lakse, nekad teze. Ne bih ni imala cigarete u kuci da moj muz ne pali jednu za drugom meni pod nosom iako sam ga zamolila da to ne radi. Ja dok sam pusila nisam pusila u kuci, a on jeste i nikakve molbe ne pale. Hvala na savetu

 

[Kukki]

Danas mi je cetvrti dan da ne pusim..
Moram sada da citam sve sta ste pisali da vidim malo kad je kriza,koliko traje i tako te info.
Padne mi napamet cigara nego sta.Ali nema sanse da propusim,ne daju mi.Cigara i upaljaca nema,piksle takodje.Cerka mi neda da izadjem iz kuce i kupim cigare itd.
Sad ovaj vikend ne izlazim da ne bih pala u iskusenje.Sad interesuje me kad bih izasla posle naprimer nedelju dana nepusenja,da li bi bilo "bezbedno"po mene novog nepusaca?Moje blize dristvo su mesano pusaci i ne.Sa pusacima iako su mi najbolje drugarice ne razgovaram ni telefonom ovih dana.Odrzavam vezu samo sa nepusacima
Ne zam sta mi bi da odlucim da prestanem da pusim

 

[Mirko_212]

Danas mi je cetvrti dan da ne pusim..
Moram sada da citam sve sta ste pisali da vidim malo kad je kriza,koliko traje i tako te info.
Padne mi napamet cigara nego sta.Ali nema sanse da propusim,ne daju mi.Cigara i upaljaca nema,piksle takodje.Cerka mi neda da izadjem iz kuce i kupim cigare itd.
Sad ovaj vikend ne izlazim da ne bih pala u iskusenje.Sad interesuje me kad bih izasla posle naprimer nedelju dana nepusenja,da li bi bilo "bezbedno"po mene novog nepusaca?Moje blize dristvo su mesano pusaci i ne.Sa pusacima iako su mi najbolje drugarice ne razgovaram ni telefonom ovih dana.Odrzavam vezu samo sa nepusacima
Ne zam sta mi bi da odlucim da prestanem da pusim

Јел ти жива мајка.

 

[smejalica]

Limunade pomazu i to u ogromnim kolicinama...po mogucstvu bez secera. Povedi racuna i o tome sta jedes tokom dana. Jaka hrana moze da pojaca krizu. Kad sam pre nekig vremena ostavljala cigarete uz piomoc strucnjaka iz Savetovaliista krizu fizicku skoro da nisam ni imala, ali pridrzavala sam se njihovog rezima ishrane. Crni hleb, sendvic od pavlake i jabuke, dve limunade pre podne, dve do tri po podne...tusiranje kad nastupi kriza, kao i ujutru i uvece, caj od nane, nikako przeno meso, jako zacinjena hrana. E, da bio je i jedan savet o promeni mesta sedenja u kuci ili rasporeda namestaja kako bismo izbegli stare rituale kad sednemo u svoju fotelju gde smo obicno pusili i slicno. Ne znam, meni je pomagalo. Evo, krecem u ostavljanje. Tek pocinjem sada, pa sam verovatno zbog toga jos uvek pozitivna. Videcemo sutra u ovo vreme.

 

[smejalica]

Hvala na podrsci. Jeste malo obeshrabrujuce kad prodjes sve pocetne krize i onda pokleknes. Ono sto mi se vrzma po glavi je to sto ne mogu da objasnim sebi zasto sam ponovo zapalila kad vec nisam imala neke problematicne krize. Nekako na brzinu, samo resih i zapalih. Prosto kao da to u tom trenutku nisam bila ja. Plasim se da se to ne desi ponovo...a ja ne znam da prepoznam situaciju u kojoj tako reagujem...i unistim sav svoj trud.

 

[Pipi Langstrumpf]

Мими држи се! Уз тебе смо и навијамо за тебе! Најбоље је кад имаш још проблема, тада је најбоље за решавање психичке кризе. Само гледај на ствар овако: многе ствари не можеш да решиш и нису у твојој моћи. Решиће се саме од себе или неће. Али најважнија ствар, да ли ћеш живети здраво, бити слободна, независна, јака, лепа богата то зависи само од тебе и то ће бити онако како ти одлучиш. Довољно је да останеш непушач, и постигла си огроман, пресудан животни успех. Мало ли је. (апропо "богата" - није богат онај који пуно има већ онај коме мало треба." А ако не требаш цигарете аутоматски си богаташ) Када све тоне, а ти можеш да се грејеш на свом успеху, ти жено НЕ ПУШИШ! Кад то можеш, па ти можеш све. А види како си јака, ломе те кризе а ти се не даш, не посрћеш. Само храбро издржи! Неће то довека тако, опоравиће се твој мозак и бићеш скроз без тих можданихкурцшлуса.

Најтеже животне ситуације сам пребродила као бивши пушач ових 4 године. И морам да признам да све смрти и ломове сам лакше и поднела и решила као непушач. Да сам запалила само би ми се срозало самопоштовање и самопоуздање, и натоварила бих себи без икакве потребе поновну битку са никотином.

А и да јесам, поново бих престала. Јер, пословица каже: "Падни седам пута, али осам пута устани"

- - - - - - - - - -

Limunade pomazu i to u ogromnim kolicinama...po mogucstvu bez secera. Povedi racuna i o tome sta jedes tokom dana. Jaka hrana moze da pojaca krizu. Kad sam pre nekig vremena ostavljala cigarete uz piomoc strucnjaka iz Savetovaliista krizu fizicku skoro da nisam ni imala, ali pridrzavala sam se njihovog rezima ishrane. Crni hleb, sendvic od pavlake i jabuke, dve limunade pre podne, dve do tri po podne...tusiranje kad nastupi kriza, kao i ujutru i uvece, caj od nane, nikako przeno meso, jako zacinjena hrana. E, da bio je i jedan savet o promeni mesta sedenja u kuci ili rasporeda namestaja kako bismo izbegli stare rituale kad sednemo u svoju fotelju gde smo obicno pusili i slicno. Ne znam, meni je pomagalo. Evo, krecem u ostavljanje. Tek pocinjem sada, pa sam verovatno zbog toga jos uvek pozitivna. Videcemo sutra u ovo vreme.

Браво за 15 дана и једно ВЕЛИКО свака част за тако брзо устајање! Чујемо се сутра, да нам се похвалиш!

 

[Pipi Langstrumpf]

Иначе, супружници или чланови породице који настављају да пуше, нуде цигарете и слично заиста могу бити врло отежавајући фактор. Али, опет је до нашег става. Треба схватити да то што они пуше нема никакве везе са нашим престајањем. Ми се боримо против искушења, а њихово "саботирање" може или да нас ојача или да нас раслаби. Међутим, то није до њих него до нас. Шта одлучимо, тако ће нам бити. Ето изазова, у отежаним условима ИПАК оставити, јер ми то можемо...Да вас утешим, ја сам у моменту када сам престајала радила у угоститељству. Људи су долазили на моје радно место да би пушили. Па сам то окренула на своју корист, уместо да дозволим да ме избаци са мог курса. То што неко други пуши, нема утицаја на нас ако ми то не дозволимо себи. Ми смо одлучили да будемо сопствени господари. Уосталом, наш пример и без икакве приче повуче и инспирише многе људе да престану и они. Како је то леп осећај, кад схватите да тим малим подухватом спасавате и туђе животе!

П.с: Не знам да ли сам вам рекла, али и моја ћерка је успешан непушач већ две године и ја сам сада пресрећна. Шта би било да нисам престала ја, гледала бих своје дете како се трује и палила једну за другом од муке... ма хорор!

 

[Wolf.6]

Danas mi je cetvrti dan da ne pusim..
Moram sada da citam sve sta ste pisali da vidim malo kad je kriza,koliko traje i tako te info.
Padne mi napamet cigara nego sta.Ali nema sanse da propusim,ne daju mi.Cigara i upaljaca nema,piksle takodje.Cerka mi neda da izadjem iz kuce i kupim cigare itd.
Sad ovaj vikend ne izlazim da ne bih pala u iskusenje.Sad interesuje me kad bih izasla posle naprimer nedelju dana nepusenja,da li bi bilo "bezbedno"po mene novog nepusaca?Moje blize dristvo su mesano pusaci i ne.Sa pusacima iako su mi najbolje drugarice ne razgovaram ni telefonom ovih dana.Odrzavam vezu samo sa nepusacima
Ne zam sta mi bi da odlucim da prestanem da pusim

Zavisi koliki ti je pusacki staz. Ja sam bio pušač nekih 2,5 - 3 godine, ne pusim skoro mesec ipo dana i izlazim, ali svaki izlazak podrazumeva STROGO BEZ ALKOHOLA. Jedino sa tim sloganom moći ces da se Boris sa porokom (pusenjem) i da izlaziš.

Pozdrav svima i cestitam na odredjenom nepusackom stazu svakom od vas!

 

[Dejan_P]

svi ti supruznici i prijatelji i drugovi koji nude cigarete i purnjaju pod nos onima koji zele da ostave jesu u stvari veoma samoziva bica,oni su u fazonu ako brot tone ostani sa mnom da i ti potones...kakvi su to ljudi,umesto da likuju i pohvale ljude koji ostavljaju poroke oni im svesno ili ne svesno to ne dozvoljavaju..

 

[Mimi 77]

Pipi, mnooogo hvala na recima ohrabrenja. Istina, nije lako, ali cu nadam se uspeti. Nekako mi je u pocetku bilo lakse da ne primecujem da mm pusi, ne znam zasto, a kako vreme odmice to sve vise razmisljam da ta jedna i ne bi bila toliko strasna. Onda kazem sebi no-no i pokusavam da ignorisem. Valjda zato i razmisljam o cigaretama vise nego drugi, jer su stalno tu!

Dejane, slazem se potpuno. Meni mm ne nudi, ali nikako da mi olaksa. Nadam se da ce i sam polako da ostavi cigarete. Ne vredi da ga teram jer znamo da nema svrhe.

 

[Vendika]

Evo I mene! Citala sam na brzinu vase postove, vidim da je ovde zivo, sto je odlicno! Imam neke obaveze, zbog kojih nisam bila bas aktivna, ali sam uz sve vas iako ne pisem.
Mimi, Dejane I ostali, odlicno se drzite, drzim vam palceve I samo tako nastavite. Mimi uz slabije poteskoce, ali vidim da si uporna I verujem da ces sve to izgurati do kraja!
Cujemo se uskoro ponovo!

 

[hojka]

dragi ljudi citala sam vase porukice vec neko vreme sad odlicih da se i ja javim.Naime,jos sam pusac ali nezelim to da budem i imala sam nekoliko neuspelih pokusaja.Zelim sto pre stati tom zlu na kraj!!!Vidim da ste podrska jedni drugima svaka cast!Mislila sam sad koji dan da pokusam sa tabex tabletama.

 

[Kukki]

Citat Original postavio Kukki Pogledaj poruku
Danas mi je cetvrti dan da ne pusim..
Moram sada da citam sve sta ste pisali da vidim malo kad je kriza,koliko traje i tako te info.
Padne mi napamet cigara nego sta.Ali nema sanse da propusim,ne daju mi.Cigara i upaljaca nema,piksle takodje.Cerka mi neda da izadjem iz kuce i kupim cigare itd.
Sad ovaj vikend ne izlazim da ne bih pala u iskusenje.Sad interesuje me kad bih izasla posle naprimer nedelju dana nepusenja,da li bi bilo "bezbedno"po mene novog nepusaca?Moje blize dristvo su mesano pusaci i ne.Sa pusacima iako su mi najbolje drugarice ne razgovaram ni telefonom ovih dana.Odrzavam vezu samo sa nepusacima
Ne zam sta mi bi da odlucim da prestanem da pusim

Јел ти жива мајка.

Nije ziva,a sto pitas?
.....
Limunada?!Mora da se zbog toga super osecam.Uvek imam limunadu u frizideru(zato sto imam drvo limuntusa u basti koje stalno donosi plodove.) i uvek pijem nekoliko casa dnevno.Niti vrtoglavice, niti boli glava.Spavam super i sve je odlicno sem zelje za pusenjem koje mislim da je slabije danas peti dan.
Inace sam okoreli pusac.42 godine pusackog staza,2 paketa dnevno.
Kako da izadjem a da ne popijem ni casu piva?!Bolje ostajem kuci.

 

[Wolf.6]

Nije ziva,a sto pitas?
.....
Limunada?!Mora da se zbog toga super osecam.Uvek imam limunadu u frizideru(zato sto imam drvo limuntusa u basti koje stalno donosi plodove.) i uvek pijem nekoliko casa dnevno.Niti vrtoglavice, niti boli glava.Spavam super i sve je odlicno sem zelje za pusenjem koje mislim da je slabije danas peti dan.
Inace sam okoreli pusac.42 godine pusackog staza,2 paketa dnevno.
Kako da izadjem a da ne popijem ni casu piva?!Bolje ostajem kuci.

Verujem da ti od čaše piva nece biti nista, ali s' obzirom da si bila pušač 40 godina (?!) nemoj rizikovati, hocu reci nemoj se odvaljivati od alkohola jer sa tim nista nećeš postići.

 

[Kukki]

Nemoj da se cudis,tacno 42 godine
Taman posla da se odvaljujem od alkohola,ne radim to nikada.Ali alkohol i u manjim kolicinama smanjuje volju(volju da ne pusim).Tako cu da budem mirna jos neki dan.
Ali posto ja necu da se odreknem izlazaka,drustva i zabave,sto podrazumeva i pice u neodvaljujucim dozama tek da ne umrem od dosade,i to cu da resim tako sto je zabranjeno svakom da mi da cigaru i ako preklinjem na kolenima,kelnerima da mi ne donesu cigare iako narucim,cerka da drzi moj novcanik.
Pa da bas vidim kako ce drustvo i alkohol da me natera da propusim
Uostalom moje drustvo me podrzava,pusaci i nepusaci.Ovi nepusaci, njima super.Mrze cigaru ko djavola!(jedan prestao pre 6 godina,drugi pre godinu),piju,jedu,uzivaju u zivotu,sve normalno.Tako cu i ja.
I dobila sam na zdravlju,izgledu i na dzepu.

 

[Pipi Langstrumpf]

Није лоше на самом почетку, неких две недеље ако смо у могућности и више избегавати кафенисање и изласке са пушачима. Док се ми не стабилизујемо. Они који имају укућане пушаче су заиста у много тежем положају него они који могу да изаберу да се поштеде искушења у почетку. Мада, ко хоће да остави успеће, ма шта да се дешавало. Зато само не треба одустати никад!