Nadam se da cu se izboriti do kraja protiv tog zla,necu se predati tako lako,zato savetujem svima ako nemogu da ostave duvan,da probaju sa TABEX tabletama iz iskustva znam da su efikasne a nisu skupe 930 din.u apotekama.SRECNO SVIMA PA JAVITE AKO USPETE
Nova sam na ovom forumu,trazila sam komentare o prestanku pusenja,pusila sam oko 15 godina poslednjih godina i po 2 kutije nekada vise,mislila sam da nemogu nikako bez cigara,probala pre dve godine da ostavim ali bezuspesno,drugi dan zapalila,e sada,pre dve needelje kazem muzu da mi uzme TABEX tablete,prvi dan koriscenja popusim duplo manje,drugi dan 17 kom.treci 13,cetvrti 9,peti 7,sesti 5,i onda sam skuvala kafu i popila i popusila poslednju cigaru,rekla sam muzu i deci da vise necu pusiti,mislila sam da ce mi biti jako tesko posto sam bila bas okoreli pusac koji samo uz kafu popusi najmanje 5 cigara,hvala Gospodu Bogu evo 5 dan kako nisam zapalila,bila sam u drustvu pusaca i nisam pozelela da zapalim,bas mi i nisu nesto privlacne,jos uvek pijem tabex i picu celu terapiju,ali mislim bez volje da ni tablete nebih toliko pomogle,boricu se i necu ponovo zapaliti,jer znam ako zapalim samo jednu bice gotovo,a necu vise da trujem ni sebe a pogotovo moju decu koji su mi i ranije govorili da im smeta dim a ja ih nisam slusala,ponekada se pitam da nisam dobra majka zbog toga
Uhh, potpuno sam zaboravio da imam account na ovome forumu, ali kad sam video ovu temu expresno sam se podsetio
Elem..preksinoć ostavih pušenje nakon 10 godina intenzivnog trovanja. Motivisala me je čuvena knjiga, Alen Kar. I zaista, završio sam čitanje i ugasio poslednju cigaretu.
E sad, kakav je osećaj - ne znam. Nimalo nemam potrebu za cigaretom. Ali muče me nekakve misli, ne znam ni ja kako bih to opisao. Ne prestajem da mislim o cigaretama. Ubedjujem sebe da mi cigarete ne trebaju, i one mi zaista ne trebaju, al ipak nekako ne mogu da ubedim sebeSve ovo zvuči mnogo čudno, čak i meni, ali tako je.. imam u glavi nekakve misli kao kada nisam siguran da li sam ugasio ringlu na štopretu. Juče me je ovo razmišljanje baš izmučilo, glava me zabolela, dok je danas dosta lakše. Nadam se da će uskoro skroz da prestane
Ali, poenta priče, čini mi se da bi ovo moglo funkcionisati
Ne bih se ja bakćao sa tim tabletama,sve su to otrovi,ali ako ne možeš drugačije...
Ja se skidam na "suvo",iako sam pušio dvije kutije prejakog duvana,te dvije kutije otprilike sadrže isto vitamina koliko i 5,6 kutija fabričkih cigareta...
Zapravo nije baš na suvo,Bog mi je ulio neku snažnu volju...a motiva imam na pretek...
Krizu teške depresije i nesanice sam imao samo prvo veče tj.prvu noć,sutradan sam bio ka novi...
Šesti dan prođe večeras....kad ja mogu može svako...ne daj se...
)
Nedaj se resi i batali to zlo) ...I need your help! Sutra!Otkada znam za sebe, MOJ ŽIVOT SE SVODI NA OSTAVLJANJE CIGARETA! 24h dnevno mrzim sebe! Hiljadu puta sam pokušala da ih ostavim! Žvake, biljne cigarete, Alen Kar, Tabex... Večeras, u 22h i 20 min sam popušila svoju POSLEDNJU cigaretu! Sve znam! Šetnja, fizička aktivnost, voda, jabuke, čaj od majčine dušice, zeleni čaj, IĐIROT (čak i njega imam za prevrtanje po ustima
a kako pokusavas da ostavis,na suvo ili nesto koristis,evo ja 10 dana nepalim pijem tabex,i nesto sam se danas malo uznemirila bas sam pozelela cigaru ali se nedam,pa nije ona jaca od nas.Neznam koliko inace pusis ja sam pusila po 40 i vise cigara dnevno ali sam resila i zbog zdravlja a i para,nije malo 10000 mesecno izdvajati i bacati za cigare.Ja mislim kad sam ja okoreli pusac mogla da moze svako
Otkada znam za sebe, MOJ ŽIVOT SE SVODI NA OSTAVLJANJE CIGARETA! 24h dnevno mrzim sebe! Hiljadu puta sam pokušala da ih ostavim! Žvake, biljne cigarete, Alen Kar, Tabex... Večeras, u 22h i 20 min sam popušila svoju POSLEDNJU cigaretu! Sve znam! Šetnja, fizička aktivnost, voda, jabuke, čaj od majčine dušice, zeleni čaj, IĐIROT (čak i njega imam za prevrtanje po ustima
