Quantcast

Nepusacki kutak II :Ostavite pušenje sa nama!

Dodola

Domaćin
Poruka
3.738
Ma neka svako zivi i uziva kako zeli, ali neka drugim ljudima ne propoveda vodu dok on sam pije skupocena vina :D
Ovu metaforu ti razumes;)
Ceo je zivot rizik, neki se penju na Mont Everest, a znaju da se mozda nece vratiti citavi, ali zele tako
i po meni je to tako u redu, svao ima svoj izbor, a tu su i cigarete, ali naravno i alkohol.
Naravno, odnosi se i na vaspitavanje dece. Ja svojima ne solim pamet i ne pričam o štetnosti duvana jer bih tako bila licimer. Al eto oboje su nepušači, po svom izboru.
Mogu da kritikujem za alkohol jer daleko ekstremnije menja stanje svesti u odnosu na duvan, i to sebi dajem za pravo. Kritikujem i za druge stvari.
 

Mirko_212

Elita
Poruka
15.077
Kad sam ja bio u fazi prestajanja pusenja,nije bilo dana a da ne pisem ovde.I to se lako da proveriti,samo pogledate ovu istu rubriku pre otprilike osam godina,sedam...Pipika i ja smo pisali svakodnevno,pomoglo nam je,i mozemo reci .da smo nepusaci.Da se razumemo: Mi smo to jako ZELELI.Ko ne zeli,nema sta da trazi ovde,i svi zadovoljni.:bye::bye::bye:
 

-Dexter-

Početnik
Poruka
2
Pozdrav ljudi.Prvo da pozdravim Mirka i Pipi koji su i dalje prisutni na temi i pruzaju bezuslovnu pomoc svim potencijalnim nepusacima.Bio sam aktivan pre nekoliko godina pa sam zaboravio i lozinku za logovanje na starom acauntu..Zasto sam odlucio da se registrujem bas danas?Jednostavno,na isti ovaj dan pre tacno 6 godina,23.9.2013 god,odlucio sam se na najbolji potez u zivotu sto se tice sporednih stvari i prekinuo sam sa pusenjem!Eto ljudi,osetio sam potrebu da se pojavim posle dugo vremena i pohvalim se da sam i dalje srecni NEPUSAC,i pruzim podrsku svim trenutnim apstinentima i naravno buducim koji se bore sa krizama..Stariji clanovi me se mozda secaju nick mi je bio Dejan_P,bilo je dosta turbulencije,nekad smo se slagali misljenjima,nekada ne,iz razloga jer sam imao drugacije stavove po pitanju ostavljanja cigareta..Mislim konkretno jer nikada nisam priznavao te olaksavajuce metode za ostavljanje kao sto su flasteri,zvake,lekovi,el. cigarete,knjige..Ja sam presekao odjednom,izuzetno jaku volju sam imao,psihicki jak,i nisam hteo da pokleknem u izazovima koje sam imao pocetnih dana,pa i kasnije skoro godinu ipo..Ostavio sam cigarete na "suvo",najveci pomocnik je bio "INAT".Uhvatio sam se u kostac sa krizom koja je pre svega psihickog karaktera,ona je ta koja se poigrava sa nasim mozgom duze vreme i posle on u takvim trenutcima slabosti kaze "Ok,zapali i povuci barem jedan dim",posle toga krece kajanje,i covek ponovo propusi pre ili kasnije.Dakle nema jedan dim,nema jedna cigareta!Bezite od nje kao djavo od krsta,ne razmisljajte o njoj.Neka vam postane najveci zivotni neprijatelj,i taj stav uvek neka bude na prvom mestu kad je vidite kod nekog pusaca u paklici koja je negde na stolu ili u piksli..Nemojte misliti da nisam imao kroz ove godine po nekad igranje moje psihe i flesbekove,tipa kako je bilo dobro uvuci dim cigarete posle neke dobre hrane,ali to je odavno postalo samo to,obicno secanje koje je u magli,posle toga pomislim kako je dobar osecaj sto nisam pusac,sto nisam ROB tom zlu od cigarete,sto sam izasao kao pobednik u toj borbi..Postao sam najveci protivnik pusenja,veci nego i ljudi koji nikada nisu zapalili u zivotu,iz razloga jer znam koji je pakao pusiti i kakvo zlo nanose cigarete,upravo sto sam bio pusac..U mojoj kuci se vise ne pusi,ne smrdi vise nista na cigarete kao nekad,posteljina,odeca,namestaj,sve je smrdelo na dim cigarete jer neverovatno upija..Zdraviji sam,ne smrdi mi iz usta,nisu mi zuti prsti i nokti,zubi su mi beli,osecam sve mirise od hrane,kad izadjem napolje miris prirode,miris ulice i saobracaja,culo mirisa je jako intezivno.Posto sam dodatno i anti alkoholicar i aktivni sportista (teretana),sa mojih trenutnih 41 god,skromno mogu reci da sam zadovoljan sobom.Sto se tice ekonomske strane,to je tek stavka za sebe,cista racunica i nekom moze i to biti pokretac da ostavi cigarete.Uzmimo da su cigarete 230 din,mesec dana prosecan pusac koji pusi paklo na dan iznosi 6.900 din,60eu.Na godisnjem nivou 82.800 din ili 720eu (ne racunamo poskupljenje cigareta).Ljudi,morate priznati da to nije mali udar na finansije,posebno za ljude koji rade za minimalac,a njih ima najvise..Zamislite ta odricanja,odrices se pojedinih stvari da priustis sebi da bi pokrio stalne mesecne rashode plus cigarete koje te ubijaju iz dana u dan..???To nije samo neka izmisljena statistika koja se vrti kao pokvarena ploca "Cigarete ubijaju,unistavaju zdravlje",da ljudi moji,to nije propaganda i Americka statistika,to je zaista istina..Mnogo ljudi umiru a glavni uzrocnik su cigarete koje ubrzaju u organizmu celije raka na ubrzan rast,zacepljenje krvnih sudova,i mnogo toga jos..To je sve istina,one su spori ali efikasni ubica,od kojeg ne mozete pobeci osim ako ne prekinete pusenje..Isitina,ima i onih koji prirodno umru a do smrti su pusili,ali razmislite koji je procenat tih ljudi,veoma mali,neka bude i 10% pusaca koji umiru prirodnom smrcu,ostalih 90% umiru usled posledica koje su nanele na neki nacin cigarete..Uzmite jos u obzir da su danasnje cigarete zagadjenije nego pre 30-40 godina,razlog jednostavan,da sto manje ljudi ostavi cigarete i da sto jace postanes zavisnik..A kranji cilj je NOVAC,da se okrene sto veci obrt novca i slije se na racun tih kompanije koje prave cigarete.A sa tih racuna da podize taj krvavi novac veoma mali broj ljudi,bogatasi koji su naravno nepusaci jer zele sto duze da uzivaju u svojim hirovima koje mogu kupiti vasim novcem,koji dajete na svakom kiosku ili prodavnici kad kupujete cigarete...Umesto sto bi dali tih 6.900 din mesecno za cigarete,mogli bi umesto toga da uzmete na primer tri vredne stvari na otplatu na 12 meseci,i mesecna rata na sve tri stvari da vam bude oko 7000 din,primer:ves masina,sporet,tv..Sledece godine uzmete nesto drugo vredno,sto ce ostati u kuci...Za mladje ljude mozda bude motivacija mesecna rata kod operatera za Samsung Note 10 + i dobar paket izlazi oko 7000,mozete bilo sta da kalkulisete ali poredite sa mesecnim rashodom koje potrosite za proklete cigarete..

Eto da vas ne davim vise,zeleo sam da se javim,da vas sve pozdravim,vi koji ste stari apstinenti nepusaci ostanite to i dalje,Za nove apstinente koji se bore sa krizama,istrajte u tome,jer nista ne moze biti jace od vas samih,vi gospodarite tim psiholoskih igrarijama,ne dajte da vas pobede..Inat je nesto posebno ako proradi kod coveka..

Dakle ostavio cigarete 23.9.2013 danas je 23.9.2019,6 godina ni dim nisam povukao,niti planiram..Zivim zivot punim plucima kao sretni nepusac..Uzivajte ljudi i samo napred!!
 

Mirko_212

Elita
Poruka
15.077
Covek je napisao svoje iskustvo,da budem iskren ne secam se Nicka.Ali,ko da se seti sta je bilo pre nekoliko godina,vreme brise sve,pa i secanje.Drago mi je Dexter da si istrajao,ja mislim da cu u decembru napuniti devet nepusackih godina,i naceti desetu.Mislim da je tako,ali to moze ovde i da se proveri,za svaku godisnjicu pravio sam vatromet :hahaha:.Ko resi da predje u nepusace,ova rubrika moze samo da mu pomogne.Da odmogne nece sigurno.
 

Rayela

Buduća legenda
Moderator
Poruka
46.227
Ti bese ona svadjalica
Covek je napisao svoje iskustvo,da budem iskren ne secam se Nicka.Ali,ko da se seti sta je bilo pre nekoliko godina,vreme brise sve,pa i secanje.Drago mi je Dexter da si istrajao,ja mislim da cu u decembru napuniti devet nepusackih godina,i naceti desetu.Mislim da je tako,ali to moze ovde i da se proveri,za svaku godisnjicu pravio sam vatromet :hahaha:.Ko resi da predje u nepusace,ova rubrika moze samo da mu pomogne.Da odmogne nece sigurno.
Kako se bre ne secas, opasna je svadjalica bio, verovatno i ja, pa smo se bas lepo druzili :D
Ti si uvek bio fin decko;)

Dejane, halal ti tjufta:ok:
 

-Dexter-

Početnik
Poruka
2
Ti bese ona svadjalica

Kako se bre ne secas, opasna je svadjalica bio, verovatno i ja, pa smo se bas lepo druzili :D
Ti si uvek bio fin decko;)

Dejane, halal ti tjufta:ok:
Gde si bre Rajka,nema te 100 godina..Haha..Neko me se setio,nisam ocekivao to bas od mog starog suparnika sa "PDF Zdravnje"..:D..Mada nikad nista nije bilo zlonamerno i licno vec u zanosima prepucavanja i obostranog pametovanja..Vratio sam nekoliko stranica unazad ove teme i moram reci da sam razocaran,mnogo malo ljudi se javlja da prestaju pusiti,malo se komentarise o tome,slaba podrska..Dok sa druge strane pojavljuju se aktivni pusaci koji komentarisu ljude koji po nekad i smognu snage da se pojave u tim teskim i prelomnim trenutcima kad zapocnu odvikavanje..Tim aktivnim pusacima nije mesto ovde,iz moralnih vrednosti i osecanja,kakvu oni podrsku mogu dati osobi koja je u krizi i koja se bori sa tim zlom i patnjom?Oni ne mogu da se saosecaju ni po jednom tackom ostavljanja cigareta,i sto je najgore mogu da demoralisu buduceg apstinenta nekom svojom neumesnom doskocicom kao sto se to i vidi na predhodnim stranama i njihovim ljubomorno-samozivim sugestijama.To je isto kao narkoman koji zeli da se skine sa heroina dobija savete od aktivnih narkomana.Ovo je tema za iskljucivo osobe koje pokusavaju da se odviknu od cigareta,i osobe koje su prosle to koje ce im pruziti podrsku savetima,kao i druge dobronamerne osobe koje pruzaju podrsku..Zaista je nebulozno i bezobrazno dolaziti ovde gde se izjasnis da si pusac i delis svoje pakosne savete i usmeravas ljude da idu po psihijatrima,iznosis svoje licne stavove da ne zelis prestati sa pusenjem jer nisi rob drugim porocima,tipa alkohol ili droga..Alo,ovo nije tema "Uzivajmo u pusenju kad se vec ne drogiramo i ne pijemo alkohol",sta je sa vama..Ovo je nekad bila mnogo aktivnija tema i dosta je ljudi proslo kroz nju.Veliki broj ljudi je zapocelo odvikavanje i uslo u apstinenciju,ali na zalost manji broj njih je izaslo kao pobednici da su zaista postali nepusaci..Jer ovo nije igra na kratko,ovo treba shvatiti ozbiljno i uhvatiti se sa velikom voljom i inatom u borbu sa ovom opakom zavisnoscu od cigareta..Nije naivno,tezi je put ali ne i nemoguc,ima nas ovde koji su prosli sve to,ako smo mogli mi zasto ne bi mogli i vi???Mozete ako cvrsto to i zelite..Malo ako imas nedoumicu,ako ostavljas zbog nekog tamo,ili sta vec,nema nista od toga,jer nisi rascistio sam sa sobom u glavi...Uvek se pocinje sa odlukom koja se radja u vama da zelite postati nepusac,to je pocetak,kad cvrsto odlucis ti sam da to hoces onda sledeci korak ide na koji nacin...Nismo svi isti,to sam uvideo,neko ostavi pomocu nekih pomagala,lekovi,knjiga Alana,zvake,flasteri,ali neko i na suvo,kao sto sam ja uradio..Znaci odlucite na koji nacin ulazite u borbu odvikavanja i krenete,ostaje onaj deo najvazniji,ISTRAJTE u iskusenjima koja su tu i koja su neminovna.Sve je to moguce ako ste dovoljno jaki da se oduprete krizama koje se javljaju dinamicno,ali na kraju ostaje slatki ukus pobede i spoznaje da ste se ratosiljali tog podmuklog ubice i da ste slobodni,niste zavisnik...To je vec neki drugi zivot,lepsi,sa lepsim navikama,taj osecaj nista ne moze zameniti i nadoknaditi...Tako da privedem kraju ovo moje izlaganje,zamolio bih sve pusace da ne dolaze ovde i ne demoralisu ljude koji su zapoceli ciklus odvikavanja,dovoljno je doci ovde i upustiti se u razgovor sa njima i ako im kazete da ste pusac i da vam je to jedini porok jer ne pijete alkohol,ne drogirate se,to vam je jedini uzitak,verujte,i to je dovoljno da ga poljuljate i da se on slozi sa vama i vasim misljenjem..

P.S.Inace Rajka,kako si mi ti,kako zivis?Vidim da si napredovala sa cinom,cestitke,opet si ti stara kajla na ovom forumu..
 

Mirko_212

Elita
Poruka
15.077
Тема је: ОСТАВИТЕ ПУШЕЊЕ СА НАМА,и не могу да разумем људе који не желе да прекину са пушењем зашто уопште пишу на теми.Чему та злоба и пакост.
Пустите људе да помогну једни другима,пушење је велико зло,и болест зависности.Има их који би можда и писали,али не желе да их неко омаловажава или малтретира.Има места за свакога,овде нека пишу они који желе да престану са пушењем.
Хвала.
 

jolemisa

Poznat
Moderator
Poruka
8.693
Тема је: ОСТАВИТЕ ПУШЕЊЕ СА НАМА,и не могу да разумем људе који не желе да прекину са пушењем зашто уопште пишу на теми.Чему та злоба и пакост.
Пустите људе да помогну једни другима,пушење је велико зло,и болест зависности.Има их који би можда и писали,али не желе да их неко омаловажава или малтретира.Има места за свакога,овде нека пишу они који желе да престану са пушењем.
Хвала.
To su ljudi koji nemaju svoje "Ja" i onda im je tesko objasniti,da borba protiv cigareta nije igra nego velika odluka u zivotu i da je treba postovati.
 

tija

Primećen član
Poruka
830
Pozdrav ljudi.Prvo da pozdravim Mirka i Pipi koji su i dalje prisutni na temi i pruzaju bezuslovnu pomoc svim potencijalnim nepusacima.Bio sam aktivan pre nekoliko godina pa sam zaboravio i lozinku za logovanje na starom acauntu..Zasto sam odlucio da se registrujem bas danas?Jednostavno,na isti ovaj dan pre tacno 6 godina,23.9.2013 god,odlucio sam se na najbolji potez u zivotu sto se tice sporednih stvari i prekinuo sam sa pusenjem!Eto ljudi,osetio sam potrebu da se pojavim posle dugo vremena i pohvalim se da sam i dalje srecni NEPUSAC,i pruzim podrsku svim trenutnim apstinentima i naravno buducim koji se bore sa krizama..Stariji clanovi me se mozda secaju nick mi je bio Dejan_P,bilo je dosta turbulencije,nekad smo se slagali misljenjima,nekada ne,iz razloga jer sam imao drugacije stavove po pitanju ostavljanja cigareta..Mislim konkretno jer nikada nisam priznavao te olaksavajuce metode za ostavljanje kao sto su flasteri,zvake,lekovi,el. cigarete,knjige..Ja sam presekao odjednom,izuzetno jaku volju sam imao,psihicki jak,i nisam hteo da pokleknem u izazovima koje sam imao pocetnih dana,pa i kasnije skoro godinu ipo..Ostavio sam cigarete na "suvo",najveci pomocnik je bio "INAT".Uhvatio sam se u kostac sa krizom koja je pre svega psihickog karaktera,ona je ta koja se poigrava sa nasim mozgom duze vreme i posle on u takvim trenutcima slabosti kaze "Ok,zapali i povuci barem jedan dim",posle toga krece kajanje,i covek ponovo propusi pre ili kasnije.Dakle nema jedan dim,nema jedna cigareta!Bezite od nje kao djavo od krsta,ne razmisljajte o njoj.Neka vam postane najveci zivotni neprijatelj,i taj stav uvek neka bude na prvom mestu kad je vidite kod nekog pusaca u paklici koja je negde na stolu ili u piksli..Nemojte misliti da nisam imao kroz ove godine po nekad igranje moje psihe i flesbekove,tipa kako je bilo dobro uvuci dim cigarete posle neke dobre hrane,ali to je odavno postalo samo to,obicno secanje koje je u magli,posle toga pomislim kako je dobar osecaj sto nisam pusac,sto nisam ROB tom zlu od cigarete,sto sam izasao kao pobednik u toj borbi..Postao sam najveci protivnik pusenja,veci nego i ljudi koji nikada nisu zapalili u zivotu,iz razloga jer znam koji je pakao pusiti i kakvo zlo nanose cigarete,upravo sto sam bio pusac..U mojoj kuci se vise ne pusi,ne smrdi vise nista na cigarete kao nekad,posteljina,odeca,namestaj,sve je smrdelo na dim cigarete jer neverovatno upija..Zdraviji sam,ne smrdi mi iz usta,nisu mi zuti prsti i nokti,zubi su mi beli,osecam sve mirise od hrane,kad izadjem napolje miris prirode,miris ulice i saobracaja,culo mirisa je jako intezivno.Posto sam dodatno i anti alkoholicar i aktivni sportista (teretana),sa mojih trenutnih 41 god,skromno mogu reci da sam zadovoljan sobom.Sto se tice ekonomske strane,to je tek stavka za sebe,cista racunica i nekom moze i to biti pokretac da ostavi cigarete.Uzmimo da su cigarete 230 din,mesec dana prosecan pusac koji pusi paklo na dan iznosi 6.900 din,60eu.Na godisnjem nivou 82.800 din ili 720eu (ne racunamo poskupljenje cigareta).Ljudi,morate priznati da to nije mali udar na finansije,posebno za ljude koji rade za minimalac,a njih ima najvise..Zamislite ta odricanja,odrices se pojedinih stvari da priustis sebi da bi pokrio stalne mesecne rashode plus cigarete koje te ubijaju iz dana u dan..???To nije samo neka izmisljena statistika koja se vrti kao pokvarena ploca "Cigarete ubijaju,unistavaju zdravlje",da ljudi moji,to nije propaganda i Americka statistika,to je zaista istina..Mnogo ljudi umiru a glavni uzrocnik su cigarete koje ubrzaju u organizmu celije raka na ubrzan rast,zacepljenje krvnih sudova,i mnogo toga jos..To je sve istina,one su spori ali efikasni ubica,od kojeg ne mozete pobeci osim ako ne prekinete pusenje..Isitina,ima i onih koji prirodno umru a do smrti su pusili,ali razmislite koji je procenat tih ljudi,veoma mali,neka bude i 10% pusaca koji umiru prirodnom smrcu,ostalih 90% umiru usled posledica koje su nanele na neki nacin cigarete..Uzmite jos u obzir da su danasnje cigarete zagadjenije nego pre 30-40 godina,razlog jednostavan,da sto manje ljudi ostavi cigarete i da sto jace postanes zavisnik..A kranji cilj je NOVAC,da se okrene sto veci obrt novca i slije se na racun tih kompanije koje prave cigarete.A sa tih racuna da podize taj krvavi novac veoma mali broj ljudi,bogatasi koji su naravno nepusaci jer zele sto duze da uzivaju u svojim hirovima koje mogu kupiti vasim novcem,koji dajete na svakom kiosku ili prodavnici kad kupujete cigarete...Umesto sto bi dali tih 6.900 din mesecno za cigarete,mogli bi umesto toga da uzmete na primer tri vredne stvari na otplatu na 12 meseci,i mesecna rata na sve tri stvari da vam bude oko 7000 din,primer:ves masina,sporet,tv..Sledece godine uzmete nesto drugo vredno,sto ce ostati u kuci...Za mladje ljude mozda bude motivacija mesecna rata kod operatera za Samsung Note 10 + i dobar paket izlazi oko 7000,mozete bilo sta da kalkulisete ali poredite sa mesecnim rashodom koje potrosite za proklete cigarete..

Eto da vas ne davim vise,zeleo sam da se javim,da vas sve pozdravim,vi koji ste stari apstinenti nepusaci ostanite to i dalje,Za nove apstinente koji se bore sa krizama,istrajte u tome,jer nista ne moze biti jace od vas samih,vi gospodarite tim psiholoskih igrarijama,ne dajte da vas pobede..Inat je nesto posebno ako proradi kod coveka..

Dakle ostavio cigarete 23.9.2013 danas je 23.9.2019,6 godina ni dim nisam povukao,niti planiram..Zivim zivot punim plucima kao sretni nepusac..Uzivajte ljudi i samo napred!!
šta znam, ja bih ovo da ponovim opet , u mnogo čemu sam prepoznala sebe , a ne moram ovako opširno da pišem nego lagano citiram :) inače moj je datum neki maj 2013 godine
 

tija

Primećen član
Poruka
830
jbt, opet nešto promenili i opet se jedva ulogovah .
Nešto bih i opsovala , ali aj kao neću ... valjda ću izdržati.
Imam utisak da od kada je stara tema zatvorena , jer : jelte nakupila je neki broj postova itd.... (trla bbaaba la) , da ova "nova" izgubila totalni smisao i svrhu...
Ja kada sam prvi puta krenula sa ostavljanjem cigareta 2009 godine ovde sam prvo došla, padala pa opet ustajala i tako do sudnjeg dana nekog u maju kada sam konačno ostavila , ali sam se uvek vraćala. Danas kada savetujem svoje najbiliže i prjatelje u vezi ostavljanja cigareta uvek usmerim na dva štiva : Alana Kara i ovaj forum , sa objašnjenjem da je to meni bilo od pomoći i delom zaslužni za moj uspeh .
U šta se sada ovo pretvorilo?! Ozbiljan problem je bolest zavisnosti o cigaretama i ako bi prelistali unazad onu temu koju ste zatvorili zbog viška postova , pronašli bi postove u kojima se opisuju ozbiljne krize i bukvalno pakao kroz koji su ljudi prolazili. Ja sam lično mislila da sam luda, jer to šta sam preživljala dok sam ostavljala cigarete je bilo užas i nisam imala sa kime da podelim. Lično mi je bilo lakše mnogo kada sam ovde došla i shvatila da nisam sama i da se to ne dešavav samo meni.
Sram vas bilo vas koji se zajebavate i time umanjujete ozbiljnost problema kojim se ova tema bavila .....
 

tija

Primećen član
Poruka
830
nakon skoro punih 7 godina bez cigareta, ja danas ne mogu da se setim nijednog valjanog razloga zbog čega sam ih ostavila.. : (
Mislim da je Pipi pisala o krizi 7 godina i sećam se tada kada sam čitala da sam pomislila : čuj 7 godina , pa ja kada pregrmim prvu ja sam na konju .... :) meni ta sedma nadolazi , ali aj leba ti nemoj posustati i preguraj je ....
 

Mirko_212

Elita
Poruka
15.077
I ja mislim da je nepotrebno cesto menjanje forme ovog foruma,nicemu ne sluzi,samo nam pravi probleme.Sta se sustinski menja? Nista.A problema milion,potpuno nepotrebnih.Pa pobogu ljudi,moderatori,supermoderatori,extramoderatori ...i ostali.Znate li vi sta znaci neka TRADICIJA.Vi bi i piramide porusili pa bi napravili nove,jos starije.
I kakve veze ima ako neka teme ima 20 000 postova.Daj boze da ima 100 000,pa onda odmah vidis gde ljudi dolaze i sta je zanimljivo.Zasto ponovo sve ispocetka,cemu to sluzi,hajde neka mi neko da suvislo i logicno objasnjenje,ako je uopste briga nekog sta misle ljudi koji godinama ovde pisu.
 

Easy_Ride

Zainteresovan član
Poruka
426
Evo i ja ponovo da se javim,danas mi treći dan bez cigareta.Zapravo ove godine sam pokusavao nekih 10ak puta da ostavim i ostavim po 15.dana i opet krenem i tako u krug,zaevano je baš,posebno jer radim na mestu gde dolaze mnogo ljudi i svi čure a ja ostavio.Sa krizom se baš teško nosim (ipak sam pusio 10god po dve kutije winstona) ali umem da se iskontrolišem i iskuliram dok ne prođe i ne dižem paniku.Pomažu mi čajevi za relaksaciju,mali milion puta sam čitao knjigu alena karra,gledao motivacione govornike na youtube o tome kako prestati i koje metode koristiti,čitao ovde na forumu razne ljude i nešto pohvatao i od njih,takođe lek tabex mi je dosta pomogao kao i meditacija.Sve sam to radio za ovih godinu dana u periodu kada sam pušio i kada nisam pušio da bi promenio svoju svest o cigareti.Sada od prilike i znam šta je cigareta zato sam sebe uhvatio par puta tokom noći da nemam cigare i da nisam uopšte dizao paniku kao ranije,mogu i bez njih a i generalno sam provalio da kada sam sa cigaretom meni ona smeta,gadi mi se,ma nije to više za mene,U neku ruku cigaretu doživljavam kao devojku sa kojom mi je bilo lepo neko vreme ali više nije to to i vreme je da se raziđemo....Eto toliko.
 

Rayela

Buduća legenda
Moderator
Poruka
46.227
Evo i ja ponovo da se javim,danas mi treći dan bez cigareta.Zapravo ove godine sam pokusavao nekih 10ak puta da ostavim i ostavim po 15.dana i opet krenem i tako u krug,zaevano je baš,posebno jer radim na mestu gde dolaze mnogo ljudi i svi čure a ja ostavio.Sa krizom se baš teško nosim (ipak sam pusio 10god po dve kutije winstona) ali umem da se iskontrolišem i iskuliram dok ne prođe i ne dižem paniku.Pomažu mi čajevi za relaksaciju,mali milion puta sam čitao knjigu alena karra,gledao motivacione govornike na youtube o tome kako prestati i koje metode koristiti,čitao ovde na forumu razne ljude i nešto pohvatao i od njih,takođe lek tabex mi je dosta pomogao kao i meditacija.Sve sam to radio za ovih godinu dana u periodu kada sam pušio i kada nisam pušio da bi promenio svoju svest o cigareti.Sada od prilike i znam šta je cigareta zato sam sebe uhvatio par puta tokom noći da nemam cigare i da nisam uopšte dizao paniku kao ranije,mogu i bez njih a i generalno sam provalio da kada sam sa cigaretom meni ona smeta,gadi mi se,ma nije to više za mene,U neku ruku cigaretu doživljavam kao devojku sa kojom mi je bilo lepo neko vreme ali više nije to to i vreme je da se raziđemo....Eto toliko.
Cudno je da uspevas da ne pusis dve nedelje, a onda opet propusis. Za mene je bio uspeh nepusenje prvih sedam dana,
ali ja sam stvarno zelela i odlucila da ne pusim vise. Pusila sam mnogo duze od tebe. Moje je misljenje da ti nisi bas najozbiljnije
odlucio da stvarno i prestanes nego sve vreme traztis neku ultimativnu motivaciju, ali takve nema, Samo tvoja glava i gvozdena
disciplina.
 

Easy_Ride

Zainteresovan član
Poruka
426
Cudno je da uspevas da ne pusis dve nedelje, a onda opet propusis. Za mene je bio uspeh nepusenje prvih sedam dana,
ali ja sam stvarno zelela i odlucila da ne pusim vise. Pusila sam mnogo duze od tebe. Moje je misljenje da ti nisi bas najozbiljnije
odlucio da stvarno i prestanes nego sve vreme traztis neku ultimativnu motivaciju, ali takve nema, Samo tvoja glava i gvozdena
disciplina.
Ma kakva alternativna motivacija,ako neko želi da ostavi zauvek cigarete onda sam to ja.Nego kod mene krene kriza da me drma tek posle dve nedelje,prvih nekoliko dana ništa.Sve nešto konta se zbiva.Danas sam kupio čaj od valerijane,baš je jak,deluje kao antidepresiv.Zablesavio sam se nešto i tek posle ko zna koliko sati sam se setio cigarete ii ono u glavi jbt pa ja sam bivši pušač i kad sam beše ono pušio i dal sam pušio ...ono totalno sam se izgubio.
Ja iskreno mislim da čovek treba da stalno pokusava da ostavi to,ja sam u silnim svim tim pokušajima svašta nešto spoznao kod sebe.Šta mi smeta,gde je okidač,kad mi fali cigareta kad mi ne fali,posmatrao sam i nepušače dosta,moja frendica je nepušač i pitao sam se kako je sve ona tako heppi bez cigareta gde joj smisao života.Ali sve sam to do nekle i shvatio i idem sad na tu loptu lagano neću se opterećivati ničime ni dal ću pušiti ponovo ni dal neću.Živim u sadašnjem vremenu i sada ne želim da pušim ne opterećujem se razmišljanjem i strahom o nečemu što se nije ni dogodio.
 

Rayela

Buduća legenda
Moderator
Poruka
46.227
Ma kakva alternativna motivacija,ako neko želi da ostavi zauvek cigarete onda sam to ja.Nego kod mene krene kriza da me drma tek posle dve nedelje,prvih nekoliko dana ništa.Sve nešto konta se zbiva.Danas sam kupio čaj od valerijane,baš je jak,deluje kao antidepresiv.Zablesavio sam se nešto i tek posle ko zna koliko sati sam se setio cigarete ii ono u glavi jbt pa ja sam bivši pušač i kad sam beše ono pušio i dal sam pušio ...ono totalno sam se izgubio.
Ja iskreno mislim da čovek treba da stalno pokusava da ostavi to,ja sam u silnim svim tim pokušajima svašta nešto spoznao kod sebe.Šta mi smeta,gde je okidač,kad mi fali cigareta kad mi ne fali,posmatrao sam i nepušače dosta,moja frendica je nepušač i pitao sam se kako je sve ona tako heppi bez cigareta gde joj smisao života.Ali sve sam to do nekle i shvatio i idem sad na tu loptu lagano neću se opterećivati ničime ni dal ću pušiti ponovo ni dal neću.Živim u sadašnjem vremenu i sada ne želim da pušim ne opterećujem se razmišljanjem i strahom o nečemu što se nije ni dogodio.
Smisao zivota ipak ne moze covek ni da trazi, a ni da nadje ni u alkoholu ni u cokoladi, a ni u cigaretama.
Ona nikada nije pusila, zato njen smisao zivota ne moze da ima veze sa duvanom. Jeste tesko da covek
i pomisli da recimo vise nikada nece smeti da pusi, jede coikoladu ili pije pivo.
U Srbiji je problem sto je pusenje drustveno prihvatljivo, svuda se pusi, ali ce i to biti kratkog veka.
Kada bude svuda zabranjeno, a bice uskoro jer je tako u celij Evropi, onda ce sve biti lakse.
Pa i potraga za smislom zivota ;)
 
Top