Quantcast

Naša biljna apoteka

Aruena*

Elita
Moderator
Poruka
20.202
Peršun

Peršun, koji svi često koristimo u kulinarstvu, nije samo začin. Kao čaj ili sok može vam pomoći u lečenju nekih bolesti, ali i pri mršavljenju.

Ova mala mediteranska biljka sa nama je više od 2000 godina i nosi u sebi mnoštvo vitamina, zahvaljujući čemu ona jača naš imunitet, kosti i nervni sistem.

Peršun je posebno bogat vitaminom C i gvožđem, pa je zbog tog koristan i u slučajevima anemije ili umora. Povoljno utiče na obnavljanje krvnih ćelija i poboljšava elastičnost krvnih sudova.

Sok ili čaj od peršuna odličan je za one koji imaju problema sa peskom ili kamenom u bubregu, jer ova biljka ima dijuretička svojstva i olakšava izbacivanje tečnosti iz organizma. Istraživanja su pokazala da sa svežim, čistim sokom od peršuna možete sami izbaciti kamen ili pesak iz bubrega bez lekarske intervencije.

Sa peršunom možete rešiti i problem sa gasovima. Pijte čisti sok ove biljke pomešan sa nekim drugim sokom lagano, gutljaj po gutljaj. (Nipošto, odjednom, jer to može pogoršati stanje).

Uz sve to, peršun je dobar protiv bakterija i za probleme sa urinarnim traktom. Neki su ga koristili i u borbi protiv ešerihije koli.

 

Nina

Starosedelac
Supermoderator
Poruka
185.489
Kamilica
Kamilica svima je dobro poznata biljka za koju se može reći da nema kuće u kojoj se ne nalazi. Drugi nazivi za nju su kamomila, maternjak, telenak... To je jednogodišnja biljka sa stabljikom visine 20 do 50 santimetara. Listovi su joj sitni, a cvetovi, koji se nalaze na vrhovima grančice, u sredini su žuti, oivičeni belim jezičastim laticama.


Kako postoji više sličnih vrsta, pravu možemo prepoznati po tome što je unutar cveta šuplja, a ne ispunjena kao kod divlje vrste ili bele rade. Cvet kamilice poznat je i po prijatnom mirisu. Biljka dobro uspeva na zapuštenom neplodnom zemljištu, poljima i uz puteve.
Smatra se da je stari Egipat postojbina kamilice i veruje se da je bila posvećena suncu. U jednom starom engleskom časopisu kamilica se spominje kao jedna od devet svetih biljaka.
Kamilica je jedan od najstarijih lekova narodne medicine. Još davne 1570. godine o njenom lekovitom dejstvu Hieronimus Bok je zapisao: "Bez tog cveta, te sasvim obične kamilice, ne može se ništa postići jer nema korisnije lekovite biljke od cveta kamilice koju upotrebljavamo za sve bolesti"!
Terapijska upotreba ove biljke je česta i raznovrsna ne samo u narodnoj već i u naučnoj medicini. Njena velika prednost je što nije ni otrovna ni škodljiva. Kamilica je jedno od najboljih sredstava za lečenje zapaljenja kože i sluzokože. Pomaže i kod opekotina, rana i čireva. Korisna je za klistiranje, zapiranje i ispiranje polnih organa i ojedenih mesta. Kamilica se upotrebljava i za ispiranje očiju, usta, nosa i ušiju, kao i svih osetljivih organa. Korisna je i kod svih oboljenja creva i želuca, grčeva, upale debelog creva, nadutosti, kao i kod oboljenja bubrega, jetre i žuči. Pomaže i u lečenju razdražljivosti, nesanice, nervnih oboljenja i reumatizma.

 

vecic

Zaslužan član
Moderator
Poruka
112.716
Borovnica - Vaccinium myrtillus




Borovnica je trajan uspravan grmić visok do 50 cm. Listovi su jajastog ili duguljasto jajastog oblika 2-3 cm dugi i 1,5-2 cm široki, po ivici sitno nazubljeni. Imaju kratku peteljku. Svetloružičasti cvetovi su cevasto-zvonastog oblika i vise pojedinačno u pazuhu listova. Plod je crno-modra sočna bobica prijatnog slatko-kiselkastog i malo oporog ukusa.
Stanište. Raste na kiselim terenima, u crnogoričnim i belogoričnim šumama.

Upotrebljivi delovi biljke: Listovi (skupljaju se pre sazrevanja plodova) i plod.

Listovi se upotrebljavaju kod upale mokraćne bešike i mokraćovoda, kod lečenja šećerne bolesti. Listovi su delotvorni jedino ako ih naberemo pre nego što sazru bobice. Nakon toga nemaju lekovite vrednosti. Suve bobice zaustavljaju proliv i krvarenje hemoroida. Sveže bobice deluju kao blagi purgativ. Koriste se protiv neuredne stolice i slabog apetita. Borovnice utiču na vid i čuvaju očnu mrežnjaču.
 

vecic

Zaslužan član
Moderator
Poruka
112.716
Jagorčevina - Primula officinalis





Opis biljke: jedna je od prvih biljaka koja cvate u prolece. To je trajnica sa kratkim i smedjim korijenom. Jajasto okrugli prizemni listovi složeni su u rozetu. Valovito su nazubljeni, a u vrijeme pupanja uvinuti unatrag. Iz središta rozete izraste 10 do 20 cm visoka cvetna stapka nq cijem se kraju nalazi 5 do 10 žutih cvetova. Cvetovi su složeni u štitasti cvat, a nalaze se u duguljastoj zelenoj caški. Cela je biljka dlakava.Medju zašticenim biljkama mnogih razvijenih zemalja jeste i ovaj rani vesnik proleca. Njena medeno žuta boja na planinskim livadama simbolizuje pobedu nad zimom. Nije slucajno baš jaglika bila ta koju je izabrao legendarni Knajp da se s njom fotografiše. On je poznavao njene prednosti i visoko je cenio. Jagorcevina procišcava krv i iz organizma eliminiše uzrocnike reume i kostobolje. Ako neko ima sklonost ka oboljenjima mišica i ligamenata, neka svakodnevno pije caj od jagorcevine, (jednu do dve šolje), i bolovi ce prestati. Jedno od najefikasnijih sredstava protiv nesanice je upravo ova biljka, koja je preporodila mnoge ljude i spasla ih od fizicke i duševne iscrpljenosti.

Stanište: raste u svetlim šumama, medju živicama, u grmlju .

Lekoviti deo biljke: za lek se u maju skupljaju cvetovi, listovi i koren.



Lekovito delovanje: jagorčevina je osobito dobar lek za lecenje plucnih bolesti, nesvestice i lupanja srca. Caj pripremljen od cvetova povecava broj crvenih krvnih zrnaca. Osim toga, koristi se u lecenju nesanice, migrene i neuredne menstruacije. Pospešuje cirkulaciju krvi i izbacivanje sluzi. Caj od korena vrlo uspešno deluje kao umirujuce sredstvo za stišavanje glavobolje, nervoze, nesanice, vrtoglavice i nesvestice. Pored svega, koristi se za lecenje uzetosti, bolesnih bubrega, reumatizma i kronicne zacepIjenosti.
 

Kišofil

Aktivan član
Poruka
1.700
:)
da samo to sve i tako mozes naci na netu... izvinjenje svima koji nisu copy pastovali svoje postove vec pisali...
nemam nista protiv, samo se pitam nisu li predugi i tako kopirani tekstovi...
polazim od sebe... radije bih da procitam iskustva forumasa u gajenju ove vrste bilja, pa neka su i kilometarski postovi...
:bye:


Maslačak, tj caj od maslacka, koristila, skinuo holesterol

Čičoka, koristili koren čičoke, na vise nacina, uspeli da se otarasimo salmonele koja se odomacila preko dva i po meseca nista je nije moglo izbaciti.
Dovoljno kratko i iskustveno? ☺

Prosiricu u nekom sledecem postu.
Zasad toliko. Za mene biljke broj jedan čičoka, dva maslačak pa deset mesta prazno i dalje redjajte sta hocete. :)
 

Kišofil

Aktivan član
Poruka
1.700
Maslacak, pisano vec opsirno.
Moje iskustvo:
Povisen holesterol, hocu da ga se resim, ipak je ovo moje telo pa ja postavljam pravila, i tako krenem da probam svasta nesto.
Te ðumbir, limun, beli luk, cimet, med, šta sve ne, i ništa. Onda sasvim slucajno naletim na clanak o maslacku. Skontam, daj da probam. Kakve kineske, japanske, tajlandske travčice i slamčice. Ja sam sa ovog podneblja i ako mi nesto moze pomoci to je i biljka sa ovog podneblja. Ne mora da znaci, al tako krenem u tu pricu. :)
I, pronadjem uputstva, recepte, nabavim maslacak i krenem.
Stvarno,meni je maslacak oborio vrednost holesterola gde svi ostali preparati, biljke ni pomakli ga s mesta nisu. Cak ni dijete, ishrana itd.
Koristila sam čaj, od lista i caj od korena maslacka, kao i list za salatu.
To je to
 
Poslednja izmena:

Kišofil

Aktivan član
Poruka
1.700
Čičoka

Pre izvesnog vremena, pokupe klinci salmonelu, da li u vrticu, gde li, pojma nemam. Jedan mali ju je imao samo 5 do 6 dana, al kod ovog drugog, ukopala se i nikako da izadje i da je se resimo.
Citam na forumima cele ex Juge sta i kako, sve me veci ocaj hvata, niko ne zna kako da je se resi kad ostane tako dugo. Nijedan doktor ne daje terapiju, sama iscezava. Al kad i kako ona hoce, a ne mi. Uzas. Citam mame pisu da po vise od 6 meseci biju bitku da se oslobode grozote.
Smucila sam se i ovima na uzorcima uporno noseci stolice na analizu. Nema sta nisam kupovala i davala klincu da mu pomogne, stogod sam cula i uzela u obzir da pomaze.
I, opet sasvim slucajno, preporuci mi sestra u bolnici, al tiho i krišom, da probam sa čičokom. Hvala joj do neba! Prelistam po googlu, nikad pre nisam cula za nju, neverovatno cemu sve pomaze. Al tako pišu za skoro sve biljke. Skepticno ne poverujem, al iz ocaja zapnem da je nadjem. Nadjem jedino u prodavnici ****, NOVI SAD, porucim odmah. Kasnije se ispostavi da je biljka vrlo rasprostranjena i da je ima i ovde dosta i u mom gradu, no to je druga prica. Nezgodna je za sejanje, oprez, širii se kao korov, ne moze se istrebiti. Treba je zauzdati, al da pomaze, pomaze.
Nama je jedino ona, gde je medicina totalno nemocna, odstranila Salmonelu.
Koleginicinom detetu Kampilo bakteriju. Otac joj je seceras, zbog njega su i posadili, pomaze u regulisanju secera, itd itd.
Eto licna iskustva

Grickali smo ociscen koren, ima ukus kao koren kupusa, rendali je i spremali kao salatu od kupusa, i pekli u rerni kao krompir. Na internetu postoji jos stotine recepata od cicoke za pripremu i upotrebu.

Pogledajte prilog 502584
 
Poslednja izmena:

Kišofil

Aktivan član
Poruka
1.700
_20180729_221553.jpg


Čičoka (lat. Helianthus tuberosus) je biljka koja pripada porodici glavočika.

U narodu je poznata i kao divlji krompir, gomoljasti suncokret, jerusalemska artičoka, nahod, morski krumpir, morska repa, suncogled.

Prepoznatljiva je po velikim žutim cvetovima i visokoj stabljici, koja neretko naraste čak do tri metra u visinu.

Korien biljke je pomalo neugledan, gomoljastog, nepravilnog oblika i veličine.

No, upravo u tim neprivlačnim i neuglednim gomoljima krije se pravo bogatstvo energije i zdravlja.

Čičoka potiče iz Severne Amerike, a danas se uzgaja širom sveta.
Ova biljka je izuzetno korisna u lečenju dijabetesa i pretilosti, jer ima nizak glikemijski indeks - tokom razgradnje inulina u organizmu ne dolazi do rasta glukoze u krvi.

Ima pozitivne učinke u prevenciji i lečenju reumatskih bolesti, poput kostobolje, artritisa i reumatoidnog artritisa.

Na glasu je kao izuzetan afrodizijak, jer pomaže u jačanju libida, potencije i plodnosti.

Poznato je i njeno snažno antibakterijsko, antioksidativno i diuretsko delovanje.

Korisna je u prevenciji i lecenju alergija, osteoporoze, anemije te bolesti krvi i krvnih žila.

Jača imunitet, štiti srce i pomaže u prevenciji zloćudnih crevnih bolesti.

Zahvaljujući kaliju u svom sastavu pomaže u regulaciji pritiska.

Čičoka za razliku od krompira ne sadrži skrob.

Ovu biljku odlikuje vrlo niska kalorijska vrednost (79kcal na 100g), ali i obilje neophodnih nutrijenata.

Odličan je izvor važnih minerala - kalija, fosfora, kalcija, magnezija, gvozdja. Obiluje i vitaminima C, D, A(beta-karoten) te vitaminima B grupe.

Sadrži važne i za organizam neophodne esencijalne aminokiseline.

Njen najvredniji sastojak, je inulin.

Inulin je polisaharid koji ima snažno pozitivno delovanje na ljudski organizam.

Inulin se ne razgrađuje i ne apsorbuje u želucu, jer ga želučani enzimi ne mogu u potpunosti probaviti.

Nakon konzumacije on iz želuca nepromenjen odlazi u creva gde potiče rast dobrih crevnih bakterija zaduženih za eliminaciju štetnih mikroorganizama i za pravilan rad creva.

Inulin smanjuje koncentraciju kancerogenih enzima pa je njegova uloga posebno značajna u prevenciji i lečenju zloćudnih bolesti creva.

Blagotvorno delovanje inulina je višestruko:

• smanjuje nivo kolesterola i triglicerida
• suzbija infekcije
• pomaže u regulaciji tjelesne težine
• sprječava zatvor
• normalizira probavu
• čuva imunitet
• jača potenciju
• sprječava infekcije


Ona je posebno preporučljiva kao hrana za dijabetičare, jer njenom konzumacijom ne dolazi do povećanja nivoa šećera u krvi. Popularno je nazivaju hranom 21. veka jer se sve više koristi u kulinarstvu, a može da se jede sirova ili kuvana, pošto zbog svog izuzetno prijatnog ukusa najčešće može da se nađe u supama ili salatama. U ovom članku saznaćete više o uzgoju ove biljke, njenim svojstvima, receptima za pripremu raznih jela kao i kome se najviše preporučuje čičoka kao lek.
 

vecic

Zaslužan član
Moderator
Poruka
112.716
Aloe vera



Ova biljka je bila poznata kao Ghrita Kumari (ona koja donosi hranu i dugovečnost) još pre 5.000 godina u Indiji, gde se često koristila u ajurvedskoj medicini. Aloe vera sadrži više od 240 hranljivih i lekovitih sastojaka! Među njima su vitamini (C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E i folna kiselina), minerali (magnezijum, mangan, cink, bakar, hrom, kalcijum, kalijum i gvožđe), antioksidansi, aminokiseline, enzimi, antrakinini, lignini, saponini, steroli…

Aloe vera podstiče probavu, neutrališe kiseline u želucu, pomaže kod dugoročnog lečenja gljivičnih infekcija kože, pomaže kod iritabilnog crevnog sindroma, kolitisa i dijareje. Ona prodire kroz zidove probavnog trakta, ispira štetne bakterije i čisti crevne resice od naslaga.


Aloe vera smanjuje upale i povećava apsorpciju hranjivih materija. Ona poboljšava rad jetre, reguliše i snižava nivo šećera u krvi, jača srčani mišić, snižava holesterol i krvni pritisak i stimuliše imuni sistem. Kao dodatna terapija smanjuje štetne nuspojave hemo i radio terapije. Ona ublažava simptome astme i alergija. Takođe se koristi za tretmane na suvoj, osetljivoj i oštećenoj koži.
 

biksi7

Početnik
Poruka
22
Nova sam na foruma, pa nisam sigurna da li sam na pravoj temi za ono sto mene zanima :) u pitanju je lekovita biljka peruanska maka. Dosta sam istrazivala o njoj, pa me zanima da li je neko probao i imao iskustva sa njom? Pomaze kod predmenstrualnog sindroma, menopauze, cirkulacje, nesanice, migrena....Voljna sam da probam, jer imam nesnosne probleme sa PMS-om i migrenama, pa da vidim jel neko ima neko iskustvo sa tim ? Izvinjavam se ako sam omasila temu, nova sam pa premestajte i prastajte :)
 

vecic

Zaslužan član
Moderator
Poruka
112.716
Peruanska maka



Maka (Lepidium meyenii) je izvanredno hranjiv koren sličan repi (rotkvi). Raste na velikoj nadmorskoj visini planinskog masiva Anda. Najbolja maka raste iznad 2000 m. Deluje slično žen-šenu pa odatle i naziv Peruanski žen šen.

Pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža brojne zdravstvene blagodeti. Pošto je bogata jodom, povoljno deluje na funkcionisanje tiroidne žlezde koja posredno utiče na endokrini sistem. Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma i magnezijuma i zbog prisustva alkaloida koje jedina ima od svih biljaka (makaeni i makaidi) ima povoljne efekte na plodnost i reproduktivnost.

Ova biljka spada u red adaptogena, biljaka koje podižu otpornost na bolesti, normalizuju funkcionisanje organizma, podstiču fizičko i mentalno zdravlje. Vrlo je cenjena i kao hrana i kao prirodni lek.

Peruanska Čarobna maka sadrži velike količine aminokiselina, vitamina, minerala i ugljenih hidrata. Bogata je mineralima kalcijuma, joda, magnezijuma, fosfora, kalijuma, sumpora, gvozđa, cinka… Obiluje vitaminima B grupe, i vitaminima C i E. Maka sadrži skoro 20 različitih amino kiselina i 7 esencijalnih amino kiselina.
 

biksi7

Početnik
Poruka
22
Peruanska maka



Maka (Lepidium meyenii) je izvanredno hranjiv koren sličan repi (rotkvi). Raste na velikoj nadmorskoj visini planinskog masiva Anda. Najbolja maka raste iznad 2000 m. Deluje slično žen-šenu pa odatle i naziv Peruanski žen šen.

Pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža brojne zdravstvene blagodeti. Pošto je bogata jodom, povoljno deluje na funkcionisanje tiroidne žlezde koja posredno utiče na endokrini sistem. Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma i magnezijuma i zbog prisustva alkaloida koje jedina ima od svih biljaka (makaeni i makaidi) ima povoljne efekte na plodnost i reproduktivnost.

Ova biljka spada u red adaptogena, biljaka koje podižu otpornost na bolesti, normalizuju funkcionisanje organizma, podstiču fizičko i mentalno zdravlje. Vrlo je cenjena i kao hrana i kao prirodni lek.

Peruanska Čarobna maka sadrži velike količine aminokiselina, vitamina, minerala i ugljenih hidrata. Bogata je mineralima kalcijuma, joda, magnezijuma, fosfora, kalijuma, sumpora, gvozđa, cinka… Obiluje vitaminima B grupe, i vitaminima C i E. Maka sadrži skoro 20 različitih amino kiselina i 7 esencijalnih amino kiselina.
Da to je ta, e sad ono sto mene zbunjuje jeste to sto sam na vise mesta procitala neke razlicite informacije, mozda sam na pogresnoj temi ali me zanima ako moze pomoc gde mogu da cujem iskustva ljudi koji su istu probali. Jer da se ne lazemo uvaljuje se sve i svasta, ne bh se bas igrala, mislim biljno je ok, ali sto da bacam pare ako ne pomaze. Iskreno imam problema sa PMS-om, nesnosnih, a citam da ona i te kako to regulise. Na primer malo mi nelogicno da se neka prodaje samo u zdravoj hrani, a neke i u apotekama, kontam da treba verovati toj iz apoteke, ili kontam pogresno :) Kako god, valjda cu naci pomoc. Hvala vam :)
 

biksi7

Početnik
Poruka
22
Da to je ta, e sad ono sto mene zbunjuje jeste to sto sam na vise mesta procitala neke razlicite informacije, mozda sam na pogresnoj temi ali me zanima ako moze pomoc gde mogu da cujem iskustva ljudi koji su istu probali. Jer da se ne lazemo uvaljuje se sve i svasta, ne bh se bas igrala, mislim biljno je ok, ali sto da bacam pare ako ne pomaze. Iskreno imam problema sa PMS-om, nesnosnih, a citam da ona i te kako to regulise. Na primer malo mi nelogicno da se neka prodaje samo u zdravoj hrani, a neke i u apotekama, kontam da treba verovati toj iz apoteke, ili kontam pogresno :) Kako god, valjda cu naci pomoc. Hvala vam :)
Snasla sam se, na dosta tema oko menstrualnih bolova ima bas prica o maki, Postoje ljudi koji imaju iskustva sa njom, pa se tamo snalazim oko razmene misljenja i saveta. kazu da zaista pomaze zenama kod raznih problema, posebno menstrualnih tegoba. Pozdrav
 

vecic

Zaslužan član
Moderator
Poruka
112.716
Brusnica



Brusnice spadaju u bobicasto voce koje, kao i borovnice, poticu iz Severne Amerike. To je tvrda i crvena bobica koja zahvaljujuci vecoj kolicini vitamina C u svom sastavu ima kiselkasti ukus.
Brusnicu su koristili u davnim vremenima starosedeoci Amerike kao lek za mnoga stanja, izmedju ostalog i za upalu mokracnih puteva... U poslednje vreme, veoma je popularan sok od brusnica. Osim toga, ovaj se dragoceni plod može koristiti u svežem obliku, može se cuvati smrzavanjem ili sušenjem, a sa njim se mogu pripremati i razlicite sosove i ukusna jela.Brusnice su, nutricionisticki gledano, posebni plodovi bogati razlicitim zaštitnim materijama, uz klasicne vitamine i minerale i druge hranjljive sastojke (vitamin A, vitamin C, kalijum i biljna vlakna). U njima su okriveni brojni bioflavonoidi (npr. quercetin) koji imaju snažno antioksidativno elovanje, cime smanjuju rizik oboljevanja od razlicitih karcinoma (posebno se spominju rak dojke i rak debelog creva). U laboratorijskim eksperimentima na životinjama, brusnice su svojim bioflavonoidima ne samo sprecavale rast celija raka, vec i njihovo metastaziranje.

Jedna porcija brusnica obezbeđuje najmanje 10 odsto preporučene dnevne količine vitamina C i vlakana. Vitamin C štiti DNK ćelija i sprečava stvaranje kancerogenih materija. Brojne studije pokazale su da brusnice smanjuju rizik od raka dojke, debelog creva, prostate i pluća i podstiču neke druge ćelije raka na samouništenje.


U ograničenim studijama na životinjama, životinje koje su se hranile brusnicama ređe su bile podložne raku. Brusnice takođe smanjuju upale, a time i sposobnost karcinoma da napadnu druga tkiva. Studije na ljudima koje su upoređivale ljude koji imaju dijagnozu raka i one koji su zdravi, pokazala je da ljudi koji generalno jedu više voća imaju niži rizik od nekoliko vrsta raka, iako postoje značajne individualne varijacije.

Sadrže beta-karoten, vitamin C, kalijum, kalcijum i magnezijum. Imaju visoku antioksidativnu moć, čiji je izvor u fitohemikalijama flavonoidima, uključujući antocijan i proantocijanidine, koji sprečava prianjanje bakterije Ešerihije koli na zidove bešike.
 
Top