Naša biljna apoteka

[greba]

Pitoma nana

 

[vecic]

KIM

U narodnoj medicini upotrebljava se protiv bolova u želucu, smetnji zbog nadutosti i ublažavanja grčeva, a eterično ulje kima (Carvi aetheroleum) sprečava razvoj bakterija Esherichia coli.

Koren je prečnika 1,5 – 2 cm, prodire duboko u zemljište, crvenosmeđe boje, a na preseku beo. U prvoj godini razvije se lisna rozeta, a u drugoj stabljika visoka 1 – 1,5 m. Listovi su žutozeleni, a cvetovi su u štitastim cvastima i bele su do bledoružičaste boje. Plod je kalavac s dve blago savijene tamnocrvene do sivosmeđe semenke. Masa 1 000 semena iznosi 2 – 3,5 g. Plod dvogodišnjeg kima sadrži 3 – 7 % eteričnog ulja, a plod jednogodišnjeg kima samo 2 – 3 %. Cveta 25 – 30 dana tokom maja, a plodovi dozru krajem avgusta, početkom septembra i lako se osipaju.

 

[Neprilagođena]

Kamilica

Kamilica svima je dobro poznata biljka za koju se može reći da nema kuće u kojoj se ne nalazi. Drugi nazivi za nju su kamomila, maternjak, telenak... To je jednogodišnja biljka sa stabljikom visine 20 do 50 santimetara. Listovi su joj sitni, a cvetovi, koji se nalaze na vrhovima grančice, u sredini su žuti, oivičeni belim jezičastim laticama.

Kako postoji više sličnih vrsta, pravu možemo prepoznati po tome što je unutar cveta šuplja, a ne ispunjena kao kod divlje vrste ili bele rade. Cvet kamilice poznat je i po prijatnom mirisu. Biljka dobro uspeva na zapuštenom neplodnom zemljištu, poljima i uz puteve.


Smatra se da je stari Egipat postojbina kamilice i veruje se da je bila posvećena suncu. U jednom starom engleskom časopisu kamilica se spominje kao jedna od devet svetih biljaka.

Kamilica je jedan od najstarijih lekova narodne medicine.

Terapijska upotreba ove biljke je česta i raznovrsna ne samo u narodnoj već i u naučnoj medicini. Njena velika prednost je što nije ni otrovna ni škodljiva. Kamilica je jedno od najboljih sredstava za lečenje zapaljenja kože i sluzokože. Pomaže i kod opekotina, rana i čireva. Korisna je za klistiranje, zapiranje i ispiranje polnih organa i ojedenih mesta. Kamilica se upotrebljava i za ispiranje očiju, usta, nosa i ušiju, kao i svih osetljivih organa. Korisna je i kod svih oboljenja creva i želuca, grčeva, upale debelog creva, nadutosti, kao i kod oboljenja bubrega, jetre i žuči. Pomaže i u lečenju razdražljivosti, nesanice, nervnih oboljenja i reumatizma.


(sa neta)





Nana(Menta)

Jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka našeg podneblja je Nana – Mentha piperita. Mada raste samoniklo, kao korov, veoma je dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstvenih tegoba. Nana se danas uzgaja u mnogim krajevima širom sveta. Ona ima prijatan i delikatan ukus, a služi kao osvežavajući napitak čak i onda kada ne pomaže nekoj bolesti, jer je nana odlična za um i telo.



Biljka nana za lečenje raznih bolesti

1. Respiratorni problemi

Kao antispazmodik, čaj od nane može da oslobodi iritirajući osećaj u grlu koji tera na kašalj, čime se ublažavaju simptomi nadraženih respiratornih organa. Opušta mišiće grla i grudi, a uz ovaj čaj se mogu eliminisati svi aspekti prehlade i gripa. Zahvaljujući sadržaju mentola, nana pročišćava disajne puteve.

2. Otčepljenje sinusa

Menta u sebi sadrži mentol, koji je prirodni dekongestiv (sredstvo zaotčepljenje nosa), pružajući olakšanje sinusima od pritiska, koji se događa u stanjima prehlade i alergije.

3. Kašalj

Čaj od nane smatra se jednim od najboljih oružja protiv svih vrsta kašlja. On odlično deluje kao okrepljujuće i umirujuće sredstvo i stimulans, a velike zasluge ima i kao efikasni čistač sluzi i sekreta iz pluća. Sadržaj sirćetne i askorbinske kiseline u nani pomaže u razgradnji sluzi i doprinosi da se sluz izbaci iz pluća.

4. Bolovi u grlu

Od davnina je poznato da čaj od nane i mentol bombone idealno deluju kod iritacije grla, ublažavaju bolove i pomažu da se što pre oporavite. Topla tečnost od nane može da ublaži upalu grla koja je prirodan propratni efekat sezonskih simptoma prehlade.

5. Bol u mišićima

Nana poboljšava cirkulaciju i ispoljava protivupalne i analgetske efekte, koji pomažu ublažavanju bolova u mišićima. Mentol kao jedna od glavnih komponenti nane pomaže u ublažavanju upaljenog mišićnog tkiva.

6. Groznica

Ovo je možda najmanje poznata korist čaja od mente, ali on može biti efikasan i kod osećanja povišene temperature i groznice. Mentol rashlađuje organizam i zato efektno snižava temperaturu tela, i iznutra, i spolja.

7. Čaj za smirenje i opuštanje

Nana je veoma efikasna i za umirenje i jačanje nerava. Kombinovana s ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i leči emotivnu nestabilnost. Ukoliko patite od nervoze, lupanja srca, popijte šolju tople vode sa nekoliko kapljica eteričnog ulja nane.




8. Protiv nesanice

Čaj od nane se pije se u toku dana, a naročito uveče pre spavanja, da bi san bio mirniji.

9. Oči: zahvaljujući svom antioksidansnom dejstvu nana može sprečiti pojavu katarakte. Slobodno pijte nekoliko šolja dnevno čaja od nane. Obloge od nane se koriste kod osipa i kada su oči crvene.

10. Neprijatan zadah (halitoza): ukoliko imate problema sa neprijatnim zadahom, napravite napitak od 1 kašičice suve nane i 1 čaše vode. Pijte 2 čaše dnevno ili ispirajte usta ovom tečnošću.

11. Problemi sa kožom: zbog svojih antiseptičkih i antibakterisjkih karakteristika, nana se koristi i za spoljašnju upotrebu kod raznih povreda, uboda insekata, svraba i iritacije kože.

12. Reuma: ulje od nane često se upotrebljava za ublažavanje bolova kod osoba koje pate od reume.

13. Kamen u bubregu: u narodu postoje verovanja da lekovita svojstva čaja od nane mogu sprečiti pojavu kamena u bubregu.

14. Rak: nedavna istraživanja pokazuju da biljka nana sadrži određene enzime koji pomažu u uništavanju kancerogenih ćelija.

15. Stomak: Čaj od listova nane upotrebljava kao pomoćno sredstvo u ublažavanju simptoma lošeg varenja: grčeva, nadutosti, želudačne nervoze, gorušice, nadraženosti creva, povraćanja i zatvora. Nana deluje kao prirodni lek za stanjemučnine i bolova u želucu, za smirenje stomaka.



16. Protiv migrene

Čaj od nane stari je narodni lek protiv glavobolje, posebno ako je izazvana lošim varenjem ili promenom vremena. Još bolji rezultat postiže se kombinacijom .



17. Gubitak težine

Aroma ulja peperminta i neke od njenih organskih komponenti imaju moć da eliminišu apetit, tako da i sam miris ove supstance može negativno da utiče na prejedanje, a zatim i na gojaznost.

18. Nana ublažava bolove, upale i infekcije

19. Jak čaj od jednakih delova nane i matičnjaka preporučuje se osobamasa poremećenim radom štitne žlezde. Ovaj čaj balansira i reguliše proizvodnju hormona i preporučuje se i osobama sa pojačanim i osobama sa smanjenim radom štitne žlezde.

20. Čaj od pitome nane jedan je od najboljih biljnih lekova za bolesnu jetru. Najbolji rezultati postižu se dogotrajnom terapijom čajem od jednakih delova nane i smilja. Pored ove čajne mešavine trebalo bi piti i kapsule sa suvim ekstraktom gujine trave.

21. Japanci, nadaleko čuveni po studioznosti, utvrdili su da miris nane stimuliše naše ganglije, pojačava budnost, koncentraciju i fokusiranost. Baš zato u Zemlji izlazećeg sunca zaposleni u velikim banakama udišu esencijalno ulje nane.

22. Rastvor etarskih ulja nane i ruzmarina u alkoholu pomaže kod sportskih povreda, bolova u kostima, zglobovima i mišićima.

 

[Neprilagođena]

​

Kantarion (Gospina trava)

Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antiviralnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se kod rana i opekotina. Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšanja varenja. Etarsko ulje kantariona sprečava grčeve, olakšava nadimanje i želudačne tegobe. Koristi se za smanjenje bola kod gastritisa i za zarastanje čira na želucu i na dvanaestopalačnom crevu.

Poslednjih godina kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo u borbi protiv depresije, a postoje i brojna naučna istraživanja koja potvrđuju ovakvu upotrebu. Primenjuje se kod blagih i umerenih depresija. U poređenju sa antidepresivima kantarion je jednako efikasan, a pokazuje i manje neželjenih dejstava. Kantarion se koristi kod depresije, strahova, poremećaja raspoloženja u menopauzi, opsesivno-kompulsivnog poremećaja i sezonskih depresija (javljaju se u toku zimskih meseci zbog nedostatka sunčeve svetlosti).

Pokazuje antivirotsko dejstvo, pa se vrše ispitivanja o njegovoj primeni kod virusnih oboljenja HIV-a i hepatitisa C. Vaginalete kantariona se primenjuju kao dezinficijens, jer imaju široko antibakterijsko dejstvo. Kantarion se primenjuje za terapiju naglih promena raspoloženja kod žena u menopauzi, kao i kod noćnog mokrenja.

Kantarion je najpopularniji za povrede kože, rane, posekotine, ubode, čireve. Tradicionalno ulje kantariona se primenjuje za smanjenje bolova, kod reume, gihta i stanja povreda, otoka, podliva. Spolja se primenjuje ulje kantariona ili pripravci na bazi ulja kantariona kod povreda, upalnih procesa na koži, opekotina, za zarastanje rana, ubode insekata, hemoroide, vitiligo.








Matičnjak (Limun trava)

Matičnjak je trajna biljka s četverougaonom i jako razgranatom stabljikom visine do 60 cm. Listovi stoje suprotno, sa dugačkom peteljkom, jajastog su oblika, nazubljeni i slabo dlakavi. Cvetovi su beli ili belo-žuti, a nalaze se u pršljenastim cvatovima u pazušcima gomjih listova.

Matičnjak je veoma prijatnog mirisa, nalik mirisu limuna. Ukus mu je aromatičan. Cela biljka, a posebno kada se list nagnječi, odaje jak, veoma prijatan miris, koji podseća na limun, pa je poznata i kao "limun-trava". Cvetovi su beli, plavičasto beli, bledoružicasti ili žuckasto beli, smeštani u pazuhu listova..

Lekoviti deo biljke: Za lek se sabiru listovi pre nego što procvetaju, a cela biljka s vrežom i listovima dok cveta. Suši se brzo i oprezno u hladu i sa što manje dodira. Osušeni matičnjak ne sme se da se čuva u limenim posudama. Od matičnjaka se najviše ceni list, jer u ostalim organima ima malo lekovitih sastojaka, osim u cvetu, ali je cveta malo tako da nema praktičnu primenu. Najvažniji lekoviti sastojak matičnjaka je vrlo lako isparljivo mirisno eterično ulje.

Lekovito delovanje: Matičnjak je izvanredno sredstvo za sva srčana oboljenja. Jača srce i čisti krv. Matičnjak se preporučuje u lečenju histerije, hipohondrije, smetnji u menstruaciji, grčeva, koji su povezani s menstruacijom, zatim, kod nadutosti, grčeva u crevima, proliva, želudačnih tegoba, povraćanja na nervnoj osnovi, nekih oblika astme i svih depresivnih stanja.
Matičnjak je blag, dobar i veoma prijatan lek protiv nadimanja u organima za varenje, protiv neuralgije, histerije, gađenja, povraćanja i proliva, za jačanje organizma.

 

[Ganfajter]

vrlo korisno za znati !

 

[Neprilagođena]

Žalfija(Kadulja)

Sam naziv žalfije (lat. Salvia officinalis) na latinskom Salvia potiče od reči salvare, što znači spasiti, izlečiti, jer su je još stari Rimljani veoma koristili u lečenju raznih bolesti, a officinalis znači lekovit. Na engleskom reč za žalfiju sage, označava mudrost, a koristili su je za stimulisanje koncentracije, za povećanje pamćenja, a smatra se da dorinosi i dugovečnosti.

Do otkrića antibiotika, čaj od žalfije je korišćen kod upala grla, ždrela, promuklosti, upala unutrašnjih organa, za vaginalna ispiranja, kod tuberkuloznog znojenja, gljivičnih infekcija. U medicinskom smislu žalfija je antibiotik širokog spektra. Primenjuje se i za regulaciju znojenja, kod toplotnih talasa u klimaksu, kod poremećaja menstruacije, za jačanje nerava, za pročišćavanje jetre, kod reumatizma.

​

Majčina dušica




Verovali ili ne, ali ova biljka je jedna od lekovitijih trava koje se mogu naći na našem području. Raste samonikla, ali da stvar bude još bolja, može se i uzgajati. Kada saznate koliko je dobra verujemo da ćete odmah potražiti adekvatnu saksiju za nju.

Ovo je višegodišnja biljka iz porodice mente, poznata još i pod nazivom timijan. Ono što je čini lekovitom i posebnom su njena esencijalna ulja. Možda ste i čuli za ulje timijana,.
Kako deluje majčina dušica kao lek?
Ona je antispazmatik, ekspertorans i karminitiv. Prostijim rečnikom, jer znamo da vam ovo mnogo ne znači, ublažava grčeve raznih oblika, ima sposobnost da očisti disajne puteve i smanjuje probleme nastale gomilanjem gasova. Pored toga, deluje umirujuće na nerve, ali i kao blagi analgetik , odnosno lek protiv bolova.
Glavna supstanca kojoj se pripisuju lekovita svojstva majčine dušice je timol koji ima snažna antiseptička svojstva pa samim tim i široku primenu.
U čistoj formi ,timol je toksičan, a danas se osim iz majčine dušice dobija i sintetički.Međutim, u šolji čaja od majčine dušice ili nekom površinskom tretmanu, kremi ili ulju timol se nalazi u manjim količinama i više je nego koristan.
Majčina dušica je biljka relativno niskog rasta koja cveta sitnim cvetovima roze, bele ili ljubičaste boje.
Verovali ili ne, ali postoji preko 350 vrsta ove biljke.
Odličan je izvor vitamina C, A, kao i sledećih elemenata: gvožda, riboflavina, bakra, mangana, kalcijuma, cinka, fosfora.
Pored timola, eterična ulja koja se mogu naći u majčinoj dušici su karvakol, borneol i geraniol.Sva ova ulja zajedno čine ovu biljku izuzetnom protiv bakterija (od stafilokoka do ešerihije koli i dalje od toga) kao i protiv gljivica. U suvim listovim ova ulja nalaze se u koncentraciji od 1%
Studije su pokazale da ulje timijana ima sposobnost da ubje MRSA bakteriju (ili zlatni stafilokok) na koži u roku od dva sata. MRSA bakterija je inače poznata po tome da je otporna na većinu antibiotika. Bezopasna je dok je nosimo na koži, ali ako uđe u krvotok izaziva ozbiljne komplikacije . Eto koliko je zapravo posebna biljka majčina dušica!

Protiv komaraca
Još jedan neobčan način da isprobate svojstva majčine dušice jeste da probate da se njome odbranite od komaraca. Studije su pokazale da oni baš i ne vole miris eteričnih ulja ove biljke. Isto tako, pokazalo se da nije dovoljno samo gajiti je u bašti ili saksiji.U ove svrhe, za odbranu od komaraca, potrebno je da uberete par listova i protrljate ih kako biste oslobodili eterična ulja.
Jasno vam je odmah da i ulje timijana može biti odličan saveznik u toj priči. Možete sami napraviti repelent- potrebno je samo da 4 kapi ulja timijana pomešat sa kašičicom maslinovog ulja i namažete kožu.
.

 

[Neprilagođena]

Lavanda

Uzgoj lavande (Lavandula sp.) nekada je bio vezan samo za primorske i južne krajeve, ali se danas sve više uzgaja i u kontinentalnim predelima, čak i plantažno. Prekrasan ljubičasti cvet i opojan miris prvenstveno će privući pčele, a služi i kao dobra ispaša. Dakle, njen grm će dobro doći u svakoj bašti, jer će povećati bioraznolikost, privući pčele i bumbare, ali i oduševiti vas bojom i mirisom. Istovremeno, lavanda je fitonicidna biljka, koja sprečava pojavu lisnih vaši i mrava.

Naziv lavanda potiče od latinske reči lavare, što znači - kupati se. Eterično ulje lavande služi u proizvodnji parfema, sapuna i drugih kozmetičkih proizvoda. Lavanda je lekovita - eterično ulje ili čaj od lavande umiruju, smanju napetost, glavobolju, ublažava grčeve i pomaže pri zaceljivanju rana. Njeni cvetovi se koriste i u pripremi slatkiša.

​

Ruzmarin

Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je jedna od najčešće korišćenih lekovitih, aromatičnih biljaka. Koristi ga fitoterapija, kozmetika ali je ova biljka i vrlo popularan začin. Miris i aroma ruzmarina potiče od etarskog ulja koje je osnovni aktivni princip ove biljke. Pored etarskog ulja (koje sadrži cineol, levi i desni kamfor, borneol, pinen), ruzmarin sadrži i tanine i saponine i gorke materije koje takođe doprinose lekovitosti ove biljke.
Ruzmarin se vekovima koristi u lečenju reumatizma, gihta, bolova u mišićima i artritisa.Ovo se objašnjava time što ova biljka sadrži nekoliko antioksidantnih jedinjenja koja su od velike pomoći kod artritisa. U prošlosti, kada nije bilo konzervanasa, ruzmarin se koristio za konzerviranje ribe i mesa. Ovakva upotreba ove biljke očuvala se u mediteranskoj kuhinji koja obiluje ovim začinom. Sposobnost ruzmarina da spreči kvarenje hrane, takođe se zasniva na delovanju antioksidanata, supstanci koje sprečavaju aktivnost slobodnih radikala. Slobodni radikali su glavni krivci za starenje ljudskog organizma i zato se ova biljka često može pronaći među sastojcima čajnih mešavina i ostalih biljnih pripravaka koji usporavaju proces starenja.

U antička vremena, ruzmarin je važio za biljku koja poboljšava pamćenje. Senilnost i slabljenje pamćenja povezano je sa delovanjem pomenutih slobodnih radikala, a pored toga u ruzmarinu su pronađena jedinjenja koja sprečavaju poremećaj acetil-holina, što objašnjava korišćenje ove biljke u lečenju Alchajmerove bolesti. Pomenuta jedinjenja se apsorbuju kroz kožu, tako da je delotvorna i masaža skalpa uljem od ruzmarina. Ovo ulje, aromaterapeuti, preporučuju i kod depresije, verovatno zahvaljujući cineolu, jedinjenje koje stimuliše centralni nervni sistem. Masaža ovim uljem može biti od pomoći i kod opadanja kose i peruti, jer ruzmarin podstiče mikrocirkulaciju i deluje jako antiseptično.
Antioksidantno delovanje ove biljke korisno je i srčanim bolesnicima naročito onima koji pate od angine pektoris. U tom slučaju fitoterapeuti ga preporučuju u kombinaciji sa valerijanom, matičnjakom, imelom i glogom.
Narodna medicina preporučuje ruzmarin kuvan u mleku protiv kašlja i bolesti pluća.
Profesr Jovan Tucakov, naš najveći autoritet u fitoterapiji, ruzmarin preporučuje protiv belog pranja i za uređivanje neredovnog menstrualnog ciklusa (u kombinaciji sa kamilicom, odoljenom, matičnjakom i omanom). Zbog visokog sadržaja etarskog ulja ruzmarin se ne preporučuje trudnicama i maloj deci.
Zahvaljujući sadržaju tanina, ruzmarin može da zaustavi proliv. Adstrigentno (skupljajuće) dejstvo tanina i antiseptično delovanje etarskog ulja zaslužni su za to što se ova biljka često stavlja u paste za zube i razne vodice za održavanje oralne higijene.
Ruzmarin sprečava delovanje visokoreaktivnih molekula kiseonika, koji prouzrokuju starenje kože, stimuliše cirkulaciju, podstiče limfnu drenažu i podiže tonus mišića.

​

Bokvica

Bokvica je jedna od najsvestranijih i najdostupnijih lekovitih biljaka. Ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata) imaju gotovo isto lekovito dejstvo koje je poznato već hiljadama godina. Koristili su ih drevni grčki i kineski doktori, a u srednjovekovnim knjigama o lekovitom bilju ta vrlo cenjena biljka se preporučivala za čak 24 različite bolesti.

Obe vrste bokvice koriste se u narodnoj medicini kao losioni i napici za rešavanje problema na koži, na primer, svrbež i ispucala koža, posekotina ili drugih površinskih povreda, ugriza insekata ili upale očiju. U unutarašnjoj upotrebi bokvica deluje kao blago sredstvo za iskašljavanje, a sluzi koje sadrži ublažavaju upale sluznice, pa je izvanredan lek protiv kašlja i bronhitisa. Takođe, može da olakša stanje kod astme, upale sluzokože disajnih puteva, laringitisa, faringitisa i različitih alergijskih reakcija koje izazivaju probleme sa disanjem.


Čini se da bokvica ima i antibakterijska svojstva jer novija istraživanja pokazuju da ekstrakt bokvice uspešno deluje kod plućnih infekcija. Zbog tanina deluje kao adstringens, a zbog sluzi ublažava upale. Upotrebljava se kod katara gornjih disajnih puteva, kod upale sluznice usne duplje i ždrela i kod sindroma nervoznih creva. U narodnoj medicini koristi se za lečenje rana, često u mešavini s kamilicom, za ispiranje ili obloga.

Smrvljeni listovi i njihov sok sprečavaju nastanak oteklina i svraba kod uboda insekata. Lišće bokvice stavljalo se u cipele da ublaži žuljeve nastale dugim hodanjem. Sveži sok preporučljiv je i za prolećni umor, za “čišćenje krvi” i podsticanje metabolizma. Zahvaljujući velikoj količini kalijuma deluje i diuretički.

 

[Neprilagođena]

Maslačak (Radič)


Maslačak je jedan od najboljih biljnih lekova za čišćenje organizma od nagomilanih toksina. Stimuliše rad organa za varenje i mokrenje, posebno jetre, creva i bubrega. Preporučuje se osobama koje muče kožne bolesti, a oni koji pate od slabog srca, povišenog pritiska ili su preživeli moždani udar, obavezno, na proleće, treba da sprovedu kuru svežim listovima i korenjem maslačka.
Svako dete zna kako izgleda maslačak. Međutim mali broj ljudi je svestan da je baš ova biljčica žutih cvetova koja raste svuda izuzetno lekovita. Listovi maslačka (Taraxacum officinale) su fantastična prolećna salata koja po ukusu podseća na radič ili ciroriju. Koren i list ove biljke koristi se kao potvrđeno narodno sredstvo za čišćenje organizma i izbacivanje toksina.

FOTO: PIXABAY
Zahvaljujući svom detoksifikacijskom efektu maslačak se preporučuje osobama koje pate od kožnih bolesti, posebnopsorijaze i ekcema, urinarnih infekcija i zatvora.
Koren se preporučuje i protiv artritisa, oseteoartritisa, reumatizma i gihta.
List maslačka koristi se protiv kamena u žučnoj kesi. Maslačak stimuliše sve žlezde i muskulaturu digestivnog trakta.

Svež koren i list u periodu od marta do maja sadrže mnogo manitola, suptance koja pomaže ljudima koji imaju problem sa slabim srcem, povišenim pritiskom, kao i onima koji su preživeli moždani udar.
Cvetovi maslačka sadrže supstancu helenin, vitamin A i vitamina B2 pa se preporučuju osobama koji pate od problema sa vidom u mraku (kokošije slepilo). Istraživanjima koja su sprovedena 2001. godine utvrđeno je da maslačak može da snizi nivo šećera u krvi,.
Maslačak nikako ne treba koristiti ako vam je blokiran žučni kanal.







Vodopija(Cikorija, Konjogriz)

Bogata vitaminima, mineralnim solima i inulinom, pravo je otkriće za lečenje mnogih problema i bolova koji se javljaju, poput malokrvnosti, glavobolje, oboljenja jetre i čira na želucu.


Ova manje poznata biljka lekovita svojstva ima zahvaljujući inulinu koji sadrži, kao i vitaminima K, P, B, C, ali i miteralne soli. Iako se svaki deo biljke može iskoristiti u razne lekovite svrhe, najčešće se upotrebljava koren, koji je, za razliku od drugih biljaka, zdraviji kad je suv nego kao svež.


Uglavnom se koristi u narodnoj medicini za lečenje oboljenja jetre, kao i protiv malokrvnosti. Za jačanje organizma upotrebljava se sok svežeg nadzemnog dela biljke. Vodopija se koristi i kod proliva, dijabetesa i bolova u grlu, kao i kod čireva. Ona pomaže i kod upornih glavobolja tako što se od svežih listova napravi sok i pomeša sa malo vinskog sirćeta i staviti kao oblog na glavu. Svež sok je značajan i protiv opadanja kose, tako što se utrlja u kore.
Ova lekovita biljka koristi se i kao zamena za kafu, tako što se koren ispeče i samelje u prah, a zatim skuva, procedi. Odlična je zamena za napitak prepun kofeina i ostalih štetnih sastojaka po zdravlje. Mnogi su nekada mešali omer korena vodopije i kafe kako bi dobili belu kafu

​

Hoću-neću(Voli me -ne voli me , Rusomača)

Od aktivnih komponenti, hoću-neću sadrži flavonoide (kvercetin, diosmetin, luteolin, hesperidin), glikozide, amine (acetilholin, holin, histamin, tiramin), etarska ulja (posebno kamfor), karotenoide, vitamine A, B, C i K.
Smatra se da lekovito dejstvo biljke uslovljava ukupna kombinacija većeg broja aktivnih principa, a ne jedan izolovani sastojak. Zbog toga se uvek preporučuje da se u svrhu tretmana koristi cela biljka, odnosno u slučaju hoću-neću, njen nadzemni deo (herba).
Upotreba hoću-neću u narodnoj medicini potiče još iz antičkih vremena, a podaci o njenom adstringentom delovanju mogu se naći u mnogim srednjevekovnim knjigama.

Danas, prva preporuka za upotrebu biljke hoću-neću je bilo koje spoljašnje ili unutrašnje krvarenje:

• Obilno ili produženo menstrualno krvarenje
• Krvarenje iz materice nakon porođaja
• Krvarenje iz digestivnog trakta (čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, krvarenje u crevima)
• Krvarenje na nivou urinarnih puteva i organa
• Lokalno nanošenje preparata koji sarže hoću-neću preporučuje se kod proširenih vena i hemoroida, posebno ukoliko postoji krvarenje

Delovanje biljke na zaustavljanje krvarenja može biti posredovano materijama sa delovanjem sličnim hormonu oksitocinu (oksitocin podstiče kontrakciju glatkih mišića koji okružuju krvne sudove, posebno onih u materici). Analizom aktivnih principa, nađeno je da neki od njih mogu delovati i na ubrzanje zgrušavanja krvi, koje takođe doprinosi bržem zaustavljanju krvarenja.
Osim u tretmanu krvarenja, hoću-neću može biti od pomoći i u tretmanu upale mokraćne bešike i dijareje. Takođe, pokazano je i povoljno dejstvo rusomače u tretmanu povišenog krvnog pritiska, obično u obliku čajnih mešavina.

​

 

[Neprilagođena]

Hajdučka trava(Stolisnik)




Botaničko ime je dato prema grčkom junaku Ahilu –Achillea, i ima značenje da daje snagu. Nadzemni deo biljke u cvetanju sadrži do jedan odsto etarskog ulja (farmakopeja zahteva najmanje 0,13%), vlavonoide, vitamin K, gorku materiju ahilein, smole, stereole, tanine i dr. Etarsko ulje hajdučke trave dobija se destilacijom pomoću vodene pare, a sadrži pinen, cineol, tujon, kamfor, limonen, borneol.,

Koristi se u obliku čaja za poboljšanje apetita, kod želudačnih tegoba, nadimanja i teškog varenja. U narodnoj medicini se koristi za zarastanje rana kao hemostiptik i ublažavanje bola. Hajdučka trava ulazi u sastav gorkih čajeva, čajeva za čišćenje, pojačano lučenje žuči, čaja za normalizaciju metabolizma i čaja za smirenje.
Spolja se upotrebljava kao antiflogistik slicno kamilici, za ispiranje, kupke, obloge. Hajdučka trava ulazi u sastav gorkih čajeva, čajeva za čišćenje, pojačano lučenje žuči, čaja za normalizaciju metabolizma i čaja za umirenje. Zbog prisustva vitamina C daje se kod krvarenja i hemoroida. Pri upotrebi hajdučke trave treba znati da kod osetljivih osoba može izazvati alergiju. Zato ljudi osetljive kože treba da koriste samo mlade, tek procvetale biljke, a čaj da piju u manjim količinama.

Lekovito delovanje: hajdučka trava ili stolisnik čisti i jača krv i probavne organe. Posebno je korisna za lečenje jetre, slezine, gušterače, žutice, navale krvi u glavu, katara u crevima i želucu, zatim grčeva, groznice, lupanja srca, bolova u krstima i leđima, neredovnih menstruacija, krvavih i zatvorenih šuljeva, nesanice, raznih osipa i čireva…
Čaj od stolisnika korisno deluje i leči ispucale ruke.. Tople kupke od stolisnika i kamilice ublažuju nervne bolove.
Smanjuje teškoće kod gihta i reumatizma. Povoljno deluje za lečenje šećerne bolesti, naročito u početnom stadijumu. Korisna je i kod prekomernog krvarenja.
Stolisnik spada među lekovita sredstva koja deluju svojim gorkim ukusom na sluznicu želuca, pa tako podstiče izlučivanje želudačnog soka, a samim tim pobuđuje apetit.
Povoljno deluje na resorpciju hrane. Lekoviti preparati sa stolisnikom, odnosno mešavina čajeva, pomažu kod gastritisa, kolitisa, grčeva u želucu i crevima. Kalijum, koji je sadržan u stolisniku potpomaže rad bubrega i krvotoka, te tako posredno utiče na rad srca, uspešno se koristi i kod ženskih bolesti.

​

Kopriva


Najznačajnije je napomenuti da kopriva sadrži izuzetno velike količine gvožđa. Bogatstvo ovim mineralom čini je najboljim prirodnim lekom protiv anemije, smanjuje sklonost ka krvarenju, ublažava preobilna krvarenja i prečišćava krv.
Pored gvožđa, ostali minerali koje kopriva sadrži su: kalcijum, magnezijum, fosfor i silicijum. Najbogatija je vitaminom C, ali s obzirom da se ne konzumira u svežem obliku, jer može izazvati probleme sa probavnim sistemom, dosta se ovog vitamina gubi termičkom obradom.
Preporučuje se blanširanje listova, pri čemu se manje gubi ovaj dragoceni vitamin, a ujedno se vlakna koja žare uništavaju.

Pored vitamina C, kopriva sadrži u značajnoj meri i vitamin A, B2, B5 i K. U izuzetan sastav koprive ulaze i tanini, karoten, lecitin i brojne aminokiseline, belančevine i ugljeni hidrati što je čini lekom za mnoge bolesti, pri čemu ujedno vraća energiju i snagu organizmu i podiže odbrambenu moć imunosistema. Poseduje antibakerijska, antivirusna, protivupalna, diuretička svojstva, smanjuje bol i zaustavlja krvarenje.
Ubrzavanjem izlučivanja tečnosti iz organizma utiče i na regulaciju krvnog pritiska.
Stimuliše rad jetre i pankreasa, pomaže kod oralnih infekcija ( upala desni i angine), kao i kod oboljenja kao što su ekcem, akne i prekomerno opadanje kose.









Šipurak(Divlja ruža)

Šipak ili šipurak, divlja ruža ili pasja ruža (Rosa canina) je biljka iz porodica ruža. Koren biljke je vrlo razvijen i duboko prodire u zemljište.


Plodovi divljeg šipka u velikim količinama sadrže pektin (do 25%) i fruktozu (30%), a vrlo su bogat izvor i različitih minerala od kojih se posebno ističu kalijum i gvožđe.
Od ostalih sastojaka šipak obiluje voćnim kiselinama od kojih je dominantna askorbinska kiselina (vitamin C), vitaminima, taninima, kao i karotenoidima.

Sadržaj vitamina C u plodovima je izuzetno visok – ima ga oko 1% , što ove plodove po sadržaju stavlja daleko ispred nekih voćnih vrsta za koje postoji mišljenje da su najbogatiji ovim vitaminom , kao što su citrusi.

Semenke šipka su bogate organskim kiselinama, vitaminima C i E, eteričnim i masnim uljima (do 8%). Ulje šipka sadrži velik nivo nezasićenih masnih kiselina (oko 55% linolne i do 27% linolenske), 22% oleinske kiseline, dok se deo zasićenih kiselina kreće od 6-12%.
Ulje semenki se koristi u kozmetičkoj industriji u preparatima za ublažavanje ožiljaka, bora, strija, kao i kod lečenja opekotina od sunčanja.
Svoju primenu divlji šipurak je našao i kod ostalih kožnih upala i oboljenja poput psorijaze i atopijski dermatitis i mnoge druge.
Divlji šipak je dobar i koristi se u borbi protiv gripa, kamena u bubregu, za bolji rad jetre.
Semenke se mogu koristiti za izlučivanje tečnosti iz tela, i kod upalnih procesa bubrega
. Pacijentima koji imaju problem sa peskom i kamenom u bubregu, preporučuje se čaj od divljeg šipka.
Cvetovi divljeg šipurka se koriste kod želudčanih tegoba...I za ispiranje usta kod zubobolje.

 

[Neprilagođena]

Orah

Sastav
Orahovo jezgro (plod) sadrži dosta kalorija, ali i dosta korisnih i lekovitih sastojaka:

• belančevine
• biljna vlakna
• biljne masti
• biljna ulja
• vitamine B1, B5 i B12
• vitamin C
• vitamin E
• gvožđe
• etrična ulja
• inzitole
• kalijum
• kalcijum
• magnezijum
• nezasićene masne kiseline
• omega-3 masne kiseline
• tanine
• ugljene hidrate
• fosfor

Lekovita dejstva
Orahovo jezgro i proizvodi od njega povoljno utiču na zdravlje kada su u pitanju:

• alergija
• astma
• artritis
• arteroskleroza
• anemija
• bolesti zuba i usta
• bolovi u mišićima
• bronhitis i plućne bolesti
• gubitak pamćenja
• degenerativne bolesti
• depresija
• dijabetes
• za normalan rast
• za poboljšanje koncentracije i pamćenja
• impotencija
• jačanje nervnog sistema
• jačanje imuniteta
• kod poremećenog metabolizma
• katarakta i očne bolesti
• katar creva
• kožne bolesti i problemi sa kosom
• migrena
• može se koristiti kao diuretik
• neke vrste raka
• neplodnost
• nervoza
• nesanica
• održava krvne sudove
• osteoporoza
• PMS i problemi u menopauzi
• prevencija kod organa za varenje
• psorijaza
• problemi sa holesterolom
• problemi sa krvnm pritiskom i krvnim sudovima
• problemi sa prostatom
• problemi sa radom bubrega
• problemi sa nervima (živcima)
• problemi sa kostima i zubima
• protiv peska u mokraćnim kanalima i organima
• protiv bolova
• protiv gojaznosti
• protiv znojenja nogu
• protiv starenja
• protiv stresa
• problemi u trudnoći
• protiv nadimanja
• protiv crevnih parazita
• razne infekcija
• reuma
• reumatatoidni artritis
• smetnje u rastu dece
• srčane bolesti
• upale pluća i organa za disanje
• pospešuje rad želudca i creva
• uganuća i istegnuća
• umor
• hemoroidi
• hiperteireoza
• čirevi
• šlog

 

[Neprilagođena]

Komorač(seme)


Komarač ili divlja mirođija je slatkasta biljka sa Mediterana. Koristi se cela, od korena pa sve do semenki. Karakteristična je kao dodatak hrani i pecivu kome daje slatkast ukus, ali je poznata i po svom lekovitom dejstvu. Semenke komarača su prepoznate kao odlično sredstvo koje olakšava varenje i sprečava nadimanje i gasove.

Lekovita svojstva komarača su raznovrsna. Izdvajamo da komarač pospešuje probavu i da se koristi u lečenju grčeva, zatvora i problema sa crevima. Koristan je i kod lečenja želuca.



Semenke komorača se preporučuju kod glavobolje, problema sa kašljem i kao osveživač daha. Glavni sastojak mu je etarsko ulje, posebnog je ukusa i veoma bogato kalijumom, magnezijumom, kalcijumom i vitaminom C i B. Seme posebno predstavlja dobar antioksidans, a koristi se i za brži metabolizam i ućestvuje u mršavljenju.

​

Kadivica(Kadifa)



Verovatno je skoro svi imaju u svom dvorištu, ali malo ko zna da je kadifa lekovita. Široka je primena ove lekovite biljke u narodnoj medicini.
Čaj od kadife ublažava dijareju i želudačne kolike, povećava otpornost organizma na prehladu, grip, razne mikrobe, spasava od virusa i bakterija i jača imunitet. Međutim, treba biti naročito oprezan sa količinom upotrebe ovog čaja, jer cvetovi, a naročito lišće kadife, bogati su esencijalnim uljima, i nisu pogodni za sve.

Prevencija i ublažavanje ginekoloških bolesti
Za prevenciju je potrebno uzimati jedan cvet kadife, preliti ga 1 šoljom ključale vode i popiti po 0,25 dl 4 puta dnevno.
Lečenje ginekoloških problema: 3 cveta sa stabljikom, prelijte sa 400 ml vruće vode, kuvajte 5 minuta, ohladite na sobnoj temperaturi i procedite. Uzimajte 3 puta dnevno pre obroka.
Zavisno od stepena bolesti, uzimajte prema šemi: 21 dan, 7 dana odmora, kura traje 2 do 3 meseca.


Kod curenja nosa i sinusitisa
Inhalacija: napuniti veliku šerpu sa pola litre ključale vode, u nju staviti 5 cvetova kadife, ali izmrvljene. Prekriti se peškirom i inhalirati. Tokom pet minuta udišite vazduh kroz nos, i izdahnite na isti način. Zatim udahnite kroz nos, a izdišite na usta.


Opekotine i rane
Ulje od ovog cveta leči opekotine i rane. Da biste pripremili ulje potrebno vam je biljno ulje i cvetovi kadife u odnosu 1:1. Sve stavite u staklenu teglu i poklopite. Ostavite preko noći da odstoji, a ujutru teglu stavite u vrelu vodu na 30 minuta na temperaturi od 60 do 70 stepeni. Procedite i koristite po potrebi.


Kupke od kadife
Kupke koje sadrže cvetove kadife, umiruju nervni sistem, pomažu u stresnim situacijma, ublažavaju anksioznost, vraćaju emocionalnu ravnotežu.
Preporučuju se kod nervoze, depresije, nesigurnosti.


Pomoć kod dijabetesa
50 komada cvetova kadife potopiti u pola litre rakije, ostaviti nedelju dana, a zati procediti. Uzimati po 1 kašiku ove tinkture 3 puta dnevno, pre jela.


Ubod insekata
Sveži sok od kadife leči ubode do pčela i osa. Takođe, pomaže pri iritaciji kože.


Poboljšanje metabolizma i čišćenje jetre
Uzeti pet cvetova kadife i preliti ih sa 1 litar ključale vode, kuvati 3 minuta na laganoj vatri, a zatim procediti. Uzeti oko 250 ml pre obroka ujutru i uveče. Koristiti mesec dana, a nakon toga se napraviti pauzu od nedelju dana, i po potrebi, ponoviti.

​

Brusnica

Ova biljka je izvor mnogih hranljivih, ljekovitih i zaštitnih sastojaka koji se koriste i u proizvodnji lijekova. Brusnica je bogat izvor flavonoida (antocijanina), flavonola i proantocijanida. Pored toga sadrži visok nivo C vitamina, provitamina A (kao beta karotin), B vitamina (B1, B2, B3), kalcijuma, magnezijuma, fosfora, kalijuma, arbutin i vlakna.


Plod ove ljekovite biljke ima jako antioksidantsko i antikancerogeno dejstvo.
U posljednje vrijeme se dosta ističe njena ljekovita moć, pa sve češće nalazi primjenu u liječenju mnogih bolesti.
U ishrani se koristi kao: svjež plod, sušeno voće, džem, sok, sirup, žele, vino ili čaj, a proizvodi se i kao lijek u obliku sirupa za djecu i tabletama za odrasle.
Naučna ispitivanja su pokazala da je sok od brusnice efikasan lijek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja ove bakterije. Pored toga, dobra je u borbi protiv bakterije Helicobacter pylori i gljivice kandide.
Čaj od brusnice se koristi u prevenciji i liječenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta.
Ova biljka je dobar laktasiv, pomaže u varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i liječenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija “in vitro”), poremećaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd.
Uopšte, biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik.

 

[Neprilagođena]

Iđirot(Vodeni božur)

Biljka iđirot poseduje izuzetnu efikasnost za brojne zdravstvene tegobe.
Budući da obiluje vitaminom C, deluje protiv prehlade i gripa, snižava temperaturu i pročišćava organizam, dok jod iz iđirota poboljšava koncentraciju i pamćenje. Pomaže i u aktiviranju tromog želuca i creva, kao i kod oboljenja žlezda i gihta.

Preporučuje se i kod usporenog metabolizma, anemije, bubrežnih oboljenja. Izrazito mršavi ljudi treba da piju čaj od iđirota jer otvara apetit, a i dobro je sredstvo za čišćenje organizma.
Koristi se i u terapiji opšte slabosti organizma.
Obloge od praha biljke i lozovače koriste se za zarastanje čireva, kod gihta i kostobolje.
Ima sedativno dejstvo pa se preporučuje u slučaju nervne napetosti.

Lekovita lukovica ove biljke prava je riznica zdravlja.
Upotrebljava se, pre svega, za ublažavanje tegoba izazvanih oboljenjima organa za varenje: pomaže u slučaju nadutosti, gastritisa, gorušice, bolova i grčeva u želucu, dijareje i raznih bolesti creva i smiruje upalu sluznice.

​

Rastavić (preslica, barska metlica)

Rastavić je trajna višegodišnja korovska biljka koja može da naraste i do 80 cm visine. Na vrhu stabljike nalaze se cvetići u obliku klipa koji se brzo suše. Rastavić nema izražen miris, a ukus mu je opor i neprijatan. Raste po livadama, poljima, jarcima, uz reke, na vlažnim obroncima planina, na glinenom zemljištu…
Ova korovska biljka se koristi i za izbacivanje peska iz mokraćnih kanala i bubrega...
.


ŠTA SADRŽI
Osim alkaloida, flavonoida, glikozida, karotina, vitamina C, smole, makro i mikroelemenata, rastavić sadrži silicijumsku kiselinu. Ova kiselina, osim silicijuma, sadrži i kalcijum, pa je zato rastavić odličan lek za prelome i povrede ligamenata. Pošto nivo silicijuma u kostima i vezivnom tkivu s godinama opada, čaj od ove biljke prirodna je zamena za ovaj mineral.
Kada kuvate čaj od rastavića, u vodu stavite kašičicu šećera jer će on ubrzati proces oslobađanja silicijumske kiseline.
ŠTA LEČI

Rastavić se koristi za izbacivanje peska iz mokraćnih kanala i bubrega, a zahvaljujući kiselini koju sadrži može da smanji kamen u bubregu i pospeši njegovo izbacivanje.
Osim toga, leči i sve oblike malokrvnosti jer pospešuje stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Nezamenjivo je sredstvo u lečenju čira na želucu i bolesti mokraćnih kanala.
Rastavić olakšava i bolno mokrenje, sprečava zadržavanja mokraće, upale bubrega…




Pelin

Slatki pelin je biljka koja se već bezbroj puta pokazala kao vrlo lekovita i korisna. Glavni sastojak koji ona sadrži jeste artemisinin. Ovaj sastojak deluje tako što čisti organizam od kancerogenih ćelija, odnosno ima toliko jako dejstvo da ih uništava, i ne samo to, on ima antivirusna, antigljivična i antibaterijska dejstva. Neka od istraživanja su pokazala da je slatki pelin jedan od najznačajnijih lekova u borbi protiv raka. Zahvaljujući artemisininu, slatki pelen je u velikom broju slučajeva korišćen za zaustavljanje širenja raka, kao i za čišćenje metastaza.

Slatki pelin, uništava i druge parazite,viruse i bakterije pa mu je spektar koriščenja veliki: leći tuberkulozu,bolesti koje izazivaju razne vrste crva,dizenteriju,potpomaže lečenju lupusa,psorijaze,groznice,opstipacije,problemi sa žući,reume,koriste ga ljudi oboleli od side kako bi sprećili opasnu infekciju pluća.
Slatki pelin je koristan u borbi sa nekim vrstama kancera,pre svega plućnim a zatim kancerom dojke, jetre,debelog creva,pankresa, leukemijom .



Beli pelin je takođe vrlo delotvoran za zdravlje, a najviše zbog svojih korisnih sastojaka. On sadrži tujone, seskviterpenske laktone, etarsko ulje, skrob, tanine i smolu. Njega ćete prepoznati po listovima u donjem delu stabljike i naravno po njegovim prekrasnim žutim cvetovima. Smatra se da lekoviti deo belog pelina predstavlja njegov nadzemni deo, koji se skuplja u fazi cvetanja.

On ubija bakterije i parazite, a takođe može sniziti i visoku temperaturu. Poznati proizvod Purodone protiv parazita sadrži ovu biljku. Može se korisititi i kod gubitka apetita, jer sadrži tanine koji su gorkog ukusa, a opšte je poznato da gorak ukus pojačava apetit.

 

[Neprilagođena]

Dunja

Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini i koristi se prije svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba.


Ovo blagotvorno voće, porijeklom iz jugozapadne Azije, a ljekoviti dijelovi su joj plod, listovi i sjeme, a posebno sok i sirup ploda.

Plod dunje obiluje vitaminima i mineralima. Sadrži vitamin C u velikim količinama, zatim vitamin B1, B2, niacin, karoten, kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar, natrijum, cink, gvožđe, mangan, natrijum, hlor i sumpor. Pored toga, sadrži i proteine, dijetalna vlakna i ugljene hidrate.

Sjemenke su njen najlekovitiji dio, i kada odstoje u vodi oslobađaju sluz koja pomaže kod problema s kašljem. One sadrže i velike količine amigdalina, odnosno vitamina B17, koji ima antikancerogeno dejstvo. Sjemenke su bogate i mastima, taninom, pektinom, šećerima, jabučnom kiselinom, emulzinom i protidom.

Zahvaljujući taninu i sluzi ova voćka povoljno djeluje na rad creva i sprečava infektivne bolesti. Takođe, dunja sadrži i dosta pektina, koji povoljno djeluje na krvni sistem, pomaže u snižavanju krvnog pritiska i pruža zaštitu od radioaktivnog zračenja.

Dunjin sok liječi kašalj, astmu i dijareju, dok se pečena ili kuvana dunja preporučuje anemičnim osobama, ali i za liječenje upala želudačne i crevne sluzokože. Dunja se upotrebljava i za liječenje sluzokože ždrela, krajnika, disajnih puteva kao i ublažavanje obilnih menstruacija. Čaj od dunjinih sjemenki leči nesanicu, ublažava napetost i otklanja neprijatan zadah, dok sluz od sjemenki liječi opekotine i rane. Čaj od listova dunje je odličan prirodan lijek za zaustavljanje proliva.

​

Peršun

Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca


ZA UMIRENJE živaca, za ublažavanje bolova, za otklanjanje nadutosti, za čišćenje krvi, peršun (Petroselinum hortense) predstavlja odlično rešenje.
Lekari narodne medicine preporučuju ga i kao lek protiv groznice, bolesti bubrega, oboljenja mokraćnih puteva, dijabetesa, upale očiju, uboda, ujeda, pa čak i impotencije. Poznato je i da se grickanjem peršuna uklanja neprijatan miris iz usta, a od ove biljke koristi se sve - i listovi, i koren i seme.

​

Celer(štapići)

Celer sadrži ftalid, jedinjenje koje smanjuje proizvodnju hormona stresa, opušta mišiće oko arterija i poboljšava cirkulaciju. Kalijum koji se nalazi u celeru će stabilizovati otkucaje srca i sniziti krvni pritisak.Odličan je za regulisanje nivoa holesterola.
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.

 

[Neprilagođena]

Korijander

List i seme korijandera koriste se za poboljšanje varenja, kod problema sa gastritisom i čirom na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za iskašljavanje kod bronhitisa i upale pluća, kod upale bešike i mokraćnih puteva, reume i artritisa, za ublažavanje depresije, snižavanje krvnog pritiska, poboljšavanje sna. Korijander ima i ulogu u detoksikaciji organizma od nagomilanih otrova.
Jača jetru i poboljšava apetit, ali se koristi i za mršavljenje zbog svoje osobine da pomaže izlučivanje vode i otrova iz organizma, poboljšava metabolizam. Ublažava alergije, reguliše šećer u krvi i ublažava menstrualne tegobe, deluje i kao afrodizijak.

Ulje korijandera ima antibakterijsko dejstvo. Dobija se destilacijom nezrelih plodova, a u većoj količini je otrovno i izaziva opijenost i dubok san. Da bi pozitivan efekt korijandera došao do izražaja, trebalo bi ga koristiti tokom tri sedmice. Kapi korijandra sadrže gorke materije, kojepodstiču varenje i izlučivanje otpadnih materija. Uzimaju se u količini od 25 kapi pre jela. Kod problema sa gastritisom uzimaju se, na tašte, 40 kapi u čaši vode
Korijander sadrži minerale (kalcijum, selen, magnezijum, cink, gvožđe, fosfor, kalijum, jod), vitamine (A, B1, B2, C, PP), organske kiseline i oko 1% eteričnih ulja.

 

[Neprilagođena]

Bagrem

Cvetovi ove medonosne biljke nude obilje aktivnih materija, bilo da se koriste kao čaj ili u obliku meda.
Bagrem je poreklom iz Kanade i spada u ogromnu porodicu mahunarki – podvrsta je akacije i u bliskom srodstvu s bobom, pasuljem i divljim grahoricama. Na našim prostorima široko je rasprostranjen jer je zbog brzog rasta planski sađen oko puteva i pruga. Mnogi ga smatraju i invazivnom vrstom budući da se velikom brzinom širi iz izdanaka. Međutim, danas on na našim prostoru predstavlja veoma važnu biljnu vrstu koja pruža obilje cvetnog nektara za pčele, što garantuje košnice pune meda.

U narodnoj medicini najčešće se upotrebljavaju cvet (u obliku čaja za iskašljavanje i protiv nazeba) i list (za pojačano lučenje žuči).
Cvetovi bagrema sadrže znatne količine vitamina C, kao i eterično ulje, smolu, tanin i sirinogin – supstance koje udružene imaju snažno diuretičko dejstvo i opuštaju meka tkiva. Zbog toga se čaj i preparati od cveta koriste protiv kašlja, grčeva u stomaku, nakupljanja tečnosti…

Budući da ima i antiseptično svojstvo, često je korišćen u slučaju zubobolje i upalnih procesa u ustima i stomaku. Čaj od cveta bagrema takođe suzbija reumatske bolove, smanjuje povećano lučenje kiseline i pomaže usled gastritisa, gorušice, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.


Mladi listovi bagrema sadrže niz supstanci snažnog antiseptičnog dejstva, pa se koriste prilikom virusnih prehlada i infekcija. Gorke supstance iz listova stimulišu lučenje žuči, te se bagrem često upotrebljava u slučaju problema s varenjem.


Mlada sušena kora bagrema ima terapijska svojstva usled niza stanja (koristi se za izazivanje povraćanja i čišćenje creva), ali njena upotreba ipak se ne savetuje. Zbog više toksičnih sastojaka, ne treba da se koriste kora, zreo list i sirove semenke.

​

Lipa



Lipa je drvo lepote, zdravlja, dugovečnosti…
Mirisna i medonosna, ona je lek za mnoge bolesti. Aromatični napitak od cveta lipe nezaobilazno je prirodno sredstvo za smirivanje i opuštanje, jača odbrambene snage organizma, blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, a koristi se i kod povišene temperature. Sadnica lipe se dobija iz bobica koje predstavljaju plod, nakon cvetanja lipe.



Mirisna, senovita, medonosna i lekovita, koristi se za snižavanje krvnog pritiska i umirenje, ali i protiv prehlade i gripa.
Lipa je sveto drvo Starih Slovena za koje su oni verovali da ih čuva od zla i uroka, a koristili su je i kao lek za mnoge bolesti. Ovo drvo, poznato i kao lipac i lipolist, može da živi nekoliko stotina godina i da dostigne visinu od 25 do 30 metara. Najbolje uspeva na vlažnom zemljištu zaštićenom od vetra, a u našim krajevima najčešće su bela, velikolisna i sitnolisna lipa.

ZA ŠTA SE KORISTI

Lipa se tradicionalno koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripa i drugih infektivnih oboljenja disajnih puteva. Od ekstrakata lipe prave se i pojedini fitopreparati koji se preporučuju za smirivanje suvog kašlja, ali i za ublažavanje urinarnih tegoba. U narodnoj medicini lipa se koristi i kao prijatan napitak za olakšano izlučivanje mokraće iz organizma, blago sredstvo protiv visokog krvnog pritiska i umirenje. Osim toga, lipa je neizostavni sastojak kozmetičkih preparata.

​

Breza

Sok od breze sakuplja se u rano proleće, krajem februara i početkom marta, kada se javljaju sokovi u stablu. Može se sakupljati sve do listanja breze, jer tada postaje gorak. Pupoljci se sakupljaju pre kretanja vegetacije, sve dok se ne počnu otvarati. Listovi se sakupljaju kada su mladi, ali se mogu sakupljati tokom celog perioda. Kora se prikuplja u rano proleće i krajem jeseni.

Sakupljene pupoljke treba sušiti na senovitom mestu sa dobro ventilacijom i nešto nižom temperaturom, kako ne bi došlo do njihovog otvaranja. Od svežih pupoljaka se pripremaju čaj, masti, tinkture. Mladi listovi se mogu koristiti u gastronomiji za pripremu salata.
Sakupljeni listovi se suše na senovitom, prozračnom i toplom mestu u tankom sloju. Obratiti pažnju da ne dođe do slepljivanja listova, jer će takvi listovi pocrneti i neće biti pogodni za upotrebu.
Osušeni pupoljci i listovi se pakuju u ambalažu da do njih ne dopire svetlost. Čuvaju se na suvom mestu.
Koru je potrebno sušiti na prozračnom i toplom mestu. Ona se može usitniti ili samleti u brašno, u zavisnosti od namene.
Rese se sakupljaju u različitom periodu. Muške rese se sakupljaju pre zime, a ženske u rano proleće.
Smola se sakuplja u rano proleće.
Sok breze se sakuplja iz stabala koja imaju prečnik veći od 20cm. Njabolje je sok uzimati iz rupe koja se izbuši na visini 0,5 do 1 m na deblu. Na jednom stablu treba uzimati sok sa jednog mesta. Ne bi trebalo iscrpljivati stablo, kako bi nam moglo davati sok u narednim godinama. Sa istog stabla sok je najbolje sakupljati svake druge godine. Na deblu je potrebno izbušiti rupicu dubine 2 do 4 centimtra i u njega postaviti cevčicu čiji se jedan kraj nalazi u posudi u koju sakupljamo sok. Najbolje je postaviti plastičnu posudu ili bocu, a izbegavati metalne posude. Tokom dva dana može se sakupiti i do pet litara soka.


Breza se koristi kod mnogih oboljenja: problema sa urinarnim traktom, gihta, reume, gripa, prehlade, bolesti jetre i mnogih drugih zdravstvenih tegoba.
Listovi breze imaju snažno diuretsko delovanje

Čaj od osušenih pupoljaka i listova pospešuje mokrenje, dobro deluje na žuč, dezinfikuje organe za izlučivanje urina. Ovaj čaj podmlađuje tkivo, ubrzava zaceljivanje rana, pospešuje koncentraciju i poboljšava imunitet.


Mast od brezinih pupoljaka se primenjuje kod lečenja od reumatizma.

Kupke od brezinog lišća donose veliko olakšanje kod reumatizma..

 

[Neprilagođena]

Bor

Sirup od borovih iglica je izvanredno prirodno sredstvo za jačanje imuniteta, protiv svih vrsta prehlada, nazeba, kašlja i drugih oboljenja disajnih organa. U našoj tradicionalnoj medicini naročito je cenjen recept za borove iglice u medu.

Takođe ovaj izvanredan prirodni lek ima više varijanti, tako da se on može napraviti i od svetlo-zelenih iglica smreke i jele.


Ono što još morate znati je da se ne sme koristiti bilo koja vrsta četinara za izradu sirupa, jer su neke i otrovne poput tuje i tise koje treba izbegavati u širokom luku. Ako spadate u osobe koje se razumeju u četinare i lako prepoznajete beli bor ili smreku, onda nema problema, ukoliko je situacija obrnuta i nemate puno iskustva, potreban vam je vodič da biste krenuli u berbu mladih izdanaka.



U lekovite svrhe koriste se pored iglica i šišarke, kora i smola. Ukoliko naberete veću količinu mladih borovih iglica, ne morate ih sve odmah iskoristiti kao sveže za pravljenje sirupa, već deo njih slobodno odvojite sa strane, sasušite i sačuvajte. Od njih možete kasnije pripremiti čaj od borovih iglica.



Borove iglice
Sirup od borovih iglica sa medom je izuzetan napitak bogat karotenima i C vitaminom, delotvoran je kod nazeba, protiv prehlade i u lečenju skrobuta. Naročito se preporučuje nakon pada imuniteta ili posle oporavka od dužih bolesti, kada nam vraća snagu i elan. Borove iglice se koriste sveže, po mogućnosti odmah po branju, jer se dužim čuvanjem gubi deo njihovog lekovitog svojstva.


Pupoljci bora su u stvari njegove šišarke, ali potpuno sazrele i drvenaste nemaju fitoterapeutske vrednosti, pa se stoga koriste samo sveži, mladi i tek iznikli pupoljci. Oni sadrže dragocene gorke i lekovite materije. Uspešno se koriste za lečenje upale grla, upornog kašlja, bronhitisa i katara ždrela. Kupke od mladih borovih pupoljaka preporučuju se osobama koje obolevaju od reume i artritisa.

Smola od bora koja se nalazi po kori, obiluje gorkim materijama i izuzetnim eteričnim uljem, koje sadrži lekoviti terpentin. Stoga se uz sirup od borovih iglica u narodnoj medicini često upotrebljavaju preparati od borove smole, koji se koriste najviše za lečenje kožnih bolesti. Ako planirate upotrebiti borovu smolu povedite računa o pravilnom doziranju i budite oprezni.

Takođe kora od bora zbog lekovitih flavonskih kao i brojnih taninskih materija, veoma uspešno se koristi za saniranje otvorenih rana, jer veoma brzo zaustavlja krvarenje, a ima i vrlo dobro antiseptičko delovanje. Najbolje je da koristite koru od zrelog bora, i najbolje je da se ona skine sa gornjih delova stabla.

​

Valerijana(Odoljen , Macina trava)

Valerijana sadrži valtrate, didrovaltrate i izovaltrate, valerijansku kiselinu, beta-sitosterol, seskviterpene i ursoličnu kiselinu. Mada se upotrebljava kao lek za umirenje i lečenje nesanice više od 2000 godina, sastojci odgovorni za ovo delovanje kao i način na koji deluju još uvek nisu poznati.

Medicinsko delovanje valerijane
Valerijana deluje kao prirodni anksiolitik i sedativ, pa je pogodna za ublažavanje anksioznosti, stanja koje se odlikuje osećajem teskobe, straha, sve do pojave panike, uz psihomotornu napetost i unutrašnji nemir.
Anksioznost je najčešće nemotivisana i nije vezana za objekat ili osobu. Valerijana je u ovom slučaju blaža prirodna alternativa benzodiazepinima.
U slučajevima poremećaja spavanja, kao i nervnim oboljenjima izazvanim nemirom, valerijana se pokazala delotvornom






Paprika

Paprike se vec dugo vremena upotrebljavaju u kuhinjama sirom sveta. Tesko bi bilo nabrojati vrste jela a kamoli recepte u kojima se pominje paprika. Zbog jarkih i raznovrsnih boja rado ih koriste i za dekoraciju hrane. Svima je dobro poznat veoma aromatican miris i ukus ovog povrca koji ce svakom jelu, cak upotrebljen u malim kolicinama, dati predivnu aromu. Ovu temu sada ostavljamo kulinarima a mi prelazimo na pricu o paprici i njenim lekovitim svojstvima.
Kao prvo da objasnimo sta su to fitohemikalije. Fitohemikalije u doslovnom prevodu znace biljne hemikalije ili hemikalije biljnog porekla. Pri tom se misli na ogroman broj biološki aktivnih hemikalija koje se nalaze u biljkama. Biljni pigmenti takođe spadaju u ovu ogromnu grupu jedinjanja, kojoj se u poslednje vreme prepisuje sve vise znacaja. Naime fitohemikalije sve cesce nazivaju vitaminima 21. veka.

A sada sta nauka kaze o parikama? Ovo povrce moze biti u raznovrsnim bojama i to: zutoj, narandzastoj, crvenoj, ljubicastoj, zelenoj pa cak braon i crnoj. Svaka boja paprike u sebi sadrzi razlicite vrste fitohemikalija potrebnih za zdravo funkcionisanje organizma. Veliki broj fitohemikalija u paprikama ima antioksidantna svojstva, pa mogu sprijeciti ili smanjiti simptome određenih bolesti. Osim toga one mogu biti i razlicitog ukusa, pa su tako neke blage i slatke a druge ljute. Bitno je znati da kakav god ukus imale, paprike su veoma hranljive i spadaju u biljke najbogatije vitaminima C i A. Imaju nisku energetsku vrednost, pa su odlicne za dijetalnu ishranu, narocito zbog toga sto obiluju mineralima, posebno kalijumom.

Crvena paprika je posebno bogata fitohemikalijama i dobar je izvor vitamina K, minerala mangana i molibdena. Pa da pogledamo i njena lekovita svojstva:
- Zahvaljujuci vitaminu A, korisna je za ocuvanje vida i protiv raznih vrsta infekcija.
- Vitamin C podize imunitet i smanjuje rizik od pojave raka.
- Vitamin B6 je od vitalnog znacaja za ljudski organizam, hrani nervni sistem i popravlja imunitet.
- Beta-karoten koji se nalazi u crvenoj paprici poznat je kao zaštita od određenih vrsta raka, kao što je rak dojke.
- Likopen u crvenoj paprici moze smanjiti rizik od raka jajnika.
- Ovo povrce deluje antidepresivno, antisepticki, otvara apetit, podstice varenje hrane, pozitivno deluje na rad bubrega i creva.
I na kraju da kazemo, da je i papriku kao i mnogo drugo povrce, najbolje jesti dok je sveza, da bi se vitamini (pogotovo vitamin C) sto bolje iskoristili.

 

[Neprilagođena]

Bundeva

Nauka je pokazala da je jedan od jesenjih plodova veoma lekovit. Reč je tikvi ili bundevi. Češće bi trebalo da konzumirate pulpu i seme bundeve koji su puni korisnih sastojaka.

Plod bundeve se u narodnoj medicini preporučuje kao diuretik, za izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito ljudima koji boluju od reume, gihta, ili upale bubrega.


Za gojazne osobe bundeva je odlična dijetalna hrana, kao i za dijabetičare. Ali, ne sme se zaslađivati tokom pripreme. Odlična je i za osobe s oboljenjima želuca i tankog creva ili one koji pate od krvavih proliva.



Kao sredstvo protiv dečijih glista u narodnoj medicini se koristi seme bundeve. Mogu ga uzimati i deca od dve-tri godine, trudnice, dojilje i stariji, kao i oni s bolesnom jetrom. Potrebno je ujutro, na prazan želudac pojesti istucane semenke s malo meda. Za malu decu preporučuje se od 30 do 50 grama, a za onu veću od 30 do 150, a za odrasle količina semenki od 300 do 400 grama. Takođe, posle ove terapije, preporuka je – ne jesti par sati.

Seme bundeve olakšava tegobe kod bolesne prostate i tada ga treba konzumirati svakodnevno, pritom kod guljenja treba paziti da se ne ukloni zelenkasta pokožica na semenu, u kojoj se nalazi najviše lekovitih sastojaka.

​

Suncokret

Da li ste znali koliko je seme suncokreta zdravo? Ono je sjajan izvor vitamina i minerala, uključujući vitamin E, vitamine B6, B1 i B3, mangan, selen, fosfor, magnezijum, bakar, itd. Takođe, seme suncokreta je bogato esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu u poboljšanju zdravlja kardiovaskularnog sistema i borbi protiv upale. U daljem tekstu navešćemo vam neka oboljenja u čijem lečenju može učestvovati i suncokret, a može se koristiti i kao prevencija protiv nastanka istih.

SRČANA OBOLJENJA

Seme suncokreta je bogato vitaminom E koji deluje kao antioksidans u borbi protiv upale i kako bi se smanjio rizik nastajanja mnogih upalnih procesa. Visok nivo upale povećava rizik nastajanja srčanih oboljenja. Takođe, upotreba semena suncokreta može da pomogne u održavanju nivoa holesterola, kao i snižavanju visokog krvnog pritiska. Pošto se srčana oboljenja neretko povezuju sa šećerom u krvi, treba znati da seme suncokreta dovodi u ravnotežu i nivo šećera.

OKSIDATIVNI STRES

Istraživanja su pokazala da kombinacija antioksidanasa, vitamina i minerala pronađenih u semenima suncokreta, mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji je povezan sa razvojem kancera.

POREMEĆAJ U RADU ŠTITNE ŽLEZDE

Jedan od glavnih uzroka poremećaja rada štitne žlezde je nedostatak selena. Seme suncokreta je bogato selenom koji igra ključnu ulogu u regulisanju telesne temperature.

OSTEOPOROZA I BOL U MIŠIĆIMA

Seme suncokreta sadrži visok nivo magnezijuma koji je potreban telu kako bi sprečio gubitak gustine kostiju, odnosno osteoporozu.

 

[Neprilagođena]

Tušt

Tušt je veoma izdržljiva biljka koja raste praktično svuda – u baštama, dvorištima i uz ulicu i trotoare. Većina nas je čupa, jer narušava izgled betonskih površina, ne znajući da tušt spada u retku grupu korisnih korova.

Izvestan broj medicinskih studija pokazao je efikasnost tušta u smanjenju nivoa holesterola u krvi. Ova biljka je zapravo prepuna zdravstvenih koristi, uprkos tome što se smatra korovom. U zavisnosti od krajeva, tušt nazivaju još i tušanj, tušnjak, tušac ili portulak.

Tušt je poznat po tome što sadrži visoke nivoe karotena, antioksidanata, a takođe i vitamina A, C i E. U ovoj korovskoj biljci nalaze se i esencijalni minerali poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, cinka, fosfora i mangana. Sve ovo čini da se tušt smatra posebno korisnim za kožu, urinarni i digestivni sistem.
Biljka se odlikuje svojim sočnim zelenim listovima, crvenom stabljikom i žutim cvetovima. Tušt obično raste u područjima sa toplom klimom, poreklom je iz Azije, ali je široko rasprostranjen u našim krajevima i na Mediteranu.
Najveća korist ove biljke leži u njegovim mesnatim jestivim listovima koji sadrže visoke nivoe omega 3 masnih kiselina. Zapravo, tušt sadrži najviše ovih zdravih masnih kiselina u odnosu na sve postojeće lisnato zeleno povrće koje svakodnevno jedemo.


Uvođenje tušta pored redovne terapije značajno smanjuje nivo holesterola u krvi.

 

[Tina]

Još jedna divna tema, daću kasnije svoj doprinos, ako do tad sve već ne ispišete što bih i ja

 

[Manastirka]

Uvek imam u dvorištu (bašti) ili saksijama zasađene: nanu, origano, žalfiju, peršun, čuvar kuće, glog...nekad koristim kao žačin i stavljam u jelo, nekad kuvam čaj.

 

[gost 293964]

Imam jedno pitanje u vezi maslacka?
Znam da je sve od maslacka zdravo,list,cvet,koren ali juce sam cuo da belo mleko,sok u maslacku nije zdrav?
Da li je to istina?

 

[Lorelajn]

Imam jedno pitanje u vezi maslacka?
Znam da je sve od maslacka zdravo,list,cvet,koren ali juce sam cuo da belo mleko,sok u maslacku nije zdrav?
Da li je to istina?

I ja sam tako cula a evo sta sam sada nasla....

"Iako neki veruju da je „mleko“ maslačka toksično, to nije tačno i istina je potpuno suprotna.
Od cvetova ove biljke dobija se sirup, koji ponekad nazivaju i medom. Taj sirup čisti i jača krv i probavu, a pomaže i kod kašlja."

i ovo

"Mažite bradavice mlekom od stabljika maslačka dok ne otpadnu."

 

[Tina]

Evo nekih "ženskih" biljaka:

VIRAK/VIRUTAK:

Lekovitost:

Ova biljka namenjena je pre svega ženama jer rešava mnogo ginekoloških problema ali i muškarcima je od velike pomoći. Čaj ima gorak ukus ali se po potrebi može zasladiti medom ili tamnim šećerom. Virak je poznat kao odličan lek protiv ženskih bolesti jer se pokazao kao jedna od najdelotvornijih biljaka za ove vrste tegoba ali se pokazao i kao odlično sredstvo za suzbijanje infekcija izazvanih različitim virusima i bakterijama a naročito stafilokokom kao i infekcija izazvanih HPV ( humani papiloma virus ). U kombinaciji sa drugim biljkama ( Hajdučka trava, Žalfija, Petrovac… ) delotvoran je i kod ostalih infekcija.Virak se najbolje pokazao kod :

ŽENSKIH BOLESTI

Kod slabe materice i zaštititi trudnicu od spontanog pobačaja jačanjem materice – Pod ovim se podrazumeva da upotrebom Virka dolazi do jačanja materičnih petlji tako da se žena rešava problema spada materice ( što kao posledicu može imati i nekontrolisano mokrenje pa se jačanjem materičnih petlji rešava i ovaj problem ).

Kod PMS i menopauze – Upotrebom Virka dolazi do balansa hormonalnog statusa žene čime se otklanjaju smetnje bolnih menstruacija a kod žena u klimaksu otklanja tzv. valunge.

Pojačano lučenje vaginalnog sekreta – koje može biti bakterijskog, virusnog ili gljivičnog porekla a čak i udruženog dejstva bakterija i gljivica.

Oboljenja grlića materice – Koje može biti posledica upalnog procesa na cerviksu ili posledica sumnjivog nalaza papa testa.

Miomi – Posebno se preporučuje kod miomatoznih promena na materici koji uzrokuju produžena menstrualna krvarenja kao i krvarenja izmedju ciklusa.

Benigni tumori – Primećeno je da Virak ima izuzetno dejstvo kod svih vrsta benignih tumora materice i jajnika.

Ciste jajnika – Virak ima odlično dejstvo na sve vrste cista a posebno na tzv. krvave ciste jajnika ( folikularne ciste ) jer svojim dejstvom ne dozvoljava da se ove ciste napune i uvećaju pa samim tim i sprečava potrebu za hitnom hirurškom intervencijom.

Upale jajovoda – koje mogu biti samostalne ili udružene sa upalom jajnika, odlično reaguju na terapiju Virkom.

Pojačanog mensrualnog krvarenja – Koje se povremeno javlja i kod zdravih žena, Virak će vrlo uspešno sanirati.

Hormonalni disbalans – Redovnom upotrebom Virka hormonalni disbalansi koji dovode do neredovnih ciklusa, biće otklonjeni

Problemi sa začećem – Objedinjenim dejstvom na hormonalni status , upalne procese i jačanje tonusa materice u mnogome se doprinosi rešavanju problema neplodnosti.

MACINA TRAVA/OČAJNICA:

Macina trava (Marrubium vulgare) je vrlo rasprostranjena biljka ima nekoliko desetaka imena, a poznata je i kao divlji bosiljak, marulja, očajnica, gorska metvica i slično. Marulja se od davnina koristi kao lekovita biljka, a može se pronaći na gotovo svakoj livadi. Biljka je gorkog ukusa i neprijatnog mirisa. Stabljika je uspravna, prekrivena belim maljama, listovi su okruglasto jajasti, liska je naborana i tupo nazubljena.

Mladi listovi su gusto obrasli dlakama, kasnije ogole sa lica. Cvasti su skupljene u pazuhu listova u loptaste, razmaknute pršljenove. Cvetovi su sitni, krunica je bela pokrivena maljama. Raste u srednjoj Evropi, Mediteranu, Maloj Aziji, na Kavkazu, u Mesopotamiji, na sušnim livadama i pašnjacima.

Kao lekoviti deo biljke koristi se: Osušen nadzemni deo biljke.

Hemijski sastav macine trave: Herba očajnice sadrži flavonoide, pirolidinske alkaloide, do 1% diterpena, etarsko ulje i tanine.

Lekovito dejstvo macine trave: Macina trava je lekovita biljka koja se koristi za mnoge boljke:

~kod ženskih problema i plodnosti
~čišćenje jetre i žući
~upale grla i plućne bolesti
~kod problema sa srcem i
kardiovaskularnim sistemom
~delotvorna je i u borbi protiv hemoroida
~toniziranje i čišćenje bubrega i bešike
~jačanje celog organizma
~bolesti kože
~olakšava varenje
~kod dijabetesa


ŽUTI NOĆURAK:

Ljekoviti sastojci:

Tek osamdesetih godina prošlog vijeka potvrđeno je da ulje sjemenki noćurka sadrži oko 70 odsto nezasićenih masnih kiselina, od čega 10 odsto čini gama-linolenska kiselina. Ovaj podatak je preko noći učinio ovu biljku veoma popularnom.

Gama-linolenska kiselina, naime, jača imunološki sustav, regulira sintezu i sekreciju hormona i štiti ćelije od oštećenja i prijevremenog starenja. Kako nijedna druga biljka ne sadrži ovu kiselinu u tako velikoj količini, noćurak se smatra njenim najbogatijim izvorom. On ima osobine antioksidansa – neutralizuje slobodne radikale koji su štetni za organizam, a uz to sprečava i njihov nastanak.

Ljekovita svojstva i primjena:

spušta kolesterol i kvrni tlak
smanjuje mogućnost nastanka krvnih ugrušaka
stiti organizam od srčanih bolesti i srčanog udara
ima antidepresivna svojstva
pomaže pri borbi s ovisnostima
štiti bubrege i jetru
pomaže u neuropatiji i smanjuje trnce i bol u rukama i nogama
poboljšava koncentraciju i ponašanje djece
regulira ravnotežu spolnih hormona kod žena i muškaraca
poboljšava cirkulaciju
usporava starenje
protiv impotencije i neplodnosti
protiv korničnog umora
bolova u kostima
kod multiple skleroze
ublažava menstrualne tegobe
smanjuje glavobolju
protiv naduhosti
sprečava rak dojki
smanjuje bolove u limfnim žlijezdama za vrijeme PMS
probleme s kožom
dobro za nokte kosu i kožu
Logican je zakljucak da ulje zutog nocurka nalazi primjenu u lijecenju mnogih tegoba izazvanih usljed odredjenih poremecenih funkcija u organizmu

 

[Manastirka]

​

Kantarion (Gospina trava)

Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antiviralnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se kod rana i opekotina. Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšanja varenja. Etarsko ulje kantariona sprečava grčeve, olakšava nadimanje i želudačne tegobe. Koristi se za smanjenje bola kod gastritisa i za zarastanje čira na želucu i na dvanaestopalačnom crevu.

Poslednjih godina kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo u borbi protiv depresije, a postoje i brojna naučna istraživanja koja potvrđuju ovakvu upotrebu. Primenjuje se kod blagih i umerenih depresija. U poređenju sa antidepresivima kantarion je jednako efikasan, a pokazuje i manje neželjenih dejstava. Kantarion se koristi kod depresije, strahova, poremećaja raspoloženja u menopauzi, opsesivno-kompulsivnog poremećaja i sezonskih depresija (javljaju se u toku zimskih meseci zbog nedostatka sunčeve svetlosti).

Pokazuje antivirotsko dejstvo, pa se vrše ispitivanja o njegovoj primeni kod virusnih oboljenja HIV-a i hepatitisa C. Vaginalete kantariona se primenjuju kao dezinficijens, jer imaju široko antibakterijsko dejstvo. Kantarion se primenjuje za terapiju naglih promena raspoloženja kod žena u menopauzi, kao i kod noćnog mokrenja.

Kantarion je najpopularniji za povrede kože, rane, posekotine, ubode, čireve. Tradicionalno ulje kantariona se primenjuje za smanjenje bolova, kod reume, gihta i stanja povreda, otoka, podliva. Spolja se primenjuje ulje kantariona ili pripravci na bazi ulja kantariona kod povreda, upalnih procesa na koži, opekotina, za zarastanje rana, ubode insekata, hemoroide, vitiligo.








Matičnjak (Limun trava)

Matičnjak je trajna biljka s četverougaonom i jako razgranatom stabljikom visine do 60 cm. Listovi stoje suprotno, sa dugačkom peteljkom, jajastog su oblika, nazubljeni i slabo dlakavi. Cvetovi su beli ili belo-žuti, a nalaze se u pršljenastim cvatovima u pazušcima gomjih listova.

Matičnjak je veoma prijatnog mirisa, nalik mirisu limuna. Ukus mu je aromatičan. Cela biljka, a posebno kada se list nagnječi, odaje jak, veoma prijatan miris, koji podseća na limun, pa je poznata i kao "limun-trava". Cvetovi su beli, plavičasto beli, bledoružicasti ili žuckasto beli, smeštani u pazuhu listova..

Lekoviti deo biljke: Za lek se sabiru listovi pre nego što procvetaju, a cela biljka s vrežom i listovima dok cveta. Suši se brzo i oprezno u hladu i sa što manje dodira. Osušeni matičnjak ne sme se da se čuva u limenim posudama. Od matičnjaka se najviše ceni list, jer u ostalim organima ima malo lekovitih sastojaka, osim u cvetu, ali je cveta malo tako da nema praktičnu primenu. Najvažniji lekoviti sastojak matičnjaka je vrlo lako isparljivo mirisno eterično ulje.

Lekovito delovanje: Matičnjak je izvanredno sredstvo za sva srčana oboljenja. Jača srce i čisti krv. Matičnjak se preporučuje u lečenju histerije, hipohondrije, smetnji u menstruaciji, grčeva, koji su povezani s menstruacijom, zatim, kod nadutosti, grčeva u crevima, proliva, želudačnih tegoba, povraćanja na nervnoj osnovi, nekih oblika astme i svih depresivnih stanja.
Matičnjak je blag, dobar i veoma prijatan lek protiv nadimanja u organima za varenje, protiv neuralgije, histerije, gađenja, povraćanja i proliva, za jačanje organizma.

Ulje od kantariona u kombinaciji sa maslinovim, provereno deluje na hemoroide. Melem od kantariona,na opekotine.Moja majka pravi i jedno i drugo.
Sok od matičnjaka je jako lepog mirisa i ukusa,leti dođe osvežajuć kao limunada. Stalno ga pravim... dobar je za smirenje i menstrualne tegobe!

 

[Manastirka]

Žalfija(Kadulja)

Sam naziv žalfije (lat. Salvia officinalis) na latinskom Salvia potiče od reči salvare, što znači spasiti, izlečiti, jer su je još stari Rimljani veoma koristili u lečenju raznih bolesti, a officinalis znači lekovit. Na engleskom reč za žalfiju sage, označava mudrost, a koristili su je za stimulisanje koncentracije, za povećanje pamćenja, a smatra se da dorinosi i dugovečnosti.

Do otkrića antibiotika, čaj od žalfije je korišćen kod upala grla, ždrela, promuklosti, upala unutrašnjih organa, za vaginalna ispiranja, kod tuberkuloznog znojenja, gljivičnih infekcija. U medicinskom smislu žalfija je antibiotik širokog spektra. Primenjuje se i za regulaciju znojenja, kod toplotnih talasa u klimaksu, kod poremećaja menstruacije, za jačanje nerava, za pročišćavanje jetre, kod reumatizma.

​

Majčina dušica




Verovali ili ne, ali ova biljka je jedna od lekovitijih trava koje se mogu naći na našem području. Raste samonikla, ali da stvar bude još bolja, može se i uzgajati. Kada saznate koliko je dobra verujemo da ćete odmah potražiti adekvatnu saksiju za nju.

Ovo je višegodišnja biljka iz porodice mente, poznata još i pod nazivom timijan. Ono što je čini lekovitom i posebnom su njena esencijalna ulja. Možda ste i čuli za ulje timijana,.
Kako deluje majčina dušica kao lek?
Ona je antispazmatik, ekspertorans i karminitiv. Prostijim rečnikom, jer znamo da vam ovo mnogo ne znači, ublažava grčeve raznih oblika, ima sposobnost da očisti disajne puteve i smanjuje probleme nastale gomilanjem gasova. Pored toga, deluje umirujuće na nerve, ali i kao blagi analgetik , odnosno lek protiv bolova.
Glavna supstanca kojoj se pripisuju lekovita svojstva majčine dušice je timol koji ima snažna antiseptička svojstva pa samim tim i široku primenu.
U čistoj formi ,timol je toksičan, a danas se osim iz majčine dušice dobija i sintetički.Međutim, u šolji čaja od majčine dušice ili nekom površinskom tretmanu, kremi ili ulju timol se nalazi u manjim količinama i više je nego koristan.
Majčina dušica je biljka relativno niskog rasta koja cveta sitnim cvetovima roze, bele ili ljubičaste boje.
Verovali ili ne, ali postoji preko 350 vrsta ove biljke.
Odličan je izvor vitamina C, A, kao i sledećih elemenata: gvožda, riboflavina, bakra, mangana, kalcijuma, cinka, fosfora.
Pored timola, eterična ulja koja se mogu naći u majčinoj dušici su karvakol, borneol i geraniol.Sva ova ulja zajedno čine ovu biljku izuzetnom protiv bakterija (od stafilokoka do ešerihije koli i dalje od toga) kao i protiv gljivica. U suvim listovim ova ulja nalaze se u koncentraciji od 1%
Studije su pokazale da ulje timijana ima sposobnost da ubje MRSA bakteriju (ili zlatni stafilokok) na koži u roku od dva sata. MRSA bakterija je inače poznata po tome da je otporna na većinu antibiotika. Bezopasna je dok je nosimo na koži, ali ako uđe u krvotok izaziva ozbiljne komplikacije . Eto koliko je zapravo posebna biljka majčina dušica!

Protiv komaraca
Još jedan neobčan način da isprobate svojstva majčine dušice jeste da probate da se njome odbranite od komaraca. Studije su pokazale da oni baš i ne vole miris eteričnih ulja ove biljke. Isto tako, pokazalo se da nije dovoljno samo gajiti je u bašti ili saksiji.U ove svrhe, za odbranu od komaraca, potrebno je da uberete par listova i protrljate ih kako biste oslobodili eterična ulja.
Jasno vam je odmah da i ulje timijana može biti odličan saveznik u toj priči. Možete sami napraviti repelent- potrebno je samo da 4 kapi ulja timijana pomešat sa kašičicom maslinovog ulja i namažete kožu.
.

Čaj od žalfije i majčine dušice...najlepši za piti, pored toga što su jako zdravi. Samo prirodni, od listova biljaka, ofc.
Čaj od žalfije je jak antiseptik, treba biti obazir u količini, kako i koliko se treba konzumirati.