gost 199422
Ističe se
- Poruka
- 2.230
1.Ono sto me najvise muci je nesanica.evo vec ceo mesec lezem ujutru oko 5-6-7 a danju se budim u 14-15.sad sam poceo da idem u skolu i moram da se budim do 12 (druga smena) ali opet kasno zaspim! KAKO DA BRZE ZASPIM?
2.Dali je zdravo vezbati pre spavanja?Cuo sam da se posle vezbanja tesko zaspi(i prestao sam da vezbam 3 sata pre spavanja)
3.Dali je zdravo da u mojim godinama vezbam.Negde sam citao da tako manje rastem.Jel to tacno? inace imam 13god.
znam da teme vezane za nesanicu postoje ali sam hteo ovde da pitam ponovo a i naravno zbog toga sto imam jos pitanja.
takodje mislim da pitanja 2 i 3 treba da stoje u temama vezane za zdravlje a ne za bodybilding.Zbog ove dve stvari smatram da moderatori ne treba da brisu ili premestaju temu.
hvala unapred
2.Dali je zdravo vezbati pre spavanja?Cuo sam da se posle vezbanja tesko zaspi(i prestao sam da vezbam 3 sata pre spavanja)
3.Dali je zdravo da u mojim godinama vezbam.Negde sam citao da tako manje rastem.Jel to tacno? inace imam 13god.
znam da teme vezane za nesanicu postoje ali sam hteo ovde da pitam ponovo a i naravno zbog toga sto imam jos pitanja.
takodje mislim da pitanja 2 i 3 treba da stoje u temama vezane za zdravlje a ne za bodybilding.Zbog ove dve stvari smatram da moderatori ne treba da brisu ili premestaju temu.
hvala unapred