Kakvu gradju cure najvise preferiraju kod momaka ?

na 190 je 80 kila malo ako mene pitate, kakvi tu misici stanu xD. Evo malo pa vezbajte .!.

ne
nije malo
ja imam malo preko 180 i imam 63 kilograma ,cak je i previse 80 kg na metar 90

Ko kaze da je nisam pipao,samo nisam hteo da je uhvatim za dupe ili grudi,a tebi ako je tesko da shvatis to je vec tvoj problem.Nisam debeo,vec sam imao 5 kg viska koje sam dobio jer sam povredio nogu na utakmici i 3 meseca nisam trenirao,samo skola i odmor,a navikao da jedem dosta jer se trosim.Inace sam bio jedan od popularnijih momaka u gradu,fudbaler,a ona takve mrzi,popularne.Jos sam bio kao glavni i u skoli i tukao se i bla bla bla,ali kad me upoznala i videla da taj siledzija nije siledzija kad je sa njom,pobrinula se da ne bude siledzija i kad nije sa njom,promenila je deo mene koji nije valjao,deo nadmenog,popularnog fudbalercica koji je muvao po tri devojke za vece,KAPIRAS?!
HAAHHAAHAHHAHAHAH
ovo je tako do jaja xD
 
Ako cete biti bez sala i da vam Body Fat bude ispod 12-13% onda je dobro da bude sto vise kilograma,jer to znaci vise misica.Idealno je ako je neko visok 180 cm da ima 80 kg,ali zavisi od konstitucije coveka,neko moze da izgleda zgoljavo a da ima teske kosti i da ima dobru kilazu po broju kg ali na oko da se vidi da fali misica,tako i obrnuto.Ja recimo ima 45.7 kg misica na sebi,9% telesnih masti,i 80 kg,i to je dobro,ali nije idealno,ima tu jos prostora za napredak,noge su mi odlicne,ramena ok,ali grudi,ruke,ledja,ru ima prostora za jos 7-8 kg misica...
 
Ako cete biti bez sala i da vam Body Fat bude ispod 12-13% onda je dobro da bude sto vise kilograma,jer to znaci vise misica.Idealno je ako je neko visok 180 cm da ima 80 kg,ali zavisi od konstitucije coveka,neko moze da izgleda zgoljavo a da ima teske kosti i da ima dobru kilazu po broju kg ali na oko da se vidi da fali misica,tako i obrnuto.Ja recimo ima 45.7 kg misica na sebi,9% telesnih masti,i 80 kg,i to je dobro,ali nije idealno,ima tu jos prostora za napredak,noge su mi odlicne,ramena ok,ali grudi,ruke,ledja,ru ima prostora za jos 7-8 kg misica...

Kupi u mesari tih 7-8 kila...
 
A sta fali muzici,jedino ne slusam nase narodnjake,ostalo sve po malo,sve na sta naletim a da mi se svidja ja slusam,a ono sto sam napisao je onako nalupano,okvirno vidis da ima dosta razlicitih muzickih pravaca?! Ne,nisam onaj od kog zastaje dah,kog riba kad vidi odmah kaze udacu se za njega... :) Kaze devojka da joj se najvise svidja sto ima dobro drzanje i da sam sminka,reklo bi se ne fraEr,vec obican momak koji fino izgleda,nista posebno...

e vis', tu gresis
ne treba, dalje ga bilo, da budes lik aka fraEr za zenidbu, nego ono, kad te vidim da pomislim, e ovom bih dala da me razdevici, i to 3 puta za redom, momentalno
jjbg
 
nisam zgoljav i nije malo ,nemam male ni lake kosti
idem u odeljenje sa likom koji je moje visine ,ima 57 kg i izgleda skroz ok :)
prica o gradji je budalastina
sta napravis od sebe to ti je
svi mogu da idu u teretanu i da budu siroki metar

Hahah kako je ovo zvuchalo kao da je to najlaksha stvar na svetu. :)

Pa ne, ovaj, ne mogu... ima ljudi koji su genetski takvi da i ako ceo zivot treniraju ne mogu da prebace tipa 60 kila...

... a i ovi shto su "shiroki metar" nisu to postigli prolaskom pored teretane nego vrlo napornim radom, iz dana u dan, godinama... neki chak i decenijama.

Da ne prichamo o tome koliko je predznanja potrebno za bodibilding...

Nije to bash tako jednostavno kao udjesh u teretanu i budesh ogroman... :lol:
 
[Ne_Vazim_Se];17511299:
Hahah kako je ovo zvuchalo kao da je to najlaksha stvar na svetu. :)

Pa ne, ovaj, ne mogu... ima ljudi koji su genetski takvi da i ako ceo zivot treniraju ne mogu da prebace tipa 60 kila...

... a i ovi shto su "shiroki metar" nisu to postigli prolaskom pored teretane nego vrlo napornim radom, iz dana u dan, godinama... neki chak i decenijama.

Da ne prichamo o tome koliko je predznanja potrebno za bodibilding...

Nije to bash tako jednostavno kao udjesh u teretanu i budesh ogroman... :lol:

A jel? Narokate se svi steroidima,vestackim proteinima i ostalom hemijom i samo rastete. Video sam barem 3cu klinaca koji su imali 40 kila,posle tri meseca su imali barem 90 kila,a ja slepac nabacio za to vreme samo kilo,dva,a cim sam prestao da idem i to je spalo. :(
 
A jel? Narokate se svi steroidima,vestackim proteinima i ostalom hemijom i samo rastete. Video sam barem 3cu klinaca koji su imali 40 kila,posle tri meseca su imali barem 90 kila,a ja slepac nabacio za to vreme samo kilo,dva,a cim sam prestao da idem i to je spalo. :(

:lol:

Brate, proteini nisu hemija... a steroidi nisu magichni napitak.

Evo napucaj se ti chime ocesh pa sedi kuci bez da radish neshto da vidimo da l' cesh rasti... :mrgreen:

Haha, pa kad se puknesh tek onda treba da zapnesh i radish ko konj i to duze vreme da bi imao rezultate i i dalje pazish na ishranu itd a narochito je bitno to shto si pomenuo... to shto se napravi treba i odrzavati.

Tako da, bodibilding je neshto do jaja teshko i ne moze to svako, trenirao sam mnogo sportove i borilachke i druge i mogu ti reci - ovo je najtezi sport ikad!

E, vidish, to shto si odustao je zashto je teshko... treniram prirodno, i upravo toliko i mogu da nabacim... kilo mishica za par meseci... teshko je istrajati, nastavljati sa treninzima iz dana u dan do besvesti...

Nishta nema preko noci, i to upravo i jeste vasha greshka... mislite da ce te se nagruvate od dva prolaska pored teretane... i onda kad vidite da to ne ide bash tako, onda odustanete.
 
ja ko što sam rekla obraćam pažnju isključivo na visinu, ne toliko na kilažu i gradju

... a visina je kul, bedak samo shto ne moze da se menja ono... mislim bedak za ove druge ljude. :lol:

Mada bilo je nekih pokushaja istezanja na nekim koturovima i chuda... :lol: ... i to ne tako davno shto je najjache. :D

Cherechenje brate... :mrgreen:

... a ne mogu sad naci tu sliku na netu da ti pokazem, al' bukvalno je ko onaj tochak za muchenje iz srednjeg veka... :lol:
 

Back
Top