VERTIGON
Veoma poznat
- Poruka
- 14.877
uzmi jedi voce. to ne goji. samo nemoj banane, ili maksimalno jednu dve dnevno. zbog ugljenih hidrata.
malo dok se naviknes mesec dana, i posle neces imati problema.
ipak moja savet ti je da se ne bakces dijetama nego treninzi. moj trener uvek kaze da je dijeta za lenje ljude.
mozes da jedes i 10,000 kalorija dnevno ako treniras i radis i druge aktivnosti potrose 10,005 onda nema gojenja.
malo dok se naviknes mesec dana, i posle neces imati problema.
ipak moja savet ti je da se ne bakces dijetama nego treninzi. moj trener uvek kaze da je dijeta za lenje ljude.
mozes da jedes i 10,000 kalorija dnevno ako treniras i radis i druge aktivnosti potrose 10,005 onda nema gojenja.


da ne može vetar da me ponese
Pravo mesto da na miru popijem jutarnju kafu i napravim plan za danas. Svima koji dođu kasnije ...






