Ishrana

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
rckpl07_.gif
 
Dejane P, pitao sam te pre cetiri dana koliko jedes kokoskinih jaja, ako nije tajna. Pitam da porazgovaramo malo o toj vrsti ishrane. Razumem te zasto krijes. Ne boj se Dejane P.

SEKIRA: Razbio lobanju komsiji
 
Linoleinska i linoleninska kiselina se nalaze u klicama zitarica (psenice, kukuruza, ovsa...) i u orasastim plodovima (orasima, lesniku, bademu...). Neke namirnice zivotinjskog porekla sadrze te kiseline, ali deset puta manje, i uvek su pracene zasicenim masnim kiselinama, stetnim po zdravlje.

Funkcije linoleinskekiseline su: rast organizma, stvaranje nervnih tkiva, stvaranje i obnavljanje koze, kose i noktiju, sinteza prostaglandina. Nedostatak esencijalnih masnih kiselina uzrokuje sporiji rast, susenje koze, dermatoze, nervne i genitalne poremecaje. Biljni rezim ishrane u potpunosti je u stanju da zadovolji potrebe za polinezasicenim masnim kiselinama.

LINOLEINSKA KISELINA

Namirnica Kolicina u mg na 100 g

Orasi 20
Soja 12
Badem 10
Teleci les 0.17

PROTEINI (BELANCEVINE)

Nase kosti su takodje sacinjene od proteina kolagena, koji vezuje kalcijum i minerale. Proteini cine 17% tezine naseg tela, to jest 10 do 12 kilograma kod normalne odrasle osobe. Oni se ne skladiste u organizmu, za razliku od masti i ugljenih hidrata. Zbog toga ih moramo celog naseg zivota redovno unositi.

Soja 38
Suncokret 27
Socivo 24
Leblebije 23
Svinjski les 19
 
Za dobar misicni napredak zna se sta se jede i to nikako ne moze da se zameni sa biljkama..To znaci da proteini iz mesa se ne mogu zameniti sa biljnim proteinima za dobar napredak misica,i to je tacka..Mozes ti da navodis primere koliko hoces,ali praksa je drugacija i tacno se zna koliko se unosi proteina na dan,koliko hidrata za brzi razvoj muskulature..To sto ti pricas je ne znanje jednog coveka koji pripoveda ishranu biljkama..Ta ishrana je dijetalna poput bolnickih ishrana posle operacije do prelaska na normalnu hranu..Veganstvo je gadna sekta i to je veoma zalosno,nista niste bolji od jehovinih svedoka..Isto nametljivi i vulgarni da bi dokazali svoju teoriju,visoki,ili niski ali obavezno mrsavi,sa podocnjacima neuhranjenosti..jedina razlika sto su vam price delimicno razlicite..koliko neko moze biti zatucan kad stalno pise "svinjski les" ili "teleci les"..Ti treba da se samoubijes jer si od mesa a nisi biljka..to je katastrofa za tvoju psihu..verovatno ti je san da budes tikva ili bundeva??
 
Poslednja izmena:
NOVI BECEJ - Zoran Pecarski (37), sef voznog parka novobecejskog Doma zdravlja, i pacijentkinja Ljubica Blazin (70)
poginuli su u sredu na putu Zrenjanin-Melenci u direktnom sudaru sanitetskog vozila i kamiona koji je transportovao secernu repu. Od zestine udara sanitet se prepolovio.

Najteze je Zoranovoj supruzi Tatjani, koja je ostala sama s troje dece.
- Dan pre Zoranove pogibije imali smo svinjokolj.



Da nije bilo svinjokolja, bio bi odmoran jer je imao dva dana slobodno i ne bi ugrozio svoj i tudje zivote.
 
mikelo90:
nemam iskustva s tim, ali pretpostavljam da, ako je udaris pravilno, ne oseti nista :D[/QUOTE

:ok:

- - - - - - - - - -

Dejan_P:
Za dobar misicni napredak zna se sta se jede i to nikako ne moze da se zameni sa biljkama..To znaci da proteini iz mesa se ne mogu zameniti sa biljnim proteinima za dobar napredak misica,i to je tacka..Mozes ti da navodis primere koliko hoces,ali praksa je drugacija i tacno se zna koliko se unosi proteina na dan,koliko hidrata za brzi razvoj muskulature..To sto ti pricas je ne znanje jednog coveka koji pripoveda ishranu biljkama..Ta ishrana je dijetalna poput bolnickih ishrana posle operacije do prelaska na normalnu hranu..Veganstvo je gadna sekta i to je veoma zalosno,nista niste bolji od jehovinih svedoka..Isto nametljivi i vulgarni da bi dokazali svoju teoriju,visoki,ili niski ali obavezno mrsavi,sa podocnjacima neuhranjenosti..jedina razlika sto su vam price delimicno razlicite..koliko neko moze biti zatucan kad stalno pise "svinjski les" ili "teleci les"..Ti treba da se samoubijes jer si od mesa a nisi biljka..to je katastrofa za tvoju psihu..verovatno ti je san da budes tikva ili bundeva??
Kliknite za proširenje...

Ha,ha...tivka ili bundeva u polju kanabisa!:tambalamba:

- - - - - - - - - -

Deki,Mikelo i ostali koji ste za pozivam vas na veceru

Meni
Proja sa sirom,
mafini od tikvica
prsut i kulen

za predjelo

peceni oslic u maslinovom ulju sa zacinima
krompir salata

za glavno jelo

i baklave sa orasima
kao dezert:kolac:

a sutra je nedeljni rucak pa ce biti nesto konkretnije

:bye:
Kliknite za proširenje...
 
Kamael:
NOVI BECEJ - Zoran Pecarski (37), sef voznog parka novobecejskog Doma zdravlja, i pacijentkinja Ljubica Blazin (70)
poginuli su u sredu na putu Zrenjanin-Melenci u direktnom sudaru sanitetskog vozila i kamiona koji je transportovao secernu repu. Od zestine udara sanitet se prepolovio.

Najteze je Zoranovoj supruzi Tatjani, koja je ostala sama s troje dece.
- Dan pre Zoranove pogibije imali smo svinjokolj.



Da nije bilo svinjokolja, bio bi odmoran jer je imao dva dana slobodno i ne bi ugrozio svoj i tudje zivote.
Kliknite za proširenje...
Не прдуцкај Камајло.
Шлепер је скрену на половину пута где је био санитет.
Не би му помогло да је био најодморнији.
 
Kamael:
NOVI BECEJ - Zoran Pecarski (37), sef voznog parka novobecejskog Doma zdravlja, i pacijentkinja Ljubica Blazin (70)
poginuli su u sredu na putu Zrenjanin-Melenci u direktnom sudaru sanitetskog vozila i kamiona koji je transportovao secernu repu. Od zestine udara sanitet se prepolovio.

Najteze je Zoranovoj supruzi Tatjani, koja je ostala sama s troje dece.
- Dan pre Zoranove pogibije imali smo svinjokolj.



Da nije bilo svinjokolja, bio bi odmoran jer je imao dva dana slobodno i ne bi ugrozio svoj i tudje zivote.
Kliknite za proširenje...

Imas li ti pametnija posla u zivotu?
 
Poznavalac stvari:
Шлепер је скрену на половину пута где је био санитет.
Не би му помогло да је био најодморнији.
Kliknite za proširenje...

Ne lazi. Istraga treba tek da utvrdi uzroke nesrece, ono sto znamo je da je legao kasno, dakle nije spavao a sve zbog svinjokolja, nakon cega je u zurbi kupio zeni cigarete i seo u sanitet.

I znamo da se vozac kamiona sa secernom trskom oporavio.
 
Kamael:
Ne lazi. Istraga treba tek da utvrdi uzroke nesrece, ono sto znamo je da je legao kasno, dakle nije spavao a sve zbog svinjokolja, nakon cega je u zurbi kupio zeni cigarete i seo u sanitet.

I znamo da se vozac kamiona sa secernom trskom oporavio.
Kliknite za proširenje...
Јбте дал' си ти уопште нормалан??
Каква шећерна трска мајке ти?
Где се у Војводини гаји шећерна трска???
Иначе баш чудно што возачу шлепера од 50Т не фали ни очина, а да је ауто хитне помоћи слупан???
Бајате вести Камајло.
Бавиш се подметачинама, иначе тај Нови Бечеј је преко Тисе, наспрам мог Бечеја и знам директора дома здравља.
Биће поднета тужба, али велики новац је у игри.
Примитиван си до бола, искоришћаваш смрт човека који је страдао туђом непажњом у секташке сврхе.
Али то је твоја редовна пракса.
 
Poslednja izmena:
Kakve podmetacine, dao sam link. Problem je u tvojoj glavi sto odbijas da vidis sta se desava oko tebe.

Где се у Војводини гаји шећерна трска???
Kliknite za proširenje...

Zar se secerna trska mora gajiti u Vojvodini da bi se kamionom putem prevozila? ybt nisam znao da si toliko misaono deficitaran.
 
Kamael:
Kakve podmetacine, dao sam link. Problem je u tvojoj glavi sto odbijas da vidis sta se desava oko tebe.



Zar se secerna trska mora gajiti u Vojvodini da bi se kamionom putem prevozila? ybt nisam znao da si toliko misaono deficitaran.
Kliknite za proširenje...
:hahaha:
Зар се поред толике шећерне репе која се управо ових недеља вадила с поља уопште увози шећерна трска из прекоморских земаља???
Ајд смири доживљај и немој правити будалу од себе.
Шлепер је наравно превозио шећерну репу јер је сада управо сезона прераде исте, а Србија има велику производњу и извоз шећера.
Шећерна трска користи се само у тропима и прерађује у тамошњим шећеранама јер се напросто не исплати превозити је.
Иначе ниси дао линк већ неку причу.
Да додам линк где се каже: Шлепер који је превозио шећерну репу...
http://www.novosti.rs/vesti/naslovn...:524788-Nesreca-kod-Zrenjanina-Dvoje-poginulo
Е Камаеле јадниче који превозиш шећерну трску у Војводини!
 
Poslednja izmena:
Зар се поред толике шећерне репе која се управо ових недеља вадила с поља уопште увози шећерна трска из прекоморских земаља???
Kliknite za proširenje...

Takvo pisanje nije odlika umno normalnih.

Ima i krmaka ali ih uvozite iz Argentine i sa Malte.
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top